Käwagt gepleşýän wagtyňyz ýa-da nahar iýýän wagtyňyz agzyňyzda ýapyşykly, gurak duýgy duýýarsyňyzmy? Boğazyňyz gurak wagty, bir jümle suw içmek agyryny aýyrmaga kömek edip biler. Stressli, howsala düşen ýa-da gynançly wagtymyzda agzyňyzyň guraklygyny duýmagymyz hemmemiz üçin adaty zat. Şeýle-de bolsa, eger bu agzyňyzyň guraklygy dowam etse, ony diňe gözardy etmek gowy pikir däl. Bu gizlin saglyk meselesiniň alamaty bolup biler. Şonuň üçin şu gün bu barada has çuňňur gürleşeliň.
Agzyň guraklygy näme? Alamatlary näme?
Gysgaça aýdylanda, agyz guraklygy ýa-da lukmançylykda "kserostomiýa" diýip atlandyrýan zat, agzyňyzdaky tüýkülik mäzleriniň ýeterlik tüýkülik öndürmeýän ýagdaýydyr. Tüýkülik agyz boşlugymyzyň saglygy üçin möhümdir. Bu ýagdaýyň bardygyny ýa-da ýokdugyny bilmäge kömek edip biljek birnäçe umumy alamatlar bar.
| Alamat | Özüňizi nähili duýýarsyňyz |
|---|---|
| Gurak/ýapyşýan agyz | Agzyň içinde yzygiderli guraklyk ýa-da kagyz ýaly ýapyşyk duýgy. |
| Ýaramaz ys | Tüýküregiň ýetmezçiligi sebäpli agyz boşlugynda bakteriýalar köpelýär we bu bolsa agzyň ýakymsyz ysynyň yzygiderli gelmegine sebäp bolýar. |
| Boğaz infeksiýalary | Boğazyň ýygy-ýygydan guramagy, boğaz agyrmagy ýa-da boğaz agyrmagy. |
| Tagam üýtgemeleri | Iýmitiň tagamynyň ýitmegi ýa-da agyzda metal tagamynyň bolmagy. |
| Ýaryk dodak | Gury, ýarylan dodaklar we agzyň ýarylan burçlary. |
| Ýuwutmakda we geplemekde kynçylyk | Gepleşýän wagty iýmiti çeýnäp we ýuwutmakda kynçylyk, agzyň guramagy we gepleşmegiň ortasynda durmak. |
| Goýy, goýy tüýkürük | Tüýkürik adaty suwuklykdan has goýy we ýumşak bolýar. |
Näme üçin agzym şeýle guraýar? Sebäbi näme?
Agzyňyzyň guramagynyň birnäçe sebäbi bar. Käwagt bu kabul edýän dermanyňyz ýa-da başga bir lukmançylyk ýagdaýyňyz sebäpli bolup biler.
Dermanlar
Agzyň guraklygy käbir kabul edýän dermanlaryňyzyň goşmaça täsiri bolup biler. Mysal üçin:
- Antidepressantlar
- Allergiýa üçin dermanlar (Antihistaminler)
- Antipsihotikler käbir ruhy keselleri bejermek üçin ulanylýan dermanlardyr.
- Ýokary gan basyşy üçin käbir dermanlar, mysal üçin "( Beta blokerler )"
Şeýlelikde, eger siz allergiýa , ýokary gan basyşy ýa-da ruhy saglyk meseleleri ýaly ýagdaýlar üçin bejergi alýan bolsaňyz, agzyňyzyň guraklygynyň töwekgelçiligi birneme ýokarydyr.
Beýleki saglyk ýagdaýlary we sebäpleri
Käbir adamlar ýaşlananda agyz guraklygyny hem başdan geçirýärler. Şeýle-de bolsa, garramak agyz guraklygynyň gönüden-göni sebäbi däl. Ol köplenç garramagyň netijesinde ýüze çykýan beýleki lukmançylyk ýagdaýlaryndan ýa-da olaryň öňüni almak üçin kabul edilýän dermanlardan ýüze çykýar.
Iň esasy zat, agzyň dowamly guraklygy diabetiň, nerw zeperlenmesiniň ýa-da başga bir çynlakaý keseliň irki alamaty bolup biler.
Başga käbir esasy sebäpler:
- Rak keseli üçin himioterapiýa ýa-da radiasiýa terapiýasy
- Kelle ýa-da boýun sebitine nerw zeperlenmesi
- Diabet
- Tüýkürek bezlerine täsir edýän keseller
- AIW/AIDS ýaly immuniteti gowşadýan keseller
- Şegren sindromy bedeniň öz immun ulgamynyň bedende çyglylygy öndürýän mäzlere (şol sanda tüýkürik we gözýaş mäzlerine) hüjüm edýän awtoimmun keselligidir.
Näme üçin agzyň guraklygyna şeýle çynlakaý garamaly?
Bir pikir ediň, tüýkürik diňe bir azajyk suw däl. Onuň gymmaty siziň pikir edýäniňizden has ýokarydyr.
- Diş çüýremeginiň öňüni alýar: Tüýkürekde bakteriýalar tarapyndan öndürilýän kislotalary neýtrallaşdyrýan komponentler bar. Şonuň üçin tüýkürek diş çüýremeginiň öňüni almaga kömek edýär.
- Infeksiýalaryň öňüni alýar: Tüýkürik agyz boşlugynda islenilmeýän bakteriýalaryň ösüşini gözegçilikde saklamaga kömek edýär.
- Agzy arassalaýar: Tüýkürik iýenden soň galan kiçi iýmit bölejiklerini ýuwup aýyrmaga kömek edýär.
- Tagam duýmaga we ýuwutmaga kömek edýär: Tüýkürik bolmasa, iýmitiň tagamyny duýup bilmeýäris we iýmiti ýuwutmak kyn.
- Iýmit siňdirişine kömek edýär: Tüýkürükde iýmit siňdiriş prosesini başlatmaga kömek edýän fermentler bar.
Agzyňyz gurak bolanda, bu möhüm funksiýalaryň hemmesi bozulýar. Bu bolsa çynlakaý kynçylyklara sebäp bolup biler. Mysal üçin, agyz ýaralary, garaguş ýaly gömelek infeksiýalary, diş etiniň keselleri, diş çüýremesi we iýmit iýip bilmeýänligiňiz sebäpli ýüze çykýan iýmit ýetmezçiligi.
Agzyň guraklygyny bejermek üçin nähili çäreler we usullar bar?
Eger agzyňyzda dowamly guraklyk bolsa, ilki bilen maşgala lukmanyňyza ýüz tutmaly. Ol siziň lukmançylyk taryhyňyzy we häzirki wagtda kabul edýän ähli dermanlaryňyzy gözden geçirer. Zerur bolsa, olar başga bir lukmançylyk ýagdaýynyň meselä sebäp bolup-bolmaýandygyny anyklamak üçin tüýkürik barlaglaryny we gan barlaglaryny geçirerler.
Sebäbi tapylandan soň, bejeriş meýilnamasyny kesgitläp bolýar.
1. Sebäbini bejermek
- Eger bu derman sebäpli bolsa: Eger lukmanyňyz agzyňyzyň guramagynyň kabul edýän dermanyňyz sebäplidigini anyklasa, ol şol dermanyň dozasyny üýtgedip ýa-da sizi agzyňyzyň guramagyna sebäp bolmaýan başga bir dermana geçirip biler.
- Eger ol başga bir lukmançylyk ýagdaýy sebäpli bolsa: Eger ol başga bir lukmançylyk ýagdaýy, mysal üçin, diabet sebäpli bolsa, iň möhüm zat şol ýagdaýy dogry bejermekdir. Mundan başga-da, agzyň guraklygynyň närahatlygyny azaltmak üçin başga zatlar maslahat berlip bilner.
2. Öýde edip boljak ýönekeý bejeriş usullary
Lukmanyňyz köplenç durmuş ýörelgäňizde birnäçe kiçi üýtgeşmeleri girizmegi maslahat berer.
- Şekersiz sakgyç çeýnemek: Bu tüýkürik bezlerini höweslendirýär we tüýkürik öndürilişini artdyrýar.
- Kofeini çäklendirmek: Çaý we kofe ýaly içgileriň sarp edilişini azaldyň.
- Suw içiň: Birbada köp mukdarda içmäň, günüň dowamynda az-azdan içiň.
- Temmäki we alkogol ulanmagy bes ediň: Bular agzyňyzy has-da guradýar.
- Alkogol saklaýan agyz çaýkamak serişdelerinden gaça duruň: olar agzyň guraklygyny has-da beterleşdirip biler.
- Otagda çyglylygy saklamak: Gije ýatýan otagyňyzda çyglylandyryjy ulanmak howanyň çyglylygyny artdyrýar we agzyňyzyň guramagyny azaldýar.
- Agzyňyz bilen däl-de, burnyňyz bilen dem almak: Agzyňyz bilen dem alanyňyzda agzyňyz çalt guraýar.
3. Diş saglygyny saklamak
Agzyňyz gurak bolanda diş çüýreme howpy has ýokary bolýar, şonuň üçin lukmanyňyz ýa-da diş lukmanyňyz muňa aýratyn üns bererler.
- Kislotaly ýa-da şekerli içgilerden we iýmitlerden gaça duruň.
- Ftor saklaýan diş pastasyny ulanyň.
- Gije ýatmazdan öň (lukmanyň görkezmesi boýunça) ftor saklaýan agyz çaýkaýan serişde ýa-da gel ulanyň.
- Ýylda azyndan iki gezek diş lukmanyna görün.
4. Süni tüýkürük önümleri
Käbir ýagdaýlarda lukmanyňyz ýa-da diş lukmanyňyz agzyň guraklygyny azaltmak üçin emeli tüýkürik önümlerini maslahat berip biler. Olar diş pastasy, agyz çaýkaýan suwuklyk ýa-da gel görnüşinde bolýar. Käwagt tüýkürik öndürilişini höweslendirýän dermanlar hem maslahat berlip bilner.
Möhüm: Islendik sintetiki önümi ýa-da dermany ulanmazdan öň, onuň kabul edýän beýleki dermanlaryňyz bilen özara täsirleşjekdigini we nähili zyýanly täsirleriniň bardygyny anyklamak üçin lukmanyňyz bilen gürleşmek hökmandyr.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Agzyň guraklygy hemişe adaty zat däl. Eger ol dowam etse, ony görmän galmaň.
- Bu siz kabul edýän dermanyň goşmaça täsiri ýa-da diabet ýaly başga bir keseliň alamaty bolup biler.
- Eger agzyňyzyň guraklygy dowam edýän bolsa, lukmanyňyza ýüz tutmagyňyzy haýyş edýäris.
- Şekersiz sagyz çaýnamak, ýygy-ýygydan suw içmek, çilim çekmekden we alkogoldan gaça durmak ýaly ýönekeý çäreler rahatlyk berip biler.
- Agzyňyz gurak bolanda diş saglygyňyza aýratyn üns beriň. Diş lukmanyna yzygiderli baryp durmak örän möhümdir.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň