Süňkleriňiziň gowşamagyna sebäp bolan uzak möhletli lukmançylyk ýagdaýyňyz bolmagy mümkin. Süňkleriňiz şeýle gowşak bolanda, uly ýykylyş ýa-da zarba bolmazdan hem, olary döwmek ähtimallygyňyz has ýokarydyr. Hiç hili sebäpsiz süňküňiziň döwülendigini duýdansyz bilseňiz nähili duýuljakdygyny göz öňüne getiriň? Şu gün biz köp adamy gorkuzýan, ýöne bilmeli möhüm tema barada gürleşeris.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bu patologiki döwülme näme?
Synmak süňküň döwülmegi ýa-da ýarylmagydyr. Adatça, süňk güýçli urgudan, ýykylmadan ýa-da heläkçilikden döwülýär. Emma
patologiki döwülmede şeýle bolmaýar. Bu ýerde süňk daşarky güýç sebäpli däl-de,
bedendäki başga bir kesellik ýagdaýy sebäpli süňkleriň gowşap, döwülmegi sebäpli döwülýär. Göz öňüne getiriň, sagdyn adam azajyk ýykylsa-da, süňküni döwmeýär. Emma şeýle gowşan süňkleri bolan adam ýöreýän wagtynda ýa-da oturgyçdan turanda beden agramyny nädogry üýtgeden halatynda hem süňküni döwüp biler. Ýagny, bu gowşan süňkler adaty adama zyýan ýetirmejek az mukdarda basyşa hem çydap bilmeýär.
Gynansak-da, süňklerimizi şeýle ýagdaýda gowşadýan birnäçe saglyk ýagdaýy bar.
Bu näme üçin bolýar? Haýsy keseller süňkleri gowşadýar?
Biz köplenç iki esasy sebäp barada gürrüň edýäris. 1.
Şişler: Eger haýsydyr bir şişler (rak keselli ýa-da däl) süňkleriňiziň üstünde ýa-da içinde össe, olar olary gowşadyp, olara basyş edýändigi sebäpli döwülmegine sebäp bolup biler. 2.
Osteoporoz: Bu köplenç garramagyň netijesinde ýüze çykýan ýagdaýdyr. Eger biz iýýän iýmitlerimizden süňküň berkligi üçin zerur bolan ýeterlik kalsiý we D witamini almasak, süňkleriň dykyzlygy kem-kemden azalýar. Osteoporoz patologiki döwülmeleriň iň köp ýaýran sebäbidir. Eger siz häzir ýaş wagtyňyzdakydan bir dýuýmdan has gysga bolsaňyz, bu osteoporozyň alamaty bolup biler. Bu iki esasy sebäpden başga-da, patologiki döwülmeler başga-da birnäçe lukmançylyk ýagdaýlary sebäpli ýüze çykyp biler.
| Kesel kategoriýasy | Mysallar |
|---|
| Nerw-myşsa keselleri | Serebral iflic, myşsa distrofiýasy, omurga bifidasy |
| Genetiki şertler | Daun sindromy, kistoz fibroz we beýleki seýrek duş gelýän genetiki keseller |
| Endokrin keselleri | Gipertireoz, Giperparatireoz |
| Beýleki hroniki keseller | Böwrek keseli, Holestatik bagyr keseli, Çölýaka keseli, Rewmatoid artrit |
Bu ýagdaýyň töwekgelçiligini nämeler artdyrýar?
Süňklerimizi ýaşlykdan berk saklamaga synanyşsak-da, şeýle döwülmeleriň bolup geçjekdigini anyk aýtmak mümkin däl. Şeýle-de bolsa, töwekgelçiligi artdyrýan birnäçe faktor bar.
- Iýmit ýetmezçiligi : Iýmitden beloklaryň, esasanam D witamininiň we kalsiniň ýeterlik derejede kabul edilmezligi.
- Beden agramy: Aşa köp agramyň ýitmegi ýa-da agramyň artmagy.
- Agyry: Süňklerde ýa-da arkada uzak wagtlap dowam edýän agyry.
- Maşk etmezlik: Fiziki işjeňligiň we hereketiň azalmagy.
- Gün şöhlesiniň ýetmezçiligi: D witaminini özleşdirmek üçin ýeterlik gün şöhlesiniň bolmazlygy.
- Gormonal meseleler: Jyns gormonlarynyň ýa-da ösüş gormonlarynyň deňagramlylygynyň bozulmagy.
- Ýalňyşma ýagdaýlary: Bedende ýalňyşmany güýçlendirýän keselleriň bolmagy.
- Maşgala taryhy : Eger maşgalada kimdir birinde öň şeýle patologiki döwülmeler bolan bolsa.
Munuň üçin nähili bejeriş usullary bar?
Süňk zeperlenmesini doly dikeltmek mümkin bolmasa-da,
zeperlenme tizligini haýallaşdyrmak we ýagdaýy gözegçilikde saklamak mümkin. Bu barada lukmanyňyz bilen gürleşmeli we alamatlaryňyzy we olaryň durmuşyňyza nähili täsir edýändigini düşündirmeli. Bejerginiň esasy maksatlary agyryny azaltmak, nerw ulgamyna zeper ýetmegini gözegçilikde saklamak we bedeniňiziň möhüm böleklerini, mysal üçin, oňurgaňyzy durnukly saklamakdyr. Köp halatlarda lukmanlar süňkleriň örän ejiz bolýandygy sebäpli operasiýany maslahat bermeýärler. Munuň ýerine aşakdakylary edip bilersiňiz:
- Agyryny aýyrýan serişdeler : Duýýan agyryňyzy gözegçilikde saklamaga we rahat bolmagyňyza kömek ediň.
- Fiziki işjeňligi çäklendirmek: Synk doly sagalýança dynç almagy maslahat berýär.
- Korset dakynmak: Arka ýa-da aýak ýaly ýere korset dakynmak, şol ýeriň durnuklaşmagyna we oňa düşýän basyşy azaltmaga kömek edýär.
Patologik döwülme saglygyňyza nähili täsir edýär?
Patologiki döwülme size
hemişelik zyýan ýetirip biler, ýöne saglygyňyza täsirini azaltmak üçin edip biljek zatlar bar.
- Agyr zatlary götermekden gaça duruň: Agyr zatlary götermäge synanyşmaň. Munuň ýerine kömek soraň.
- Deňagramlylygy türgenleşdiriň: Ýöreýän we duran wagtyňyz agramyňyzy nähili göterýändigiňize üns beriň. Deňagramlylygy we durnuklylygy gowulandyrýan maşklary ýerine ýetiriň.
- Güýçlendirilen implantlar: Käbir ýagdaýlarda lukmanlar zeper ýeten ýere az basyş edip, bedeniň şol bölegini ulanmagy dowam etdirmäge kömek edýän güýçlendirilen implantlary ulanyp bilerler.
Süňk döwülende, hereket ediş gerimimiz çäkli bolýar. Agyry käbir adamlaryň gaýtadan şikeslenmekden gorkup, işjeň bolmagyny bes etmegine sebäp bolup biler.
Ýöne şeýle etme. Aktiw bolmak, esasanam ýaşymyz artanda, ýürek-damar saglygy üçin möhümdir. Eger eýýäm bir saglyk problemaňyz bar bolsa, başga bir problema goşmak islemeýärsiňiz. Bejerilmese, döwülme şişmäge, gögermäge we güýçli agyrylara sebäp bolup biler. Käwagt skelet deformasiýalary döräp biler we oturyş, duruş we uklamak usulyňyz üýtgeýär. Bu yzygiderli agyry sizi gaharlandyryp, öň lezzet alýan zatlaryňyza gyzyklanmaňyzy ýitirip biler.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Patologiki döwülme, daşky şikeslenme bolmazdan, bedende başga bir kesel sebäpli gowşap, döwülýän süňkdür.
- Osteoporoz, şişler, gormonal meseleler we başga-da birnäçe dowamly keseller muňa sebäp bolup biler.
- Süňk saglygy üçin gowy iýmitlenmek, esasanam kalsiý we D witamini kabul etmek, şeýle hem işjeň durmuş ýörelgesini saklamak örän möhümdir.
- Eger hiç hili sebäpsiz süňk agyrysyny ýa-da döwülmeleri başdan geçirseňiz, derhal maslahat üçin lukmanyňyza ýüz tutuň .
- Howsala düşmäň, bu ýagdaý degişli lukmançylyk bejergisi we durmuş ýörelgesini üýtgetmek bilen dolandyrylyp bilner.
Patologiki döwülme, Osteoporoz, Süňk keseli, Süňk döwülmesi, Süňk saglygy, Süňk döwülmesi Sinhala
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň