Salam! Şeýlelikde, siz 32 hepdelik göwreli . Kiçijik çagaňyzy gujaklap bilmegiňiz üçin ýene-de birnäçe gün galdy. Bu hepde siziň we çagaňyzyň bedeninde köp zatlar bolup geçýär. Geliň, şu hepde nämeleriň bolýandygyny we nämeleri bilmelidigiňizi göreliň.

Bu hepde çaganyň ösüşi nähili?

Çagaňyz indi kiçijik bir gymmatbaha daş ýaly bolup ösüp gelýär. Onuň kirpikleri, gaşlary we hatda kellesinde owadan saçlary bar. Onuň bedeniniň ähli ýerinde bolan şol inçe tüýleri ýadyňyzdamy? Ol indi kem-kemden düşýär. Şeýle-de bolsa, käwagt ol doglanda onuň eginlerinde we arkasynda biraz galyp biler. Şeýle hem, onuň derisini goraýan ak örtük "(Wernix Caseosa)" hem biraz solup başlaýar.

Bu hepdede çagaňyzyň agramy 1,8 kilograma (takmynan 4 funt) ýeter. Indi onuň boýy 42-45 santimetre (takmynan 16,5-17,7 dýuým) ýeter. Bir pikir ediň, ol kiçijik ananas ýaly ululykda! Iň esasy zat, eger çaga şu wagt dünýä inse, onuň ýaşamak mümkinçiligi has ýokarydyr. Şeýle-de bolsa, lukmanlar çaganyň ýene birnäçe hepde göwrede galmagynyň has gowydygyny aýdýarlar.

Näme üçindigini bilýärsiňizmi? Çaganyň öýkenleri henizem doly ösen. Öýkenleriň içindäki kiçijik howa haltalaryny açyk saklamaga kömek edýän " Surfaktant " atly madda häzir has köp mukdarda öndürilýär. Şonuň üçin çaga çykanda özbaşdak dem almagy aňsatlaşýar.

Çaganyň beýnisi hem örän çalt ösýär. Ol indi ýagtylygy we garaňkylygy tapawutlandyryp bilýär, şeýle hem siziň sesiňizi we kakasynyň sesini tanap bilýär. Ol göwresinden başlap öwrenýär! Onuň bedeniniň derisiniň aşagynda ýag gatlaklary toplanýar. Bu bolsa, çaganyň doglanda ýyly bolmagyna kömek edýär. Süňkler hem kem-kemden berkleşýär, ýöne kellesindäki süňkler heniz doly birleşmedi. Bu bolsa, çaganyň dogluş kanalyndan aňsatlyk bilen geçmegine mümkinçilik berýär.

Mundan başga-da, çaga indi dem almagy öwrenýär we amniotik suwuklygy ýuwudýar. Bu onuň iýmit siňdiriş ulgamynyň ösmegine hem kömek edýär. Böwrekler hem gowy işleýär we siýdik öndürýär. Bagyr hem demiri saklamaga başlaýar. Aýdylmagyna görä, çaga häzir ukusynda hem düýş görüp biler!

32-nji hepdede ýagdaýyňyz nähili? Ejeňiziň bedenindäki üýtgeşmeler

Bolýar, indi eje, 32 hepdede nähili ýagdaýlaryň bardygyna seredeliň.

Garnyňyz indi gaty uly, şeýlemi? Şonuň üçin dem almagyňyz biraz kyn bolup biler. Çaga ýokaryk itekleýär, bu bolsa öýkenleriňiziň dogry üflenmegini kynlaşdyrýar. Bu adaty zat. Şeýle hem, sizde henizem göwüs gyzgynlygy we iýmit siňmezçiligi ýaly aşgazan meseleleri bolup biler. Çaganyň agramy arka agyryny hem güýçlendirip biler. Biraz öňe egilip, arkaňyzy göni saklamak bu agyryny azaltmaga kömek edip biler.

Başga bir zat, käwagt aşgazanyňyzda dartgynlylyk, ýeňil agyry duýup bilersiňiz. Ol birnäçe wagtdan soň geçip gider. Bu "(Brakston Hiks dartylmalary)" diýlip atlandyrylýar.Bu bedeniňiz dogurmaga taýýarlanýan ýaly. Eger bular ýygy-ýygydan ýüze çyksa, agyry güýçli bolsa ýa-da jyns ýollaryndan bölünip çykmalar bolsa, derhal lukmana ýüz tutmaly.

Bu döwürde elleriňizde we aýaklaryňyzda biraz şişmegiň bolmagy adaty bir zat. Şeýle-de bolsa, ýüziňiz we elleriňiz birden köp şişip, baş agyrylary we görmegiň bulanmagy ýaly alamatlar bilen birlikde ýüze çyksa, bu "preeklampsiýa" atly howply ýagdaýyň alamaty bolup biler. Şonuň üçin, eger siz şeýle bir zady görseňiz, derhal lukmanyňyza habar bermeli.

Gije uklamak hem biraz kynçylyk döredip biler. Bir tarapda ýatanyňyzda, aýaklaryňyzyň arasyna ýa-da garnyňyzyň aşagyna ýassyk goýsaňyz, biraz ýeňilleşer. Ýygy-ýygydan siýmek iň soňuna çenli dowam edýän zatdyr. Bu çaganyň kellesiniň peşew haltasyna basmagy sebäpli bolýar.

Käbir eneler bu döwürde döşlerinden kolostrum diýlip atlandyrylýan goýy, sarymtyl suwuklyk hem çykaryp bilerler. Bu hem adaty ýagdaý. Bu bedeniň çagany iýmitlendirmäge taýýarlanmagynyň usulydyr.

Bu emosional taýdan ýokary-pesligiň döwri. Çaga üçin howatyrlanmak, şol bir wagtyň özünde dogluş barada biraz howsala we sabyrsyzlyk duýmak adaty zat. Duýgularyňyzy adamsyňyz, maşgalaňyz ýa-da lukmanyňyz bilen gürrüňdeş boluň. Bu uly ýeňillik bolup biler.

Bu hepde näme zatlara üns bermeli?

Soňky birnäçe hepde örän möhüm, şonuň üçin siziň tarapyňyzdan etmeli käbir zatlar bar.

• Lukmanyň kabul edilmegi: Indi siz her iki hepdede bir gezek lukmanyňyza görünmeli bolarsyňyz. Lukman siziň agramyňyzy, gan basyşyňyzy barlar, çagaňyzyň ýürek urşuny diňlär we çagaňyzyň nähili ösýändigini barlar. Bu siziň soraglaryňyz bolup biljek islendik zady soramak üçin gowy wagt.
• Döl hereketleri: Çagaňyzyň hereketlerine üns beriň. Lukmanlar çagaňyzyň hereketlerini günde birnäçe gezek sanamagy maslahat berýärler (tepmeler hasaplanýar). Eger çagaňyzyň ýeterlik derejede hereket etmeýändigini duýsaňyz, derhal lukmanyňyza jaň ediň. Bu örän möhümdir.
• Dogry iýmitlenme: Siziň we çagaňyzyň hem gowy iýmitlenmesi zerurdyr. Demir, kalsiý we belok bilen baý iýmitleri iýiň. Iýmitiňize gök önümleri, gök önümleri, miweleri, süýdi, ýumurtgalary, et we balyk goşuň. Lukmanyň bellän witamin goşundylaryny kabul ediň.
• Suwsuzlanma: Günde azyndan 8-10 stakan suw içiň. Suwsuzlanma wagtyndan öň dogurmaga sebäp bolup biler.
• Dynç alyş : Mümkin boldugyça köp dynç alyň. Gowy uklaň. Gündiz hem biraz uklap bilseňiz gowy bolar.
• Çanak maşklary (`Kegel maşklary`):Bu maşklary ýerine ýetirmek diňe bir dogurmagy ýeňilleşdirmän, eýsem dogurdan soň ýüze çykyp biljek siýdik saklaýyş ýaly ýagdaýlaryň öňüni almaga hem kömek edýär.
• Hassahana sumkasy: Hassahana sumkaňyzy häzirden ýygnamaga başlaň. Özüňiz we çagaňyz üçin gerek bolan ähli zatlary, şol sanda egin-eşikleri we arassaçylyk enjamlaryny ýygnaň.
• Dogum planyňyzy ara alyp maslahatlaşyň: Çagaňyzyň nähili dünýä inmegini isleýändigiňiz barada lukmanyňyz bilen gürleşiň. Agyrynyň öňüni almak üçin derman gerekmi ýa-da ýokmy ýaly zatlary ara alyp maslahatlaşyň.
• Doguş alamatlary: Doguş hatda dogum möhletinden öň hem başlap biler, şonuň üçin alamatlary (meselem, suwuň akmagy, dowamly agyry, jyns ýollaryndan gan akmasy) bilmek möhümdir.
• Emdirmek barada öwreniň: Emdirmek barada kitaplary okaň, tanaýan birinden soraň ýa-da lukmanyňyzdan maslahat alyň. Çaga doglan badyna ony emdirmek örän möhümdir.

Eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, derhal lukmana ýüz tutmaly!

Göwrelilik döwründe käbir alamatlar adaty bolsa-da, örän seresap bolmaly käbir zatlar bar. Eger siz şeýle bir zady görseňiz , derhal lukmana ýüz tutuň ýa-da hassahana gidiň.

• Güýçli baş agyry: Diňe bir ýüze çykýan baş agyry däl, eýsem dowamly, çydap bolmaýan baş agyry.
• Görüşde üýtgeşmeler: Görüşiň bulanyklygy, ýagtylyga seretmekde kynçylyk ýa-da gözleriň öňünde nokatlaryň ýüzýän ýaly duýulmagy.
• Birden güýçli şişme: Esasanam, ýüziňizde, eliňizde ýa-da aýaklaryňyzda birden güýçli şişme ýüze çyksa.
• Aşgazan agyry ýa-da sanjy: Diňe bir adaty aşgazan agyry däl, eýsem dowamly, güýçlenýän agyry.
• Waginal gan akmasy: Eger az gan akmasy bolsa.
• Amniotik haltajyk ýarylmagy: Eger waginadan yzygiderli suwuklyk akymy çykýan bolsa, bu çaganyň daş-töweregindäki amniotik haltajyk ýarylan bolmagy mümkindigini aňladýar.
• Çaganyň hereketiniň peselmegi: Eger çagaňyzyň birnäçe sagatlap örän az hereket edýändigini duýsaňyz ýa-da gündiz hiç hereket etmese.
• Gyzgynlyk ýa-da üşütme: Eger bedeniň gyzgynlygy 38°C-den ýokary bolsa.
• Siýdik çykaranda agyry ýa-da ýanma: Bu siýdik ýollarynyň infeksiýasynyň (SÝI) alamaty bolup biler.

Eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, gijikdirmäň, bolýarmy? Siziň we çagaňyzyň howpsuzlygy iň möhüm zatdyr.

Çaga bu dünýä biraz ir gelse näme bolar? (Irki dogluş)

32-nji hepde çaganyň esasan ösen döwridir. Emma doly göwrelilik döwri 37-40 hepde aralygynda bolýar. Şonuň üçin, eger çaga 37 hepdeden öň dogulsa, biz ony "wagtyndan öň dogluş" diýip atlandyrýarys.

Eger çaga 32 hepdede dünýä inse, oňa ýörite lukmançylyk kömegi gerek bolar. Şonuň üçin täze doglan çagalar täze doglan çagalaryň intensiw terapiýa bölüminde (NICU) saklanýar. Ol ýerde çaganyň dem almagyna kömek edilýär, bedeniniň temperaturasy gözegçilikde saklanýar we iýmitlendirilýär. Emma alada etmeň, 32 hepdede dünýä inen çagalaryň köpüsi sagdyn. Olaryň diňe birneme wagtlap lukmanlaryň gözegçiliginde bolmagy zerurdyr.

Ýöne geliň, bäbegiň bu dünýä wagtynda we sagdyn gelmegine umyt edeliň, şeýlemi?

Ýadyňyzda saklamaly iň möhüm zatlar

Şeýlelikde, biz 32 hepde barada jikme-jik gürrüň etdik. Gysgaça aýdylanda:

• Çagaňyz indi dünýä inmäge taýýar, ýöne ýene birnäçe gün göwrede galmak iň gowusydyr.
• Bedeniňizde köp üýtgeşmeler bolýar, ýöne olaryň köpüsi kadalydyr. Eger adatdan daşary bir zat görseňiz, lukmanyňyza habar beriň.
• Gowy iýiň, gowy içiň we gowy dynç alyň. Lukmanyň kabul edilmegini sypdyrmaň.
• Howp faktorlaryndan habardar boluň we eger şeýle faktorlary görseňiz, derhal çäre görüň.
• Göwreliligiň soňky hepdelerini bagtly we umytly geçiriň.

Başga soraglaryňyz bolsa, lukmanyňyzdan soramakdan çekinmäň. Bu ýolda siz ýalňyz dälsiňiz. Size we kiçijik çagaňyza hemişe bolşy ýaly iň gowy arzuwlar!

Göwreliligiň 32 -nji hepdesi, çaganyň ösüşi, enäniň saglygy, dogluşa taýýarlyk, göwrelilik boýunça maslahat, wagtyndan öň dogluş, 32 hepdelik göwrelilik