Maşgala täze çaganyň goşulmagy ajaýyp pursat. Emma şol bir wagtyň özünde bedeniňiz we tutuş durmuşyňyz uly üýtgeşiklikleri duýýar, şeýlemi? Bu işli durmuşyň ortasynda, dostlaryňyz bilen kiçi oturylyşykda bir käse şerap ýaly bir zat içmek isleseňiz, "Çaga emdirýändigim üçin muny edip bilerinmi?" diýip pikir edýän bolmaly. Hemmämiz göwrelilik döwründe alkogol içmegiň çaga üçin howplydygyny bilýäris. Emma emdiriş döwründe näme etmeli? Geliň, şu gün bu barada jikme-jik gürrüň edeliň.
Alkogol we ene süýdi barada ilki bilen pikirlenmeli zatlar
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, eger siz alkogol içseňiz, ol ene süýdüňize geçer. Ene süýdüňizdäki alkogolyň derejesi, adatça, içip gutaranyňyzdan 30-60 minut soň iň ýokary derejä ýetýär. Şondan soň, alkogolyň bedeniňizden çykmagy üçin takmynan 2-3 sagat, hatda ondan hem köp wagt gerek bolup biler.
Ýöne bu wagt hemmeler üçin birmeňzeş däl. Ene süýdüňize girýän alkogolyň mukdary we onuň bedeniňizde näçe wagt galmagy birnäçe faktorlara baglydyr:
- Çagaňyzyň ýaşy: Täze doglan çaganyň bagry heniz doly ösmedik, şonuň üçin olaryň bedeninden alkogoly aýyrmaklary örän kyn. Bu ulularyňkydan iki esse köp wagt alýar. Bu ukyp çaga ulalanda kem-kemden artýar.
- Beden agramyňyz: Eger siz artykmaç agramly bolsaňyz, alkogol bedeniňizden deňeşdirme boýunça çalt çykyp biler.
- Içilýän alkogolyň möçberi: Siz näçe köp alkogol içseňiz, onuň bedeniňizden çykmagy üçin şonça köp wagt gerek bolýar.
- Ony iýmit bilen kabul etmelimi ýa-da ýokmy: Eger siz alkogoly käbir iýmitler bilen kabul etseňiz, onuň bedene siňiş tizligi birneme peselýär.
Esasy zat, ganyňyzda alkogol bar bolsa, ene süýdiňizde hem alkogolyň bolmagydyr. Şonuň üçin, "Men häzir serhoş däl" diýip pikir etseňiz-de, bedeniňizde alkogolyň bolmagy mümkin.
Alkogolyň çaga we ene üçin täsiri nähili?
"Wagtal-wagtal az-az içmek bolýar" diýip pikir etseňiz-de, bu size we çagaňyza käbir täsirleri ýetirip biler. Eger köp we ýygy-ýygydan alkogol içseňiz, töwekgelçilik has ýokarydyr.
Ilki bilen, alkogolyň aşa köp ulanylmagy süýt öndürmek ukybyňyzy peseldip we süýt çykaryş refleksine päsgel berip biler .
Mundan başga-da, şu tablisada alkogol saklaýan ene süýdüni içmegiň çaga üçin mümkin bolan täsirlerine seredeliň.
| Täsir | Beýany |
|---|---|
| Uky bozulmasy | Çagaňyzyň uky tertibi üýtgeşik bolup biler. Olar has köp oýanyp, gysga wagtlap uklap bilerler we has köp REM ukysy bolsa-da, çuňňur ukysy az bolup biler. |
| Aşa köp aglamak we ynjalyksyzlyk | Alkogol çaganyň özüni oňaýsyz duýmagyna, adatdakysyndan has biynjalyk bolmagyna we has köp aglamagyna sebäp bolup biler. |
| Süýt sarp edilişiniň azalmagy | Çaga ene süýdüniň tagamynyň üýtgemegi ýa-da alkogolyň täsiri sebäpli ene süýdüni içmekden ýüz öwürip ýa-da az içip biler. |
| Agramyň artmagy we azalmagy | Alkogol goşulan süýdi uzak wagtlap içmek, çaganyň agramynyň dogry artmagyna päsgel berip biler. |
| Has çynlakaý mümkin bolan netijeler (Agyr ýagdaýlar) | |
| Ösüşiň yza galmagy | Fiziki ösüş garaşylýan netijeleri bermeýär. |
| Immunitetiň gowşamagy | Immun funksiýasynyň peselmegi. |
| Motoryň ösüşiniň gijikmegi | Aýak-aýaklaryň, myşsalaryň we süňkleriň ösüşiniň we işiniň gijikmegi. |
| Kognitiw ösüşe täsirleri | Pikirlenmegiň we pikirlenmegiň ukyplarynyň ösüşiniň gijikmegi. |
Şeýlelikde, çaga emdirýän ene wagtal-wagtal az-azdan spirtli içgi içip bilermi?
Bu köp adamyň berýän soragy. Amerikan Pediatriýa Akademiýasy ýaly guramalar wagtal-wagtal örän az mukdarda (meselem, bir standart içgi) içmegiň çaga uly zyýan ýetirýändigi subut edilmeýändigini aýdýarlar. Emma bu ýerde "az mukdarda" we "käwagt" sözleri möhümdir.
