Agzyňyzdaky tüýkülik barada hiç wagt çuňňur oýlandyňyzmy? Belki, beýle däl, şeýlemi? Ýöne bilýärdiňizmi, bu tüýkülik bedenimizde örän möhüm rol oýnaýan ajaýyp suwuklykdyr. Gürleşenimizde, iýenimizde, lezzet alanymyzda, bularyň hemmesi tüýkülik diýilýän zatdan aýrylmazdyr. Şonuň üçin şu gün biz bu tüýkülik, ýagny "(Tüýkülik)" barada has jikme-jik gürrüň ederis.

Tüýkürük näme? Gysgaça aýdylanda...

Tüýkürik agzyňyzdaky tüýkürik mäzleri (tüýkürik mäzleri hem diýilýär) tarapyndan bölünip çykarylýan suwuklykdyr. Biz ony köplenç "tüýkürik" ýa-da "bok" diýip atlandyrýarys. Esasan suw bolsa-da, onuň düzüminde beloklar we fermentler ýaly bedenimiz üçin möhüm bolan köp sanly maddalar hem bar.

Käwagt lukmanlar saglygyňyzy bilmek üçin tüýkürigiňizi barlaýarlar. Mysal üçin, olar kortizol derejäňizi, belli bir dermanlary (narkotik barlaglarynda) ulanandygyňyzy we AIW ýa-da beýleki infeksiýalar ýaly wiruslaryň bardygyny ýa-da ýokdugyny barlap bilerler. Bu ajaýyp dälmi?

Tüýküregiň bedenimiz üçin nähili peýdalary bar?

Tüýkürik diňe bir suwuklyk däl. Ol diňe agyz boşlugymyzyň saglygyna däl, eýsem umumy saglygymyza hem uly kömek edýär. Şu peýdalary gözden geçiriň.

Agzyň we bokurdagyň çygly we rahat bolmagyna kömek edýär

Tüýkürik agzyňyzyň içindäki nazik perdeleriň (nemlilik) çyglylygyny we bir-birine ýapyşmazlygyny saklamaga kömek edýär. Şeýle hem, agzyňyzyň içinde gorag gatlagyny emele getirip, ony bakteriýalar , toksinler we şikesler ýaly zyýanly maddalardan goraýar.

Iýmegi we ýuwutmagy ýeňilleşdirýär

Iýýän iýmitiňiz gurak bolsa, ony ýuwutmagyň nähili kyn boljakdygyny göz öňüne getiriň. Tüýkürek iýmiti çyglylaşdyrýar, ony kiçijik topa (`(bolus)`) öwürýär we onuň bokurdaga, ýagny özofagus (`(özofagus)`) boýunça we aşgazana (`(aşgazan)`) geçmegini ýeňilleşdirýär. Tüýkürek bolmasa, iýmiti ýuwutmak örän kyn iş bolardy.

Iýmit siňdiriş prosesi başlaýar.

Iýmit siňdirişiň agyzda başlanýandygyny bilýärdiňizmi? Tüýkürekde amilaza atly ýörite ferment bar. Bu biziň iýýän krahmally iýmitlerimiziň (meselem, tüwi, çörek) siňdirilişini başlaýar. Bu aşgazana kömek edýär.

Infeksiýalardan goraýar

Tüýküregiň düzüminde lizozim atly başga bir möhüm ferment bar. Ol köp görnüşli bakteriýalary ýok edýär we agyz boşlugynyň içinde mikroblaryň islenmeýän ýaýramagynyň öňüni alýar. Başgaça aýdylanda, ol agzymyz üçin tebigy goragçy bolup hyzmat edýär.

Dişleri goraýar

Tüýkürek dişlerimize hem uly hyzmat edýär. Tüýkürekde kalsiý gidroksiapatitBu birleşme dişlerden kalsiýiň ýitmeginiň öňüni alýar (`(demineralizasiýa)`). Tüýkürik şeýle hem iýenden soň galan iýmit bölejiklerini ýuwup aýyrmaga kömek edýär. Şeýle hem, tüýkürik iýýän kislotaly iýmitlerimizden dişlere ýetýän zyýany azaltmaga kömek edýär. Bularyň hemmesi çürükleriň (`(çürükler)`) we diş etiniň keseliniň (`(diş etiniň keseli)`) töwekgelçiligini azaldýar.

Agzyň pH derejesini deňagramly saklaýar

Tüýkürek agyz boşlugymyzyň içindeki pH-ny (kislotalygyň/şelleligiň ölçegi) 6.0 bilen 7.5 aralygynda saklamaga kömek edýär. Dürli görnüşli iýmitleri iýenimizde, şol iýmitleriň pH derejeleri üýtgeýär. Tüýkürek iýmit ýuwulandan soň agzyň pH-ny dogry derejä getirmäge kömek edýär.

Agzyň ýaralaryny sagaltmaga kömek edýär

Ýaňagyňyzyň içki böleginde kesik ýa-da agzyňyzda kiçi ýara bolsa, tüýkürik onuň çalt sagalmagyna kömek edip biler. Sebäbi tüýkürikdäki käbir beloklar we ösüş faktorlary dokumalaryň täzeden dikeldilmegine we ýaralaryň sagalmagyny çaltlaşdyrmaga kömek edýär.

Naharyň tagamyny duýmaga kömek edýär

Gurak iýmitleriň tagamyny dogry duýmak üçin olaryň çygly bolmagy zerurdyr. Diňe şonda dilimizdäki tagam duýujylar tagamy duýup bilerler. Bu çyglylygy tüýkürik üpjün edýär.

Tüýküregiň bedenimiz üçin nähili täsir edip bilýändigi haýran galdyryjy dälmi? Bu kiçijik zat ýaly görünmegi mümkin, ýöne onuň nähili täsir edýändigine serediň!

Bu tüýkürik nädip emele gelýär? Ol nireden gelýär?

Tüýkürik, öň belläp geçişimiz ýaly, agzyňyzdaky tüýkürik mäzleri tarapyndan öndürilýär. Bu mäzler tüýkürik öndürýär we ony kiçi kanallar (ýollar) arkaly agzyňyza goýberýär.

Bizde üç jübüt esasy tüýkürük bezleri bar:

• Parotid bezleri: Bular gulagyňyzyň öňünde, ýaňaklaryňyzyň golaýynda ýerleşýär. Bular iň uly tüýkürik bezleridir. Bu bezlerden çykýan tüýkürik ýokarky molarlaryňyzyň golaýyndaky agzyňyza akýar.
• Aňasty çene mäzleri: Bular aşaky çeneňizde ýerleşýär. Bu mäzlerden çykýan tüýkülik diliňiziň aşagyndaky agzyňyza guýulýar.
• Dilasty mäzler: Bular diliňiziň aşagynda, agzyňyzyň aşagynda ýerleşýär. Bu mäzlerden çykýan tüýkülik diliňiziň aşagyndaky agzyňyza guýulýar.

Bu üç esasy mäz umumy tüýkürigimiziň 90% -ni öndürýär. Galan 10% -i agzyň içinde ýerleşýän ýüzlerçe kiçi tüýkürig mäzlerinden gelýär. Ortaça hasap bilen, ulular günde 0,5 bilen 1,5 litre çenli tüýkürig (bu 2 bilen 6 käse aralygynda) öndürýärler.

Tüýküregiň öndürilişi nähili gözegçilikde saklanýar?

Tüýküregiň öndürilişi esasan Awtonom Nerw Ulgamymyz (ANS) tarapyndan dolandyrylýar.Bu biziň pikir etmeýän bedenimiziň islegsiz funksiýalaryny (meselem, dem alyş we ýürek urşuny) dolandyrýan ulgamdyr. Bu ulgam biz uklap ýatanymyzda-da, oýa wagtymyzda-da işleýär.

Awtonom nerw ulgamynyň iki bölegi tüýkürik öndürilişine täsir edýär:

• Simpatik nerw ulgamy : Bu ulgam adatdan daşary ýagdaýlarda, esasanam stres ýa-da gorky duýanymyzda işjeňleşýär. Biz muňa "göreş ýa-da gaç" reaksiýasy diýýäris. Bu ulgam höweslendirilende, ol goýy, ýapyşykly tüýkürik öndürýär. Gorkanda ýa-da howsala düşende agzyňyzyň guraklygyny duýýandygyňyzy ýadyňyzdamy? Şonuň üçin şeýle.
• Parasimpatik nerw ulgamy: Bu öňki ulgamyň tersini edýär. Ol bedeniň "dynç almak we siňdirmek" prosesleri üçin jogapkärdir. Bu ulgam höweslendirilende, has köp suwly, suwly tüýkülik öndürýär. Bu görnüşli tüýkülik iýmit iýmegi we ýuwutmagy ýeňilleşdirýär.

Umuman, parasimpatik nerw ulgamynyň stimulýasiýasy tüýkürik öndürilişine iň uly we uzak wagtlap täsir edýär.

Başga zatlar tüýkürük öndürilişine täsir edýärmi?

Hawa, käbir gündelik zatlar we iýmitler hem tüýküregiň öndürilýän mukdaryna täsir edýär.

• Turşy iýmitleri iýeniňizde, tüýkürik mäzleriňiz has köp tüýkürik öndürýär. Sebäbi turşy iýmitler has turşulydyr. Şeýlelik bilen, artyk tüýkürik kislotany suwuklaşdyrýar we dişleriňize we iýmit siňdiriş ulgamyňyza ýetirip biljek zyýanyny azaldýar.
• Iýmit, esasanam iň halaýan iýmitiňiz barada pikir edeniňizde, agzyňyzdan tüýkülik akyp başlaýar, şeýlemi? Bu hem munuň bilen baglanyşykly.
• Tüýkürek mäzleri gündiz iň işjeň bolýar. Gije tüýkürik bölünip çykmagy ep-esli azalýar. Barlagçylar munuň bedenimiziň tebigy gündelik ritmi (`(sirkadian ritmi)`) bilen baglanyşykly prosesdigine ynanýarlar.

Tüýküregiň düzüminde näme bar?

Tüýküregiň 99% suwdan ybarat, galan 1% beloklardan, elektrolitlerden we beýleki maddalardan ybarat.

Barlagçylar tüýkürükde 1000-den gowrak görnüşli beloklary anykladylar. Şeýle-de bolsa, olaryň diňe 10% -i köpçülikde bar. Bu beloklar öýjükleriň içinde köp funksiýalary ýerine ýetirýän uly, çylşyrymly molekulalardyr. Tüýkürükde tapylan beloklaryň esasy görnüşleriniň käbiri:

• Amilaza: Bu, uglewodlary siňdirmäge kömek edýän öň agzan fermentimizdir. Ol esasan aşgazanasty mäzi we tüýkürik mäzleri tarapyndan öndürilýär.
• Proline baý peptidler (PRP): Bular parotid we subandibular mäzleri tarapyndan öndürilýän tüýkürik beloklarynyň uly maşgalasydyr. Olar tüýkürikdäki umumy beloklaryň takmynan 70% -ni düzýär. Mysal üçin, kislotaly PRP-ler dişleriň ýüzünde gorag örtügini (pellikula) emele getirýär.
• Host-gorag peptidleri: Bular bedenimiziň immun ulgamynyň bir bölegidir. Olar infeksiýalara we çişmelere garşy göreşmek üçin möhümdir.
• Musinler: Bu uly beloklar agyz boşlugynyň içindeki zatlary, mysal üçin, dili we diş etini süýşýän (ýaglaýan) ýagdaýda saklaýar. Olar zyýanly bakteriýalardan, kömeleklerden we wiruslardan goranmak üçin fiziki päsgelçilik hökmünde hereket edýär.
• Sekretor IgA: Bu antitela. Ol agyz boşlugyndaky zyýanly mikroblara (patogenlere) we zyýansyz mikroblara (kommensal mikroblara) baglanýar we olary gözegçilikde saklaýar. Ol biziň goranyş ulgamymyzyň möhüm bölegidir.

Mundan başga-da, tüýkürükde beýleki organiki komponentler hem bar:

• Glýukoza (şeker)
• Karbamid (galyndy)
• Kortizol ("stress gormony")
• Jyns gormonlary (meselem, estrogen, testosteron)
• Gan toparyňyza degişli maddalar.

Tüýkürek bilen baglanyşykly umumy saglyk meseleleri nämelerdir?

Käbir lukmançylyk ýagdaýlary we lukmançylyk bejergileri (meselem, käbir dermanlar, radiasiýa terapiýasy) tüýkürigiňiziň mukdaryna we hiline täsir edip biler.

Tüýküregiň iki esasy meselesi giposalivasiýa we gipersalivasiýadyr. Bularyň arasynda giposalivasiýa iň köp duş gelýänidir. Bu ýagdaýlaryň ikisi hem wagtlaýyn ýa-da dowamly bolup biler.

Tüýküregiň azalmagy (giposalivasiýa)

Bu tüýkürik mäzleriňiziň ýeterlik tüýkürik öndürmeýändigini aňladýar. Bu şeýle hem kserostomiýa diýlip atlandyrylýar, bu bolsa agzyň guraklygyny aňladýar.

Tüýkürük azalanda näme bolýar?

Tüýkürük önümçiligi azalanda dürli meseleler ýüze çykyp biler:

• Agzyňdan ýaramaz ys gelmesi (halitoz)
• Agzyň we bokurdagyň agyrysy
• Agzyň saglygy bilen baglanyşykly meseleler: boşluklar, diş çüýremesi, agyz boşlugynyň beýleki keselleri
• Protez geýýänler üçin rahatsyzlyk
• Gürlemekde we ýuwutmakda kynçylyk

Tüýküregiň azalmagynyň sebäpleri näme?

Suwsuzlanma esasy sebäpdir. Mundan başga-da:

• Käbir awtoimmun ýagdaýlar: Mysal üçin, Şegren sindromy, lupus, rewmatoid artrit.
• Wirus infeksiýalary: `(WIÇ)`, gepatit C `(gepatit C)`.
• Diabetes mellitus: Bu gan şekeriniň derejesiniň ýokarlanmagyna sebäp bolýar we bu bolsa suwsuzlanmaga getirýär.
• Altsgeýmer keseli.
• Ýokary gan basyşy (gipertoniýa).

Mundan başga-da, agyz guraklygy 500-den gowrak dermanyň goşmaça täsiri bolup biler. Agzyň guraklygyna sebäp bolýan iň köp ýaýran dermanlaryň käbiri:

• Howsala garşy dermanlar we antidepressantlar.
• Antiholinergikler: Bular siýdik saklamazlyk, aşa işjeň mesane we COPD ýaly birnäçe ýagdaýlar üçin berilýär.
• Antihistaminler, burun açyjy serişdeler we käbir agyryny kesijiler.
• Beta-blokerler ýaly käbir ýokary gan basyşy dermanlary.
• Rak keselini bejermek üçin himiýaterapiýa dermanlary.
• Parkinson keselini bejerýän dermanlar.

Baş we boýun rak keselleri üçin radiasiýa terapiýasy hem tüýküregiň azalmagynyň esasy sebäbidir.

Tüýküregiň köpelmegi (gipertüýkürme)

Bu şeýle hem sialoreýa diýlip atlandyrylýar. Bu tüýkürik bezleriniň köp tüýkürik öndürýän wagtydyr. Bu tüýkürige sebäp bolup biler. Şeýle-de bolsa, tüýkürigiň aşa köp akmagy tüýkürigiň ýeke-täk sebäbi däl. Bu agyz boşlugyndaky ýa-da bokurdagyndaky käbir myşsalar gowşak bolsa hem bolup biler. Çagalaryň tüýkürigi hem şu sebäpli akýar.

Tüýkürük köp bolanda näme bolýar?

Eger tüýkürük güýçli ýa-da uzak wagtlap dowam etse, saglyk meselelerine sebäp bolup biler. Mysal üçin, ol agzyň burçlarynda agyryly, ýarylan ýaralara sebäp bolýan burçly çeýlit atly deri keselini döredip biler. Käbir adatdan daşary ýagdaýlarda, aşa köp tüýkürük dem alyş ýollaryna girip (aspirasiýa), bogulma ýa-da aspirasiýa pnewmoniýasyna sebäp bolup biler.

Tüýküregiň köpelmeginiň sebäpleri näme?

Käbir dermanlar, esasanam antipsihotik dermanlar, goşmaça täsir hökmünde köp tüýkürük akmagyna sebäp bolup biler. Mysal üçin, Klozapin dermanyny görkezmek bolar.

Mundan başga-da, bu ýagdaýlar tüýkürük akmasynyň köpelmegine hem sebäp bolup biler:

• Bejerilmedik boşluklar: Boşluklar agyz boşlugynda bakteriýalaryň ösmegine sebäp bolup biler, bu bolsa agyz boşlugyny arassalamak üçin tüýkürik mäzleriniň has köp tüýkürik öndürmegine itergi berip biler.
• Gastroezofageal reflýuks keseli (GERD): Bu aşgazan turşusynyň gaýtadan özofagusa akýan wagtydyr. Soňra tüýkürik bezleri turşunyň agza gaýtadan akmagynyň öňüni almak üçin has köp tüýkürik öndürýär.
• Bulanma: Gusmak isleýän wagtyňyz, tüýkürik bezleriňiz gusuk bilen gelen aşgazan turşusynyň agzyňyzyň iç tarapyna zyýan ýetirmeginiň öňüni almak üçin has köp tüýkürik öndürýär.
• Göwrelilik: Göwrelilik döwründe tüýkürik önümçiligi wagtlaýynça artyp biler. Bu döwürde tüýkürik bezleri has köp gyjyndyrylýar. Şeýle hem, göwrelilik döwründe göwrelilik tüýkürik önümçiliginiň artmagyna sebäp bolup biler.

Tüýkürek meselesi üçin haçan lukmana görünmeli?

Eger agzyňyz gurasa ýa-da tüýküregiňiz köp aksa we ol dowam etse, lukmana ýüz tutuň. Ol sizi barlap, gerek bolsa goşmaça barlaglary geçirip we esasy sebäbini anyklap biler. Soňra olar degişli bejergini maslahat berip bilerler.

Näme üçin tüýkürigim goýy bolup görünýär?

Tüýkürek, adatça, onuň suw mukdary azalanda, goýy we ýapyşyk bolýar. Käwagt, bu "goýun" we "ýapyşyk" duýgusy tüýkürik çilim bilen garylanda hem duýulýar.

Munuň birnäçe sebäbi bolup biler. Suwsuzlanma, çilim çekmek we dowamly allergiýa ýaly zatlar. Tüýküregiňiziň goýylygyny azaltmak üçin esasy zat köp suw içmekdir. Şeýle-de bolsa, tüýküregiňiz dowamly goýy bolsa, lukman bilen maslahatlaşmak gowy pikir. Başga bir esas sebäbi hem bolup biler.

Ahyrsoňy, ýatda saklamaly zatlar

Tüýkürik, adatça, köp ýa-da az bolmasa, köp pikir etmeýän zadymyzdyr. Şeýle-de bolsa, ol saglygymyz üçin örän möhüm bolan örän işjeň suwuklykdyr. Tüýkürigiňiz ýa-da agyz boşlugyňyzyň saglygy barada aladalaryňyz ýa-da soraglaryňyz bolsa, lukmanyňyz bilen gürleşmekden çekinmäň ýa-da gorkmaň. Ol size kömek edip biler.

Sagdyn agyz boşlugy sagdyn bedeniň gowy başlangyjydyr! Şonuň üçin tüýkürigiň gymmatyny ýatdan çykarmaň.

Tüýkürük , tüýkürük bezleri, agyz boşlugynyň saglygy, agyzyň guraklygy, tüýkürük akmagynyň köpelmegi, iýmit siňdiriş