Bir gün irden Priýanka atly mekdep mugallymy meniň klinikamda boldy. Ol 38 ýaşyndady. Men ony görenimden, onuň biraz howsala düşendigini, ýöne şol bir wagtyň özünde örän bagtly we umytlydygyny duýdum. Ol gelip, öňümdäki oturgyja oturdy, göýä iki eli bilen garnyny tutup duran ýaly.
— Doktor Priýa, — diýip, ol haýallyk bilen başlady, — men ýakynda göwrelidigimi bildim. Emma häzir 38 ýaşymda. Şonuň üçin maşgalam, goňşularym we garyndaşlarym bu ýaşda çaga dogurmagyň örän howply işdigini aýdýarlar. Men hakykatdanam gorkýaryn we howatyrlanýaryn, doktor. Men hakykatdanam mundan şeýle gorkmalymy?
Men ýylgyryp, ony köşeşdirdim. "Ilki bilen, seni gutlaýaryn, Priýanka! Gereksiz gorkma. Geliň, 35 ýaşdan soň göwreli bolmak barada ylmy we ýönekeý gürleşeliň. Şonda sen bu göwrelilik syýahatyndan gorkman lezzet alyp bilersiň."
35 ýaşynda eje bolmagyň manysy näme?
Lukmançylyk dilinde 35 ýaşda ýa-da ondan uly ýaşly göwrelilik " Ilkinji enelik ýaşy " diýlip atlandyrylýar. Öňler bu "Geriatrik göwrelilik" diýlip atlandyrylýardy, ýöne bu termin häzir ulanylmaýar.
Häzirki wagtda zenanlar bilimine, karýerasyna we durnuklylygyna ileri tutulýan ugurlar hökmünde garaýan mahaly, 35 ýaşdan soň durmuş gurmagy we çaga dogurmagy meýilleşdirmek Şri-Lankada we tutuş dünýäde örän giňden ýaýrady.
35 ýaşdan soň göwreli bolmak geňmi?
Aslynda, bu ýaşdaky aýallar häzirki wagtda öňküden has sagdyn çagalary dünýä indirýärler. ABŞ-nyň Keselleriň öňüni almak we gözegçilik etmek merkezleriniň (CDC) maglumatlaryna görä, 35-39 ýaş aralygyndaky aýallaryň arasynda ilkinji gezek çaga dogurmagyň derejesi 1970-nji ýyllar bilen deňeşdirilende alty esse ýokary.
Şri-Lankada hem işleýän aýallaryň sanynyň artmagy sebäpli, 35 ýaşdan soň ilkinji ýa-da ikinji çagasynyň dünýä inmegi häzirki wagtda köp duş gelýän ýagdaýdyr.
🚨 Derhal lukmançylyk kömegini talap edýän howply alamatlar
35 ýaşdan soň göwreli bolanda, aşakdaky alamatlaryň haýsydyr biri ýüze çyksa, derhal lukmana ýa-da hassahana gitmeli:
- Waginal gan akmasy: Bu göwreliligiň ilkinji aýlarynda düşük ýa-da plasenta bilen baglanyşykly meseläni aňladyp biler.
- Güýçli baş agyrylary we görşüň üýtgemegi: Bularyň hemmesi göwrelilik döwründe ýüze çykýan preeklampsiýanyň esasy alamatlarydyr.
- Elleriň, aýaklaryň ýa-da ýüziň birden şişmegi.
- Döl hereketleriniň ýa-da hereketleriniň ep-esli azalmagy.
- Garnyň aşaky böleginde güýçli agyry ýa-da waginadan suwly suwuklygyň birden çykmagy.
Ýaş bilen baglanyşykly mümkin bolan saglyk howplary
35 ýaşdan soň göwreli bolanda enäniň we çaganyň saglygyny üpjün etmek üçin aşakdaky töwekgelçiliklerden habardar bolmak möhümdir:
1. Genetiki meseleleriň töwekgelçiliginiň ýokarlanmagy: Bedenimizdäki ýumurtgalaryň sany ýaş bilen azalýar. Bu, Daun sindromy ýaly hromosom genetiki meseleleri bolan çaganyň dünýä inmeginiň töwekgelçiliginiň 35 ýaşdan soň kem-kemden artýandygyny aňladýar.
2. Göwrelilik döwründe ýüze çykýan ýagdaýlar: Ýaşyň geçmegi bilen, göwrelilik döwründe gestasion diabet we ýokary gan basyşy (preeklampsiýa) ýaly ýagdaýlaryň döremek howpy artýar.
3. Ýatgy bilen bagly meseleler: Gartaşan aýallarda göwrelilik döwründe päsgelçilik döredip ýa-da kynçylyklara sebäp bolup bilýän mioma ýa-da endometrioz ýaly ýatgy keselleri has köp duş gelýär.
4. Plasenta meseleleri: Plasentanyň öňdeligi ýa-da jyns agzasynyň aýrylmagy ýaly töwekgelçilikler ýüze çykyp biler.
35 ýaşdan soň ene bolmagyň peýdalary
Töwekgelçiliklerden başga-da, bu ýaşda ene bolmagyň käbir örän gymmatly peýdalary hem bar:
- Ykdysady we sosial durnuklylyk: 35 ýaşyna çenli ene-atalar iş ýa-da biznes babatda belli bir derejede durnukly bolýarlar, şonuň üçin olaryň çaganyň lukmançylyk bejergisi we bilim almagy üçin zerur şertleri üpjün etmek üçin gowy ykdysady geçmişi bar.
- Akyl taýdan kämillik: Ýaş enelere garanda has köp durmuş tejribesi bolany üçin, bu ýaşdaky eneler çagany has sabyrly we akylly terbiýelemek kynçylyklaryna duçar bolup bilerler.
- Maşgala meýilnamasyny gowy düzmek: Bu ýaşdaky göwrelilikleriň köpüsi gowy meýilleşdirilen bolýar, şonuň üçin ene-atalar çaga üçin doly taýýar bolýarlar.
Edilmeli we edilmeli däl zatlar
| ✔️ Edilmeli zatlar (edilmeli zatlar) | ❌ Edilmeli däl zatlar |
|---|---|
| Göwreli bolmazdan öň lukmanyňyzyň görkezmesi boýunça iýmitiňize fol turşusy goşundylaryny goşuň. | Lukmanyňyz tarapyndan maslahat berlen göwrelilikden öňki barlaglary we skanirlemeleri geçirmeň. |
| Lukmanyň maslahaty boýunça çaganyň genetiki kynçylyklarynyň bardygyny ýa-da ýokdugyny anyklamak üçin genetiki barlaglary geçiriň. | Lukmanyň rugsady bolmazdan çilim çekmegi, alkogol içmegi ýa-da başga daşarky dermanlary kabul etmegi düýbünden bes ediň. |
| Her gün peýdaly iýmit maddalaryna baý deňagramly iýmitleniň we lukmanyň rugsatnamasy bilen ýeňil maşklary (meselem, ýöremek) ediň. | "Men indi gaty garry" diýip, gereksiz ýere aladalanmaň ýa-da howsala düşmäň. |
❓ Başga-da käbir soraglaryňyz bolup biler (Köp berilýän soraglar)
35 ýaşdan soň kadaly dogurmak mümkinmi? ▼
Elbetde. 35 ýaşdan ýokary aýallaryň köpüsi tebigy ýol bilen çaga doguryp bilýärler. Şeýle-de bolsa, eger haýsydyr bir kynçylyklar ýüze çyksa, lukman sezaryen kesimi (C-Bolum) etmek barada karara gelip biler.
Göwrelilik döwründe genetiki skrining barlaglaryny geçirmek hökmanymy? ▼
Bu hökmany bolmasa-da, lukmanlar tarapyndan berk maslahat berilýär. Bu ene-atalara çagasynda hromosom anomaliýalarynyň (meselem, Daun sindromy) bardygyny ýa-da ýokdugyny irki anyklamaga we zerur taýýarlyklary görmäge mümkinçilik berýär.
35 ýaşdan soň iň köp duş gelýän gestasion diabetiň görnüşi näme? ▼
Bu gestasion diabet diýilýär. Ol bedeniň gormon derejesi insuline garşylyk sebäpli peselende ýüze çykýar we dogry iýmitlenme we lukmanyň maslahaty bilen gözegçilikde saklanyp bilner.
Göwrelilikden öň bedeniň agramyny gözegçilikde saklamak näme üçin möhüm? ▼
Göwrelilikden öň sagdyn beden agramyny (BMI) saklamak, ýokary gan basyşynyň, diabetiň we göwrelilik döwründe ýüze çykýan kynçylyklaryň töwekgelçiligini azaldyp biler.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň