Käwagt irden oýananyňyzdan soň asgyrýarsyňyzmy? Burnyňyz dykylýarmy, gözleriňiz gyzarýarmy we gyjynýarmy? Bu rahatsyzlyklaryň, esasanam gülleýiş möwsüminde ýa-da howanyň örän güneşli bolýan günlerinde artýandygyny hiç duýduňyzmy? Siz pikir edýäniňizden has köp adam muny başdan geçirdi. Lukmançylyk dilinde biz bu ýagdaýy allergiýa diýip atlandyrýarys. Käbirleri üçin bu kiçi bir zat bolsa-da, başgalaryň gündelik durmuşyna uly päsgelçilik döredip biler. Şonuň üçin şu gün bu allergiýalaryň nämedigi, näme üçin olaryň diňe belli bir wagtlarda peýda bolýandygy we bu barada näme edip biljekdigimiz barada gürleşeliň.
Gysgaça aýdylanda, allergiýa näme?
Bedenimizi bir gala hökmünde göz öňüne getiriň. Bu galany goramak üçin "Immun ulgamy" atly goşun bar. Bu goşunyň işi bedene girýän wiruslar we bakteriýalar ýaly zyýanly maddalary anyklamak we olara garşy göreşmekdir.
Ýöne käwagt goşunymyz kiçijik ýalňyşlyk goýberýär. Olar daşky gurşawdaky bedenimiz üçin zyýansyz bolan adaty zatlary (meselem, tozan, öý tozany we ş.m.) uly duşman bilen ýalňyşdyrýarlar. Şu pursatda bu goşun şol "bigünä duşmana" garşy uly söweşe başlaýar. Şol söweşiň netijesinde biz asgyrma, gözleriň gyjyklamasy, burnuň akmasy we käwagt deri döküntüleri ýaly alamatlary başdan geçirýäris.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, allergiýa bedenimiziň immun ulgamynyň zyýansyz zada islenilmeýän, artykmaç reaksiýasydyr.
"Möwsümleýin" allergiýalar we ýylyň dowamynda ýüze çykýan allergiýalar
Allergiýaňyz diňe ýylyň belli bir döwürlerinde ýüze çykýarmy? Ýa-da ol ýylyň dowamynda bolýarmy? Bu soragyň jogaby size allergiýaňyzy näme döredýändigini anyklamaga kömek eder.
Möwsümleýin allergiýalar
Bularyň köpüsinde duş gelýänler. Munuň iň gowy mysaly ot gyzdyrmasydyr. Bu daşky gurşawdaky käbir zatlar, esasanam ösümliklerden çykýan tozanlar howa goşulanda ýüze çykýar. Şri-Lankadaky ýagdaýymyzda bu döwürler aşakdaky ýaly bolup biler:
- Gurak, şemally howa: Gaty gurak we şemally howada tozan we gurak agaç we ýaprak bölejikleri, şeýle hem dürli ösümlikleriň tozanlary ýel arkaly daşalýar. Bular burna ýetende, allergiýa döremegi mümkin.
- Gülleýiş möwsümi: Esasan hem ýylyň dowamynda, mango we keşýu ýaly agaçlar gülleýän wagty, howadaky tozanlaryň mukdary artýar. Käbir adamlar bu tozany dem alanda allergiýa döredip bilerler.
- Otlaryň gülleýän möwsümi: Käbir otlar gülleýän wagty hem, şeýle tozanlar howada toplanyp, allergiýa döredip biler.
Köpýyllyk allergiýalar
Eger alamatlaryňyz ýylyň dowamynda, möwsümleýin täsiri bolmazdan we has-da öýde bolanyňyzda has erbetleşýän bolsa, bu zatlaryň biri sebäp bolmagy mümkin.
- Tozan akarlary: Bular ýalaňaç göz bilen görünmeýän kiçijik mör-möjeklerdir. Olar düşek örtüklerimizdäki, ýassyklarymyzdaky, matraslarymyzdaky, diwanlarymyzdaky we halylarymyzdaky öli deri öýjükleri bilen iýmitlenip ýaşaýarlar. Allergiýa döredýän zat olaryň tezegidir.
- Öý haýwanlary: Eger öýde it ýa-da pişik ýaly öý haýwanyňyz bar bolsa, olaryň ýüňünden däl-de, derisinden (öý haýwanlarynyň tüýünden), tüýküliginden we siýdigindäki beloklardan düşýän kiçijik bölejiklere allergiýaňyz bolup biler.
- Kök: Kök öýüň çygly ýerlerinde, mysal üçin hammamlarda, aşhana rakowinasynyň aşagynda we howasy gowşak bolan şkaflarda ösüp bilýär. Bu köküň sporalary howada ýaýrap, allergiýa döredip bilýär.
Allergiýanyň anyk sebäbini nädip tapmaly?
Bejergi almazdan öň näme allergiýam bardygyny anyk bilmek iň möhüm ädimdir. Özüňiz üçin edip biljek ýönekeý bir zat bar: "alomatlaryň gündeligini" ýöret.
Kiçijik bir depder alyň we allergiýaňyz ýaramazlaşýan her gün aşakdakylary ýazyň:
- Sizde alamatlar günüň haýsy wagtynda ýüze çykdy?
- Şol wagt siz öýüň içinde ýa-da daşynda bolduňyzmy?
- Sen näme edýärdiň? (Mysal üçin, öýi arassalaýardyň, bagda işleýärdiň)
- Şol gün howa nähilidi? (meselem, örän güneşli, şemally, ýagyşly)
- Täze bir zat iýdiňmi? Täze bir ýere gitdiňmi?
Şeýle iki ýa-da üç hepdeden soň, siz bir nusgany tanap bilersiňiz. Mundan başga-da, bu maglumat lukman size baranda oňa örän peýdaly bolar.
Aşakdaky tablisadan başga bir pikir alyp bilersiňiz.
| Tetikleýji | Iň köp duş gelýän ýerler we wagtlar |
|---|---|
| Agaç/ot tozany | Adatça açyk howada bolýar. Gurak, şemally we gülleýän möwsümlerde has köp duş gelýär. Tozanlaryň derejesi irden iň ýokary bolýar. |
| Tozan akarlary | Jaýyň içinde. Esasanam ýatylýan otagda, düşek örtüklerinde, ýassyklarda, matraslarda, halylarda we diwanlarda. Ýylyň dowamynda elýeterli. |
| Kälip | Çygly, garaňky ýerlerde. Wanna otaglarynda, aşhanalarda, ýerzeminlerde, howasy gowşak bolan şkaflarda. Ýagyşly möwsümlerde köpelip biler. |
| Öý haýwanlary (Öý haýwanlarynyň tüýleri) | Öýüň içinde, haýwanlaryň ýaşaýan islendik ýerinde. Haýwan öýde bolanda, täsiri ýylyň dowamynda dowam edýär. |
Haçan lukmana görünmeli?
Allergiýa adatça ölüme howp salmaýar. Şeýle-de bolsa, käwagt ol şeýle bir biynjalyk döredip, gündelik işleri ýerine ýetirmegi kynlaşdyryp biler. Maşgala lukmanyňyza hökman ýüz tutmaly birnäçe ýagdaý bar:
- Eger alamatlaryňyz agyr bolsa we gün boýy dowam etse.
- Eger bu siziň uklamagyňyza, işiňize ýa-da okuwyňyza päsgel berýän bolsa.
- Eger dermanhanadan reseptsiz satyn alynýan dermanlar kömek bermese.
- Eger sizde allergiýa bilen birlikde astma bolsa (allergiýa astmany has-da erbetleşdirip biler).
- Eger näme allergiýaňyz bardygyny anyk bilmek isleseňiz.
Lukman sizden alamatlaryňyz we maşgalaňyzda kimdir biriniň allergiýasynyň bardygyny ýa-da ýokdugyny sorar. Bu ýerde ýazýan "simptomlar gündeligiňiz" örän möhüm bolar. Zerur bolsa, anyk sebäbi tassyklamak üçin deri synagy ýa-da gan analizi maslahat berlip bilner.
Ýadyňyzda bolsun, internetde gözläp, özüňizi bejermäge synanyşmakdan has lukmana görünmek we degişli maslahat we bejergi almak hemişe howpsuzdyr.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Allergiýa bedenimiziň immun ulgamynyň daşky gurşawdaky zyýansyz maddalara garşy artykmaç reaksiýasydyr.
- Allergiýalaryňyzyň möwsümleýin ýa-da ömürlik bolup biljekdigini biliň.
- Tozanjyklaryň döredýän allergiýalary gurak, gülleýän möwsümlerde has köp duş gelýär. Tozan akarlary, küýze we öý haýwanlary sebäpli döreýän allergiýalar ýylyň dowamynda öýde ýüze çykyp biler.
- Allergiýaňyzyň sebäbini tapmakda alamatlaryňyzy ýazyp durmak uly kömek bolup biler.
- Eger alamatlaryňyz durmuşyňyza päsgel berýän bolsa, ejir çekmäň we degişli maslahat we bejergi üçin hökman lukmanyňyza ýüz tutuň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň