Aýak-aýaklaryň şişmegi adaty zat däl: Geliň, limfedema barada bileliň!

Birden eliňiziň, aýagyňyzyň ýa-da bedeniňiziň başga bir böleginiň şişip, agyrlaşandygyny duýduňyzmy? Geýýän eşikleriňiz, dakynýan ýüzükleriňiz we bilezikleriňiz dartgynlaşyp başladymy? Bu käwagt köp gürleşmeýän, ýöne köp adama täsir edip bilýän limfedema diýilýän ýagdaý bolup biler. Alada etme. Geliň, şu gün bu barada ýönekeý we düşnükli usulda gürleşeliň.

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, limfedema näme?

Gan damarlaryndan başga-da, bedenimizde inçe damarlaryň başga bir ulgamy bar. Biz muňa limfa ulgamy diýýäris. Şäherimizdäki drenaj ulgamy ýaly, bu ulgam bedeniň dürli ýerlerinde toplanýan galyndylary, bakteriýalary we wiruslary öz içine alýan suwuklygy (biz ony limfa suwuklygy diýýäris) ýygnaýar we olary süzüp, arassalaýar. Bu süzgüçleme prosesi bedenimizdäki limfa düwünlerinde bolup geçýär.

Göz öňüne getiriň, eger bu suw akdyryjy ulgam bir ýerde tıkansa ýa-da zaýalansa näme bolar? Hapa suw bir ýerde dolýar we şol ýer durgunlaşýar, şeýlemi? Limfedema şeýle bolýar. Limfa ulgamynda bir zat zaýalananda, limfa suwuklygy dogry akmaýar we bir ýerde toplanýar we şişmäge sebäp bolýar. Bu köplenç ellere we aýaklara täsir edýär, ýöne bedeniň islendik ýerinde ýüze çykyp biler.

Limfedemanyň sebäpleri näme?

Limfedema ýeke-täk ýagdaý däl, eýsem birnäçe faktorlar sebäpli ýüze çykyp biler. Käwagt ol hiç hili sebäpsiz ýüze çykyp biler ýa-da dogluşda bar bolan genetiki kemçilik sebäpli ýüze çykyp biler. Şeýle-de bolsa, ol köplenç başga bir lukmançylyk ýagdaýy ýa-da şikes limfa ulgamyna täsir edende ýüze çykýar.

Esasy sebäpleriň käbiri:

• Rak we rak keselini bejermek : Bu limfedemanyň esasy sebäbidir. Şiş limfa damarlaryny ýapyp biler. Şeýle hem, rak üçin radiasiýa terapiýasy ýa-da rakyň ýaýrandygyny ýa-da ýaýrandygyny görmek üçin limfa düwünlerini hirurgiki usulda aýyrmak limfa ulgamyna zyýan ýetirip biler. Limfedema, esasanam, süýt mäziniň raky we jyns agzalarynyň raky ýaly keselleri bejerenden soň ýüze çykmagy mümkin. Käwagt bu şiş bejergiden birnäçe aý ýa-da hatda ýyllardan soň ýüze çykyp biler.
• Infeksiýalar:Käbir bakteriýalar ýa-da parazit infeksiýalary limfa damarlaryna zyýan ýetirip, şişmäge sebäp bolup biler.
• Şikes: Heläkçilik ýa-da şikes sebäpli limfa damarlarynyň zeperlenmegi.
• Semizlik: Bedeniň agramy artanda, limfa düwünlerine we damarlaryna goşmaça basyş edilýär, bu bolsa limfa akymyna päsgel berip biler.
• Beýleki lukmançylyk ýagdaýlary: Ýürek keselleri, böwrek keselleri we damar keselleri hem şişmäge sebäp bolup biler.
• Operasiýadan soňky ýaralar: Operasiýadan soň emele gelýän galyň ýara dokumasy limfa damarlarynyň daralmagyna sebäp bolup biler.

Limfedemanyň iki esasy görnüşi bar:

Limfedemany iki esasy görnüşe bölmek bolýar.

1. Ikinji derejeli limfedema: Bu iň köp duş gelýän görnüş. Limfedema limfa ulgamy başga bir kesel (meselem, rak) ýa-da bejergi (meselem, hirurgiýa) sebäpli zeperlenende ýüze çykýar.

2. Ilkinji limfedema: Bu seýrek duş gelýän ýagdaý. Ol limfa düwünleri ýa-da limfa damarlary dogry ösmedik ýa-da doglanda ýok bolanda ýüze çykýar. Alamatlar bäbeklik döwründe, çagalykda, ýetginjeklikde ýa-da hatda ululyk döwründe ýüze çykyp biler.

Sizde hem şeýle alamatlar barmy?

Limfedemanyň esasy we iň aýdyň alamaty şişmekdir. Bu şişmek gollara ýa-da aýaklara täsir edip, käte barmaklara çenli uzalyp biler. Ilki başda bu şişmek ýeňil bolup biler, ýöne wagtyň geçmegi bilen deri galyňlaşyp, gatylaşyp biler.

Beýleki alamatlar:

• Egin-eşik, aýakgap, ýüzük, bilezik we ş.m. ýaly zatlaryň ýapyşyp galan ýaly duýgy .
• Şişen ýerdäki deri gyzyl bolýar, galyňlaşýar we el bilen degmek kynlaşýar .
• Bir el ýa-da aýak beýlekisinden uly ýaly görünýär .
• Şişen golda ýa-da aýakda agyry, agyrlyk ýa-da uýuşma duýulýar.
• Bogunlaryň gatylygy we hereket etmegiň kynlaşmagy .
• Gollardaky ýa-da aýaklardaky damarlaryň görünmeginiň peselmegi .
• Deriniň ýygy-ýygydan infeksiýalary .

Limfedemanyň tapgyrlaryny anyklaň

Lukmanlar limfedemanyň agyrlygyna baglylykda birnäçe tapgyra bölýärler. Muny bilmegiňiz hem möhümdir.

Doktor, limfedemany nädip takyk anyklaýarsyňyz?

Şişme başga köp keselleriň alamaty bolup bilýändigi üçin, lukmanyňyz ilki bilen siziň alamatlaryňyzy we kesel taryhyňyzy düýpli öwrener. Soňra bolsa, munuň limfedemadygyny ýa-da däldigini anyklamak üçin käbir ýörite barlaglary geçirip biler.

• Limfosintigrafiýa: Radioaktiw maddanyň örän az mukdary inýeksiýa edilýär we skaner onuň limfa ulgamyndan nähili geçýändigini gözegçilikde saklaýar.
• ICG limfografiýasy: Ýörite boýag inýeksiýa edilýär we onuň limfa ulgamy arkaly hereketi gözegçilikde saklanýar.
• KT we MRT skanirleme: Bular bedeniň içki böleginiň üç ölçegli suratlaryny alyp, limfa ulgamyndaky islendik tıkanıklyklary ýa-da şişler ýaly beýleki ýagdaýlary anyklap bilýär.
• Ultrases skanirleme: Bu limfa ulgamyndaky ýa-da gan damarlaryndaky tıkanmalary anyklamaga kömek edýär.

Limfedemanyň bejergi usullary nähili?

Limfedemany doly bejerip bolmasa-da, şişmäni gözegçilikde saklap, agyryny azaldyp we kadaly durmuşda ýaşamaga kömek edip bilýän örän netijeli bejeriş usullary bar. Bu bejeriş usullary lukmanyňyz tarapyndan ýagdaýyňyzyň agyrlygyna esaslanyp kesgitlener.

Bu köplenç limfedemany bejermekde ýörite okuw geçen fizioterapewtiň kömegini talap edýär.

• Kompressiýa eşikleri: Bular çişen goluň ýa-da aýagyň daşyna berk oturýan, dar , jorap ýaly eşiklerdir. Olaryň döredýän basyşy limfa suwuklygynyň birleşmezden hereket etmegine kömek edýär.
• Baglamagyň ýörite usullary: Dogry baglamak limfa suwuklygyny bedeniň ýokarky böleklerine itermäge kömek edip biler.
• Limfedema massajy: Bu adaty massaj däl. Bu örän ýumşak massaj usuly (el bilen limfa drenajy) suwuklygyň şişen ýerlerden sagdyn limfa düwünlerine geçmegine kömek edip biler. Bu usuly özüňiz nähili etmelidigini hem öwrenip bilersiňiz.
• Maşk etmek: Fizioterapewtiň görkezmesi boýunça ýeňil maşklar myşsalaryň işjeňleşmegine we limfa aýlanyşygynyň gowulaşmagyna kömek edýär.
• Hirurgiýa: Limfedemanyň agyr ýagdaýlarynda, beýleki bejergiler üstünlikli bolmadyk ýagdaýlarda hirurgiýa göz öňünde tutulyp bilner. Bu limfa damarlarynyň dykylmagyny aýlap geçmek üçin täze ýollary döredýän limfatik aýlanyp geçmek operasiýasyny ýa-da sagdyn limfa düwünlerini göçürýän limfa düwünleriniň transplantasiýasyny öz içine alyp biler.

Bejergi edilmese, ýüze çykyp biljek kynçylyklar

Eger limfedema dogry bejerilmese, wagtyň geçmegi bilen çynlakaý gaýraüzülmelere sebäp bolup biler. Şonuň üçin dowamly şişlik barada lukmana aýtmak möhümdir.

• Sellýulit: Bu deri infeksiýasy limfedemanyň iň agyr kynçylyklarynyň biridir. Bakteriýalar toplanan limfa suwuklygynda aňsatlyk bilen ösüp bilýär. Şişme sebäpli deri dartylyp we inçelýändigi üçin, infeksiýa hatda kiçijik dyrnak arkaly hem aňsatlyk bilen girip bilýär.
• Sepsis: Eger sellýulit çalt bejerilmese, ol gana ýaýrap, ölüm howpuny döredip, "sepsis" diýlip atlandyrylýan agyr ýagdaýa getirip biler. Bu lukmançylyk kömegi gerek. Şeýle ýagdaýlarda derhal hassahananyň gyssagly bejeriş bölümine (ETU) gitmeli.
• Deri üýtgemeleri: Agyr limfedema deriniň galyňlaşmagyna, dartylmagyna we hereket edip bolmajak derejä çenli üýtgemegine sebäp bolup biler.
• Rak:Örän seýrek ýagdaýlarda, bejerilmedik agyr limfedema limfangiosarkoma diýlip atlandyrylýan ýumşak dokumalaryň rak keseline öwrülip biler.

Limfedema bilen ýaşaýan wagtyňyz göz öňünde tutmaly zatlar

Bu maslahatlar size ýagdaýyňyzy dolandyrmaga, kynçylyklaryň öňüni almaga we rahat ýaşamaga kömek eder.

• Özüňizi şikeslerden goraň: Hatda kiçijik dyrnak hem infeksiýa getirip biler. Şonuň üçin howly işlerini we öý işlerini ýerine ýetirýän wagtyňyz ellik geýiň. Ustyra ýerine elektrik gyryjy ulanyň. Mör-möjek çakmalaryndan gaça duruň.
• Şikesleri çalt bejeriň: Kiçi bolsa-da, olary sabyn we suw bilen gowy ýuwuň, antiseptik krem ​​çalyň we arassa saklaň.
• Şişen goluňyzy/aýagyňyzy ýokary saklaň: Mümkin boldugyça, üstüne ýassyk goýuň we ony ýüregiňiziň derejesinden ýokarda saklaň.
• Sagdyn agramy saklaň: Agram artdygyça, şişlik hem artýar. Şonuň üçin deňagramly iýmitlenmek we maşk etmek arkaly sagdyn agramy saklamak örän möhümdir.
• Dar geýimlerden we şaý-seplerden gaça duruň: Şişen ýere dar geýim, aýakgap, ýüzük ýa-da bilezik dakynmaň. Limfedemasy bolan gol bilen agyr haltalary götermeň. Şol gol bilen gan basyşyny ölçemeň.
• Deriňizi arassa we çygly saklaň: Deriňizi her gün arassalaň we lukmanyňyzyň maslahat beren çyglylandyryjy kremini çalyň.
• Gün şöhlesinden we aşa köp gyzgynlykdan gaça duruň: Gyzgynlyk şişkinligi artdyryp biler.

limfedema, limfedema, el-aýaklaryň şişmegi, rakdan soňky şişme, selülit, limfa ulgamy, sinhal limfedemasy, elleriň şişmegi, aýaklaryň şişmegi