Mahilig ba sa isports ang anak mo? Alamin natin kung ano talaga ang ibig sabihin ng 'Sports Physical' na ito!

Naghahanda na ba ang inyong anak na sumali sa isang sports team sa paaralan? O nasasabik ka na bang pumunta sa isa pang sports training camp? Kung gayon, napakahalagang magpa- 'Sports Physical' , isang medikal na eksaminasyon na partikular sa sports, bago simulan ang mga aktibidad na iyon. Titiyakin nito na handa ang inyong anak para sa isport nang walang anumang panganib sa kalusugan. Tungkol ito sa pagtiyak na makakapaglaro ka nang ligtas . Pag-usapan natin ito nang detalyado ngayon, ha?

Ano nga ba ang isang sports physical?

Sa madaling salita, ito ay isang espesyal na medikal na pagsusuri na ginagawa bago lumahok ang isang bata sa isang isport o pisikal na aktibidad. Minsan tinatawag din ito ng mga doktor na 'Pre-Participation Physical Evaluation' (PPE). Kabilang dito ang isang masusing pagsusuri sa iyong anak ng isang doktor. Pagkatapos ay tatanungin ka ng doktor o nars tungkol sa kalusugan ng iyong anak at anumang mga kondisyong medikal sa iyong pamilya.

Ang pangunahing layunin ng pagsusulit na ito ay upang matukoy nang maaga kung ang bata ay nasa mas mataas na panganib ng mga aksidente, sakit, o iba pang mga problema sa kalusugan habang naglalaro ng sports.

Ang layunin ng mga pagsusulit na 'Sports Physical' na ito ay tulungan ang inyong anak na maglaro nang ligtas hangga't maaari. Nagbibigay ito sa mga magulang, doktor, at coach ng lahat ng napakahalagang impormasyon tungkol sa kalusugan ng isang batang atleta. Gamit ang impormasyong iyon, maaari kayong magtulungan upang gawin ang mga kinakailangang hakbang upang maiwasan ang mga pinsala. Tandaan, ang mga pagsusulit na ito ay idinisenyo upang hikayatin ang pakikilahok sa palakasan, hindi lamang upang ibukod ang mga mahuhusay na atleta sa palakasan.

Gaano kadalas ang mga pagsusulit na 'Sports Physical' na ito?

Ang mga tinatawag na sports medical test na ito ay karaniwan na ngayon, lalo na sa mga batang nasa edad ng pag-aaral at mga kabataan. Alam mo ba na kahit sa isang bansang tulad ng Amerika, mahigit sa kalahati ng mga batang nasa edad 6 at 17 ay nasa isang sports team o sumasailalim sa sports training? Kaya, maraming paaralan, sports camp, at sports organization ang humihingi ng sertipiko mula sa isang sports medical test na tulad nito. Sa ilang mga lugar, kailangan mong ipagawa ang pagsusulit na ito at ipakita ang sertipiko bago payagan ang iyong anak na maglaro ng sports o makisali sa ilang mga pisikal na aktibidad.

Ano nga ba ang eksaktong mangyayari sa pagsusulit na ito? Tingnan natin?

Okay, ngayon tingnan natin kung ano nga ba ang eksaktong nangyayari sa panahon ng isang 'sports physical'. Ang unang gagawin ng iyong doktor ay ang pagkuha ng kumpletong medical history ng iyong anak. Pagkatapos ay gagawa sila ng physical exam.

Mga unang bagay na dapat itanong: Kasaysayan ng medikal ng iyong anak at pamilya

Tatanungin ka ng doktor at ang iyong anak (kung sapat na ang edad ng iyong anak para makaintindi) tungkol sa anumang espesyal na kondisyong medikal o namamanang kondisyon sa kalusugan na mayroon ang sinuman sa iyong pamilya. Maaari ka rin nilang tanungin tungkol sa kalusugan ng iyong anak, tulad ng:

• Mayroon bang anumang paggamit ng alak, tabako, o iba pang droga? (Minsan ay maaari itong itanong kahit sa mga bata, ngunit huwag itong ipagkamali bilang bahagi ng trabaho ng doktor.)
• Mga alerdyi, hika, o iba pang hirap sa paghinga: Kasalukuyan ka bang may mga kondisyong ito, nagkaroon ka na ba nito noon, at ginagamot ka ba para sa mga ito?
• Ang kasalukuyang antas ng kalusugan ng bata: Gaano kaaktibo ang bata, araw-araw? Mga bagay tulad ng kung nag-eehersisyo ka o kung gaano ka katagal naglalaro.
• Naranasan mo na bang mahilo, magkaroon ng heat illness, o mawalan ng malay habang nag-eehersisyo o naglalaro?
• Mga gawi sa pagkain, diyeta at nutrisyon, pati na rin ang anumang kamakailang biglaang pagbaba o pagtaas ng timbang.
• Kasaysayan ng mga pagbabakuna : Dapat kang maging tiyak tungkol sa petsa ng iyong huling pagbabakuna, lalo na ang bakuna laban sa tetanus at ang bakuna laban sa COVID-19.
• Kasalukuyan bang umiinom ng anumang gamot ang bata? (Kabilang dito ang mga gamot na inireseta ng doktor, mga bitamina na binibili mo sa botika, at maging mga pangpawala ng sakit.)
• Kung ito ay babae, ang buwanang siklo ng regla (ito ba ay regular , mayroon bang labis na pananakit, atbp.) at kung nagkaroon ng anumang problema sa ari o sistema ng ihi.
• Mga sakit sa kalusugang pangkaisipan o mood : Halimbawa, maaari mo ring marinig ang tungkol sa mga kondisyon tulad ng depresyon.
• Siguraduhing banggitin ang anumang mga nakaraang operasyon o pinsala: lalo na ang mga bali at concussion.

Susunod, ang pisikal na pagsusuri: Ano ang hahanapin ng doktor?

Matapos talakayin ang medikal na kasaysayan, magsasagawa ang doktor ng pisikal na pagsusuri sa bata. Sa oras na ito, gagawin nila ang mga bagay tulad ng:

• Isasagawa ang isang neurological exam upang suriin ang mga reflexes ng bata (tulad ng pagtapik sa tuhod gamit ang isang maliit na martilyo).
• Sinusubukan ang paningin at pandinig.
• Ang mga kalamnan at buto ay masusing sinusuri. Kabilang dito ang pagsusuri sa saklaw ng paggalaw ng mga kasukasuan, balanse, at pagkakahanay ng mga buto. Sinusuri rin ang gulugod para sa mga palatandaan ng isang kondisyon na tinatawag na scoliosis (isang kurbada ng gulugod na maaaring mangyari kapag naglalaro ng sports).
• Ang tiyan ng sanggol ay hinihipo at sinusuri upang makita kung mayroong anumang abnormalidad sa loob.
• Tinitingnan ang loob ng ilong at lalamunan.
• Ang istetoskopyo ay ginagamit upang makinig sa tunog ng pagtibok ng puso at sa tunog ng paghinga na nagmumula sa mga baga.
• Ang taas at timbang ng bata ay sinusukat nang wasto.
• Sinusuri ang mga vital sign, na nangangahulugang sinusukat ang mga bagay tulad ng presyon ng dugo at tibok ng puso.

Ano ang mangyayari pagkatapos ng pagsusulit? Maaari bang maglaro ang bata?

Pagkatapos makumpleto ang pagsusuri, sasabihin sa iyo ng doktor kung ligtas ba para sa iyong anak na maglaro ng isports. Kung ligtas, bibigyan nila ang iyong anak ng 'clearance'. Nangangahulugan ito na walang mga medikal na paghihigpit para sa iyong anak na lumahok sa isports.

Minsan, maaaring magbigay ang doktor ng kondisyon o rekomendasyon . Halimbawa, kung ang iyong anak ay nakasuot ng salamin, maaari nilang sabihin na dapat silang magsuot ng prescription safety glasses na akmang-akma kapag naglalaro ng sports. O, kung ang iyong anak ay may hika, maaari nilang sabihin na dapat nilang laging dalhin ang kanilang inhaler kapag naglalaro ng sports.

Sa pagtatapos ng iyong appointment, kukumpletuhin, pipirmahan, at bibigyan ka ng doktor ng Sports Physical Form. Malinaw na isinasaad sa form na ito ang kasalukuyang kalusugan ng iyong anak, medikal na kasaysayan, at anumang mga kondisyon na maaaring magpataas ng panganib ng pinsala habang naglalaro ng sports. Sa ilang mga kaso, maaari ring kasama rito ang rekord ng pagbabakuna ng iyong anak.

Kung bibigyan ng doktor ang bata ng pahintulot na maglaro, pipirmahan niya ang form. Itatala rin niya ang anumang mga espesyal na pangangailangan o alalahanin. Pagkatapos ay dapat mong ibigay ang form na ito sa paaralan, coach, o athletic trainer. Itatago nilang ligtas ang form na ito dahil ang impormasyong ito ay magiging napakahalaga kung may mangyari sa iyong anak habang naglalaro.

Saan ako maaaring kumuha nitong pagsusulit na 'Sports Physical'?

Mayroong ilang mga lugar kung saan maaari mong gawin ang 'Sports Physical' na ito. Maaari kang pumili ng lokasyon na maginhawa para sa iyo:

• Pediatrician ng iyong anak. Karaniwang ginagawa ito ng doktor na tumitingin sa bata.
• Mula sa iyong doktor ng pamilya (General Practitioner - GP).
• Mula sa mga klinika ng agarang pangangalaga.
• May ilang malalaking botika na rin ang nagbibigay ng serbisyong ito sa mga panahong ito.
• Minsan, nag-oorganisa ang mga paaralan ng mga espesyal na klinika sa loob ng paaralan. Pagkatapos, may doktor na pumupunta sa paaralan at nagsasagawa ng mga pagsusuring ito. Maaari mo ring tanungin ang paaralan tungkol diyan, para malaman kung mayroong ganoong bagay.

Kailan ang pinakamagandang oras para gawin ang 'Sports Physical' na ito?

Isa rin itong napakahalagang punto. Karaniwang inirerekomenda ng mga doktor na gawin ang pagsusuring ito nang hindi bababa sa 6 hanggang 8 linggo bago magsimula ang season ng palakasan o ang kaugnay na aktibidad kung saan lalahok ang iyong anak . Alam mo ba kung bakit? Sa ganoong paraan, maaari mong ipasuri ang iyong anak at, kung ang pagsusuri ay makakakita ng anumang maliliit na problema, magkakaroon ka ng sapat na oras para gamutin ito o magpatingin sa ibang espesyalista. Mas mainam iyon kaysa sa pagmamadali sa huling minuto, tama ba?

Malamang, kakailanganin ng iyong anak na sumailalim sa sports physical exam bawat taon , lalo na kung patuloy silang naglalaro ng sports. Kung ang iyong anak ay nagpapagaling mula sa isang pinsala sa sports, maaaring kailanganin nilang sumailalim sa higit sa isang pisikal na eksaminasyon sa isang taon bago sila makabalik sa paglalaro ng isport na iyon.

Ano ang pagkakaiba ng 'Sports Physical' at ng regular na taunang medical checkup?

Ito ay isang tanong na itinatanong ng maraming magulang. Sa isang 'sports physical,' susuriin ng iyong doktor ang kalusugan ng iyong anak na isinasaalang-alang ang isang partikular na isport o pisikal na aktibidad. Nangangahulugan ito na pangunahing titingnan nila ang kakayahan ng iyong anak na ligtas na makisali sa partikular na aktibidad na iyon at kung mayroong anumang partikular na kondisyon sa kalusugan na maaaring makaapekto dito.

Gayunpaman, ang isang pangkalahatang taunang medikal na pagsusuri (Taunang pagsusuri sa kalusugan o taunang pisikal na eksaminasyon) ay tumitingin sa pangkalahatang kalusugan ng bata. Nakatuon ito sa malawak na hanay ng mga bagay, tulad ng pangkalahatang paglaki, pag-unlad, at pagbabakuna ng bata. Minsan, bilang bahagi ng taunang pagsusuri, maaaring masakop ang ilang mga bagay na kinakailangan para sa palakasan, ngunit ang 'Sports Physical' ay isang mas malalim na pagsusuri na partikular sa palakasan.

Ano ang mga posibleng resulta ng pagsusulit na 'Sports Physical'?

