Köp adamlar häzir öýlenip, biraz ulalanda çaga dogurmak barada pikir edýärler. Belki, siz hem iş, bilim we ş.m. bilen meşgul bolup, indi maşgala gurmak barada pikir edýänsiňiz. Eger siz 35 ýaşyňyzda bolsaňyz, aňyňyzyň künjeginde "Aý, men indi garradym, çaga dogurmak kynçylyk döredermi?" diýen gorky bolup biler. Bu gaty adaty zat. Emma iň gowusy, häzirki wagtda jemgyýetde 35 ýaşdan soň, hatda kyrk ýaşlarynda-da sagdyn çaga dogurýan köp ene bar. Iň esasy zat, bu barada dogry maglumat almak we zerur çäreleri görmek. Geliň, şu gün bu barada gürleşeliň.
"Eneligiň ösen ýaşy" näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, eger çaga garaşýan wagtyňyz 35 ýaşyňyzda ýa-da ondan uly bolsaňyz, lukmançylykda bu ýagdaýy " eneniň ösen ýaşy " diýip atlandyrýarys. Öňler munuň üçin "geriatrik göwrelilik" ýaly sözler ulanylan bolsa-da, bu sözler häzir köp ulanylmaýar.
Bu sagdyn çaga doguryp bilmejekdigiňizi aňlatmaýar . Bu diňe ýaş bilen saglyk üçin käbir howplaryň artyp biljekdigini we siz we lukmanyňyz olara aýratyn üns bermelidigiňizi aňladýar.
35 ýaşdan soň göwreliligiň howplary nämelerdir?
Göwrelilik bilen baglanyşykly kynçylyklar islendik ýaşda ýüze çykyp biler. Şeýle-de bolsa, 35 ýaşdan soň aşakdaky ýagdaýlaryň töwekgelçiligi birneme artýar. Ýöne ýadyňyzda bolsun, lukmanyňyz bilen ýakyndan işlemek arkaly bu töwekgelçilikleriň ählisini dolandyryp bilersiňiz.
| Töwekgelçilik | Ýönekeý düşündiriş |
|---|---|
| Ýokary gan basyşy | Bu käwagt preeklampsiýa (ýokary gan basyşy we içki organlara zeper ýetmegi) atly howply ýagdaýa getirip biler. |
| Gestasiýa diabeti | Diabet diňe göwrelilik döwri bilen çäklenýär. |
| Çaga düşmek ýa-da ölü dogum | Bu töwekgelçilik ýaş bilen biraz artýar. |
| Kesar kesimi (kesar kesimi) gerek | Dogrulan wagtynda ýüze çykýan kynçylyklar sebäpli kesar kesisine ýüz tutmaly bolmagyň ähtimallygy ýokary. |
| Wagtyndan öň dogluş | Çaganyň möhletinden öň dogulmagy. |
| Doğuş agramynyň pesligi | Çaganyň doglanda düşýän agramy kadadan pes. |
| Çagada hromosom bozulmalary | Daun sindromy ýaly keselleriň döremek howpy ýaş bilen artýar. |
Näme üçin bu töwekgelçilikler ýaş bilen artýar?
Munuň iki esasy sebäbi bar. Aýal dünýä inende, onuň bedeninde ömrüniň ahyryna çenli gerek boljak belli bir mukdarda ýumurtgalaryň bardygyny göz öňünde tutuň. Ol ýaşlandykça, ýumurtgalaryň sany azalýar we galan ýumurtgalaryň hili hem kem-kemden pese gaçýar. Bu bolsa ýumurtgalarda hromosom anomaliýalarynyň töwekgelçiligini ýokarlandyrýar.
Başga bir zat, 35 ýaşly adamyň 25 ýaşly adama garanyňda ýokary gan basyşy ýaly dowamly kesellere ýolugmagy has ähtimal. Şonuň üçin bu ýagdaýlar göwrelilik bilen has-da çylşyrymlaşyp biler.
Munuň haýsydyr bir artykmaçlyklary barmy?
Hawa, geň galmaň! Barlaglar uly ýaşda ene bolmagyň käbir peýdalarynyň bardygyny görkezdi.
- Gartaşan eneler köplenç has gowy bilim alýarlar we durnukly girdeji alýarlar , şonuň üçin olar çagalary üçin zerur bolan serişdeleri üpjün etmäge has ukyplydyrlar.
- Siziň has gowy ruhy durnuklylygyňyz we durmuş tejribäňiz bolandygy sebäpli, eneligiň kynçylyklaryna garşy durmak has aňsat bolup biler.
- Käbir barlaglara görä, uly ýaşda çaga dogran eneler has uzak ýaşaýarlar .
- Çagaňyz üçin has gowy saglyk, bilim we gowy terbiýe .Şeýle hem ony almaga mümkinçilik bar diýilýär.
Sagdyn çaga dogurmak mümkinçiligini nädip ýokarlandyrmaly?
Eger siz şu zatlara üns berseňiz, sagdyn we owadan göwrelilik döwrüni başdan geçirip bilersiňiz.
Göwreli bolmazdan öň taýýarlanalyň.
Eger çaga dogurmagy pikir edýän bolsaňyz, göwreli bolmaga synanyşmazdan öň lukmanyňyza ýüz tutuň . Bu "göwrelilikden öňki barlag" diýlip atlandyrylýar. Bu ýerde bedeniňiziň we aňyňyzyň göwrelilige taýýardygyny ýa-da taýýar däldigini barlap bilersiňiz.
Kiçi ýaşdan başlap, göwrelilikden öňki degişli gözegçiligi alyň.
Göwrelidigiňizi bilen pursatyňyzdan başlap, yzygiderli lukmançylyk barlaglaryndan geçmek möhümdir. Ilkinji 8 hepde çaganyň ösüşi üçin has möhümdir. Lukmanyňyz gan basyşyňyzy, siýdik proteiniň we şekeriň derejesini, şeýle hem gan glýukozasynyň derejesini yzygiderli barlar. Bu bolsa preeklampsiýa we gestasion diabet ýaly ýagdaýlary irki anyklamaga we bejermäge mümkinçilik berýär.
Esasy witaminleri kabul ediň (göwrelilikden öňki witaminler)
Çaga garaşýan her bir aýal üçin gündelik foliý kislotasyny öz içine alýan witamin tabletkasyny kabul etmek möhümdir. Bu, esasanam, 35 ýaşdan uly bolsaňyz, möhümdir. Foliý kislotasy çaganyň beýnisinde we oňurga ýiliginde dogluş kemçilikleriniň öňüni almaga kömek edýär. Maslahat berilýän gündelik doza 400 mikrogramdyr. Şeýle-de bolsa, lukmanyňyz bilen maslahatlaşmazdan 1000 mikrogramdan (1 milligram) köp kabul etmeň.
Genetiki barlaglar barada öwreniň
Çagaňyzyň hromosom anomaliýalarynyň döremek howpy ýaş bilen artýarka, muny anyklamaga kömek edip biljek birnäçe barlaglar bar. Bularyň hemmesi hökmany däl, ýöne bu barada lukmanyňyz bilen gürleşip , size iň gowy çözgüt kabul etmek paýhaslydyr.
| Synag ady | Bu näme edýär? |
|---|---|
| Öýjüksiz fetal DNK (cffDNK) | Daun sindromy ýaly keseller barada esasy düşünjeleri ganyňyzdan nusga alyp we çaganyň DNK-syny barlap bilersiňiz. |
| Amniosentez | Ýatgydan az mukdarda amniotik suwuklygy alýan barlag. Bu genetiki ýagdaýlary takyk anyklap biler. Şeýle-de bolsa, düşük howpy örän azdyr. |
| Horion villuslarynyň nusgalaryny almak (CVS) | Plasentadan öýjükleriň nusgasyny alýan synag. Amniosentez ýaly, bu hem örän az töwekgelçilik döredýär. |
| Dört ekran | Ikinji trimestrde geçirilen gan barlagy. Bu barlag töwekgelçilik faktorlaryňyz barada düşünje bermek üçin ganyňyzdaky dört maddanyň (AFP, HCG, Estriol, Inhibin-A) derejesini ölçeýär. |
Özüňe ideg etmek hem şeýle möhümdir.
Çagaňyz hakda pikir edişiňiz ýaly, özüňiz hakda hem pikir etmek möhümdir. Eger siz sagdyn bolsaňyz, çagaňyz hem sagdyn bolar.
- Sagdyn iýmitlenme: Miweleri, gök önümleri, baklagilleri, däneli ekinleri we az ýagly süýt önümlerini köp iýiň. Kalsiýi köp bolan iýmitleri iýiň.
- Semremegi dogry alyň: Diňe lukmanyňyzyň maslahaty boýunça semiriň. Aşa köp semirmek gowy däl.
- Maşk etmek: Lukmanyňyzdan soraň we size laýyk gelýän ýönekeý maşklary ýerine ýetiriň. Hatda ýöremek ýaly zatlar hem bolýar.
- Çilim çekmegi we alkogol içmegi doly taşlaň: Bular çaga üçin örän zyýanlydyr.
- Başga keselleriň öňüni alyň: Eger sizde diabet ýa-da ýokary gan basyşy ýaly keseller bar bolsa, göwreli bolmazdan öň olary gowy gözegçilikde saklaň.
- Dermanlar bilen seresap boluň: Lukmanyňyz bilen maslahatlaşmazdan, hiç hili derman, agyryny aýyrýan derman ýa-da witamin kabul etmeň.
Dogrudan soňky sagalma
Çaga dogurandan soňky ilkinji 12 hepde saglygyňyz üçin örän möhüm döwürdir. Esasanam, 35 ýaşdan uly bolsaňyz, bu döwürde köp dynç almak we saglygyňyza üns bermek möhümdir. Çaga dogurandan soň 2-3 hepde içinde lukmanyňyza barlamak gowy pikir.
Derrew lukmana ýüz tutuň!
Eger çaga dograndan soň ýokary gyzgynlyk we üşütme, dem alyş kynçylygy, baş aýlanma ýa-da köp gan akma ýaly alamatlar ýüze çyksa, derhal hassahananyň Tiz kömek bölümine (TGB) baryň ýa-da lukmanyňyza habar beriň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- 35 ýaşdan ýokary bolmak sagdyn çaga dogurmak üçin päsgelçilik däl, ýöne siz we lukmanyňyz muňa üns bermeli.
- Göwrelilikden öň we göwrelilik döwründe lukmanyňyz bilen ýakyndan işlemek örän möhümdir.
- Sagdyn iýmitlenmek, yzygiderli maşk etmek, çilim çekmekden we alkogoldan gaça durmak arkaly köp töwekgelçilik faktorlaryny azaltmak mümkin.
- Genetiki barlaglardan gorkmaň, bu barada lukmanyňyz bilen gürleşiň we maglumatly karar kabul ediň.
- Aklyňyza gelen islendik sorag, alada ýa-da şübhe barada lukmanyňyzdan soramakdan çekinmäň. Siziň bagtyňyz we saglygyňyz möhümdir.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň