Gürläniňizde sesiňiziň özüňize degişli däldigini hiç haçan duýduňyzmy? Sesiňiz bogulýan, titräp ýa-da köp tagalla edip çykýan ýaly. Bu diňe başga bir sowuklama ýa-da bokurdak infeksiýasy däl. Bu spazmodik disfoniýa diýlip atlandyrylýan seýrek duş gelýän ýagdaý bolup biler. Adyndan gorkmaň. Gysgaça aýdylanda, bu beýnimizden sesimizi dolandyrýan myşsalara gelýän signallar bilen baglanyşykly mesele sebäpli ýüze çykýan ýagdaýdyr. Şu gün biz bu barada düşünip boljak ýönekeý usulda gürrüň ederis.
Bu keseliň esasy alamatlary näme?
Bu keselli adamyň sesinde üýtgeşiklik bolup biler. Göz öňüne getiriň, siz kimdir biri bilen gürleşmäge synanyşýarsyňyz, ýöne sesiňizi isleýşiňiz ýaly dolandyryp bilmeýän ýaly duýýarsyňyz. Bu keseliň esasy tejribesi şu.
Adatça alamatlar birinji ýa-da iki ýylyň dowamynda ýuwaş-ýuwaşdan peýda bolýar we soňra şol bir derejede galýar.
| Sesde mümkin bolan üýtgeşmeler | Ýönekeý düşündiriş |
|---|---|
| Sesiň batmagy | Ses agyr we gödek bolýar. |
| Titreýän/Titreýän | Gürläniňizde sesiňizde titräp we durnuksyz duýulýar. |
| Dartgyn/Dartgyn | Sözler örän kynlyk bilen aýdylýar, bokurdagyňyz dykylyp gürleýän ýaly duýulýar. |
| Dem alýan/Pyşyrdaýan | Gürläniňizde, sesden howanyň köp çykýan ýaly, pyşyrdap gürleýän ýaly bolýarsyňyz. |
| Jerky | Ses dowamly däl, tersine, gysga böleklere bölünýär. |
Ýöne haýran galdyryjy zat, hatda gepleýän wagtyňyzda şeýle kynçylyklaryňyz bolsa-da, başga zatlary eden wagtyňyzda bokurdagyňyz ( ses gutusy ) kadaly işläp bilýär.
Mysal üçin, aşakdakylary edeniňizde şu alamatlary duýmazlygyňyz mümkin:
- Aglanda
- Gülýän wagty
- Dem alýan wagtyňyz
- Pyşyrdaýan wagty
- Aýdym aýdanda
- Bir zady ýutan wagty
Bu hakykatdanam näme üçin bolýar?
Bilermenler henizem munuň nämeden ýüze çykýandygyny anyklamaga synanyşýarlar. Emma esasy pikir, munuň beýnide bir problema bolmagydyr. Beýnimiziň bazal gangliýa diýlip atlandyrylýan bölegi bar. Bu bölek bedenimiziň myşsalarynyň hereketlerini dolandyrmaga kömek edýär. Şeýlelikde, Spazmodik Disfoniýa diýlip atlandyrylýan bu ýagdaýda beýniniň bu bölegi sesimizi döredýän ses perdelerimizdäki myşsalara nädogry, adatdan daşary signallary iberýär.
Bu näsaz signallar sebäpli, geplejek bolanyňyzda, boğazyňyzdaky myşsalar birden gysylýar ýa-da spazmlanýar. Bu bolsa ses telleriniň tebigy däl hereket etmegine we sesiňiziň öňki aýdyşyňyz ýaly üýtgemegine sebäp bolýar. Bu siziň gözegçiligiňiz bolmazdan bolýar.
Käbir barlaglar stres artanda , bu myşsalaryň hem has işjeňleşip biljekdigini görkezdi. Bu, köp stres astynda bolan günleriňizde sesiňizdäki üýtgeşmäni has köp duýup biljekdigiňizi aňladýar.
Lukmanlar bu ýagdaýy nähili anyklaýarlar?
Spazmodik disfoniýany anyklamak kyn bolup biler, sebäbi MRT ýa-da KT skanirlemeleri ýaly barlaglarda gırtlak kadaly görünýär. Mundan başga-da, alamatlar beýleki keselleriň alamatlaryna meňzeş bolup biler.
Şonuň üçin muny takyk anyklamak üçin birnäçe lukmanyň kömegi gerek.
- Newrolog: Kynçylygyň beýniden gelip çykýandygyny ýa-da çykmaýandygyny anyklamak üçin beýnini we nerw ulgamyny barlaýar.
- Dil patology: Meseläniň tebigatyny düşünmek üçin sesiňizi, diliňizi we gepleýiş nusgalaryňyzy üns bilen öwreniň.
- Otolaringolog (KBB):Boğazyňyz, bokurdagyňyz we ses telleriňiz barlanar. Laringolog hem bu ugurda hünärmendir. Bu hünärmenler adatça bu ýagdaýy anyklaýarlar.
Lukmanlar toparyňyz ilki bilen sesiňizi diňlär. Mundan başga-da, LOR lukmanyňyz wideostroboskopiýa atly ýörite barlag geçirip biler. Bu kiçi, kameraly turbany burnyňyzdan we bokurdagyňyzyň arka tarapyndan geçirmekligi öz içine alýar, şol ýerde olar siz gepleýän wagtyňyz ses telleriňiziň ekranda hereket edýändigine syn edýärler. Bu size islendik adatdan daşary myşsa dartylmalaryny görmäge kömek edip biler.
Munuň üçin nähili bejeriş usullary bar?
Bu keseli doly bejerip biljek "jadyly tabletka" henizem ýok. Emma alada etmeň, alamatlaryňyzy gözegçilikde saklamaga we kadaly geplemäge kömek edip biljek köp sanly netijeli bejeriş usullary bar.
| Bejeriş usuly | Näme bolýar? |
|---|---|
| Botoks inýeksiýalary | Bu iň köp ulanylýan we üstünlikli bejeriş usulydyr. Hünärmen ses telleriniň myşsalaryna örän az mukdarda Botoks sanjymyny edýär. Bu myşsalary wagtlaýynça gowşadýar we olaryň gyjyndyrmagynyň öňüni alýar. Ses kadaly ýagdaýa gaýdyp gelýär. Şeýle-de bolsa, munuň täsiri diňe birnäçe aý dowam edýär. Şonuň üçin gaýtalanýan sanjymlar gerek bolýar. |
| Ses terapiýasy | Logoped lukmany size gepleýiş usulyňyzy üýtgetmek, dem alyşyňyzy dolandyrmak we myşsalaryňyzy gowşatmak üçin dürli usullary we maşklary öwreder. Bu bolsa alamatlaryňyzyň täsirini azaltmaga kömek edip biler. |
| Hirurgiýa | Käbir ýagdaýlarda hirurgiýa maslahat berilýär. SLAD-R usullaryň biri. Bu beýniden ýalňyş signallary alyp barýan nerwleri kesip, olary başga bir ýol bilen gaýtadan birikdirmegi öz içine alýar. Tiroplastika ses perdelerini üýtgedýän başga bir hirurgiýadyr. Bu, adatça, başga bejergiler netije bermese edilýär. |
| Başga bejeriş usullary | Stressi azaldýan dermanlar we boýnuň myşsalaryny gowşadýan miofassial boşalma ýaly bejergiler käbir adamlara hem kömek edip biler. |
Bu ýagdaýda nädip gowy ýaşamaly?
Ilki bilen, bu keseliň öňüni almagyň hiç hili usuly ýok. Şeýle hem, bu ömürlik ýagdaýdyr. Bejeriş bilen alamatlar gowulaşyp bilse-de, wagtyň geçmegi bilen gaýtalanyp biler. Ýöne onuň durmuşyňyzy zaýalamagyna ýol bermeli dälsiňiz. Bu ýagdaý bilen ýokary hilli durmuş ýaşamak üçin edip biljek köp zadyňyz bar.
- Goldaw Toparlary: Siziň ýaly kynçylyklary başdan geçirýän adamlar bilen toparlara goşulyň. Olaryň tejribelerinden köp zat öwrenip, teselli tapyp bilersiňiz.
- Ýakynlaryňyzyň goldawy: Bu barada maşgalaňyz we dostlaryňyz bilen açyk gürleşiň. Olaryň goldawy we düşünişi size uly güýç çeşmesi bolar.
- Ruhy saglyk: Stress we ýadawlyk bu ýagdaýy has-da erbetleşdirip biler. Şonuň üçin köp dynç alyň, rahatlaň we meditasiýa ýaly zatlar bilen meşgullanyň. Zerur bolsa, maslahat almak hem möhümdir.
- Ses kömekçi enjamlary: Sesiňizi aýdyň eşitmek üçin mikrofonlar (ses güýçlendirijileri) ýaly enjamlary ulanyp bilersiňiz.
Iň esasy zat, eger sizde şu alamatlaryň haýsydyr biri bolsa, olary görmän galmaň we derhal lukmanyňyza ýüz tutuň . Ol zerur bolanda sizi hünärmene ugradar.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Spazmodik disfoniýa diňe bokurdak agyrysy däl. Bu beýni signallary sebäpli ýüze çykýan newrologiki ýagdaýdyr.
- Sesiň gyryklygy, titreme, gyryklygy ýa-da çatlamagy ýaly alamatlara üns beriň.
- Muny anyklamak üçin lukmanyň, meselem, KBB hünärmeniniň ýa-da newrologyň kömegi gerek.
- Doly bejergi bolmasa-da, Botoks inýeksiýalary we logopediýa ýaly bejergiler alamatlary örän üstünlikli gözegçilikde saklap biler.
- Eger sesiňizde uzak wagtlap, sebäbi belli bolmadyk üýtgeşiklik bolsa, hökman lukmanyňyz bilen gürleşiň.
- Stressi dolandyrmak we ýakyn adamlardan goldaw almak bu ýagdaý bilen ýaşamak üçin uly güýçdür.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň