Siz hem ýokary holesterin derejesi barada alada edýän we oňa çözgüt gözleýän adamlardan birimi? Şeýle pursatlarda käbir adamlar lukmanyň bellän dermanlaryndan has köp "tebigy" zatlary gözleýärler. Şeýle gözleg geçirýän wagtyňyz, belki "gyzyl drožžy tüwi" adyny eşidensiňiz. Köplenç bular holesterini peseldýän tebigy goşundy hökmünde satylýar. Emma hakykatdanam şeýle ýönekeými? Geliň, şu gün bu barada aýdyň gürleşeliň.
Gyzyl maýaly tüwi näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, gyzyl drožžyly tüwi *Monaskus purpureus* atly ýörite görnüşli drožžy ulanyp, tüwini fermentirlemek arkaly öndürilýän önümdir. Ol asyrlardan bäri Hytaý ýaly Aziýa ýurtlarynda däp bolan derman hökmünde ulanylyp gelýär. Şeýle hem, ol iýmit reňkleýjisi we saklaýjy serişde hökmünde ulanylýar.
Bu gyzyl drožžy tüwi tebigy ýagdaýda holesteriniň derejesini gözegçilikde saklamaga kömek edýändigi aýdylýan birnäçe maddalary öz içine alýar.
- Monakolins: Bularyň iň möhümi monakolin K. Bu onuň esasy işjeň maddasydyr.
- Beýleki maddalar: Mundan başga-da, onuň düzüminde sterollar, izoflawonlar we "sagdyn ýaglar" hem bar.
"Tebigy" sözi özüne çekiji bolup görünmegi mümkin. Ýöne biz örän seresap bolmaly. Sebäbi bu barada heniz uzak möhletli, giňişleýin gözleg geçirilmedi. Şonuň üçin takyk dozanyň näçedigi ýa-da uzak möhletli kabul etmegiň howpsuzdygy belli däl. Hatda käbir adamlar üçin howply bolup biler.
Esasy zat, gyzyl maýaly tüwidäki maddalaryň markadan markaya dürli-dürli bolmagydyr, şonuň üçin bir marka barada aýdylýan zatlar başga bir marka üçin degişli bolmazlygy mümkin.
Bu hakykatdanam "goşmaça iýmitmi"? Ýa-da dermanmy?
Bu köp adamy çaşdyrýan sorag. Geň galdyryjy zat, jogap ikisiniň hem bolup biljekdigidir .
Ýadyňyzdamy, öň munuň iň möhüm maddasy monakolin K diýip aýdandym? Monakolin K atly bu himiki madda lukmanlaryň holesterini peseltmek üçin maslahat berýän lowastatin dermanyndaky işjeň himiki madda bilen örän meňzeş . Bu, himiki taýdan olaryň birmeňzeşdigini aňladýar.
Şonuň üçin uly mesele ýüze çykýar. Bir tarapdan , ol "tebigy goşundy" hökmünde satylýar. Beýleki tarapdan, ABŞ-daky FDA (Azyk we derman serişdeleri dolandyryşy) ýaly edaralar dermanyň düzüminde işjeň maddanyň bardygy sebäpli, ony düzgünleşdirilmezden satyp bolmajakdygyny aýdýarlar. Sebäbi olar bularyň degişli gözegçiliksiz kabul edilmeginiň myşsalara agyr zyýan ýetirmegine we hatda böwrek keseline sebäp bolup biljekdiginiň töwekgelçiligini görkezýärler.
Bu kanuny şertlere garamazdan, köp adamlar şeýle önümleri internet arkaly satyn alýarlar. ÝöneEsasy mesele, satyn alýan gutuňyzda näçe işjeň maddanyň (monakolin K) bardygyny bilmegiňiziň mümkin däldigidir.
Gyzyl maýaly tüwileriň peýdalary
Gyzyl maýaly tüwi iýýän adamlaryň garaşyp biljek birnäçe esasy peýdasy bar. Geliň, olara tablisada seredeliň.
| Peýdalylyk | Bu nähili bolýar (ýönekeý sözler bilen) |
|---|---|
| "Zyýanly" holesterini (LDL) azaltmak | Onuň düzümindäki monakolin K himiki maddasy bagyr tarapyndan holesteriniň öndürilişini azaldýar. Statin dermanlary hut şeýle işleýär. |
| Insult töwekgelçiligini azaltmak | Holesteriniň derejesi pes bolanda, gan damarlarynda gan laxtalarynyň emele gelmek howpy azalýar. Bu howply gan laxtalary köplenç insult we ýürek agyrylarynyň sebäbi bolýar. |
| Gan aýlanyşygyny gowulandyrmak | Gan damarlaryndaky holesterin çökündileri (plaklar) azalanda, gan aýlanyşy ýeňilleşýär, bu bolsa beden organlarynyň we myşsalarynyň has gowy kislorod alýandygyny aňladýar. |
Bu holesterini peseltmekde hakykatdanam nähili täsirli?
Käbir barlaglar monakolin K saklaýan gyzyl drožžyly tüwi önümleriniň umumy holesteriniň derejesini, esasanam "erbet" holesteriniň (LDL) derejesini ep-esli peseldip bilýändigini görkezdi. Bir barlagda günde 2,4 gram kabul etmegiň 12 hepdede LDL derejesini 22%, umumy holesteriniň bolsa 16% peseltendigi anyklandy.
Ýöne bu ýerdäki iň uly mesele...
Bu netijeler satyn alýan önümiňizde näçe monacolin K bardygyna baglydyr. Mukdar önümden önüme dürli-dürli bolup biler. Bir gözlegde, bazardaky dürli markalary synagdan geçirende, käbirlerinde asla monacolin K ýokdy (0%), beýlekilerinde bolsa 0,58% -e çenli derejeler bardy.
Bu, töleg töläp alýan gutuňyzda holesterini peseldýän maddalaryň asla ýokdugyny ýa-da tabletkanyňky bilen deň mukdarda bolup biljekdigini aňladýar. Bu lotereýa ýalydyr.
Bilmeli täsirleri we töwekgelçilikleri!
"Tebigy" bolandygy üçin hiç hili goşmaça täsiri ýok diýip pikir etme. Bu uly ýalňyşlyk. Gyzyl maýaly tüwi lukmanyň bellän statin dermanlary bilen birmeňzeş töwekgelçiliklere we goşmaça täsirlere eýe bolup biler.
Kiçi täsirler barada köp habar berilýär:
- Başagyry
- Iç gysyşy
- Aşgazandaky rahatsyzlyk
Ýöne biz has çynlakaý töwekgelçiliklerden hem habardar bolmalydyrys. Bular lowastatin dermanynyň goşmaça täsirleri bilen düýbünden birmeňzeşdir.
- Myşsalar bilen baglanyşykly meseleler: Myşsa agyrylary we gowşaklyk ýüze çykyp biler.
- Bagyr meseleleri: Bagyr fermentleri ýokarlanyp biler.
Şonuň üçin aşakdaky adamlar we aşakdaky dermanlary kabul edýänler gyzyl maýaly tüwini asla ulanmaly däldirler.
| Duýduryş: Bu ýagdaýlarda gyzyl maýaly tüwini iýmekden gaça duruň | |
|---|---|
| Eger sizde şu saglyk ýagdaýlary bar bolsa: | Eger siz şu dermanlary kabul edýän bolsaňyz: |
|
|
Şeýle hem, olar gan basyşy we tireoid beziniň bozulmalary üçin dermanlar bilen özara täsirleşip bilerler. Şonuň üçin, saglyk ýagdaýyňyzdan garamazdan, gyzyl maýaly tüwi ýa-da başga bir goşundy ulanmazdan öň lukmanyňyz bilen gürleşmegiňizi haýyş edýäris .**
Öýe äkitmek baradaky habar
- Gyzyl drožžyly tüwi diňe "tebigy" däl. Onuň düzüminde bolan monakolin K birleşmesi lukmanlaryň belläp berýän lowastatin dermanyna himiki taýdan meňzeşdir.
- Bazardaky önümlerdäki bu işjeň maddanyň mukdary düzgünleşdirilmeýär, şonuň üçin satyn alýan çüýşeňizde näçe mukdaryň bardygyny ýa-da bardygyny bilmegiň hiç hili mümkinçiligiňiz ýok.
- Statin dermanlaryna meňzeş goşmaça täsirleriň (esasanam bagyr we myşsalar üçin) töwekgelçiligi bar.
- Eger sizde holesterin ýokary bolsa, özbaşdak karar kabul etmegiň we şuňa meňzeş goşundylar ulanmagyň ýerine, iň gowy we howpsuz zat , hünärli lukmana ýüz tutup, degişli maslahat we bejergi almakdyr.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment