Aýbaşyňyz golaýlanda aşgazan agyrylary hem bolýarmy? Bu owulýasiýa agyrymy? (Owulýasiýa agyry)

Aýbaşyňyzdan iki hepde öň bolanda, birden aşaky garnyňyzda, bir tarapdan ýa-da ortasyndan ýeňil agyry, sanjy ýa-da gyjyndy duýup bilersiňiz, şeýlemi? Bu aýbaşyňyzyň başlangyjy ýaly, ýöne siz: "Aý, häzir munuň wagty däl" diýip pikir edip bilersiňiz. Köplenç muny "owulýasiýa agyry" diýip atlandyrýarys. Bu hakykatdanam gorkmaly zat däl, ýöne muny bilmek möhümdir. Geliň, şu gün bu barada jikme-jik gürrüň edeliň.

Owulýasiýa agyrysy näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, owulýasiýa agyrysy, aýbaşy sikliniň owulýasiýa tapgyrynda ýüze çykýan garnyň aşaky böleginde ýa-da çanakda agyrydyr. Bilşiňiz ýaly, owulýasiýa ýetişen ýumurtganyň ýumurtgalyklaryňyzyň birinden çykmagydyr. Bu, adatça, aýbaşy sikliniň ortasynda, 28 günlük sikli bolan adamlarda 14-nji gün töwereginde bolýar. Owulýasiýa agyrysyny başdan geçirýän adamlaryň köpüsi ony nähili duýulýandygyndan we haçan bolýandygyndan anyklap bilýärler.

Lukmançylyk dilinde bu "Mittelschmerz" diýlip hem atlandyrylýar. Bu nemes sözi bolup, "orta derejeli agyry" diýmegi aňladýar. Mittelschmerz adatça zyýanly däl we uly lukmançylyk bejergisini talap etmeýär. Reseptsiz satylýan agyry kesijiler agyryny gözegçilikde saklamaga kömek edip biler. Şeýle-de bolsa, agyry güýçli bolsa, lukman owulýasiýany togtatmak üçin göwreliligiň öňüni alyş tabletkalaryny (agyz arkaly berilýän kontraseptiwler) maslahat berip biler.

Bu agyry nirede duýulýar?

Adatça bu agyryny garnyňyzyň aşaky böleginde we çanak böleginde duýýarsyňyz. Hemmämiziň ýatgynyň iki tarapynda iki ýumurtgalyk bar, biri çepde, biri sagda. Ýumurtgalyklaryňyz nobatma-nobat ýumurtgalyk çykarýar. Bu, bir ýumurtgalyk bir aýda ýumurtgalyk çykarsa, beýleki ýumurtgalyk indiki aýda ýumurtgalyk çykarýandygyny aňladýar.

Köp aýallar bu agyrynyň diňe ýumurtganyň çykýan tarapynda duýulýandygyny aýdýarlar. Ýagny, eger bir aýyň dowamynda sag ýumurtgaňyzdan ýumurtga çyksa, sag tarapyňyzda agyry duýarsyňyz.

Ýöne käbir adamlarda bu agyry haýsy ýumurtgalygyň ýumurtga çykarmagyna garamazdan, her aýda ýüze çykýar. Beýleki adamlarda bolsa agyry ýumurtgalygyň diňe bir tarapynda ýüze çykýar, şonuň üçin olar bir aýdan beýleki aýa çenli agyry duýup bilerler.

Bu ýagdaý nähili ýaýran?

"Mittelschmerz" diýlip atlandyrylýan bu ýagdaý owulýasiýa edýän aýallaryň 40% -ine çenli täsir edip biler. Bu bolsa, her on aýalyň dördüsiniň muny başdan geçirjekdigini aňladýar.

Owulýasiýa agyrysynyň alamatlary näme?

Bu agyry käbir adamlarda ýeňilje gyjyndy ýa-da agyry ýaly duýulyp biler. Beýlekiler üçin bolsa, birden dörän ýiti, sanjylýan agyry bolup biler. Köplenç aşaky garnyň bir tarapynda (ýumurtganyň çykýan tarapynda) duýulýar. Käbirlerinde agyry birnäçe minut dowam edýär we soňra ýitip gidýär, beýlekiler üçin bolsa bir gün dowam edip biler. Bu agyry bilen birlikde, başga-da birnäçe alamatlary görüp bilersiňiz:

• Ýeňil waginal gan akmasy .
• Waginal bölünip çykmalaryň inçe, aýdyň we ýumurtganyň ak reňkine meňzeýän görnüşi.
• Agyry güýçli bolsa, göwrelilik ýüze çykyp biler.
• Beliňiziň aşaky böleginde agyry.

Näme üçin bu owulýasiýa agyrysy ýüze çykýar?

Owulýasiýa agyrysyny düşünmek üçin ilki bilen owulýasiýanyň nämedigini anyk bilmeli.

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, owulýasiýa aýlyk aýbaşy sikliňizde ýumurtgalyklaryňyzyň birinden ýumurtgalygyň çykmagydyr. Ýumurtgalyklar follikul diýlip atlandyrylýan suwuklyk bilen doldurylan haltada öndürilýär. Bu follikul kem-kemden ulalyp, uzalyp, ahyrsoňy ýarylyp, ýumurtganyň çykmagyna sebäp bolýar. Follikulyň bu uzalyp, ýumurtganyň çykmagy owulýasiýa agyrysynyň sebäbidir. Ony birden ýarylan kiçijik şar hökmünde göz öňüne getiriň.

Bu aýbaşy sikliniň we owulýasiýa prosesiniň adaty bir bölegi, şonuň üçin alada etmeli zat ýok.

Owulýasiýa agyrysy we aýbaşy agyrysy bir zatmy?

Owulýasiýa agyrysy käwagt aýbaşy agyrylaryna (dismenoreýa diýlip hem atlandyrylýar) meňzeýär. Ýagny, sizde agyry ýa-da bel agyrylary bolup biler. Emma esasy tapawut, owulýasiýa agyrysynyň aýbaşydan iki hepde öň ýüze çykmagydyr. Şonuň üçin olary wagt bilen çaşdyrmak arkaly ikisiniň hem garyşdyrylmagynyň öňüni alyp bilersiňiz.

Bu agyry näçe wagtdan bäri dowam edýär?

Owulýasiýa agyrysy adatça birnäçe sagat dowam edýär, ýöne käbir adamlarda bu agyry 48 sagada çenli ýa-da iki gün töweregi dowam edip biler.

Owulýasiýa agyrysyny nädip anyklamaly?

Lukmanyňyz munuň owulýasiýa agyrysydygyny ýa-da däldigini agyryny duýýan wagtyňyza esaslanyp kesgitleýär. Owulýasiýa adatça aýbaşy sikliniň iki hepdesinde bolýar. Şonuň üçin sikliň şol döwründe agyryňyz bolsa, bu owulýasiýa agyrysy bolup biler. Lukmanyňyz size aýbaşy sikliňiziň gündeligini ýazmagy maslahat berer. Her gezek agyryny nirede we haçan duýýandygyňyzy ýazyň.

Aýbaşy sikliňizi nädip ýazýarsyňyz?

Aýbaşy sikliňizdäki günleriň sany, bir aýbaşynyň ilkinji gününden indiki aýbaşynyň başlanýan gününe çenli bolan günleriň sanydyr. Mysal üçin, eger aýbaşyňyz 1-nji martda başlap, 30-njy martda gaýtadan başlan bolsa, sikliňiz 29 gün dowam edýär. Bu mysalda, owulýasiýa, ähtimal, 15-nji gün töwereginde bolup geçer. Şonuň üçin, eger şol sikliň 15-nji gününde agyry duýsaňyz, bu owulýasiýa agyrysy bolup biler.

Haýsy synaglar geçiriler?

Lukmanyňyz ilki bilen garyn boşlugyňyzy we çanak boşlugyňyzy barlar ("Garyn we çanak boşlugynyň barlagy"). Bu barlaglar endometrioz (ýatgynyň daşynda ösýän ýatgy örtügi) ýa-da ýumurtgalyk kistalary ýaly beýleki mümkin sebäpleri barlap biler. Şeýle hem, garyn boşlugyňyzyň ýa-da waginaňyzyň ultrases barlagyny geçmeli bolmagyňyz mümkin. Şeýle hem, olar infeksiýany barlamak üçin boýun suwuklygyndan nusga alyp bilerler.

Ýadyňyzda bolsun, lukman bu barlaglary owulýasiýa agyrysyny ýa-da başga bir çynlakaý ýagdaýy başdan geçirýändigiňizi tassyklamak üçin geçirýär.

Eger barlaglar şübheli bir zat görkezse ýa-da agyryňyz örän güýçli bolsa, sebäbini tapmak üçin goşmaça barlaglar gerek bolup biler. Lukmanyňyz muny size düşündirer.

Owulýasiýa agyrysyny nädip bejermeli?

"Mittelschmerz" diýlip atlandyrylýan bu ýagdaý üçin köp adamyň ýörite bejergisi gerek däl. Agyry adatça bir günüň içinde ýitip gidýär. Siz reseptsiz satylýan agyryny aýyrýan serişdeleri, mysal üçin, steroid däl iltihaplanma garşy dermanlary (NSAID) ( ibuprofen ýa-da naproksen ýaly) ýa-da asetaminofen ( parasetamol) ulanyp bilersiňiz.

Şeýle hem, gyzdyryjy ýastyk ulanmak ýa-da gyzgyn wanna kabul etmek agyryny aýyrmaga kömek edip biler.

Ýöne, eger owulýasiýa agyrysy güýçli bolsa, lukmanyňyz bilen göwreliligiň öňüni alyş tabletkalaryny (`(Gormonal göwreliligiň öňüni alyş dermanlary)`) içmek barada gürleşmek isleýärsiňiz. Gormonal göwreliligiň öňüni alyş usullary owulýasiýanyň bolmagynyň öňüni alýar. Eger owulýasiýa etmeseňiz, owulýasiýa agyrysy bolmaz.

Möhüm: Eger siz göwreliligiň öňüni alyş dermanlaryny kabul edýän bolsaňyz, göwreli bolup bilmersiňiz. Şonuň üçin maşgala gurmak ýa-da başga bir çaga edinmek isleýän bolsaňyz, bu barada lukmanyňyz bilen hem gürleşmegi ýatdan çykarmaň.

Eger mende hem şu "Mittelschmerz" bar bolsa näme bolar?

Owulýasiýa agyrysy adaty zat. Bu diňe aýbaşy sikliniň goşmaça täsiridir. Ol howply däl ýa-da agyr keseliň alamaty däl. Owulýasiýa agyrysy siziň göwreliligiňize täsir etmeýär. Aslynda, ol size owulýasiýa wagtyňyzy bilmäge kömek edip biler.

Şeýle-de bolsa, nähili agyry çekýändigiňize garamazdan, lukman bilen bu barada gürleşmek iň gowusydyr, sebäbi lukman sizde meňzeş alamatlary bolan başga bir çynlakaý keseliň ýokdugyna göz ýetirip biler.

Owulýasiýa agyrysy bilen başga nähili lukmançylyk ýagdaýlary baglanyşykly bolup biler?

Owulýasiýa agyrysy aladalanmaly däl bolsa-da, güýçli agyry bolsa, lukmana ýüz tutmaly, sebäbi bu başga, has çynlakaý ýagdaýyň alamaty bolup biler, mysal üçin:

• Endometrioz : Ýatgynyň içki bölegini örtýän dokumanyň (astaryň) ýatgynyň daşynda, başga ýerlerde ösmegi sebäpli döreýän agyryly ýagdaý.
• Garyn bitişmeleri – bu kesir kesimi ýa-da beýleki garyn operasiýasyndan soň ýara dokumasynyň emele gelmegidir.
• Jyns ýoly bilen geçýän infeksiýalar (JYI) : Mysal üçin, hlamidiýa ýaly infeksiýalar iltihaplanma döredip we owulýasiýany agyryly edip biler.
• Çanak boşlugynyň iltihaplanma keseli (ÇÇK) : Siziň reproduktiw ulgamyňyza täsir edýän infeksiýa.
• Ýumurtgalyk kistasy : Ýumurtgalykda emele gelýän suwuklyk bilen doldurylan halta.
• Ýumurtgalygyň burulmagy : Ýumurtgalygyň öz daşyndan burulmagy.
• Ektopiki göwrelilik : Ýatgydan daşarda, köplenç fallop turbasynda ösýän göwrelilik. Bu gyssagly ýagdaýdyr.
• Appendisit : Appendisidiň infeksiýasy.
• Aşgazan bilen baglanyşykly beýleki meseleler : Mysal üçin, içegeleriň çişmesi (IBD).

Şeýle ýagdaýlarda aşaky garyn agyrysy ýüze çykyp biler, şonuň üçin agyry güýçli ýa-da dowamly bolsa, lukmana ýüz tutmagyňyzy hökman haýyş edýäris.

Owulýasiýa agyrylary çaga dogurmagy meýilleşdirýänler üçin peýdalymy?

Käbir adamlar göwreliligi meýilleşdirmek ýa-da onuň öňüni almak üçin owulýasiýa agyrysyny ulanýarlar. Eger siz owulýasiýa wagtynda jynsy gatnaşykda bolsaňyz, göwreli bolmagyňyz has ähtimal. Şonuň üçin, eger siz çaga dogurmaga synanyşýan bolsaňyz, owulýasiýa agyrysyna üns bermek, owulýasiýa wagtyňyzy bilmäge kömek edip biler.

Şeýle-de bolsa, göwreliligiň öňüni almak üçin diňe owulýasiýa agyrysyna bil baglamaň. Başga, has ygtybarly göwreliligiň öňüni alyş usullaryny ulanyň.

Owulýasiýa agyrynyň öňüni alyp bolýarmy?

Owulýasiýa agyrysynyň öňüni almagyň ýeke-täk usuly owulýasiýanyň öňüni almakdyr. Gormonal kontraseptiwler, mysal üçin, göwreliligiň öňüni alyş tabletkalary, owulýasiýany togtadýar.

Bu ýagdaýda özüme nähili ideg etmeli?

Eger owulýasiýa agyryňyz bolsa, öý şertlerinde bejergileri synap görüň. Gyzgyn suwly wannalar, gyzgyn duşlar we reseptsiz satylýan agyryny aýyrýan serişdeler (OTC agyryny aýyrýan serişdeler) ýaly zatlary synap görüň. Eger güýçli owulýasiýa agyryňyz bolsa, lukmanyňyz bilen beýleki bejergi usullary barada gürleşiň.

Doktora görünmegiň iň gowy wagtlary haýsylar?

Geçen aý aýbaşyňyz gelmese ýa-da owulýasiýa döwründe şu alamatlaryň haýsydyr biri ýüze çyksa, lukmana ýüz tutmagyňyzy hökman haýyş edýäris:

• Gyzgynlyk : 38 Selsiýden (100.4 Farengeýt) ýokary gyzgynlyk.
• Eger siýdigiňizde agyry duýsaňyz.
• Eger deri agyrynyň ýerinde gyzyl we çişýän bolsa .
• Eger sizde güýçli göwün bulanma ýa-da gaýtarma bolsa.
• Eger aýbaşy sikliniň ortasynda ýüze çykýan güýçli agyry bir günden köp dowam etse ýa-da ol her aý diýen ýaly ýüze çyksa.
• Eger dermanhanadan satyn alýan agyryny aýyrýan dermanlar agyryny aýyrmasa.
• Eger aýbaşylaryň arasynda waginal gan akmasy köp bolsa.

Eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, bu diňe adaty owulýasiýa agyrysyndan has köp zat bolup biler, şonuň üçin lukmana ýüz tutmak paýhaslydyr.

Lukmanymdan başga näme sorap bilerin?

Owulýasiýa döwründe agyry duýsaňyz, lukmanyňyzdan aşakdakylar barada sorap bilersiňiz:

• Bu agyrynyň sebäbi näme?
• Agyryny azaltmak üçin näme edip bilerin?
• Owulýasiýa agyrysynyň öňüni almagyň usuly barmy?
• Dogrudan goranyş tabletkalary bu agyryny gözegçilikde saklamaga kömek edermi?

Soraglaryňyz bolsa, lukmanyňyza ýüz tutmakdan çekinmäň.

Owulýasiýa agyrysy meniň tiz wagtda göwreli bolup biljekdigimi aňladýarmy?

Ýok. Owulýasiýa wagtynda agyrynyň bolmagy, owulýasiýa wagtynda agyry çekmeýän adama garanyňda has çalt göwreli boljakdygyňyzy aňlatmaýar. Bu, şol siklde göwreli bolmak mümkinçiligiňize hiç hili täsir etmeýär.

Ýumurtgalyk kistalaryňyzyň bardygyny nädip bilýäňiz? Alamatlary nähili?

"Mittelschmerz" alamatlary käwagt ýumurtgalyk kistalarynyň alamatlary bilen garyşdyrylyp bilner. Ýumurtgalyk kistasynyň iň köp duş gelýän alamatlarynyň käbiri:

• Çanak agyrysy ýa-da arkanyň aşaky böleginde agyryly agyry.
• Şişmek ýa-da doýgunlyk duýgusy.
• Jynsy gatnaşyk wagtynda agyry.
• Aýbaşy döwründe agyry.

Eger alamatlaryňyz ýa-da olaryň sebäbi barada ynamly däl bolsaňyz, lukman bilen gürleşmek hemişe iň gowusydyr.

Ahyrsoňy, ýatda saklamaly birnäçe zat

Owulýasiýa agyrysy ýa-da "Mittelschmerz", aýallarda owulýasiýa döwründe duýulýan agyrydyr. Ol howply däl. Köplenç ony reseptsiz satylýan agyryny aýyrýan serişdeler, gyzgyn suwly wannalar we şuňa meňzeş zatlar bilen gözegçilikde saklap bolýar.

Ýöne, eger owulýasiýa döwründe güýçli agyry duýsaňyz, bu barada lukmanyňyz bilen gürleşiň. Lukmanyňyz owulýasiýanyň öňüni almak üçin göwrelilik gözegçiligi üçin dermanlary hem maslahat berip biler.

Bedeniňiziň we saglygyňyzyň aladasyny etmek örän möhümdir. Eger adatdan daşary bir zat, agyry ýa-da rahatsyzlyk duýsaňyz, lukmana ýüz tutmak hiç haçan giç däl. Saglygyňyz möhümdir!

` Owulýasiýa agyry, owulýasiýa agyry, mittelşmerz, aýbaşy agyry, aýal saglygy, aşaky garyn agyry, aýbaşy sikli