Eger siz spirtli içgileri içmegi karar etseňiz, çagaňyzyň howpsuzlygy üçin şu zatlara örän üns beriň:
- Çagaňyzyň azyndan 2 aýlyk bolýança garaşyň: Mümkin bolsa, çagaňyzyň azyndan 2 aýlyk (8 hepdelik) bolýança alkogoldan doly gaça durmak iň gowusydyr, sebäbi şol wagt çaganyň bagry örän kämil däl bolýar.
- Içmezden öň emdiriň: Eger siz alkogol içmegi meýilleşdirýän bolsaňyz, çagaňyzy içmezden öň gowy emdiriň. Bu size indiki iýmitlendirmek üçin biraz wagt berer.
- Süýdüňizi sagyň: Mümkin bolsa, alkogol içmezden öň biraz süýdü sagyň we ony arassa çüýşede sowadyjyda saklaň. Soňra çagaňyza şol süýdi spirt bedeniňizden aýrylýança berip bilersiňiz.
- Mukdaryny çäklendiriň : Içýän içgileriňizi bir standart içgi bilen çäklendiriň.
- Wagt möhüm: Çagaňyzy gaýtadan emdirmezden öň, alkogol içenden soň azyndan 2 sagat garaşyň. Eger iki içgi içseňiz, azyndan 4-5 sagat garaşmaly.
- Nahar bilen içiň: Alkogol içip otyrkaňyz nahar iýiň ýa-da miweli içgi ýaly bir zat içiň.
- Eger siz örän keselli bolsaňyz, çagaňyzy emdirmäň: Eger siz örän keselli bolsaňyz, çagaňyz doly keselleýänçä ony emdirmäň. Şeýle hem, çagaňyz bilen ýatmaň. Sebäbi çaga örän keselli bolsa, onuň howp astynda galmagynyň ähtimallygy ýokary.
Alkogol içmegiň süýt öndürilişini artdyrýandygy dogrumy?
Käbirlerimiziň, esasanam piwo içýänleriň arasynda süýt has gowy akýar diýen pikir bar. Emma aslynda bu düýbünden ýalňyş pikir.
Aslynda, tersine. Alkogol oksitosin gormonynyň işjeňligini peseldýär. Bu gormon süýtüň göwüsden çykmagyna kömek edýär. Şonuň üçin alkogol içmek süýt akymyny köpeltmän, ony peseldip biler.
Alkogol içenden soň süýdi sorup we taşlap bolýarmy? (Sorup we taşlap)
Bu hem köp adamyň edýän zady. Alkogol içenden soň süýdüňizi sorup, dökülende, indiki çykan süýtüň arassa boljakdygyny pikir edýärsiňiz. Ýöne beýle däl.
Bir pikir ediň, bu suw çelegini boşatmak ýaly däl. Ene süýdi ganyňyzdan öndürilýär. Şonuň üçin ganyňyz arassalanýança, täze emele gelen süýde spirt hem goşular. Şonuň üçin bedeniňizdäki spirt diňe süýdi sormak bilen çalt aýrylyp bilmez. Wagt ýeke-täk çözgüt.
Ýöne, eger döşleriňiz dolup, agyrýan bolsa, agyryny aýyrmak üçin süýt sagyp bilersiňiz. Ýöne şol süýdi çagaňyza bermäň.
Emdirýän wagtyňyz spirtli içgileri içip-içmejekdigiňiz şahsy karardyr. Täze ene hökmünde özüňize üns bermeli. Biraz "özüňe wagt" sarp edip, äriňiz we maşgalaňyz bilen meseleleri ara alyp maslahatlaşmak möhümdir. Kömek gerek bolsa, kömek soramakdan çekinmäň. Şeýle hem, spirtli içginiň ýerine tagamly alkogolsyz içgini (mocktail) saýlap bilersiňiz. Siziň bagtyňyz we çagaňyzyň saglygy iň möhüm zatlardyr.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Çaga emdirýän wagtyňyz spirtli içgileri içmek şahsy karar, ýöne islendik karara gelmezden öň lukmanyňyz bilen maslahatlaşmak iň gowusy we howpsuzdyr.
- Eger siz alkogol içýän bolsaňyz, çagaňyzy gaýtadan emdirmezden öň azyndan 2-3 sagat garaşyň. Bu wagt näçe içýändigiňize baglylykda has köp bolup biler.
- Ganyňyzda spirt bar bolsa, ene süýdüňizde hem spirt bolar. Sowuryp we taşlamak ony bedeniňizden çalt çykarmaz.
- Piwo ýaly içgileri içmek süýt öndürilişini köpeltmeýär, tersine, ony azaldyp biler.
- Eger siz serhoş bolsaňyz ýa-da köp spirtli içgi içen bolsaňyz, içmegi doly bes edýänçäňiz çagaňyzy emdirmäň. Şeýle hem, çagaňyzyň howpsuzlygy barada iki gezek pikir ediň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň