Käwagt "Aý, men indi köp zady ýatdan çykaryp barýaryn" diýip pikir edýärsiňizmi? Ýa-da ejeňiziň, kakaňyzyň, mamaňyzyň ýa-da ataňyzyň ýady barada biraz gorkýňyz ýa-da şübheňiz barmy? Bu "kognitiw synag" sözi indi biziň hemişe eşidýän zadymyza öwrüldi. Şonuň üçin şu gün, dostumyz bilen bu hakykatda näme, bu synagyň näme edip biljekdigi we näme edip bilmejekdigi barada gürleşýän ýaly, örän ýönekeý gürleşeliň.
Kognitiw synagyň özi näme?
Ýöne ýönekeý aýdylanda, bu
beýniňiziň nähili işleýändigini , esasanam nähili pikir edýändigiňizi, ýatda saklaýandygyňyzy we üns berýändigiňizi ölçemegiň bir usulydyr. Emma bu ýerde
möhüm zat , bu anyklaýyş synagy däl-de,
skrining synagydyr . Muny agyr keseli gözlemekden öň geçirilýän kiçi
gan barlagy ýaly göz öňüne getiriň. Ol sizde keseliň bardygyny 100% aýdyp bilmez, ýöne keseliň bolmagynyň mümkinçiligini, howpuň bardygyny görkezýär. Bu şeýle. Bu barlaglar, esasan, ýadyňyzy doly ýitirýän agyr ýagdaý bolan demensiýanyň bardygyny ýa-da ýokdugyny däl-de,
demensiýadan öň gelýän
"Ýeňil kognitiw bozulma" (MCI) diýilýän ýagdaýyň has ýokary töwekgelçiligine eýedigiňizi ýa-da ýokdugyňyzy seljerýär. MCI, ýaşyňyzdaky beýleki adamlara garanyňda ýadyňyzda ýa-da pikirleniş ukybyňyzda ýeňil bozulmalaryň bolmagydyr. MCI bolan her bir adamda demensiýa döremez, ýöne töwekgelçilik birneme ýokarydyr.
Adatça geçirilýän esasy aň-paýhas synaglary näme?
Bu synaglar örän ýönekeý we birnäçe minutda ýerine ýetirilip bilner. Geliň, iň köp ulanylýan synaglaryň käbirine göz aýlalyň. Olary göreniňizde, olaryň nähili ýönekeýdigine düşünersiňiz.
| Synagyň ady | Sen näme edýärsiň? (Ýönekeý) | Gerekli wagt (takmynan) |
|---|
| Monreal Kognitiw Bahalandyrmasy (MoCA) | Käbir sözleri ýat tutmak we gaýtalamak, suratlardaky zatlaryň adyny aýtmak we berlen şekili kagyza şol bir usulda çekmek ýaly birnäçe kiçi işler. | Takmynan 15 minut |
| Mini-Psihiki ýagdaý synagy (MMSE) | Yzyna sanaň, otagdaky zatlary anyklaň we gün, wagt we ýer ýaly umumy zatlary aýdyň. | Takmynan 10 minut |
| Mini-Cog | Üç sany baglanyşyksyz sözi ýat tutuň, birnäçe wagtdan soň olary gaýtalaň we tegelek çyzyň we berlen wagty sagada meňzedip belläň. | Takmynan 3 minut |
Eger synag netijesi pes bolsa, bu meniň demensiýam bardygyny aňladýarmy?
Ýok. Asla däl. Köp adamlaryň gorkýan ýeri şu. Ýöne bu hakykat däl.
Eger bu kiçijik barlag bir meseläni görkezse, bu siziň demensiýaňyz bardygyny aňlatmaýar. Bu diňe "Bolýar, geliň, muňa biraz çuňňur seredeliň" diýmegi aňladýar.
Bu lukmanyň size: "Gan basyşyňyz biraz ýokary, ýene birnäçe gün gözegçilik edeliň, ýene-de birnäçe barlag geçireliň" diýenine meňzeýär. Şeýle-de bolsa,
lukmanyňyz sizi has jikme-jik barlaglara ugratmalymy ýa-da ýokmy diýen karara gelmäge kömek etmek üçin şeýle edýär.
Synagdan geçseňiz näme bolar?
Gowy sorag. Eger siz synagdan geçseňiz, bu siziň 100% kadalydygyňyzy aňladýarmy? Ýok, beýle däl. Ýöne bu
demensiýa ýaly keseliň döremek ähtimallygynyň örän pesdigini tassyklaýar. Bu uly ýeňillik, şeýlemi?
Indiki jikme-jik synaglar näme?
Eger ilkinji barlag synagy haýsydyr bir meseläni görkezse, lukmanyňyz sizi has çuňňur diagnostika synaglaryna ugratmagy mümkin. Bu synaglar
1 sagatdan 3 sagada çenli dowam edip biler. Bu synaglar hemmeleriň edýän işi däl. Adatça, olar aýdyň ýatkeşlik meselesi bolan ýa-da maşgalasy tarapyndan şeýle mesele bardygy aýdylan gartaşan adamlar üçin geçirilýär. Bu synagyň dowamynda lukmanyňyz size köp sorag berer.
- Siz kabul edýän dermanlar (käbir allergiýa garşy dermanlar - antihistaminler, ukladýan dermanlar we ş.m. - ýada täsir edip biler).
- Siziň başdan geçirýän beýleki keselleriňiz (`(Depressiýa)` - depressiýa ,`(Köp skleroz ýaly keseller.
- Ukyň nähili? Gijelerine gowy uklaýarmyň?
- Lukman diňe sizden däl, eýsem maşgala agzalaryňyzdan hem "Onuň özüni alyp barşynda üýtgeşiklik barmy?", "Siz onuň ýadyny ýitirýändigini duýýarsyňyzmy?" ýaly soraglary berer.
Indiki synaglar biraz has çylşyrymly. Olar sizden sözleriň sanawyny ýat tutmagyňyzy, çylşyrymly soraglary bermegiňizi we dürli işleri etmegiňizi soraýarlar. Bu size beýniniň ähli bölekleriniň nähili işleýändigi barada gowy düşünje berip biler.
DIY synaglary barada näme pikir edýärsiňiz?
Hawa, internetde şeýle synaglar bar, olary özbaşdak geçirip bilersiňiz. Mysal üçin, SAGE (Öz-özüňi öwrenýän gerokognitiw synag) synagyny getirip bolýar. Hatda ony göçürip alyp, dolduryp, lukmana alyp barmagyňyzy aýdýarlar.
Bu ýerde iň möhüm zat , hiç haçan şeýle onlaýn synagy geçirmeli dälsiňiz we diňe netijelere esaslanyp netije çykarmaly dälsiňiz. Bu howply bolup biler. Eger şeýle synagy geçirseňiz, ony lukmanyňyza alyp baryň. Ony dogry seljerip, size maslahat bermeli adam şol. Lukmanyň gözegçiligi bolmazdan geçirilen synag hiç hili peýda getirmez.
Ahyrsoňy, eger-de siziň ýadyňyzda ýa-da ýakyn adamyňyzyň ýadynda iň kiçijik bir şübhe ýa-da gorky bolsa, ony gözardy etmeň. Lukmana görünmekden we şeýle barlagdan geçmekden gorkmaň. Köp halatlarda, bu garramagyň adaty bir bölegi bolup biler. Eger şeýle bolsa, bu siziň üçin uly ýeňillik bolar. Eger bir mesele ýüze çyksa,
ony ir anyklamak örän möhümdir, şonda ony bejerip we gözegçilikde saklap bolýar.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Kognitiw testler diagnostiki testler däl-de, howpuň bardygyny ýa-da ýokdugyny anyklamak üçin ulanylýan esasy skrining testleridir.
- Eger sizde ýa-da maşgalaňyzda kimdir birinde ýatkeşlik bilen baglanyşykly kynçylyklar bar bolsa, olary görmän galmaň we hökman lukmanyňyza ýüz tutuň.
- Ilkinji synagda pes netije onuň demensiýadygyny aňlatmaýar. Bu diňe goşmaça synaglaryň zerurdygyny aňladýar.
- Gowy uklamak, diabet we ýokary gan basyşy ýaly ýagdaýlary dolandyrmak , şeýle hem kabul edýän dermanlaryňyz barada lukmanyňyz bilen gürleşmek beýni saglygy üçin möhümdir.
- Internetde tapylan analizleriň netijelerine esaslanyp, hiç haçan öz-özüňize diagnoz goýmaň. Hemişe lukmana ýüz tutuň.
Intellekt synaglary, Kognitiw synag, Ýat, Demensiýa, Demensiýa, Beýni saglygy, Ýeňil kognitiw bozulmalar, Garramak
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment