Geliň, aşgazan meseleleri üçin peýdaly diýilýän Isabgol (Psyllium) kapsulalary barada has giňişleýin öwreneliň.

Käwagt hajathana gidip bilmezlik ýaly aşgazan kynçylyklaryňyz ýa-da iýmit siňdiriş ulgamynda kiçi kynçylyklaryňyz bolýarmy? Iňlis dilinde Psyllium diýip hem atlandyrýan Isabgol köp adamyň ulanýan we lukmanlaryň bu zatlar üçin maslahat berýän zadydyr. Bu hakykatdanam tebigy zat. Şonuň üçin şu gün biz bu Isabgol kapsulalarynyň nämedigi, olaryň bedenimize nähili kömek edýändigi we olary ulananda nämelere aýratyn üns bermelidigimiz barada gürrüň ederis.

Isabgol (Psyllium) näme? Ol bedene nähili täsir edýär?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, Isabgol ösümlikden alynýan tebigy süýümiň bir görnüşidir. Biz ony köplenç kapsula görnüşinde kabul edýäris. Onuň esasy wezipesi iýmit siňdiriş ulgamymyza we ýürek saglygymyza kömek etmekdir.

Bu nähili işleýär? Göz öňüne getiriň, bu Isabgol kapsulasyny içenimizde, ol aşgazana girýär we suwy özüne siňdirip, şişýär. Gubkanyň suwy özüne siňdirişi ýaly. Soňra içegäniň agramy artýar. Şeýle bolanda, içegäniň içinde belli bir basyş döreýär we içegäniň myşsalary herekete gelýär we içegäniň aňsat çykmagyna kömek edýär. Bu, bir zadyň çykyp durmagyny iteklemek ýalydyr. Eger iç gatamagy ýaly keseliňiz bolsa, bu size uly ýeňillik berer.

Diňe şol däl, eýsem ýene bir möhüm zat, Isabgolyň iýýän iýmitlerimizden zyýanly holesteriniň siňdirilişini hem azaldýandygydyr. Şeýlelik bilen, ol ýürek üçin hem peýdalydyr.

Bu derman käwagt başga zatlar üçin hem ulanylyp bilner, şonuň üçin soraglaryňyz bolsa, lukmanyňyza ýa-da dermanhanaçyňyza ýüz tutmak iň gowusydyr.

Bu dermany içmezden öň lukmana nämeleri aýtmaly?

Bolýar, indi iň möhüm bölegi şu. Isabgol ulanmaga başlamazdan öň, lukmanyňyza ýa-da dermanhanaçyňyza hökman aýtmaly käbir zatlar bar. Sebäbi ähli dermanlar hemmelere täsir etmeýär. Şu ýagdaýlaryň haýsydyr biriniň bardygyny ýa-da ýokdugyny barlaň:

• Eger içegäniňiziň bir ýerinde tıkanma bar bolsa, bu iýmit turbasyndaky tıkanma ýaly bir zady aňladýar.
• Ýuwutmakda kynçylyk çekýän bolsaňyz, bu kapsulalar suw bilen dogry kabul edilmese, bokurdagyňyza dykylyp biler.
• Eger sizde Kron keseli ýaly içegeleriň iltihably keseli bar bolsa.
• Eger sizde başga dowamly aşgazan ýa-da içege meseleleri bar bolsa.
• Eger iki hepdeden gowrak wagt bäri içege hereketiňizde birden üýtgeşiklikler bolan bolsa.
• Eger sizde öň izabgola, beýleki dermanlara, iýmit boýaglaryna ýa-da konserwantlara allergiki reaksiýa bolan bolsa.
• SenEger siz göwreli bolsaňyz, göwreli bolmaga synanyşýan bolsaňyz ýa-da çaga emdirýän ene bolsaňyz.

Bu zatlar barada lukmanyňyz bilen gürleşmek örän möhümdir. Şonda bu dermanyň size laýyk gelýändigi ýa-da gelmeýändigi we ony nähili ulanmalydygy barada anyk maslahat alyp bilersiňiz.

Bu Isabgol kapsulalaryny nähili ulanmaly?

Bu derman agyz arkaly kabul edilmelidir. Her bir kapsulany uly stakan suw bilen kabul etmegi ýadyňyzdan çykarmaň. Bu örän möhümdir. Eger ony suwsuz kabul etseňiz, ol bokurdagyňyza ýa-da içegeňize dykylyp biler. Gapdaky görkezmeleri üns bilen okaň we olara eýeriň. Ýa-da lukmanyňyzyň görkezmesi boýunça kabul ediň.

Dermany her gün bir wagtda, wagtynda içmek iň gowusydyr. Lukmanyň aýdan mukdaryndan köp içmäň.

Muny kiçi çagalara berip bolýarmy?

Käwagt lukmanlar bu dermany hatda 12 ýaşly çagalara hem maslahat berýärler. Ýöne diňe aýratyn ýagdaýlarda we käbir seresaplylyk çäreleri görülmelidir. Şonuň üçin, çagaňyza muny bermezden öň, çaga lukmany bilen gürleşmegiňizi haýyş edýäris.

Dermany köp içseňiz näme etmeli? (Aşa köp dozada)

Eger siz bu dermanyň köp mukdaryny kabul edendigiňizi pikir edýän bolsaňyz, derhal iň ýakyn hassahananyň gyssagly kömek bölümine baryň ýa-da zäheriň öňüni alyş merkezine jaň ediň. Howsala düşmäň, ýöne çalt hereket etmek möhümdir.

Möhüm: Bu derman diňe size niýetlenen. Dermanyňyzy başgalar bilen paýlaşmaň, hatda olaryň siziňki ýaly alamatlary bolsa-da.

Bir dozany sypdyrsam näme bolar? (Sypdyrylan doza)

Eger siz dozany kabul etmegi ýatdan çykarsaňyz, ýadyňyzdan çykan badyna ony kabul ediň. Emma indiki dozanyň wagty golaýlap galan bolsa, goýberilen dozany geçiriň we indiki dozany bellenen wagtda kabul ediň. Hiç haçan birbada iki doza kabul etmeň.

Bu derman bilen başga dermanlary kabul edeniňizde nämelere üns bermeli? (Özara täsirleri)

Isabgol bilen beýleki dermanlaryň arasynda adatça uly özara täsirler bolmaýar. Şeýle-de bolsa, Isabgol kabul etmezden iki sagat öň ýa-da iki sagat soň beýleki dermanlary (meselem, diabet ýa-da gan basyşy üçin dermanlar) kabul etmek iň gowusydyr. Bu bolsa bedeniňize dermany dogry özleşdirmek üçin wagt berer.

Bu sanaw ähli mümkin bolan özara täsirleri öz içine almazlygy mümkin. Şonuň üçin, kabul edýän ähli dermanlaryňyz (witaminler, ösümlik dermanlary we goşundylar bilen birlikde), çilim çekýän bolsaňyz ýa-da alkogol içýän bolsaňyz, lukmanyňyza aýdyň.

Isabgol ulanylanda başga nämelere üns bermeli?

• Eger alamatlaryňyz (meselem, iç gatama) gowulaşmasa ýa-da ýaramazlaşýan bolsa, lukmanyňyz bilen gürleşiň.
• Eger siz rektal gan akmasyny başdan geçirýän bolsaňyz ýa-da bu dermany iç gatama garşy bir hepdeden gowrak wagtlap ulanmaly bolsaňyz, derhal dermany kabul etmegi bes ediň we lukmana ýüz tutuň.Bular has agyr ýagdaýyň alamatlary bolup biler.
• Bu dermany kabul edýän wagtyňyz , günüň dowamynda köp suw içmeli. Iň bolmanda birnäçe stakan suw. Bu iç gatamasyny azaltmaga we suwsuzlanmanyň öňüni almaga kömek eder.

Mümkin bolan goşmaça täsirler nämelerdir?

Ähli dermanlar ýaly, Isabgol käbir adamlarda kiçi täsirleri döredip biler, ýöne köp adamlarda beýle täsir etmeýär.

Derrew lukmanyňyza habar bermeli bolan täsirler:

• Allergiki reaksiýalar: deri döküntüsü, gyjyndy, şişme, ýüziň, dodaklaryň, diliň ýa-da bokurdagyň şişmesi. Eger şeýle bolsa, derhal lukmana ýüz tutmaly.
• Boğulma: Döş agyry, ýuwutmagyň ýa-da dem almagyň kynlaşmagy, gaýtarma. Bu ýeterlik suw içmeseňiz bolýar.

Lukmanyň adatça aýtmagy zerur bolmadyk, ýöne dowam edýän ýa-da biynjalyk döredýän bolsa, agzalmaly goşmaça täsirler:

• Şişmek
• Içgeçme - käbir adamlarda ilki başda ýüze çykyp biler
• Gaz
• Bulanma
• Aşgazan agyrysy

Bu sanawdaky ähli täsirler ýüze çykmazlygy mümkin. Eger adatdan daşary bir zat duýsaňyz, lukmanyňyz bilen gürleşiň. Şeýle hem, täsirler barada ABŞ-nyň Azyk we derman serişdeleri boýunça dolandyryşyna (FDA) 1-800-FDA-1088 telefon belgisi arkaly habar berip bilersiňiz.

Dermany nähili saklaýarsyňyz?

• Bu dermany çagalaryň we öý haýwanlarynyň elýeterli ýerinde saklaň.
• Otag temperaturasynda (15 bilen 30 gradus Selsiý aralygynda) saklaň. Çyglylykdan goraň. Bu, hammam ýaly çygly ýerlerde saklamaň diýmekdir.
• Ýaramlylyk möhleti geçen dermanlary ulanmaň. Olary taşlaň.

Ulanyşylmadyk, möhleti geçen dermany nädip ýok edýärsiňiz?

Dermany diňe zibile ýa-da unitaza taşlamak gowy pikir däl. Şeýle hem daşky gurşaw üçin zyýanly. Şonuň üçin muny nähili dogry etmelidigiňizi şu ýerde düşündirýäris:

• Eger dermanlary yzyna almak maksatnamasy bar bolsa, ony tabşyryň. Bu barada has giňişleýin maglumat almak üçin dermanhanaňyzdan ýa-da polisiýadan maglumat alyp bilersiňiz.
• Eger şeýle däl bolsa, dermany zibilhana taşlamalymy ýa-da ony unitaza taşlamalymy diýen görkezmeleri almak üçin derman bukjasyny ýa-da onuň içindäki bukletini barlaň. Eger ynamly däl bolsaňyz, lukmanyňyzdan ýa-da dermanhanaçydan soraň.
• Eger ony zibile taşlap bilseňiz, dermany çüýşeden/kapsuladan çykaryň we ulanylan çaý ýapraklary, kofe üýşümleri, biraz toprak ýa-da pişik çöpleri bilen garyşdyryň. Soňra garyndyny berk ýapyk halta ýa-da gapda goýup, zibile taşlaň.

Ahyrsoňy, ýatda saklamaly zatlar (Öýe äkitmek baradaky habar)

Şeýlelik bilen, Isabgol (Psyllium) iç gatamagyna, iýmit siňdiriş kynçylyklaryna we holesteriniň gözegçiligine kömek edip bilýän tebigy süýümdir. Şeýle-de bolsa, ony ulananyňyzda hökman köp suw içmeli.

Ýadyňyzda bolsun, bu makala diňe umumy maglumat üçin niýetlenen. Eger saglyk bilen baglanyşykly islendik aladaňyz ýa-da bu derman barada soraglaryňyz bolsa, lukmanyňyz, dermanhanaçyňyz ýa-da beýleki saglygy goraýyş işgäriňiz bilen gürleşmek hemişe iň gowusydyr.

Saglygyňyza ideg etmek muňa degýär. Şonuň üçin maglumatly we jogapkärli kararlar kabul ediň!

Isabgol , Psyllium, Iç gatama, Süýüm, Iýmit siňdiriş, Holesterin, Ýan täsirleri