Häzirki wagtda ýaýraýan dümewden habaryňyz barmy? Geliň, doňuz dümewi (H1N1) barada gürleşeliň!

Birnäçe ýyl mundan ozal dünýäde uly howsala döreden dümewi ýadyňyzda bolsa gerek. Ol doňuz dümewi ýa-da "(H1N1)" atly dümewdi. Köp adamlar ondan gorkýardylar we ejir çekýärdiler. Şonuň üçin şu gün, geliň, bu doňuz dümewi "(H1N1)" barada has köp öwreneliň, sebäbi ol henizem aramyzda we şuňa meňzeş zatlardan habardar bolmak örän möhümdir.

Bu doňuz dümewi (Doňuz dümewi - H1N1) näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, doňuz dümewi (H1N1) biziň dem alyş ulgamlarymyzyň, ýagny dem alýan ulgamlarymyzyň (öýkenler, traheýa we ş.m.) gripp wirusy toparyna degişli wirus sebäpli döreýän infeksiýasydyr. Onuň "doňuz dümewi" diýlip atlandyrylmagynyň aýratyn sebäbi bar. Ýagny, bu wirus doňuzlara täsir edýän grip wirusyna örän meňzeýär (iňlis dilinde swin diýmek doňuz diýmekdir). Bu wirus doňuzlarda hem dem alyş ýollarynyň keselini döredýär. Şonuň üçin ol adamlara täsir edende, biz ony doňuz dümewi (H1N1) diýip atlandyrýarys. Şeýle-de bolsa, ol beýleki umumy grip görnüşleri ýaly adamlaryň arasynda ýaýraýar.

Doňuz dümewi (H1N1) we Ispan dümewi birmeňzeşmi?

Ýok, düýbünden birmeňzeş däl, ýöne olaryň arasynda baglanyşyk bar. 1918-nji ýylda global pandemiýa bolan Ispan dümewi barada eşiden bolmagyňyz mümkin. Oňa (H1N1) atly wirusyň bir görnüşi hem sebäp bolupdyr. Göz öňüne getiriň, şol döwürde dünýäde takmynan 500 million adam oňa ýokuşypdyr we takmynan 50 million adam ölüpdir. Aslynda, bu taryhda hasaba alnan iň erbet pandemiýa bolupdyr. Şeýlelikde, (H1N1) wirus maşgalasynyň dürli görnüşleri wagtal-wagtal ýüze çykyp biler.

2009-njy ýyldaky doňuz dümewi (H1N1) pandemiýa nähili başlady?

2009-njy ýylyň aprelinde ylmy işgärler gripp wirusynyň täze görnüşini, ýagny (H1N1) wirusyny tapdylar. Ol ilki ABŞ-da anyklandy. Soňra ol ABŞ-da, soňra bolsa bütin dünýäde çalt ýaýrady. Bu çalt ýaýramagyň esasy sebäbi, onuň öň adamlarda anyklanmadyk gripp wirusynyň täze görnüşi bolmagydy.

Şonuň üçin köp ýaşlaryň bu täze wirusa garşy tebigy immuniteti ýokdy. Emma geň galdyryjy zat, gartaşan adamlaryň belli bir derejede garşylyk görkezýän ýalydy. Belki, bu olaryň öň "(H1N1)" wirusynyň köne, meňzeş görnüşine duçar bolandygy bilen baglanyşyklydyr. Bu olara belli bir derejede gorag beren bolmagy mümkin.

Şeýle-de bolsa, bu täze ştamm dünýäde millionlarça adama ýokuşdy. Bütindünýä Saglygy Goraýyş Guramasynyň maglumatlaryna görä, ondan azyndan 150 müň adam öldi. Iň gynandyryjy zat, ölenleriň 80% -i 65 ýaşdan kiçi ýaş adamlardy.

Doňuz dümewi (H1N1) pandemiýasynyň soňy haçan boldy?

Bütindünýä Saglygy Goraýyş Guramasy (BSGG) 2010-njy ýylyň awgust aýynda (H1N1) pandemiýasynyň soňlanandygyny resmi taýdan yglan etdi. Şeýle-de bolsa, bu (H1N1) wirusynyň dünýäden doly ýok edilendigini aňlatmaýar. Has möhümi, adamlar henizem (H1N1) wirusyna ýoluganyp, ony başgalara ýaýradyp bilerler.'(H1N1)' möwsümleýin gripiň sebäbi bolýan wiruslaryň diňe biridir we ol adatça ýylyň belli bir wagtlarynda ýüze çykýar. Bu, gripiň beýleki görnüşleri ýaly, adamlaryň kesellemegine, hassahana ýerleşdirilmegine we käbir betbagtçylykly ýagdaýlarda hatda ölmegine sebäp bolup biljekdigini aňladýar.

Doňuz dümewiniň (H1N1) sebäbi näme? Ol nähili ýokuşýar?

Doňuz dümewi (H1N1) wirus sebäpli ýüze çykýar. Ol adamdan adama örän aňsatlyk bilen ýaýraýar. Has takygy, dümew bilen kesellän adam üsgürende ýa-da asgyranda, onuň agzyndan we burnundan kiçijik damjalar howa çykýar. Eger wirusy öz içine alýan howany dem alsaňyz, keseliň ýokuşmagy ähtimallygy has ýokarydyr.

Başga bir usul, wirusyň bolan ýüzüne, mysal üçin, gapynyň tutawaçyna, stoluň ýa-da awtobus oturgyjyna degmek we soňra şol hapa el bilen agzyňyza, burnuňyza ýa-da gözüňize degmekdir. Şonuň üçin elleriňizi ýygy-ýygydan ýuwmak möhümdir.

Köp adamlaryň arasynda ýaýran ýalňyş düşünje, doňuz etini iýmegiň "(H1N1)" döretmeýändigidir. Bu iýmit arkaly geçýän ýokançlyk däl, eýsem dem alyş ýollarynyň infeksiýasydyr.

Doňuz dümewiniň (H1N1) alamatlary näme?

Doňuz dümewiniň (H1N1) alamatlary adaty dümewiň alamatlaryna örän meňzeşdir. Alamatlar wirusyň bedene gireninden üç-bäş gün soň peýda bolup başlap biler. Käbir adamlarda bir ýa-da iki günüň içinde alamatlar ýüze çykyp biler. Ine, käbir alamatlar:

• Gyzgynlyk (gyzgynlyk bilen birden ýüze çykyp biler)
• Sowuklama we titreme (sowuklama ýaly)
• Ýötel (köplenç gurak ýötel)
• Boğaz agyrysy / boğaz agyrysy
• Beden agyrylary, myşsa agyrylary
• Başagyry
• Aşa ýadawlyk, halsyzlyk we gowşaklyk
• Käbir adamlarda gaýtarma we içgeçme ýaly alamatlar hem ýüze çykyp biler.

Şeýle-de bolsa, kiçi bäbeklerde we çagalarda bu alamatlar biraz tapawutly bolup biler ýa-da olar özlerini dogry beýan edip bilmezligi mümkin, şonuň üçin seresap bolmaly. Eger bäbegiňizde ýa-da kiçi çagaňyzda aşakdaky alamatlaryň haýsydyr biri bolsa, olary görmän galmaň we derhal lukmana jaň ediň:

• Dem alyş kynçylygy, çalt dem alyş, dem alanyňyzda göwüs içiňize girýän ýaly duýulýar
• Yzygiderli ukusyzlyk, ukudan oýanmakda kynçylyk
• Suw we süýt ýaly suwuklyklary içmekden ýüz öwürmek, iýmekden ýüz öwürmek
• Gyzgynlyk bilen döküntü
• Çaşgynlyk, huşuň peselmegi we jogap bermezlik

Doňuz dümewiniň (H1N1) anyklanmagy nähili?

Eger sizde dümew alamatlary bar bolsa, lukmanyňyz sizi barlap, alamatlaryňyz barada sorap, onuň "(H1N1)" bolup biljekdigini anyklap biler. Käwagt, esasanam dümew epidemiýalary döwründe, lukmanyňyz "çalt dümew synagyny" belläp biler. Bu "(çalt dümew synagy)" adatça ýarym sagadyň içinde sizde A ýa-da B dümewiniň bardygyny anyklap biler. "(H1N1)" A dümewiniň bir görnüşidir. Şeýle-de bolsa, onuň "(H1N1)" ýa-da A dümewiniň başga bir görnüşidigini anyk bilmek üçin has ýöriteleşdirilen synaglary (meselem, PCR synagy) geçirmek zerur bolup biler we netijeleriň çykmagy birnäçe gün gerek bolup biler.