Pagkatapos ng pagsusuri, maaaring ibigay sa iyo ng doktor ang isa sa mga resultang ito:

• Pinahihintulutan na maglaro ng lahat ng isports nang walang restriksyon: Nangangahulugan ito na ang bata ay walang medikal na hadlang sa paglalaro ng lahat ng isports nang walang anumang restriksyon.
• Pinahihintulutan lamang para sa ilang partikular na aktibidad o isports: Minsan, dahil sa kondisyon ng isang bata, maaaring irekomenda ang ibang isports sa halip na mas masipag na isports.
• Pinayagan na maglaro nang may ilang mga paghihigpit o kinakailangan:Gaya ng nabanggit kanina, maaaring ipagkaloob ang pahintulot sa mga kondisyon tulad ng pagsusuot ng salamin, pagdadala ng inhaler, o pagsusuot ng ilang kagamitang pangkaligtasan.
• Pinapayagang lumahok pagkatapos ng isa pang pagsusuri o paggamot: Halimbawa, kung mayroon kang panghihina ng kalamnan dahil sa isang aksidente, maaari kang payagang maglaro ng sports pagkatapos mong dumalo sa ilang sesyon ng physical therapy.
• Hindi karapat-dapat na lumahok sa mga aktibidad: Ito ay napakabihirang mangyari. Gayunpaman, maaaring gumawa ng desisyon ang isang doktor kung ang bata ay may kondisyon sa kalusugan na maglalagay sa panganib ng kanilang buhay, o kung ang panganib ng sakit/aksidente ay napakataas.

Ano ang gagawin mo kung may makitang problema habang isinasagawa ang pagsusulit?

Isipin na may nakitang mapanganib o sintomas ang doktor na nagpapahiwatig ng problema habang sumasailalim sa isang sports physical exam. Kung mangyari iyon, huwag mag-panic. Ipapaliwanag ito sa iyo ng doktor at maaaring magrekomenda ng karagdagang pagsusuri o referral sa isang espesyalista. Ang mga batang may ganitong kondisyon ay tiyak na kailangang bumalik sa doktor para sa isang follow-up appointment at makatanggap ng kinakailangang paggamot:

• Mga sakit sa pagdurugo, halimbawa, hemophilia.
• Sakit sa puso, ibig sabihin, mga sakit ng puso o mga daluyan ng dugo.
• Ang mga sakit na henetiko, halimbawa, mga kondisyon tulad ng Marfan syndrome.
• Kung mayroon kang kasaysayan ng malubhang pinsala sa ulo (kasaysayan ng mga concussion).
• Mga pinsala o pangmatagalang problema sa musculoskeletal system.
• Mga sakit sa baga na hindi kontrolado tulad ng hika.
• Ang mga sakit sa neurolohikal, halimbawa, Pediatric Multiple Sclerosis (MS) at Epilepsy.

Ang pinakamahalagang mensahe na dapat iuwi

Kaya, umaasa akong mayroon ka nang mahusay na pag-unawa sa kung ano ang isang 'Sports Physical'. Sa huli, ang pagsusulit na ito ay isang napakahalagang kagamitan na nagbibigay sa iyong doktor ng napakahalagang impormasyon tungkol sa kalusugan ng iyong anak at tinitiyak din ang kanilang kaligtasan. Ang impormasyong ito ay tumutulong sa mga doktor na masuri ang panganib ng pinsala ng iyong anak at magbigay ng mga rekomendasyon para sa ligtas na pakikilahok sa palakasan.

Laging tandaan, upang matulungan ang iyong anak na ligtas na makapaglaro at walang pinsala, napakahalagang ibahagi ang kumpleto at tumpak na impormasyon tungkol sa kasaysayan ng kalusugan ng iyong pamilya sa doktor ng iyong anak nang walang itinatago.

Gayundin, maglaan ng isang araw para sa 'Sports Physical' na ito bago magsimula ang season o aktibidad ng palakasan. Sa ganoong paraan, kahit na may maliit na problema, mayroon kang sapat na oras para gawin ang mga kinakailangang hakbang, magpasuri, o magpagamot. Gusto nating lahat na makita ang iyong anak na naglalaro nang masaya, malusog, at ligtas, hindi ba?

` Medikal na pagsusuri sa palakasan, pisikal na aktibidad sa palakasan, kalusugan ng mga bata, aksidente sa palakasan, palakasan sa paaralan, PPE, sertipiko medikal