Waginal guraklyk köp aýallaryň gürleşmäge utanýan meselesidir, ýöne bu olaryň durmuşyna uly täsir edýär. Şu gün biz diňe jynsy gatnaşyk wagtynda däl, eýsem diňe duranda, oturanda, ýöreýände we içki eşik geýýän wagtyňyzda hem duýulýan bu rahatsyzlyk barada açyk gürleşeris. Munuň diňe size bolýan zatdygyny pikir etmeň, bu örän ýygy duş gelýän ýagdaý. Şonuň üçin gorkmaga ýa-da utanmaga hiç hili sebäp ýok.
Waginal guraklyk näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, muny düşünmek üçin ilki bilen waginanyň nähili işleýändigini düşünmelidiris. Sagdyn waginanyň diwarlary goýy we biraz elastik bolan inçe, çygly suwuklyk bilen yzygiderli çygly bolýar. Bu agzymyzdaky tüýkülik ýaly. Bu tebigy çyglylyk ýa-da ýaglama waginal dokumalaryň sagdyn we rahat bolmagyny üpjün edýär.
Ýöne waginal guraklyk ýüze çykanda, bu dokuma gurap, inçelýär we çyglylygyny ýitirýär. Bu bolsa, esasanam jynsy gatnaşyk wagtynda şol ýerde rahatsyzlyk we agyry döredýär.
Bu näme üçin bolýar? Munuň sebäpleri näme?
Munuň esasy we iň köp ýaýran sebäbi bedende estrogen gormonynyň azalmagydyr . Estrogen aýal bedeni üçin örän möhüm gormondyr. Bu gormon waginanyň diwarlarynyň sagdyn, galyň we çygly bolmagyna kömek edýär.
Ýaşymyz artdykça, esasanam menopauza döwründe we ondan soň, estrogen derejesi tebigy ýagdaýda peselýär. Bu waginal guraklygyň esasy sebäbidir. Lukmançylykda biz bu ýagdaýy Waginal atrofiýa diýip atlandyrýarys.
Ýöne bu diňe menopauza däl, muňa täsir edip biljek başga-da köp sebäpler bar.
| Guraklygyň sebäbi | Ýönekeý düşündiriş |
|---|---|
| Emdirmek we çaga dogurmak | Bu döwürde gormonal üýtgeşmeler estrogen derejesini wagtlaýynça peseldip biler. |
| Käbir göwreliligiň öňüni alyş usullary | Bu ýagdaý käbir aýallarda, esasanam göwreliligiň öňüni alyş tabletkalaryny ýa-da gormonlary öz içine alýan beýleki usullary kabul etmek sebäpli ýüze çykyp biler. |
| Rak keselini bejermek | Himioterapiýa we gormon terapiýasy ýaly zatlar estrogen derejesine täsir edip biler. |
| Diabet | Diabetiň nerwlere we gan damarlaryna täsiri waginal çyglylyga hem täsir edip biler. |
| Käbir dermanlar | Depressiýa garşy käbir dermanlar, allergiýa üçin antihistaminler we endometrioz ýaly ýagdaýlar üçin dermanlar guraklyga sebäp bolup biler. |
| Ooforektomiýa (ýumurtgalyklary aýyrmak üçin operasiýa) | Ýumurtgalyklar iň köp estrogen öndürýär. Olar aýrylanda, estrogen derejesi ep-esli peselýär. |
| Şegren sindromy | Bu bedende çyglylyk öndürýän mäzlere täsir edýän awtoimmun kesellikdir. Bu bolsa agyzda, gözlerde we jyns agzalarynda guraklyga sebäp bolýar. |
| Ysly sabyn we duş | Ysly sabynlar, beden ýuwujy serişdeler, dürli spreyler we duşlama waginanyň tebigy deňagramlylygyny bozup, guraklyga sebäp bolup biler. |
| Jynsy taýdan höweslendirilme ýoklugy | Jynsy gatnaşykdan öň ýeterlik derejede stimullaşdyrmasaňyz, tebigy ýaglaýjy maddanyň bölünip çykmagy azalar. |
Bu ýagdaýyň alamatlary nähili?
Waginal guraklygyň esasy alamatlary agyry we rahatsyzlykdyr, ýöne başga-da birnäçe alamatlar bolup biler.
- Ýalňyşma we gyjyndy: Waginada we onuň töweregindäki ýerde (wulwada) ýanma ýa-da gyjyndy duýgusy.
- Jynsy gatnaşykdan soň ýeňil gan akma: Gury, inçe waginal diwarlar jynsy gatnaşyk wagtynda ýüze çykýan sürtülme sebäpli inçe zeperlenip biler, hatda ýeňil dyrnak hem gan akma sebäp bolup biler.
- Siýdik ýollarynyň ýygy-ýygydan infeksiýalary (SÝÝ) ýa-da mäz infeksiýalary: Waginanyň tebigy gorag ulgamy gowşaýar, bu bolsa ony infeksiýalara has duýgur edýär.
- Ýygy-ýygydan siýmek zerurlygy.
- Jynsy gatnaşykda gyzyklanmanyň azalmagy: Agyry gorky we jynsy gatnaşykdan ýigrenç döretmegi mümkin.
- Waginal agyry (Agyry).
Bu rahatsyzlyk diňe wagina bilen çäklenmän, içki eşik geýýän wagtyňyzda, ýöreýän wagtyňyzda ýa-da oturýan wagtyňyzda hem waginanyň töwereginde guraklyk we agyry duýup bilersiňiz.
Lukman muny nähili anyklaýar?
Bu barada gürleşmekden çekinmäň. Lukmana baranyňyzda, ol size birnäçe sorag berer we gerek bolsa, bu ýagdaýy anyklamak üçin ýönekeý bir barlag geçirer.
- Alamatlaryňyz barada gürleşmek: Lukman sizden alamatlaryňyz, kabul edýän dermanlaryňyz we saglyk taryhyňyz barada sorar.
- Çanak barlagy: Bu waginanyň içini barlamagy öz içine alýar. Lukman waginanyň diwarlarynyň inçe, gyzyl ýa-da gurakdygyny barlap biler.
- Gan barlaglary: Gormon derejesindäki üýtgeşmeleriň ýa-da başga bir lukmançylyk ýagdaýlarynyň munuň sebäbi bolup biljekdigini anyklamak üçin gan barlagy geçirilip bilner.
- Waginal bölünip çykma barlagy: Käwagt infeksiýanyň bardygyny ýa-da ýokdugyny tassyklamak üçin waginal bölünip çykmalaryň nusgasy barlanyp bilner.
Munuň üçin nähili bejeriş usullary bar?
Gowy habar, munuň üçin köp sanly howpsuz we netijeli bejeriş usullary bar. Bulary iki esasy kategoriýa bölmek mümkin.
Reseptli bejergiler
Bular estrogen gormonynyň ýa-da şuňa meňzeş zadyň ornuny tutmak arkaly işleýär. Bulary diňe lukmanyň görkezmesi boýunça kabul etmeli .
- Pes dozada estrogen: Bular krem, tabletka ýa-da halka görnüşinde çykarylýar. Olar gönüden-göni wagina goýulýandygy üçin, gormonyň bedeniň beýleki böleklerine geçmegi has az mümkin. Krem we tabletka adatça ilki her gün, soňra hepdede bir gezek ulanylmaly. Halka waginada 3 aýa çenli galdyrylyp bilner.
- Ospemifen (Osphena): Bu bedende estrogen ýaly täsir edýän we jynsy gatnaşyk wagtynda agyryny azaldýan agyzdan kabul edilýän tabletkadyr.
- Degidroepiandrosteron (DHEA): Bu şeýle hem waginal süpozitoriýdir. Şeýle hem, menopauza sebäpli agyryly jynsy gatnaşyk üçin bejergi hökmünde berilýär.
Örän möhüm: Estrogen saklaýan bejergiler hemmelere laýyk däl. Esasanam, eger sizde süýt mäziniň rak keseli bolan bolsa ýa-da onuň howpy ýokary bolsa, karar bermezden öň, bu bejergileriň artykmaçlyklaryny we kemçiliklerini lukmanyňyz bilen hökman ara alyp maslahatlaşmaly.
Retseptsiz (OTC) önümler
Bulary lukmanyň resepti bolmazdan dermanhanadan ýa-da supermarketden satyn alyp bolýar. Bu ýerde iki görnüşi barada bilmek gerek.
1. Waginal çyglylandyryjylar: Bular ýüziňiz üçin çyglylandyryjy ýalydyr. Olar jynsy gatnaşykdan öň ulanylmaly däl. Çyglylygy saklamak we dokumalaryň sagdynlygyny saklamak üçin olar her birnäçe günde waginanyň içine çalynýar. (Mysal üçin: Replens™, Luvena®)
2. Waginal ýaglaýjylar: Bular jynsy gatnaşykdan öň ulanylýar. Olaryň maksady jynsy gatnaşyk wagtynda sürtülmäni we agyryny azaltmakdyr. Olar birnäçe görnüşde bolýar: suw esasly, silikon esasly we ýag esasly. (Mysal üçin: Astroglide®, KY® Jelly)
Öýde edip boljak tebigy zatlar barmy?
- Köp suw içiň: Bedeniň suwsuzlanmagyny saklamak umumy saglygy we dokumalaryň çyglylygyny saklamaga kömek edýär.
- Tebigy ýaglar: Kokos ýagy we zeýtun ýagy ýaly tebigy ýaglar jynsy gatnaşykdan öň daşarky ýaglaýjy hökmünde ulanylyp bilner. Emma bir möhüm zady ýadyňyzda saklaň. Eger siz ýag esasly ýaglaýjylary ulansaňyz, olar prezzerwatiwlere zyýan ýetirip biler . Şonuň üçin, eger siz göwreliligiň öňüni almak üçin prezzerwatiw ulanýan bolsaňyz, suw esasly ýaglaýjyny ulanmak iň howpsuzdyr.
- Öňünden söýüşmek: Jyns gatnaşygyndan öň ikiňizi hem oýarmak üçin ýeterlik wagt sarp ediň. Bu tebigy ýaglama önümçiligini artdyrar. Bu barada ýoldaşyňyz bilen açyk gürleşiň.
Men lukmana görünmelimi?
Bu, adatça, agyr saglyk ýagdaýynyň alamaty däl. Şeýle-de bolsa, eger ol siziň durmuşyňyza täsir edýän bolsa, hökman lukmana ýüz tutmaly. Aşakdaky ýagdaýlaryň biri ýüze çyksa, hökman lukmana ýüz tutmaly:
- Eger bu rahatsyzlyk siziň gündelik işleriňize täsir etse .
- Eger bu siziň jynsy durmuşyňyza ýa-da hyzmatdaşyňyz bilen gatnaşygyňyza täsir edýän bolsa .
- Eger dermanhanadan alýan bejergileriňiz kömek etmese .
- Eger sizde adatdan daşary ýa-da güýçli waginal gan akmasy bolsa .
Öýe äkitmek baradaky habar
- Waginal guraklyk, esasanam menopauza döwründe örän ýygy duş gelýän ýagdaýdyr. Şonuň üçin ondan utanmaň ýa-da ýeke özüňiz ejir çekmäň.
- Munuň esasy sebäbi estrogen gormonynyň azalmagy bolsa-da, başga faktorlar hem täsir edip biler.
- Dermanhanada satylýan ýaglaýjy serişdeler agyryly jynsy gatnaşykdan uly rahatlyk berip biler.
- Munuň üçin örän netijeli lukmançylyk bejergileri bar, şonuň üçin lukmanyňyz bilen bu barada açyk gürleşmekden çekinmäň.
- Bu barada ýoldaşyňyz bilen gürleşmek ikiňiziň hem bagtyňyz, hem-de gatnaşyklaryňyz üçin örän möhümdir.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň