Başgalar wentylýator ulanmaýan wagty hem derläp, sowuk galmak üçin göreşýän wagtyňyz bolýarmy? Ýa-da kondisioner işleýän otagda hem özüňizi oňaýsyz duýýarsyňyzmy? Eger köp adamyň adaty temperatura hasaplaýan gurşawynda hem çydap bolmajak derejede gyzgyn duýsaňyz, "Yssylyga çydamsyzlyk" diýilýän ýagdaýyňyz bolup biler. Bu diňe "Men gyzgyn" diýmekden has köp zat. Geliň, bu barada has jikme-jik gürleşeliň.
Yssylyk çydamsyzlygy näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, gyzgynlyga çydamsyzlyk bedeniňiziň başgalaryň adaty we rahat hasaplaýan temperaturada gaty gyzgyn duýmagydyr. Bu, bedeniňiziň öz temperaturasyny dogry kadalaşdyryp bilmeýän wagtynda bolýar. Awtomobiliň radiatorynyň näsazlygy we hereketlendirijiniň gyzmagy ýaly, bu ýagdaý bedenimiziň temperatura gözegçilik ulgamynda gowşaklyk bolanda ýüze çykýar.
Bu ýagdaý wagtyň geçmegi bilen kem-kemden ösüp biler, ýöne käwagt ol birdenkä agyr lukmançylyk ýagdaýy bilen ýüze çykyp biler.
Bu ýagdaýyň alamatlary nähili?
Yssylyga çydamsyzlygyň alamatlary adamdan adama üýtgeýär, ýöne käbir umumy alamatlar bar. Geliň, olaryň nämedigine göz aýlalyň.
| Alamat | Beýany |
|---|---|
| Başagyry | Gyzgynlyk ýokarlananda kelläniň içinden güýçli agyry duýulýar. |
| Ýürek urmagy | Hiç bir sebäpsiz ýüregiňiziň çalt urýandygyny duýmak. |
| Bulantı ýa-da gaýtarma | Aşgazanyňyzyň agyrýandygyny, göwreliligiň ýa-da gaýtarmagyň duýulýandygyny duýmak. |
| Ýadawlyk | Hiç hili iş etmezden hem, örän ýadaw we jansyz duýmak. |
| Terlemede üýtgeşmeler | Adaty ýagdaýdan köp terlemek ýa-da käte asla terlememek. |
| Myşsalaryň agyrysy | Esasanam aýaklarda myşsalaryň aýlanýan ýaly duýulýan agyry. |
| Gowşaklyk | Özüňi jansyz, şeýle ejiz duýýarsyň welin, hatda hiç zady göterip bilmeýärsiň. |
| Ruhy ýagdaýda üýtgeşmeler | Gyzgynlyk ýokarlananda gaharjaňlyk we tolgunma duýgusy. |
Yssylyga çydamsyzlygyň sebäbi näme bolup biler?
Munuň köp mümkin sebäpleri bar, şonuň üçin eger sizde bu alamatyň bardygyny duýsaňyz, sebäbini anyklamak üçin hökman lukman bilen gürleşmek iň gowusydyr.
Esasy lukmançylyk ýagdaýlary
Yssylyga çydamsyzlyk köplenç başga bir keseliň alamatydyr.
- Galkan bezi bilen bagly meseleler: Gipertireoz ýa-da tireotoksikoz, galkan beziniň köp gormon öndürýän ýagdaýy, bedeniň maddalar alyş-çalşynyň çaltlaşmagyna we bedeniň gyzmagyna sebäp bolýar. Greýws keseli hem şeýle ýagdaýlaryň biridir.
- Menopauza :Bu ýagdaý aýallarda menopauza döwründe gormonal üýtgeşmeleriň döredýän "gyzgynlyk" bilen ýüze çykyp biler.
- Howsala bozulmalary: Aşa howsala we stress bedeniň nerw ulgamyny gyjyndyryp, ýürek urşuny köpeldip, terlemäge we gyzgynlyk duýgusyny döredip biler.
- Diabet: Diabet gan damarlaryna we nerwlere zyýan ýetirip biler. Bu bolsa ter bezleriniň işine zyýan ýetirip, bedeniň temperaturasyny gözegçilikde saklamagy kynlaşdyryp biler.
- Beýleki ýagdaýlar: Mundan başga-da, nerw ulgamyna täsir edýän skleroz, ýürek keselleri, semizlik, ýokary gan basyşy we beden taýýarlygynyň ýetmezçiligi ýaly keseller hem muňa täsir edip biler.
Käbir dermanlar
Siziň kabul edýän käbir dermanlaryňyz hem munuň sebäbi bolup biler.
Iň esasy zat, diňe özüňizi şeýle duýýandygyňyz üçin lukmanyňyzyň bellän dermanlaryny kabul etmegi bes etme. Ilki bilen lukmanyňyz bilen gürleşiň.
Bu ýagdaýa sebäp bolup biljek birnäçe görnüşli dermanlar bar:
- Käbir antibiotikler
- Ýokary gan basyşy üçin derman
- Allergiýa garşy dermanlar (Antihistaminler we Dekongestantlar)
- Käbir antidepressantlar
- Diabet dermanlary
- Kofein (çaýda we kofede tapylýar) we agramyňyzy azaltmaga kömek edýän käbir stimulýatorlar
- Käbir agyry kesijiler
Mundan başga-da, alkogolyň we kokain we metamfetamin ýaly bikanun neşe serişdeleriniň ulanylmagy hem bedeniň temperaturasynyň gözegçiligine uly täsir edýär.
Ýaş hem oňa täsir edýärmi?
Hawa. 65 ýaşdan ýokary adamlarda yssylyk bilen baglanyşykly saglyk kynçylyklarynyň töwekgelçiligi ýokarydyr. Sebäbi bedeniň daşky gurşawyň temperaturasynyň birden üýtgemegine uýgunlaşmak ukyby ýaş bilen peselýär. Mundan başga-da, gartaşan adamlarda dowamly lukmançylyk ýagdaýynyň bolmagy ýa-da temperatura gözegçiligine täsir edýän dermanlary kabul etmek ähtimallygy has ýokarydyr.
Muny nädip tapýarsyňyz, doktor?
Lukmana baranyňyzda, ilki bilen saglyk taryhyňyz barada sorarlar we fiziki barlag geçirerler. Olar bu alamatlary haçan başdan geçirdiňiz we olaryň haçan ýaramazlaşýandygy ýaly soraglary bererler.
Şondan soň, anyk sebäbi tapmak üçin käbir synaglar maslahat berlip bilner.
- Gan barlaglary: Bedende infeksiýalary ýa-da başga meseleleri barlamak üçin.
- Galkan beziniň gormon barlaglary (Galkan beziniň barlaglary): Galkan beziniň işini barlamak üçin TSH, T3 we T4 ýaly barlaglar.
Ol nähili bejerilýär?
Yssylyk çydamsyzlygynyň bejergisi düýbünden esasy sebäpden baglydyr. Bu kesel däl-de, alamat bolany üçin, esasy kesel bejerilenden soň alamat öz-özünden ýitip gider.
Mysal üçin, eger bu siziň galkan beziňiz bilen baglanyşykly mesele sebäpli bolsa, lukmanyňyz ony bejerer. Şonda yssylyga çydamsyzlyk hem azalar. Eger bu siziň kabul edýän dermanyňyz sebäpli bolsa, lukmanyňyz dermany üýtgetmek ýa-da dozasyny üýtgetmek barada karar kabul edip biler.
Bu üns berilmese, howply bolup bilermi?
Elbetde, hawa. Eger yssylyk çydamsyzlygy bejerilmese, ol bedeniň esasy temperaturasy 40 gradus Selsiý (104 Farengeýt) ýa-da ondan ýokary derejä ýetende ýüze çykýan yssylyk urmasy diýlip atlandyrylýan has agyr ýagdaýa öwrülip biler.
Yssy urma ölüme howp salýan lukmançylyk gyssagly ýagdaýydyr. Şonuň üçin, alamatlar agyr bolsa, mysal üçin, çaşgynlyk, güýçli baş agyry ýa-da huşuň ýitmegi ýaly ýagdaýlarda derhal lukmana ýüz tutmak möhümdir.
Şeýle ýagdaýda derhal hassahananyň Gyssagly Bejeriş Bölümine (ETU) gitmek örän möhümdir. Eger ýylylyk urmasy çalt bejerilmese, ol beýnä ýa-da beýleki organlara hemişelik zeper ýetirip, hatda ölüme hem sebäp bolup biler.
Yssydan nädip goranmaly?
Yssylyk çydamsyzlygyny dolandyrmak we yssylyk bilen baglanyşykly meseleleriň öňüni almak üçin edip boljak birnäçe ýönekeý zatlar bar.
- Rahat şertlerde boluň: Öýüňiziň içindäki temperaturany amatly derejede saklaň. Wentylýator ýa-da kondisioner ulanyň. Ýeňil, pagta ýaly matalardan tikilen eşikleri geýiň.
- Köp suw içiň: Suwsuzlanmanyň öňüni almak üçin günüň dowamynda köp suw we suwuklyk içiň.
- Yssy howada daşary çykmagy azaldyň: Gün we çyglylyk ýokary bolanda açyk howada hereketleri we maşklary azaldyň.
Şeýle hem iş ýerinde yssydan goranmak üçin çäreler görüp bilersiňiz. Käwagt iş berijiler işgärleriň bedeniniň yssylyga bolan reaksiýalaryny ölçäp bilerler. Bu ýürek urşunyň tizligi, deriniň temperaturasy we terlemek sebäpli agramyň üýtgemegi ýaly zatlary öz içine alyp biler.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Yssylyga çydamsyzlyk diňe "yssylyk" duýgusyndan has köp zady aňladýar. Ol esasy keseliň alamaty bolup biler.
- Aşa köp terlemek, aşa ýadawlyk we ýürek urşunyň çaltlaşmagy ýaly alamatlara üns beriň.
- Galkanyň bezi bilen baglanyşykly meseleler, diabet, menopauza we kabul edýän käbir dermanlar ýaly ýagdaýlar hem muňa sebäp bolup biler.
- Eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, diňe çaklamak bilen çäklenmän, hakyky sebäbini anyklamak üçin hökman lukmana ýüz tutuň .
- Agyr alamatlar ýylylyk urmasynyň alamaty bolup biler, bu bolsa ömür üçin howply bolup biler. Derhal lukmana ýüz tutuň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň