Köp adamlar üçin uly mesele ýüzleriniň ýagly bolmagydyr. Irden owadan görünseler-de, gündiz ýüzleri ýalpyldap başlaýar, ýaglanan ýaly görünýär. Şonuň üçin käwagt özümize bolan ynamymyz hem peselýär, şeýlemi? Diňe şol däl, eýsem bu artykmaç ýag deriniň gözeneklerini hem ýapýar we siviljäniň döremeginiň ähtimallygyny ýokarlandyrýar. Emma bu barada alada etmegiň ýa-da aşa köp alada etmegiň zerurlygy ýok. Dogry önümleri ulanmak bilen, bu ýagdaýy aňsatlyk bilen gözegçilikde saklap bileris.
Näme üçin derimiz şeýle ýagly?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, ähli derimiz sagdyn we çygly bolmagy üçin sebum atly tebigy ýag öndürýär. Bu derimiz üçin örän möhümdir. Şeýle-de bolsa, käbir adamlar gerek bolandan has köp sebum öndürýärler. Biz muňa "Ýagly deri" diýýäris. Bu artykmaç ýag derini ýalpyldadýar, gözenekleri has uly görkezýär we käwagt olar dykylyp, siviljä sebäp bolýar.
Munuň birnäçe sebäbi bolup biler.
- Gormonal üýtgeşmeler : Gormonlar üýtgeýän mahaly, esasanam ýetginjeklik we göwrelilik döwründe ýag öndürilişi artyp biler.
- Stress: Köp stres astynda bolanymyzda, bedeniň gormonal işjeňligi üýtgeýär we ýag öndürilişi artýar.
- Käbir dermanlar: Käbir dermanlar deriniň ýaglylygynyň ýokarlanmagyna goşmaça täsir hökmünde hem sebäp bolup biler.
- Mirasdarlyk : Käwagt bu maşgalada bolup biler, ýagny maşgalada bar bolan zat. Eger ene-ataňyzyň derisi ýagly bolsa, sizde hem şeýle bolmagyň ähtimallygy ýokary.
Ýagly derini howlukmaň!
Ýüzümiz ýagly bolanda, ony güýçli süpürip, ýuwmak isleýäris. Birnäçe wagtlap "täze" ýaly duýulsa-da, hakykatda bolup geçýän zat, deriniň tebigy gorag ýag gatlagynyň düýbünden ýok bolmagydyr. Bedenimiz bu ýag gatlagynyň deri üçin goragdygyny bilýär. Şonuň üçin ol ýok bolanda, deri "Aý, ýag ýetmeýär" diýip pikir edýär we soňra ýitirilen ýagyň ornuny tutmak üçin has köp ýag öndürýär.
Şonuň üçin ýadyňyzda bolsun, ýagly derini arassalaýan wagtyňyz, hiç haçan gaty owkalamaň. Onuň ýerine ýumşak arassalaýjy serişde ulanyň, barmaklaryňyzyň ujy bilen tegelek hereketlerde ýumşak owkalaň we ýyly suw bilen ýuwuň.
Şeýle hem, düzüminde spirt bolan arassalaýjy serişdeleri we tonikleri ulanmakdan gaça duruň. Olar ýagy çalt aýyrýan ýaly görünse-de, hakykatda deriňizi guradyp biler. Bu bolsa deriňiziň has köp ýag öndürmegine hem sebäp bolup biler.
Ýagly deri üçin iň gowy zatlar nämeler?
Bolýar, ýagly deri üçin ideg etmekde nämelere üns bermelidigine göz aýlalyň. Derini ideg etmek üçin önüm saýlanyňyzda, onuň düzümine göz aýlamak örän möhümdir.
| Düzümi | Munuň bilen näme bolýar? |
|---|---|
| Salisil kislotasy | Bu deriniň gözeneklerine çuňňur aralaşyp, artykmaç ýagy we hapa eredýär. Şeýle hem, siviljäni gözegçilikde saklamak üçin ajaýypdyr. |
| Retinoidler | Bular A witaminden alynýan birleşmelerdir. Olar deridäki ýagyň öndürilişini gözegçilikde saklaýar. Şeýle hem, olar gyrymsyklary azaltmaga we deriniň ýagtylanmagyna kömek edýär. |
| Glikolik kislota | Bu deriniň ýüzündäki öli deri öýjüklerini ýuwaşlyk bilen arassalaýar. Bu derini ýagtylandyrýar we ýaglylygy azaldýar. Şeýle-de bolsa, ony köp ulanmak gowy däl. |
| Gialuron turşusy we Niasinamid | Ýagly deri üçin hem çyglylandyryjy gerek. Bulary öz içine alýan çyglylandyryjy derini zerur bolan çyglylyk bilen üpjün eder, niasinamid bolsa deridäki ýagy siňdirmäge kömek eder. |
Çyglylandyryjy krem hökman gerekmi?
Köp adamlar ýagly deri üçin çyglylandyryjy krem sürtmegiň ony has-da ýagly edýändigini pikir edýärler. Bu ýalňyş düşünje. Ýüzümizi ýuwanymyzda ýitirilen çyglylygy dikeltmek üçin ýeňil çyglylandyryjy krem örän möhümdir. Eger şeýle etmesek, derimiz gurakdygyny görüp, has köp ýag öndürip başlar.
Ýöne ýeňil, ýagsyz we komedogen döretmeýän çyglylandyryjyny saýlamalysyňyz.Gialuron turşusyny öz içine alýan önümler deri üçin gowy çyglylyk berýär, niasinamid bolsa ýagy gözegçilikde saklamaga we akne sebäpli dörän çişmeleri azaltmaga kömek edýär.
Bu zatlar peýda bermese näme etmeli? Lukmana görünmeli.
Eger bu deri ideg önümlerini ulananyňyzdan soň hem ýaglylygyňyzy gözegçilikde saklamakda kynçylyk çekýän bolsaňyz, iň gowy zat dermatologa ýüz tutmakdyr. Bu barada gürleşmekden çekinmäň.
Lukman deriňizi barlap, size iň laýyk bejergini belläp berer. Ol diňe resept bilen alyp bolýan dermanlary maslahat berip biler.
- Tretinoin : Bu diňe lukmanyň resepti boýunça elýeterli bolan güýçli retinoid krem.
- Izotretinoin: Eger sizde ýagly deri we güýçli akne bar bolsa, bu görnüşli derman barada lukmanyňyz bilen hem gürleşip bilersiňiz.
- Gormonal göwreliligiň öňüni alyş tabletkalary: Käbir aýallar üçin gormonal göwreliligiň öňüni alyş tabletkalary ýagly deriniň gözegçiligini saklamaga kömek edip biler. Bu barada lukmanyňyz bilen hem gürleşiň.
Lukmanyňyz şeýle hem himiki piling ýa-da mikrodermabraziýa ýaly professional bejergini maslahat berip biler. Bu bejergiler lukmanyň gözegçiligi astynda amala aşyrylýar we ölü deri öýjüklerini we artykmaç ýagy çuňňur aýyrýar.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Ýagly deri örän ýaýran ýagdaýdyr. Bu barada alada etmegiň zerurlygy ýok.
- Arassalaýan wagtyňyz deriňizi hiç haçan gaty owkalamaň. Ýumşak we haýal arassalaň.
- Derini bejeriş serişdeleriňizde salisil turşusy we retinoidler ýaly maddalaryň bardygyny ýa-da ýokdugyny barlaň.
- Ýagly deri üçin hem ýeňil, ýagsyz, komedogen däl çyglylandyryjy krem möhümdir.
- Öý şertlerinde ulanylýan bejergiler netije bermese, maslahat üçin lukmanyňyza ýüz tutmakdan çekinmäň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň