Göwrelilik döwründe sizde hem warikoz damarlary bolýarmy? (Warikoz damarlary) Geliň, bu barada gürleşeliň!

Köp eneler göwrelilik döwrüniň ahyrynda, üçünji trimestr töwereginde aýaklarynda gök ýa-da gyrmyzy damarlary görýärler. Käwagt olar biraz şişen, burulan we düwünli ýaly görünýär. Görmek biraz gorkunç bolup biler. Emma alada etmeň, bu göwrelilik döwründe köp adamlarda duş gelýän ýagdaý. Şu gün warikoz damarlary barada has jikme-jik gürrüň edeliň.

Göwrelilik döwründe warikoz damarlary näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, warikoz damarlary derimiziň aşagyndaky şişen, burulan we ulalan damarlardyr. Latyn dilinde "varicose" sözi "burulan" diýmegi aňladýar. Şonuň üçin bu damarlara seredeniňizde, olar deriniň aşagyndaky burulan, düwünli halatlar ýaly görünýär. Olar gök ýa-da goýy gyrmyzy reňkde bolup görünýär.

Göwrelilik döwründe bu warikoz damarlary köplenç aýaklarda, esasanam butlarda we ýalpaklarda, topuklaryň töwereginde we käwagt wulwanyň töwereginde ýüze çykýar.

Munuň bilen baglanyşykly başga bir zat hem gemorroýdyr. Gemorroý aslynda rektumyň içinde ýa-da töwereginde ýüze çykýan warikoz damarynyň bir görnüşidir. Bu göwrelilik döwründe hem örän köp duş gelýär.

Käbir adamlar şeýle hem uly warikoz damarlary bilen birlikde deriniň aşagynda, möjek damarlaryna meňzeş kiçijik gyzyl ýa-da gök damarlaryň ulgamyny görüp bilerler. Olar uly damarlar ýaly şişen we düwünli däl, ýöne deriniň üsti bilen görünýär.

Bu damar çatlaşyklary nähili emele gelýär? Bedenimizde näme bolýar?

Damarlar bedenimiziň gan aýlanyş ulgamynyň bir bölegidir. Damarlar gany bedenden ýürege alyp gaýdýar. Bu damarlaryň içinde kiçi klapanlar bar. Bu klapanlar ganyň bir tarapa, ýagny ýürege tarap aýlanmagyna kömek edýär we onuň yzyna akmagynyň öňüni alýar.

Göz öňüne getiriň, eger bu wenalaryň diwarlary ýa-da şol klapanlaryň diwarlary bir sebäp bilen gowşasa näme bolar? Şonda gan dogry akyp bilmeýär, ýagny ýürege tarap akyp bilmeýär we wenalaryň içinde bir ýerde ýygnanyp, howuz emele getirýär. Şonuň üçin şol ýerdäki wenalar şişýär, ulalyp, deriniň ýüzünde peýda bolýar.

Göwrelilik döwründe warikoz damarlarynyň alamatlary nähili?

Käbir adamlarda hiç hili alamatlar bolmazlygy mümkin. Olar diňe görünýän bolmagy mümkin. Emma käbir adamlarda käbir rahatsyzlyklar bolup biler. Bu alamatlar has aýdyň bolup biler, esasanam uzak wagtlap bir ýagdaýda duranyňyzda ýa-da oturanyňyzda :

• Aýaklarym gaty agyr, gaýadan asylgy duran ýaly duýulýar.
• Käwagt damarlaryň çaýlaşýan ýerlerinde gyjyndyrýar .
• Aýaklarda, esasanam aýaklarda, has köp gijelerine ýüze çykýar.
• Aýaklaryň aşaky böleginde agyry, agyry, basylanda duýgurlyk, käwagt diňe gyjyndyrma ýaly duýulýar.
• Aýaklar we topuklar şişýär (`(Ödem)`).

Eger sizde gemorroý bar bolsa, olar agyry we gyjyndyryjy hem döredip biler. Içege hereketi wagtynda dartgynlylyk ýa-da süpürgiç bilen arassalanyňyzda gan akmagy mümkin . Eger şeýle bolsa, hajathana kagyzynda açyk gyzyl gan görüp bilersiňiz.

Göwrelilik döwründe warikoz damarlarynyň döremeginiň esasy sebäpleri näme?

Göwrelilik döwründe bedeniňiz gormonal üýtgeşmelerden geçýär, şeýle hem göwreňizdäki çaganyň agramynyň artmagy bilen birlikde, warikoz damarlarynyň döremeginiň töwekgelçiligini ýokarlandyrýar. Munuň birnäçe esasy sebäbi bar:

• Progesteron gormonynyň derejesiniň ýokarlanmagy: Göwrelilik döwründe beden progesteron gormonynyň köp bölegini öndürýär. Bu gormon gan damarlarynyň diwarlaryny gowşadýar we öň agzan klapanlaryň işini peseldýär. Soňra gan aňsatlyk bilen akmaýar.
• Gan göwrüminiň artmagy: Göwrelilik döwründe bedeniňizdäki umumy gan göwrümi artýar. Gan göwrüminiň artmagy damarlara has köp basyş döredýär.
• Çaganyň basyşy: Çagaňyz ulaldygyça, çanagyňyzdaky uly gan damarlaryna basyş edýär. Bu bolsa çanagyňyzdaky we aýaklaryňyzdaky gan akymyny üýtgedip biler.

Bularyň hemmesi ganyň aýaklardan ýürege, agraýyş güýjüne garşy geçmegini kynlaşdyrýar.

Göwrelilik döwründe iç gatama hem örän ýygy duş gelýär . Bu iç gatama hemoroidiň esasy sebäbidir.

Bu ýagdaýyň töwekgelçiligini artdyrýan başga faktorlar barmy?

Ýokarda agzalan sebäplerden başga-da, göwrelilik döwründe wena tromboemboliýasynyň döremek howpuny käbir beýleki faktorlar hem artdyryp biler:

• Iýmitlenme: Eger siz naharyňyza köp duz (`(Natriý)`) goşsaňyz ýa-da az süýüm (`(Süýüm)`) iýseňiz we az suw içseňiz, bedeniňizde suw saklanyp, şişip biler. Bu warikoz damarlaryna we gemorroýlara (`(Gemorroý)`) hem täsir edip biler. Iýýän duzumyzyň, gaplanan iýmitleriň we gök önümler, gök önümler we miweler ýaly süýüme baý iýmitleriň mukdaryny azaldyp, günde 8-10 stakan suw içsek nähili gowy boljakdygyny göz öňüne getiriň?
• Genetika: Başga bir zat genetikadyr. Eger ejeňizde ýa-da mamaňyzda göwrelilik döwründe warikoz damarlary bolan bolsa , onda olaryň döremeginiň ähtimallygy has ýokarydyr. Bu biziň gözegçilik edip bilmeýän zadymyz.
• Agram: Başga bir faktor beden agramydyr . Eger göwrelilikden öň agramyňyz artykmaç bolsa ýa-da göwrelilik döwründe garaşylýandan has köp agram alsaňyz, damarlara basyş has ýokary bolup biler. Bu hem bu ýagdaýa sebäp bolup biler.

Lukmanlar muny nähili anyklaýarlar?

Lukmana baranyňyzda, ol alamatlaryňyza esaslanyp, aýaklaryňyzy, waginaňyzy we anusyňyzy barlar.

Eger alamatlaryňyz has agyr bolsa, lukmanyňyz Doppler ultrases barlagyny belläp biler.Muny etmeli diýilýär. Bu, deriňiziň ýüzündäki wenalarda, şeýle hem içindäki çuň wenalarda ganyň nähili akýandygyny ölçemek üçindir. Sebäbi bu wenalaryň dykylmagy bilen käwagt çuň wenada gan laxtasynyň döremeginiň az howpy bar (`(Çuň wena trombozy - DVT)`). Bu biraz howply bolup biler we hatda gan laxtasynyň öýkene gitmegine sebäp bolup biler (`(Öýken emboliýa)`). Şonuň üçin, agyr alamatlaryňyz bolsa, bu görnüşli barlagy geçirmek möhümdir.

Göwrelilik döwründe warikoz damarlaryny nädip bejermeli?

Köplenç bu warikoz damarlary agyr däl. Olar adatça çaga doglandan soň gowulaşýar we käte doly ýitip gidýär. Şonuň üçin lukmanlar göwrelilik döwründe olara hiç hili ýörite bejergi geçirmeýärler.

Şeýle-de bolsa, rahatsyzlygyňyzy azaltmak ýa-da ýagdaýyň ýaramazlaşmagynyň öňüni almak üçin edip biljek birnäçe zadyňyz bar:

• Bir ýagdaýda uzak wagtlap galmaň: Uzak wagtlap durmakdan ýa-da oturmakdan gaça duruň. Wagtal-wagtal pozisiýalaryňyzy üýtgediň. Bu gan aýlanyşygyny gowulandyrar.
• Maşk etmek: Yzygiderli maşk etmek gowy, ýöne ilki bilen lukmanyňyzdan göwrelilik döwründe haýsy maşklaryň howpsuz we amatlydygy barada soramak möhümdir.
• Iýmitiňizde duzy azaldyň: Aşa köp duz (natriý) iýmek bedende şişkinligi artdyryp biler. Şonuň üçin iýmitiňize goşýan duzuňyzyň mukdaryna üns beriň.
• Aýaklaryňyzy galdyryň: Mümkin boldugyça, aýaklaryňyzy günde birnäçe gezek galdyryň. Bu bolsa ganyň aýaklaryňyzdan ýüregiňize akmagyna kömek edýär.
• Çep tarapyňyzda ýatyň: Çep tarapyňyzda ýatmaga synanyşyň. Bu aşaky boş wenaňyza, ýagny aýaklaryňyzdan ýüregiňize gan daşaýan uly damara basyşy azaldar.
• Oturanyňyzda aýaklaryňyzy çatmaň: Oturanyňyzda aýaklaryňyzy çatmaň. Bu gan aýlanyşyna päsgel berip biler.
• Kompressiýa joraplaryny geýiň: Aýaklarda ganyň ýygnanmagynyň öňüni almaga kömek edýän ýörite jorap görnüşleri bar. Bulara goldaw beriji kolqotka we taýt hem diýilýär. Bular barada lukmanyňyzdan soraň.

Eger çagaňyz doglandan soň warikoz damarlaryňyz doly geçmese, lukmanyňyz bilen skleroterapiýa (damarlara derman sanjym etmek usuly), lazer terapiýasy (lazer bejergisi) we hirurgiki operasiýa ýaly bejeriş usullary barada gürleşip bilersiňiz.

Göwrelilik döwründe gemorroýy nädip bejermeli?

Warikoz damarlary ýaly, gemorroý hem köplenç agyr däl we çaga doglandan soň gowulaşyp biler.

Gemorroý sebäpli dörän rahatsyzlygy azaltmak üçin şu zatlary synap görüň:

• Sowuk suwa çümdürilen buz paketini ýa-da mata goýuň (`(Sowuk Kompresler)`).
• Göwrelilik döwründe ulanmak howpsuzLukmanyňyzdan içege ýumşadyjylary ýa-da rektal kremler barada soraň.
• Iç gatamagynyň öňüni almak üçin köp suw içiň we süýümli iýmitleri (miweler, gök önümler we baklagiller) iýiň.
• Günde birnäçe gezek 10-20 minutlap ýyly suwly legende oturyň (`(Oturma wannasy)`). Bu agyryny we gyjyndyrmany azaldar.

Göwrelilik döwründe warikoz damarlarynyň öňüni alyp bolýarmy?

Eger siz göwreli bolsaňyz, gan aýlanyşygynyň gowy saklanmagy bu wena dykylmalarynyň öňüni almaga kömek edip biler. Mysal üçin:

• Uzak wagtlap oturmakdan ýa-da durmakdan gaça duruň we ýagdaýyny yzygiderli üýtgediň.
• Oturanyňyzda aýaklaryňyzy çarpazlaşdyrmaň.
• Aýaklaryňyzy günde birnäçe gezek biraz ýokary galdyryň.
• Çep tarapa öwrüliň we ýatyň.
• Göwreli aýallar üçin laýyk gelýän goldaw beriji joraplary (göwrelilik üçin kolleksiýa ýa-da kompressiýa joraplary) geýiň.

Bu warikoz damarlary çaga dograndan soň ýitip gidýärmi?

Hawa, köp halatlarda bular wagtlaýyn bolýar. Çaga doglandan soň olar kem-kemden kiçelýär we azalýar. Şeýle-de bolsa, eger siziň birnäçe çagaňyz bolsa, bu ýagdaý her göwrelilik bilen biraz erbetleşip biler we onuň geçmeginiň mümkinçiligi az.

Haçan lukmana görünmeli?

Indi biz warikoz damarlarynyň köp halatlarda agyr däldigini bilýäris. Şeýle-de bolsa, eger sizde şu alamatlaryň haýsydyr biri bolsa, hökman lukmana ýüz tutmalysyňyz :

• Eger gan döwülen damardan akýan bolsa.
• Eger damaryň golaýynda deri ýarasy (`(Ýara)`) emele gelen bolsa.
• Eger aýagyňyzda agyry, şişlik we gyzarma bar bolsa, bularyň gan laxtasynyň alamatlary bolup biler.

Ýadyňyzdan çykarmaň, şu alamatlaryň haýsydyr birini görseňiz, derhal lukmana ýüz tutmagyň örän möhümdigi.

Gysgaça aýdylanda, öýe alyp gidiş habary

Bolýar, şu gün göwrelilik döwründe warikoz damarlary barada köp gürleşdik. Esasy zat, munuň göwrelilik döwründe köp adamlarda bolýan adaty bir zatdygyny aýtmakdyr. Köp halatlarda bu size ýa-da çagaňyza zyýanly däl. Bu diňe bedeniňiziň içiňizde ösýän çaga uýgunlaşmaga berýän reaksiýalaryndan biridir.

Çaga doglandan soň bu ýagdaýyň gowulaşmagy ähtimal. Emma eger siz birhili rahatsyzlyk, agyry duýsaňyz ýa-da şübhelenseňiz, lukmanyňyz bilen gürleşmegiňizi hökman maslahat berýäris. Ol size rahatsyzlygyňyzy dolandyrmak we çaga dünýä inýänçä sagdyn galmak üçin zerur maslahatlary berer. Howsala düşmäge hiç hili sebäp ýok!

` Warikoz damarlary, Göwrelilik, Warikoz damarlary, Aýaklaryň şişmegi, Gemorroý, Göwrelilik saglygy, Wena keselleri