Göwreliligiň soňky tapgyry: Üçünji trimestr barada hemme zat!

Göwrelilik döwründe uzak ýol geçdiňiz, şeýlemi? Bu üçünji trimestr örän aýratyn we biraz kyn döwür. Bu çagaňyzy gujaklamagyň ähli tolgundyryjylygyny, şol bir wagtyň özünde biraz gorky we ýadawlygy duýýan döwür. Gysgaça aýdylanda, bu siziň we kiçijik çagaňyzyň ösmegi we uly güne taýýarlanmagy üçin wagt. Bu barada jikme-jik gürleşeliňmi?

Üçünji trimestr näme? Ol haçan başlaýar?

Biz göwreliligi üç esasy bölege bölýäris, olar trimestrler diýlip atlandyrylýar. Bir trimestr takmynan 12 hepde dowam edýär. Üçünji trimestr göwreliligiň soňky üç aýydyr. Takyk aýdylanda, ol 28 hepdeden 40 hepde çenli ýa-da çaga dünýä inýänçä dowam edýär .

Diňe şu döwrüň ahyrynda ýatgyňyzyň garpyz ululygynda boljakdygyny göz öňüne getiriň! Şeýle hem, dem alyş kynçylygy, ýalan dogum agyrylary ýa-da Brekston Hiks sanjyşlary ýaly täze alamatlary başdan geçirip bilersiňiz. Çaga bu döwürde örän çalt agram alýar we onuň organlary çykmazyndan öň diýen ýaly doly ösen bolýar.

Saglygy goraýyş guramalarynyň köpüsi göwreliligiň üçünji üç aýlygynyň 28-nji hepdeden başlaýandygy bilen ylalaşýarlar. Käbir kiçi üýtgeşmeler bolsa-da, lukmanlaryň köpüsi 28-nji hepdeni üçünji üç aýlygyň başlangyjy hasaplaýarlar. Bu çaga dünýä inýänçä, adatça 39 ýa-da 40 hepde dowam edýär.

Üçünji trimestrde aljak göwrelilikden öňki bejergi

Bu döwürde lukmanyňyz sizi we çagaňyzy barlamak üçin has ýygy göwrelilikden öňki barlaglary bellär . Sebäbi olar çagaňyzyň saglygyna gözegçilik etmek isleýärler. Eger göwreliligiňiz ýokary töwekgelçilikli bolmasa, adatça 36 hepdelik göwreliligiňize çenli her iki hepdede göwrelilikden öňki barlaglary geçirersiňiz. Soňky dört hepdede, 36-njy hepdeden 40-njy hepde çenli, hepdede bir gezek göwrelilikden öňki barlaglary geçirersiňiz.

Bu klinikalarda başdan geçirýän islendik täze alamatlar ýa-da üýtgeşmeler barada lukmanyňyza aýtmagy ýatdan çykarmaň. Şeýle hem, islendik soragyňyzy bermek üçin gowy wagt. Öňki klinikalarda bolşy ýaly, aşakdaky zatlar barlanar:

• Siziň gan basyşyňyz .
• Siziň agramyňyz .
• Çaganyň göwredäki ýagdaýy we ululygy .
• Fundal beýikligi .
• Çaganyň ýürek urşy .
• Siziň siýdigiňiz (bu belok ýaly zatlary barlaýar).
• Size gerek bolan sanjymlar barada maglumat berler. Lukman size göwrelilik döwründe maslahat berilýän sanjymlar barada gürrüň berer.

Göwrelilik döwrüňiziň ahyryna golaý, käbir lukmanlar serwisiňiziň giňelip başlandygyny ýa-da ýok bolandygyny barlaýarlar . Şeýle hem, olar sizi 36 hepde töwereginde B topary streptokokk diýlip atlandyrylýan bakteriýa barlaýarlar.

Eger göwreliligiňiz ýokary töwekgelçilikli bolsa ýa-da dogum möhletiňiz geçen bolsa, lukmanyňyz çaganyň saglygyny has-da tassyklamak üçin stresssiz test ýa-da biofiziki profil maslahat berip biler.

Üçünji trimestrde nähili alamatlary garaşyp bilersiňiz?

Üçünji üç aýlyk göwreliligiňize ýetýän wagtyňyz, şaryň ýaryljak ýaly duýup bilersiňiz! Hemmelerde birmeňzeş alamatlar bolmaz, ýöne köp adamlar bu döwürde has köp agyry we çynlakaý duýgulary başdan geçirýärler. Sebäbi bedeniňiz henizem ösüp, dogurmaga taýýarlanýar.

Siz şu alamatlaryň ählisini ýa-da käbirini başdan geçirip bilersiňiz:

• `(Braxton Hicks)` sanjyşlar: Bular hakyky doguryş agyrylaryna meňzemeýär. Hakyky agyrylar gelip-gidip, wagtyň geçmegi bilen has-da güýçlenýär. Emma `(Braxton Hicks)` örän ýeňil, tertipsiz we güýji artmaýar. Olar aýbaşy agyrylary ýaly duýulyp biler. Duruşyňyzy üýtgedeniňizde ýa-da biraz ýöreniňizde azalýarlar. Şeýle hem köp suw içmeli .
• Dem almakda kynçylyk: Bu wagtda çuňňur dem almak biraz kyn bolup biler. Munuň esasy sebäbi, öýkenleriňiziň giňelmek üçin az ýeriniň bolmagydyr. Bu kynçylyk käwagt çaga dogluşa taýýarlyk görmek üçin çanak süňküne aşak düşende azalýar (bu "ýagtylyk" diýilýär).
• Ýygy-ýygydan siýmek: Çagaňyz çanagyňyza düşende, peşew haltasyna basýar. Bu bolsa, has köp siýmek zerurlygyňyzy döredip biler we güleniňizde, üsgüreniňizde ýa-da asgyranyňyzda siýdik akyp biler. Şeýle-de bolsa, amnion suwuklygynyň akýandygyny duýsaňyz, lukmanyňyza habar bermegiňizi unutmaň.
• Göwüs gyzgynlygy: Ulalýan ýatgyňyz aşgazana basyş edip, aşgazan turşusynyň ýokarlanmagyna sebäp bolup biler. Bu bolsa göwüs gyzgynlygyna we iýmit siňdiriş bozulmagyna sebäp bolýar.
• Şişme: Suwuň saklanmagy we agramyň artmagy aýaklarda we topuklarda şişme döredip biler. Aýaklaryňyzy galdyrmak bu şişmäni azaltmaga kömek edip biler.
• Warikoz we gemorroý: Bedende gan mukdary artanda, wenalar şişip biler. Bu bolsa ýüzde we gollarda möjek wenalarynyň peýda bolmagyna, butlarda bolsa uly wenalaryň emele gelmegine sebäp bolup biler. Gemorroý hem rektumdaky wenalar şişende ýüze çykyp biler.
• Ukusyzlyk: Bu döwürde tualete ýygy-ýygydan gitmek we uly garyn sebäpli dörän rahatsyzlyk sebäpli gowy uklamak kyn bolup biler.
• Uýa goýmak: Bu, çaga dogulmazdan öň öýi arassalamak we çaga üçin ähli zady taýýarlamak üçin köp energiýa sarp etmek duýgusydyr . Käbir adamlar bu döwürde ajaýyp energiýa duýýarlar, ähli zady arassalamak we tertipleşdirmek isleýärler. Şeýle-de bolsa, siz şeýle duýmasaňyz hem, bu adaty zat. Käbir adamlarda şeýle bolýar, käbirlerinde bolsa bolmaýar.

Ýadyňyzda bolsun, eger sizde haýsydyr bir alamat barada alada dörese, lukmanyňyzdan bu barada soramakdan çekinmäň. Olar size, esasanam, siziň we göwreliligiňiz üçin, degişli maslahat bererler.

Üçünji trimestrde özüňize nähili ideg edýärsiňiz?

Göwreliligiň soňky birnäçe aýynda ýadawlyk duýmak we haýallaşmak islemek adaty zat. Eger energiýaňyzy ýitiren bolsaňyz, bu mümkin. Bedeniňizi hereketlendirmäge we özüňiz üçin amatly bolan görnüşde maşk etmäge synanyşyň. Köp adamlar üçin bu döwürde pyýada ýöremek, ýoga we suwda ýüzmek peýdalydyr. Mundan başga-da, özüňize ideg etmek üçin edip biljek başga zatlar bar:

• Iýmitli , deňagramly iýmitlenmek .
• Köp suw içmek.
• Kömek gerek bolanda soraň. Dostlaryňyz, maşgalaňyz we hyzmatdaşyňyz çagaňyzyň dünýä inmegine golaýlaşanyňyzda size goldaw berip bilerler.

Üçünji trimestrde hökman etmeli däl zatlar:

• Alkogol, çilim, neşe serişdeleri we resept boýunça berilmedik dermanlar.
• Çig ýa-da ýeterlik bişirilmedik etler we balyklar, olaryň düzüminde simap köp.
• Ýumşak peýnirler we pasterizasiýa edilmedik süýt önümleri.
• Gyzgyn wannalar, saunalar we bug otaglary.
• Bedene köp basyş edýän sport görnüşleri ýa-da ýykylmak howpy ýokary bolan işler.

Üçünji trimestrde emosional duýgular

Fiziki duýgulardan başga-da, çagaňyzyň dünýä inmegine golaýlaşanyňyzda dürli emosional duýgulary hem başdan geçirip bilersiňiz. Bir tarapdan köp şatlyk we umyt, beýleki tarapdan bolsa biraz howsala we gorky duýmak adaty zat. Çagaňyzy görmegiň tolgundyryjylygyndan başga-da, dogluş we ene bolmak barada biraz howatyrlanyp bilersiňiz. Ýadyňyzda bolsun, her bir adam göwreliligi dürli-dürli başdan geçirýär. Duýgularyň dogry ýa-da nädogry ýoly ýok. Duýgularyňyz bilen göreşmekde kömege mätäç bolsaňyz, olar barada kimdir biri bilen gürleşiň.

Üçünji trimestrde çagaňyz nähili ösýär?

Bu döwürde göwrelilikdäki çaganyň uzynlygy we agramy artýar, ol dünýä inmäge taýýarlanýar. Onuň esasy organlary ösmegini dowam etdirýär we ol dünýä inýänçä doly işläp başlaýar. Çaganyň dünýä inmezden öň doly möhletde (39 hepde) göwrelilikde bolmagy iň gowusydyr. Çaga soňky üç aýlykda umumy agramynyň ýarysyndan gowragyny alýar. Adatça çaga kellesi aşaky ýagdaýda bolýar , bu bolsa onuň kellesiniň aşaky tarapda durandygyny aňladýar. Bu çaga dogurmak üçin iň gowy ýagdaýdyr.

Çagam 27 hepdede doly ösdimi?

Ýok, göwrelilik 27 hepdede doly ösmeýär. Lukmançylyk ylmynyň ösüşi sebäpli, 27 hepdede doglan çaga diri galyp biler, ýöne çaga uly lukmançylyk kömegini talap eder. 27 hepdede wagtyndan öň doglan çagalarda gaýraüzülmeleriň töwekgelçiligi has ýokary, sebäbi olaryň esasy organlarynyň köpüsi doly ösmeýär.

Üçünji trimestrde nähili kynçylyklar ýüze çykyp biler?

Üçünji trimestrde käbir kynçylyklar ýüze çykyp biler. Iň köp duş gelýän kynçylyklaryň käbiri:

• Preeklampsiýa: Bu ýagdaý ýokary gan basyşy we siýdikde protein ýaly beýleki alamatlary döredýän ýagdaýdyr.
• Gestasiýa diabeti: Bu gan şekeriniň derejesiniň ýokary bolmagyna sebäp bolýan ýagdaýdyr.
• Wagtyndan öň dogurmak: Göwreliligiň 37 hepdesinden öň dogurmagyň başlamagy.
• Göwrelilik membranalarynyň wagtyndan öň (dogurmazdan öň) ýarylmagy (PROM): Göwrelilik başlamazdan öň suw haltasynyň ýarylmagy.
• Ýatgynyň içindäki ösüşiň çäklendirilmegi: Lukmanyň baha bermegine görä, düwünçek göwrelilik ýaşynyň 10-njy persentilinden az.
• Breech: Çaganyň kellesiniň ýerine, onuň aýaklarynyň ýa-da ýaýlarynyň waginadan çykmak üçin ýerleşdirilen ýagdaýy .

Lukmanyňyz bu mümkin bolan gaýraüzülmeleri irki döwürde anyklamak üçin yzygiderli barlaglary geçirýär. Şonuň üçin çynlakaý gaýraüzülmeleriň töwekgelçiligini azaltmak üçin ähli barlaglara gatnaşmak we zerur barlaglardan geçmek möhümdir.

Doguşyň başlandygyny nädip bilýärsiňiz?

Doguş alamatlaryny anyklamak biraz kyn bolup biler, esasanam bu siziň ilkinji göwreliligiňiz bolsa. Doguşuň başlanýandygyny ýa-da başlanmaýandygyny anyklamak üçin şu esasy alamatlara üns beriň:

• Towuklamalar: Eger siz hakykatdanam dogurýan bolsaňyz, towuklamalaryňyz biri-birine ýakynlaşyp başlar we seýrekleşer. Mysal üçin, her 10 minutda başlanan towuklamalar indi her 5 minutda ýüze çykar. Şeýle hem, towuklamalaryň dowamlylygy artar. Bu, her 30 sekuntda başlanan towuklamalaryň indi 60 sekunt dowam etjekdigini aňladýar. Ahyrsoňy, towuklamalaryň güýji artar, ýagny olar has ýygylaşar.
• Suwuň akmagy: Bu waginadan suwuň birden akmagy ýa-da suwuň damjasy ýaly duýulyp biler.
• Ganly alamat: "Ganly alamat" göwreliligiň ahyrynda we serwis açylyp başlanda bolýan gan akmasydyr. Bu hemmelerde bolmaýar.
• Çaganyň çykmagy: Bu "çaganyň çykmagy" wagina bilen ýatgyňyzyň arasynda päsgelçilik bolup hyzmat edýär. Dogrulyk başlanda, ol waginadan çykyp, içki eşikleriňize çykyp biler. Käwagt ol düwünçek görnüşinde çykýar, ýöne käwagt siz ony duýmaýarsyňyz. Bu alamatyň bolmagy hökman şol gün dogurjakdygyňyzy aňlatmaýar. Bu, adatça, bedeniňiz dogurmaga taýýarlanýan wagty bolýar, ýöne bu hemmeler üçin birmeňzeş däl.

Eger size näme bolup biljekdigini hiç haçan bilmeseňiz, howpsuz oýnap, lukmanyňyz bilen gürleşmek iň gowusydyr.

Üçünji trimestrde lukmana haçan jaň etmeli?

Üçünji trimestrde lukmanyňyz bilen aragatnaşyk saklamak öňküden has möhümdir. Olardan üçünji trimestrde nämeleriň garaşylýandygy, dogurmagyň alamatlary we haýsy alamatlaryň meseläniň alamatlary bolup biljekdigi barada soramakdan çekinmäň.

Göwreliligiň soňky birnäçe aýynda şu alamatlaryň haýsydyr biri ýüze çyksa, lukmanyňyz bilen gürleşmeli:

• Wagtyndan öň dogurmagyň alamatlary (meselem, agyryly sanjmalar ýa-da suwuň çykmagy).
• Waginal gan akmasy.
• Döl hereketiniň peselmegi. (Döş hereketiniň ýygylygy üýtgeşik bolup biler, ýöne adatdakysyndan uzak wagtlap hereket duýmasaňyz, lukmanyňyza jaň ediň.)
• Güýçli garyn agyrysy.
• Bulantı we gaýtarma.
• Baş aýlanma we güýçli baş agyry.

Ýadyňyzda bolsun, eger sizde bir alada dörese, hemişe howpsuz tarapda bolup, lukmanyňyz bilen gürleşmek has gowy bolar.

Öýe alyp gidiş baradaky soňky habar

Siz häzir göwreliligiň üçünji üç aýlygynda, ýoluňyzyň soňky tapgyrynda. Bu ýoluň ahyryna golaýlaşanyňyzda, dürli duýgulary — rahatsyzlyk, gorkmak, bagtly bolmak — duýmak adaty zat. Bedeniňiz we çagaňyz şu soňky aýlarda üýtgemegini we ösmegini dowam etdirer. Käbir daralmalary duýup başlap bilersiňiz we waginal akmalaryňyz köpelip biler. Alada etmeň; köp wagt bu bedeniňiziň dogurmaga taýýarlanmak usulydyr. Emma agyryly daralmalar ýa-da waginal gan akmalary başdan geçirseňiz, derhal lukmanyňyza jaň ediň.

Şeýle hem, göwreliligiň soňky birnäçe hepdesinde nämeleriň garaşylýandygyny lukmanyňyzdan soramak gowy pikir. Sorag bermek we aladalaryňyzy lukmanyňyz bilen ara alyp maslahatlaşmak arkaly, bu göwrelilik ýolunyň soňky maksadyna ynamly ýetip bilersiňiz.

Göwrelilik , üçünji trimestr, dogum, bäbek, göwrelilik alamatlary, dogum, saglyk