Şu günler siz adatdakysyndan has köp suwsaýarsyňyzmy? Näçe köp iýseňiz-de, açlygyňyz peselmeýärmi? Ýa-da hiç hili sebäpsiz gün boýy örän ýadaw duýýarsyňyzmy? Biz köplenç bu zatlary adaty zat hasaplaýarys we olara köp üns bermeýäris. Şeýle-de bolsa, bular bedenimiziň bize berýän möhüm signallary bolup biler. Takyk aýdylanda, bu alamatlar diabet (prediabet) ýa-da 2-nji görnüşli diabet başlanda ýüze çykyp biler. Şonuň üçin geljekki saglygyňyz üçin munuň barada bilmek we zerur bolsa, mümkin boldugyça çalt lukmana ýüz tutmak we bejergi başlamak örän möhümdir.
Diabet keseliniň şu alamatlaryna üns beriň
Gysgaça aýdylanda, insulin gormony bedenimizdäki gan şekeriniň derejesini gözegçilikde saklamak üçin möhümdir. Diabet keselinde beden az insulin öndürýär ýa-da öndürýän insulini dogry ulanyp bilmeýär. Bu bolsa gan şekeriniň derejesiniň kem-kemden ýokarlanmagyna sebäp bolýar. Bu, bedeniň dürli alamatlar arkaly içerde bir problema bardygyny bize aýtmaga synanyşýan wagtydyr.
Bu alamatlaryň käbiri derrew peýda bolýar, beýlekileri bolsa biraz soň peýda bolýar. Geliň, bularyň nämedigine has ýakyndan göz aýlalyň.
| Alamat | Bu näme diýmek? |
|---|---|
| Ilki bilen peýda bolup biljek alamatlar | |
| Tez-tez siýmek | Böwrekler gandaky artykmaç şekeri siýdik arkaly aýyrmaga synanyşýar, şonuň üçin adatdakydan has köp siýmeli bolýarsyňyz. |
| Adatdakydan has köp suwsamak duýgusy | Ýygy-ýygydan siýmek bedeniň köp suw ýitirmegine sebäp bolýar. Bu bolsa sizi hemişe suwsamaga mejbur edýär. |
| Hiç hili sebäpsiz agramyň azalmagy | Bedeniň öýjükleri şekerden energiýa alyp bilmeýändigi sebäpli, beden energiýa almak üçin ýag we myşsalary parçalamaga başlaýar. Şonuň üçin hem gowy iýmitlenseňiz-de, agramyňyzy ýitirýärsiňiz. |
| Ýadawlyk | Öýjükler zerur energiýany (şekeri) almaýandygy sebäpli, azajyk iş edenden soň hem özlerini örän ýadaw duýýarlar. |
| Görüş bulanıklaşdy | Gan şekeriniň ýokary derejesi göz linzasyna täsir edip, görmegiň wagtlaýynça bulanmagyna sebäp bolup biler. |
| Beýleki aýratynlyklar | Käbir adamlarda başagyry, dem alyş kynçylygy, aşgazan agyrylary, göwrelilik we gaýtarma hem bolup biler. |
| Wagtyň geçmegi bilen ýüze çykyp biljek alamatlar | |
| Aýak-aýaklarda uýuşma ýa-da agyry | Ganyňyzda uzak wagtlap şekeriň köp bolmagy nerwleriňize zyýan ýetirip, el-aýaklaryňyzda gyjyndyrma, sançma ýa-da agyry döredip biler. |
| Ýaranyň gijikdirilen sagalmagy | Diabet gan aýlanyşygyny bozýar, şonuň üçin hatda kiçi ýaranyň hem sagalmagy uzak wagt alýar. |
| Ýygy-ýygydan infeksiýalar | Deriniň, siýdik ýollarynyň ýa-da diş etiniň bakteriýa ýa-da gömelek infeksiýalary ýygy-ýygydan ýüze çykyp biler. |
Ýöne muny hem ýadyňyzda saklaň. Käbir adamlarda gan şekeriniň derejesi ýokary bolsa-da , hiç hili alamat bolmazlygy mümkin . Şonuň üçin diabet üçin töwekgelçilik faktorlaryňyz (meselem, maşgala taryhy, semizlik) bar bolsa, hatda alamatlaryňyz bolmasa-da, yzygiderli lukmançylyk barlaglaryndan geçmek örän möhümdir.
Lukman diabet keselini nähili anyklaýar?
Bu alamatlary agzanyňyzda, lukmanyňyz diabet keselinden şübhelenip biler. Şeýle-de bolsa, diňe alamatlara seredip, diabet keseliniň bardygyny 100% tassyklamak mümkin däl. Anyk bilmek üçin hökman käbir gan analizlerini geçirmeli bolarsyňyz .
Munuň üçin geçirilýän esasy gan analizleri şulardyr.
| Synag ady | Bu ýerde näme görýärsiňiz? |
|---|---|
| HbA1c synagy (A1c synagy) | Bu gan şekeriňiziň derejesiniň 3 aýlyk hasabat kartasy ýalydyr. Ol soňky 2-3 aýyň dowamynda ortaça gan şekeriňiziň derejesiniň nähili bolandygyny görkezýär. Bu diabet keselini anyklamak we gözegçilikde saklamak üçin örän möhüm synagdyr. |
| Açlyk plazma glýukozasy (FPG) synagy | Bu ýagdaýda, barlagdan azyndan 8 sagat öň suwdan başga hiç zat iýmeli däl we içmeli däl. Soňra gan alynýar we şol wagtky şeker derejesi ölçenýär. |
| Tötänleýin glýukoza synagy | Bu gan şekeriniň derejesini barlamak üçin günüň islendik wagtynda gan almagy öz içine alýar. Öňünden agyz beklemegiň zerurlygy ýok. Lukmanlar bu barlagy diabetiň agyr alamatlary bolan adamy çalt barlamak zerur bolanda ulanýarlar. |
Bu gan barlaglarynyň netijelerine esaslanyp, lukmanyňyz sizde diabet, prediabet ýa-da gestasion diabet bardygyny anyklap biler. Eger siz göwreli bolsaňyz, olar sizde gestasion diabet bardygyny hem anyklap bilerler.
Saglygyňyz üçin jogapkärsiňiz.
Muny ýadyňyzda saklaň. Saglygyňyz barada karar kabul edeniňizde, siz lukmançylyk toparyňyzyň iň möhüm agzasysyňyz . Lukmanyňyz, şepagat uýalaryňyz we beýlekiler size kömek etmäge taýýar, ýöne siz öz bedeniňizi we özüňizi iň gowy duýýan zadyňyzy bilýärsiňiz.
Şonuň üçin,
- Hiç zady gizlemezden, alamatlaryňyz barada lukmanyňyz bilen açyk gürleşiň .
- Ruhy ýagdaýyňyz, gorkularyňyz we siziň üçin möhüm bolan zatlar barada gürrüň beriň.
- Bejergi barada soraglaryňyz bolsa, soraň.
Diňe şonda lukmanyňyz siziň üçin iň gowy bejeriş meýilnamasyny döredip biler. Diabet sagdyn durmuş ýaşamak üçin dolandyrylyp we gözegçilik edilip bilinýän ýagdaýdyr. Ilkinji ädim keseli dogry anyklamak, jogapkärçilikleriňizi düşünmek we bejergi almakdyr.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Suwsamak, açlyk, ýadawlyk we adatdakysyndan has köp siýmek diabetiň ilkinji alamatlary bolup biler. Bulary adaty zatlar hökmünde görmän galmaň.
- Eger sizde şu alamatlaryň biri ýa-da birnäçesi bar bolsa, derhal lukmanyňyza ýüz tutuň.
- Diňe HbA1c ýaly gan barlaglary sizde diabetiň bardygyny ýa-da ýokdugyny 100% tassyklap biler.
- Saglygy goraýyş toparyňyzdaky iň möhüm adam siz. Duýgularyňyz barada lukmanyňyz bilen açyk gürleşiň we bejergiňize işjeň gatnaşyň.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment