Siz hem ýumurtga iýmekde kynçylyk çekýärsiňizmi? Geliň, ýumurtga allergiýasy barada gürleşeliň!

Siziň ýa-da kiçijik çagaňyzyň ýumurtga iýmekde haýsydyr bir kynçylygy barmy? Eger käwagt düşündirilmeýän kynçylyklara duçar bolsaňyz, bu ýumurtga allergiýasyndan bolup biler. Alada etmeň, biz bu barada şu gün ýönekeý usulda, siziň düşünip biljek usulyňyzda gürrüň ederis.

Ýumurtga allergiýasy näme? Ol näme üçin ýüze çykýar?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bedenimiziň goranyş ulgamy bar. Ol ýurdumyzy goraýan goşun ýalydyr. Biz bu ulgamy immun ulgamy diýip atlandyrýarys. Onuň esasy wezipesi kesel döredýän mikroblar we wiruslar bilen göreşmek arkaly bizi goramakdyr.

Ýöne, ýumurtgadaky käbir beloklar (başgaça aýdylanda, ýumurtgadaky iýmit maddalary) ýumurtga allergiýasy bolan adamyň bedenine girende, immun ulgamy birden tolgunýar. Ol bu beloklaryň beden üçin örän howplydygyny, göreşmeli we kowulmaly "duşmanyň" bardygyny pikir edýär. Şeýlelikde, bu immun ulgamy birden işjeňleşýär we şol "duşmana" garşy uly göreşe başlaýar. Şol göreşiň netijesinde bedenimizde bir-birden allergiýa alamatlary peýda bolýar.

Şeýle hem gowy habar bar. Çagalykdan bäri ýumurtga allergiýasy bolan käbir çagalarda, biraz ulaldygyça, ýagny ulaldygyça, bu allergiýa öz-özünden ýitip gidýär. Bu hakykatdanam uly ýeňillik, şeýlemi?

Bu allergiýanyň alamatlary näme? Ony nädip tanamak bolýar?

Adam ýumurtgaly iýmit iýende, onuň bedeninde dürli himiki maddalar , mysal üçin "(Gistamin)" bölünip çykýar. Şol himiki maddalar meniň gürrüň berjek her bir alamatyň sebäbidir. Bu alamatlaryň size tanyşdygyny ýa-da ýokdugyny görüň:

• Dem alyş kynçylyklary: Hyşyrdama, dem alyş kynçylygy, döşde gysylma, çalt dem alyş we ş.m.
• Ýötel we bokurdagyň üýtgemegi: dowamly ýötel, sesiň gyryklygy , bokurdagyň gysylmagy ýa-da bokurdaga bir zadyň dykylyp galmagy ýaly duýgy .
• Aşgazan bozulmasy: aşgazan agyry, gaýtarma (käwagt birnäçe gezek) we içgeçme.
• Gözlerde üýtgeşmeler: Gözleriň gyzyl bolmagy, gyjyndyrma, gözleriň ýaşlanmagy we göz gapaklarynyň şişmegi.
• Deri meseleleri:Deride birden, gyzyl, şişen we çydap bolmajak derejede gyjyndyryjy döküntü. Biz muňa "ürtiker" diýýäris, käbir adamlar bolsa ony "ürtiker" diýýärler. Käwagt diňe gyzyl tegmiller peýda bolup biler.
• Şişme: Bedeniň dürli bölekleri, esasanam ýüz, dodaklar, dil we gözleriň töweregindäki ýerler birden şişip biler.
• Gan basyşynyň pesligi: Birden başyňyz agyryp, başyňyz aýlanyp biler. Käwagt hatda huşyňyzdan gidip bilersiňiz. Munuň esasy sebäbi gan basyşyňyzyň birden pese gaçmagydyr.

Bu alamatlar hemmelerde birmeňzeş ýa-da bir wagtda ýüze çykmaýar. Käbir adamlarda bir wagtyň özünde diňe bir ýa-da iki alamat bolup biler, bu örän ýeňil bolup biler. Beýlekiler bolsa bir wagtyň özünde birnäçe alamat bolup biler, bu bolsa örän agyr bolup biler. Şeýle hem, şol bir adam iýýän ýumurtgalarynyň sanyna baglylykda dürli günlerde dürli alamatlary başdan geçirip biler.

Ýadyňyzda bolsun, öň kiçi alamatlaryňyz bolandygy üçin, bu ýagdaýyň ýene-de gaýtalanjakdygyny pikir etmeň. Indiki reaksiýa örän agyr bolup biler.

Anafilaksiýa – Ömür üçin howp salyp biljek iň agyr ýagdaý!

Ýumurtga allergiýasy bilen ýüze çykyp biljek iň howply we agyr reaksiýa "anafilaksiýa" diýlip atlandyrylýar. Bu adatdan daşary ýagdaýdyr.

Bu "(Anafilaksiýa)" ýagdaýy öň agzan adaty allergiýa alamatlary bilen başlap biler. Şeýle-de bolsa, gysga wagtyň içinde, käte birnäçe minut içinde ýagdaý örän çynlakaýlaşyp biler. Dem almak kynlaşýar, dil we bokurdak şişip, boğulýar, huşuňy ýitirip, ýykylyp bilersiňiz. Alamatlar birbada bedeniň birnäçe ýerinde peýda bolýar (meselem, deri döküntüleri, soňra gaýtarmak ýa-da aşgazan agyrysy bilen dem almakda kynçylyk).

Bu lukmançylyk üçin gyssagly ýagdaý! Çalt bejerilmese, ölüm howply bolup biler. Şonuň üçin bu meselede örän seresap bolmaly.

Allergiki reaksiýany nähili bejermeli? Näme etmeli?

Eger lukman siziň ýumurtga allergiýaňyzyň bardygyny tassyklasa, size aşakdakylar barada gürrüň berer:

Adrenalin ruçkasy – siziň halas edijiňiz!

• Eger sizde ýumurtga allergiýasynyň agyr derejesi bar bolsa, nirä gitseňiz-de, hemişe ýanyňyz bilen iki doza epinefrin alyp ýörmegiňiz möhümdir. Bu agyr allergiki reaksiýa (anafilaksiýa) ýagdaýynda esasy halas ediji dermandyr.
• Epinefrin lukmandan almaly resept boýunça berilýän dermandyr. Ol kiçi, göterip bolýan ruçka ýaly enjamda gelýär. Ony ulanmak örän aňsat. Lukmanyňyz ony nädip dogry ulanmalydygyny size öwreder.

Allergiýa boýunça hereket meýilnamasy

• Lukman size "Allergiýa garşy hereket meýilnamasyny", allergiýa nähili taýýarlanmalydygyny, alamatlary nädip anyklamalydygyny, "Epinefrin" haçan ulanylmalydygyny we ondan soň näme etmelidigini düşündirýän aýdyň ýazylan meýilnamany berer.
• Bu meýilnamanyň nusgalaryny maşgalaňyza, iş ýeriňizde, eger çagaňyz bolsa, mekdep mugallymlaryňyza, dostlaryňyza we sport tälimçileriňize beriň we olary hem bu barada habardar ediň.

Lukmançylyk duýduryş bilezigi

• Şeýle hem, ýumurtga allergiýasy barada gürrüň berýän "lukmançylyk duýduryş bilezigini" ýa-da boýunbagyny dakynmak örän möhüm bolup biler. Bu başgalara siziň ýagdaýyňyz barada habar bermäge we adatdan daşary ýagdaýda aragatnaşyk saklap bilmeseňiz, size çalt kömek etmäge kömek edip biler.

Gyssagly ýagdaýda anyk näme edýärsiňiz?

Allergiýa barada aýdylanda her bir sekunt gymmatlydyr.

• Agzyňyzyň we bokurdagyňyzyň şişmegi, dem almagyň kynlaşmagy ýa-da döşüň gysylmagy ýaly agyr alamatlary duýup başlanyňyzdan soň , bir minut hem gijikdirmän, derrew "(Epinefrin)" ruçkasyny ulanyň.
• Başgaça bolsa, bedeniň iki dürli böleginde, mysal üçin, deri döküntüleri we gaýtarma, ýa-da üsgürme we aşgazan agyrysy ýaly alamatlar bir wagtyň özünde ýüze çyksa-da, "(Epinefrin)" ulanmaly.
• “(Epinefrin)” ulanylandan soň, derhal 1990 ýaly gyssagly kömek gullugyna (Şri-Lankada) jaň ediň ýa-da mümkin boldugyça tiz wagtda kimdir biri bilen iň ýakyn hassahananyň gyssagly kömek bölümine baryň.

Örän möhüm: "(Epinefrin)" kabul edenden soň agyry biraz peselse-de, hökman hassahana gitmeli. Sebäbi käwagt, birinji reaksiýa peselenden soň, birnäçe sagatdan soň agyr alamatlaryň ikinji tolkuny (iki fazaly reaksiýa) ýüze çykyp biler. Şonuň üçin lukmanyň gözegçiliginde bolmak möhümdir.

Ýumurtga allergiýasyndan goranmak üçin näme edip bilerin?

Iň möhüm we iň ýönekeý zat , ýumurtga we ýumurtga saklaýan islendik zady iýmekden düýbünden gaça durmakdyr. Bu siziň alyp biljek iň gowy goragyňyzdyr. Ýöne bu eşidilýän ýaly aňsat däl, şeýlemi? Geliň, başga näme edip biljekdigiňize seredeliň.

Iýmit etiketkalaryny okamagy endik ediň! Bu örän möhüm!

• Dükandan satyn alýan her bir iýmit gaplamasyndaky ýa-da çüýşesindäki maddalaryň sanawyny bir söz aýtman, örän ünsli okaň. Sebäbi käwagt reseptler üýtgeýär we biziň hatda pikir hem etmeýän iýmitlerimizde, mysal üçin, käbir souslarda, kolbasalarda, tortlarda, peçenýelerde, käbir çörek görnüşlerinde, maýonezde, doňdurmada, eriştede, käbir makaron görnüşlerinde, zefirlerde we hatda salat souslarynda ýumurtga bolup biler (käwagt ýumurtga poroşogy, ýumurtganyň agy ýa-da ýumurtganyň sarysy ýaly atlar bilen).

Çarpaz hapalanmaga aýratyn üns beriň!

• Bu köp adamyň bilmeýän zady, ýöne ýumurtga allergiýasy bolan adam üçin örän howply bolup biler. "Çapyk hapalanma" ýönekeýleşdirilende, ýumurtga saklaýan zatdan ýa-da ýumurtga tutulan elden, pyçakdan, tagtadan ýa-da gapdan az mukdarda ýumurtga belogynyň ýumurtga saklamaýan iýmite geçirilmegidir.
• Göz öňüne getiriň, eger siz ýumurtga allergiýasy bolan adam üçin ýumurtga omletini ýasan tabagyňyzda sabyn bilen ýuwmazdan başga bir tagam, paratha ýa-da roti bişirseňiz näme bolar? Şol tabagda galan kiçijik ýumurtga belogynyň bölejikleri täze tabaga düşüp biler. Biz muňa "gapma-garşy hapalanma" diýýäris.
• Şonuň üçin azyk gaplamalarynda "ýumurtga bolup biler", "ýumurtga gaýtadan işleýän zawodda gaýtadan işlenen" ýa-da "ýumurtga üçin hem ulanylýan enjamlarda öndürilen" ýaly duýduryş sözlemlerine üns beriň. Bu sözler iýmitiň ýumurtga gaýtadan işleýän zawodda taýýarlanýandygyny, şonuň üçin iýýän iýmitiňize tötänleýin ýumurtga düşüp biljekdigiňizi görkezýär.
• Iýmit öndürijileriniň hemmesi iýmiti şeýle etiketlemeýärler, şonuň üçin eger siz iýmit barada biraz şübhelenýän bolsaňyz, tassyklamak üçin kompaniýa jaň etmek ýa-da e-poçta ibermek iň gowusydyr. Hiç haçan iýmiti çaklama esasynda iýmäň.

Öýde we daşarda iýmit taýýarlaýan wagtyňyz we iýýän wagtyňyz şu zatlary ýadyňyzda saklaň:

• El ýuwmak: Siz ýa-da iýmit taýýarlaýan başga bir adam iýmiti tutmazdan öň elleriňizi azyndan 20 sekuntlap ​​sabyn we suw bilen gowy ýuwmaly. Iýmezden öň elleriňizi ýuwuň. Sabyn we suw ýok bolsa, el arassalaýjy salfetkalary ulanyp bilersiňiz. Şeýle-de bolsa, el arassalaýjy gelleri ýa-da spreýleri ulanmaň. Olar mikroblary öldürse-de, ýumurtga belogy ýaly allergenleri aýyrmaýar.
• Aşhana etiketi: Öýde, ýumurtgaly iýmitleri aşhanada aýratyn gaplarda saklaň, şonda olar beýleki iýmitleriňiz bilen degmez. Iýmit taýýarlaýan wagtyňyz, gap-gaçlary, pyçaklary, kesiş tagtalaryny we pyçaklary ýumurtga bilen degse, gap-gaç ýuwýan sabyn we gyzgyn suw bilen ýuwuň. Mümkin bolsa, ýumurtga allergiýasy bolan adam üçin aýratyn kesiş tagtalaryny we pyçaklaryny saklaň.
• Daşarda naharlananda:
• Iki sany Epinefrin galamyňyzy hemişe ýanyňyz bilen saklaň we olaryň möhleti geçendigini ýa-da geçmedikdigini hemişe barlaň.
• Nahar iýmäge baranyňyzda, restoranyň işgärlerine, aşpezine ýa-da müdirine ýumurtga allergiýaňyz barada aýtmagyňyzy ýatdan çykarmaň. Naharyň özara hapalanmazdan taýýarlanyp bilinjekdigini soraň.
• Käwagt, öýe ynanýan howpsuz iýmitleri alyp gitmek iň gowy we iň howpsuz bolýar.
• Eger restoran işgärleri size haýyş edilen ýaly howpsuz nahar hödürlemek islemeýän ýaly bolsa ýa-da ýagdaýyňyzyň çynlakaýlygyny düşünmeýän ýaly bolsa, ol ýerde naharlanmakdan gaça durmak paýhaslydyr. Bu töwekgelçilik etmäge deger däl.

Gripp waksinasy barada hem bir zat bilmelimi? Bu hem möhüm!

Öňler ýumurtga allergiýasy bolan adamlar lukmandan gripp sanjymynyň howpsuzdygyny soramaly bolýardylar, käwagt bolsa ýörite barlaglardan geçmeli bolýardylar, sebäbi bu gripp sanjymynyň käbir görnüşleri ýumurtga ulanylyp işlenip düzülýär.

Şeýle-de bolsa, dünýäniň dürli künjegindäki saglyk hünärmenleri häzir ýumurtga allergiýasy bolan adamlaryň, nähili agyr bolsa-da, gripp sanjymyny almagyň netijesinde agyr allergiki reaksiýa duçar bolmak howpunyň ýokdugyny aýdýarlar. Munuň sebäbi sanjymdaky ýumurtga allergeniniň derejesiniň şeýle pes bolmagy we hatda agyr ýumurtga allergiýasy bolan adamlar üçin hem howpsuz bolmagy bilen baglanyşykly bolup biler.

Şonuň üçin, dümew möwsüminde, 6 aýdan uly ýaşlylaryň, şeýle hem ýumurtga allergiýasy bolanlaryň (lukmanyňyz bilen gürleşenden soň) dümew sanjymyny almagy maslahat berilýär.

Gürrüňleşen iň möhüm zatlary ýadyňyza salalyň? (Öýe äkitmek üçin habar)

Ýumurtga allergiýasy käwagt çynlakaý bolup bilýän zatdyr. Şeýle-de bolsa, eger siz muny bilseňiz, zerur çäreleri görseňiz we ony dogry dolandyrsaňyz, gorkmaly zat ýok. Siz adaty, bagtly durmuşda ýaşap bilersiňiz.

• Alamatlary anyklaň: Ýumurtga allergiýasynyň umumy alamatlaryndan, şeýle hem anafilaksiýa ýaly has agyr, ölüme howp salýan alamatlardan habardar boluň.
• Epinefrin saklaň: Eger sizde güýçli allergiýa bar bolsa, hemişe iki sany Epinefrin ruçkasyny ýanyňyz bilen saklaň. Ony nähili ulanmalydygyny anyk biliň we tejribe ediň. Ýaramlylyk möhletini hemişe barlaň.
• Ýumurtgadan we ýumurtga önümlerinden gaça duruň: Bu iň möhüm zat. Iýmit ýazgylaryny okamagy endik ediň. Eger bir iýmit barada iň kiçijik şübheňiz bolsa, ony iýmekden gaça duruň.
• Çarpaz hapalanma barada hemişe seresap boluň: Öýde iýmit taýýarlanda ýa-da daşarda naharlananda aýratyn seresap boluň.
• Başgalara habar beriň: Maşgalaňyzy, ýakyn dostlaryňyzy we iş ýeriňizde/okaýan ýeriňizde ýaşaýanlary ýagdaýyňyz barada habarly ediň. Bu, adatdan daşary ýagdaýda size kömek etmäge uly kömek bolar.
• Gripp sanjymy: Ýumurtga allergiýaňyz bolsa-da, indi gripp sanjymyny alyp bolýandygyny ýadyňyzdan çykarmaň. Bu barada lukmanyňyz bilen gürleşiň.

Ahyrsoňy, bu ýagdaý bilen siz ýeke dälsiňiz. Dünýäde şeýle iýmit allergiýalary bilen ýaşaýan köp adam bar. Lukmanyňyz ýa-da hünärmeniňiz bilen gürleşiň we olaryň maslahatlaryna üns bilen eýeriň. Şonda siz bu ýagdaý bilen üstünlikli we bagtly ýaşap bilersiňiz!

Iýmit allergiýalary barada has ygtybarly maglumat almak isleseňiz, halkara derejesinde ykrar edilen “Iýmit allergiýasyny öwrenmek we bilim bermek (FARE)” ýaly guramalaryň web sahypalaryna hem baryp bilersiňiz.

ýumurtga allergiýasy, anafilaksiýa, epinefrin, iýmit ýazgylary, özara hapalanma, dümew sanjymy, allergiýanyň alamatlary