Doňuz dümewi (H1N1) nähili bejerilýär?

Aslynda, siz doňuz dümewine (H1N1) ýolugan bolsaňyz hem, başga esasy dowamly keselleri (meselem, diabet ýa-da ýürek keselleri) bolmadyk sagdyn adamlaryň köpüsine ýörite dermanlar ýa-da bejergi gerek däl. Bedeniň immun ulgamy oňa özi garşy göreşer. Eger siz doňuz dümewine ýolugan bolsaňyz, iň möhüm zat şu aşakdakylardyr:

• Köp dynç alyň. Näçe köp ýatsaňyz, şonça gowy. Agyr işlerden gaça duruň.
• Köp suwuklyk içiň. Suw, ösümlik çaýlary, apelsin suwy, keşniş, şorba, botga we täze miwe suwlaryny ýygy-ýygydan içiň. Bu suwsuzlanmanyň öňüni almaga kömek eder.
• Ýeňil, iýmitli iýmit iýiň. Aňsat siňýän we ýaglylygy az iýmitler iň gowusydyr.
• Öýde galyň. Bu, onuň başgalara ýaýramagynyň öňüni almak üçin örän möhümdir. Iň bolmanda gyzgyňyz düşýänçä we beýleki alamatlar ep-esli azalýança.
• Gyzgynlygy, beden agyrylaryny we baş agyrylaryny azaltmak üçin lukmanyňyzyň görkezmesi boýunça parasetamol (asetaminofen - Tylenol®) ýaly dermany kabul ediň. Lukman bilen maslahatlaşmazdan, kiçi çagalara aspirin ýaly dermanlary bermäň.

Ýöne, eger siz örän keselli bolsaňyz ýa-da ýokary töwekgelçilikli toparda bolsaňyz (meselem, göwreli aýallar, ýaş çagalar, garrylar ýa-da dowamly keselleri bolan adamlar), lukmanyňyz wirusa garşy derman belläp biler. Oseltamivir (Tamiflu®) ýa-da zanamivir (Relenza®) ýaly wirusa garşy dermanlar wirusyň bedeniňizde köpelmeginiň öňüni alyp, keseliň agyrlygyny azaltmaga kömek edip biler. Bu dermanlar kesellemegiňiziň wagtyny bir ýa-da iki gün gysgaldyp, alamatlary ýeňilleşdirmäge kömek edip biler. Bu wirusa garşy dermanlar, alamatlaryňyzyň ilkinji 48 sagadynyň dowamynda kabul edip başlasaňyz, has gowy täsir edýär. Şonuň üçin özüňizi keselli duýsaňyz, mümkin boldugyça çalt lukmana ýüz tutmak iň gowusydyr.

Doňuz dümewiniň (H1N1) öňüni nädip alyp bolýar?

Doňuz dümewiniň (H1N1) ýokuşmagynyň we başgalara ýaýramagynyň öňüni almak üçin edip biljek käbir ýönekeý, ýöne örän möhüm zatlar bar:

• Asgyranyňyzda ýa-da üsgüriňizde, agzyňyzy we burnyňyzy salfetka ýa-da ýaglyk bilen ýapyň. Ulanylan salfetkany zibil gutusyna seresaplylyk bilen taşlaň. Salfetka ýok bolsa, asgyryň/üsgüriň dyrnagyňyza. Bu agzyňyzy eliňiz bilen ýapmakdan has gowudyr.
• Elleriňizi yzygiderli sabyn bilen gowy ýuwuň.Elleriňizi azyndan 20 sekuntlap ​​sabyn we suw bilen gowy ýuwuň. Sabyn we suw ýok bolsa, spirt esasly el arassalaýjy serişdesini hem ulanyp bilersiňiz.
• Hapa eller bilen gözleriňize, burnuňyza we agzyňyza degirmekden gaça duruň. Bu wirusyň bedene girmeginiň esasy ýollarydyr.
• Keselli adamlardan mümkin boldugyça gaça duruň. Gyzgynlygy we sowuklamasy bolan adamlar bilen gatnaşygyňyzy azaldyň.
• Eger siz syrkaw bolsaňyz, hökman öýde galyň. Işe, okuwa ýa-da jemgyýetçilik ýerlerine gitmäň. Bu keseliň başgalara ýaýramagynyň öňüni almaga kömek eder.
• Içgi içýän käseler, tabaklar, samanlar, pyçak-çanak gurallary we süpürgiçler ýaly şahsy zatlary başgalar bilen paýlaşmaň.
• Mümkin bolsa, gripp möwsüminden öň (adatça ýylyň ahyrynda) möwsümleýin gripp garşy sanjym alyň. Bu, şol ýyl ýaýramagy mümkin bolan gripp wiruslarynyň birnäçe görnüşlerinden, şol sanda (H1N1) goraýar.

Haçan lukmana görünmeli?

Doňuz dümewine (H1N1) ýolugan adamlaryň köpüsi birnäçe günüň içinde özbaşyna sagalýar. (H1N1) alamatlary adaty dümewiň alamatlaryna meňzeýär. Alamatlar adatça ýedi-sekiz günden soň gowulaşýar. Şeýle-de bolsa, alamatlaryňyz birnäçe günden soň gowulaşmasa, ýaramazlaşsa ýa-da aşakdakylaryň haýsydyr birini başdan geçirseňiz, derhal lukmana jaň ediň ýa-da göriň:

• Dem almakda kynçylyk ýa-da döş agyrysy
• Birden baş aýlanma
• Çaşgynlyk, üýtgeşik aň
• Eger siz ýygy-ýygydan gaýtarsaňyz
• Eger gyzgynlyk peselen bolsa, onda gyzgynlyk birden gaýdyp gelýär we üsgürme güýçlenýär.

Şeýle ýagdaýlarda lukmana derrew ýüz tutmak agyr kynçylyklaryň öňüni alyp biler.

Lukmana nähili möhüm soraglary bermeli?

Eger lukmana barsaňyz, ýagdaýyňyzy aýdyň düşünmek üçin şuňa meňzeş soraglary bermek gowy pikir:

• Men hakykatdanam "(H1N1)" ýa-da başga bir dümew bilen keselleýärinmi?
• Munuň üçin maňa ýörite bejergi gerekmi?
• Gripp garşy sanjym almagym dogrymy? Ony haçan almaly?
• Eger maňa wirusa garşy derman bellenen bolsa, ony näçe wagtlap içmeli we ony nähili içmeli?
• Doňuz dümewinden sagalanymdan soň, haçan işe ýa-da okuwa gaýdyp bilerin? Keselli başgalara ýaýratmagy bes etmek üçin näçe wagt gerek bolar?
• Haýsy zatlara aýratyn üns bermeli?

Ahyrsoňy, ýatda saklamaly zatlar (Öýe äkitmek baradaky habar)

Doňuz dümewi (H1N1) bir wagtlar global pandemiýady. Emma indi wirus gözegçilik astyna alyndy, ýagny ol adaty möwsümleýin dümew wirusyna öwrüldi. Emma bu adamlaryň henizem keselläp bilmejekdigini ýa-da (H1N1) hasam erbetleşip bilmejekdigini aňlatmaýar. Adamlar henizem oňa ýolugyp bilerler we käbir adamlar, esasanam immun ulgamy gowşan adamlar, dowamly keselleri bolanlar we kiçi çagalar, ony örän agyr ýagdaýda ýolugyp bilerler.

Şonuň üçin, gyzgynyňyz ýokarlanýan ýaly duýsaňyz, howsala düşmäň, köp dynç alyň we suwuklyk içiň. Eger alamatlaryňyz ýaramazlaşýan ýaly bolsa ýa-da birnäçe günden soň ýitip gitmese, hökman lukmana ýüz tutuň. Özüňize ideg etmek iň möhüm zatdyr. Şeýle hem, keseliň başgalara ýaýramagynyň öňüni almak üçin jogapkärçiligi öz üstümize almalydyrys.

Geliň, hemmämiz saglygymyzy saklamaga we özümizi bu kesellerden goramaga synanyşalyň!

Doňuz dümewi, H1N1, dümew, wirus, pandemiýa, alamatlar, bejergi, öňüni alyş, dümew