May ganito ka ring nararamdamang sakit? Alamin natin ang tungkol sa talamak at malalang sakit!

Lahat tayo ay dumaranas ng kahit anong uri ng sakit o kirot sa isang punto sa ating buhay, tama ba? Ngunit alam mo ba na hindi lahat ng mga sakit na ito ay pare-pareho, at ang mga ito ay magkakaiba sa uri at tagal? Ngayon, pag-uusapan natin ang dalawang pangunahing uri ng mga sakit na ito.

Ano ang sakit? Unawain natin ito nang simple!

Ang sakit ay isang hindi kanais-nais na pakiramdam na nararamdaman natin kapag may masakit sa ating katawan. Para maging tumpak, ito ay parang isang senyales na sinasabi sa atin ng ating katawan na may mali. Ikaw lamang ang higit na nakakaalam ng iyong sakit.

Sakit na biglaang nangyayari - tawagin natin itong 'Matinding Pananakit'

Ngayon, tingnan natin kung ano ang biglaang pananakit na ito, ano ang ibig sabihin ng `(Matinding Pananakit)`. Ito ay karaniwang isang pananakit na biglaang nagsisimula. At mayroong isang tiyak na dahilan para dito. Isipin mo...

• Ang sakit na kaakibat ng pilay o bali sa braso o binti.
• Minsan ito ay isang `( operasyon )`, ibig sabihin ay ang sakit ng sugat na dumarating pagkatapos ng operasyon.
• Ang sakit na kaakibat ng pagpapabunot ng ngipin o pagpapagamot sa ngipin.
• Ang matinding sakit na nararamdaman kapag ikaw ay nasunog o nasugatan.
• Ang pananakit ng panganganak ay ang mga sakit na nararanasan ng mga ina kapag malapit na silang manganak.

Ang '(Matinding Pananakit)' na ito ay kadalasang matalas . Maaari itong parang sakit na parang tumutusok o parang sinasaksak. Ngunit ang pinakamaganda rito ay ang pananakit na ito ay karaniwang hindi tumatagal nang higit sa anim na buwan. Kapag nawala na ang pinagbabatayan ng pananakit, ibig sabihin, kapag gumaling na ang pinsala o nalutas na ang pinagbabatayan ng problema, mawawala rin ang pananakit na ito. Pagkatapos nito, maaari ka nang magpatuloy sa iyong mga karaniwang gawain.

Talamak na Pananakit - Ito ay isang sakit na tumatagal nang matagal.

Sige, ngayon pag-usapan natin ang isa pang uri. Iyan ay ang pangmatagalang sakit, o kung tawagin natin sa medisina ay "Chronic Pain." Medyo mas komplikado ito.

Ang '(Malalang Pananakit)' na ito ay sakit na tumatagal nang higit sa anim na buwan , o dumarating at nawawala nang matagal. Minsan, ang sakit na ito ay maaaring magpatuloy kahit na gumaling na ang pinsala o karamdaman na naging sanhi ng sakit sa simula. Isipin ito na parang ang mga senyales ng ating '( Sistema ng Nerbiyos ) ' ay patuloy na aktibo. Ang mga senyales na ito ay maaaring maging aktibo sa loob ng mga linggo, buwan, at maging mga taon.

Nakakamangha na ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon ng ganitong kondisyon ng "Malalang Pananakit" nang walang anumang halatang pinsala o pisikal na pinsala.

Anong mga kondisyon ang maaaring maiugnay sa malalang sakit?

Ang "Malalang Pananakit" na ito ay maaaring maiugnay sa iba't ibang sakit. Narito ang ilang halimbawa:

• Madalas na pananakit ng ulo , minsan ay mga kondisyon na parang migraine .
• Artritis . Malamang ay narinig mo na ang pananakit ng mga kasukasuan habang tumatanda ka.
• Ang ilang uri ng kanser ay maaari ring magdulot ng pangmatagalang sakit.
• Pananakit ng Nerbiyos / Pananakit na Neuropathic . Ito ay isang bahagyang kakaibang uri ng pananakit, maaari itong parang pagkabigla gamit ang kuryente o parang nasusunog na pakiramdam.
• Patuloy na pananakit ng likod .
• Mga kondisyon tulad ng "Fibromyalgia". Dito, makakaramdam ka ng sakit, paninigas, at pagkapagod sa buong katawan mo.

Paano nakakaapekto ang malalang sakit sa iyong katawan at isip

Kapag nagpatuloy ang "Malalang Sakit" na ito, maaari nitong maapektuhan ang ating katawan pati na rin ang ating isipan. Parang patuloy na stress.

Mga epektong nararamdaman sa katawan

• Paninigas ng kalamnan: Ang patuloy na pananakit ay maaaring maging sanhi ng paghigpit ng mga kalamnan sa katawan, na nagdudulot ng karagdagang mga problema.
• Limitadong kakayahang maglakad at gumalaw: Ang sakit ay maaaring makabawas sa kakayahang igalaw ang katawan at magsagawa ng mga gawain.
• Mababang enerhiya, palaging pagkapagod: Kapag palagi kang nasasaktan, ang iyong katawan ay nakakaramdam ng matinding pagod.
• Pagbabago ng gana sa pagkain: May mga taong nawawalan ng gana, habang ang iba naman ay gustong kumain nang higit sa dapat.

Mga epektong sikolohikal

Napakahalaga rin nito. Ang '(Malalang Pananakit)' ay hindi lamang isang pisikal na problema.

• Depresyon : Kapag palagi kang nasasaktan, maaari kang makaramdam ng lungkot at pagkabigo.
• Galit: Maaari kang makaramdam ng galit kung bakit ito nangyayari sa iyo.
• Pagkabalisa : Maaari kang makaramdam ng pagkabalisa at pag-aalala kung lalala ba ang sakit o kung ano ang susunod na mangyayari.
• Takot sa muling pinsala: Ang takot na ito ay maaaring magdulot sa iyo ng mas kaunting motibasyon na gawin ang mga bagay na gusto mo, tulad ng pagpasok sa trabaho. Isipin ito tulad ng isang taong may pinsala sa likod na natatakot magbuhat ng mabibigat na bagay.

Ang pinakamahalaga ay hindi mo kailangang magdusa nang mag-isa sa sakit na ito. Napakahalagang makipag-usap sa isang doktor at makakuha ng tamang paggamot para dito.

Kaya ano ang gagawin natin?

Kung mayroon kang `(Matinding Pananakit)` o lalo na ang `(Malalang Pananakit)`, ang pinakamagandang gawin ay magpatingin sa doktor at pag-usapan ito . Matutukoy niya kung ano talaga ang sanhi ng iyong pananakit at kung anong uri ng pananakit ito. Pagkatapos ay maaari silang magrekomenda ng angkop at ligtas na mga paraan ng pag-alis ng pananakit para sa iyo, at marahil maging ng mga bagay tulad ng physiotherapy.

Ang mga pinakamahalagang bagay na dapat tandaan (Mensahe para sa Pag-uwi)

Okay, tingnan natin ang ilan sa mga mahahalagang puntong kailangan mong tandaan mula sa ating napag-usapan:

• Ang sakit ay isang senyales:Isang bagay na nagsasabi sa atin na may mali sa ating katawan.
• `(Matinding Pananakit)`: Biglang dumarating, may tiyak na sanhi, tumatagal nang maikling panahon, at nawawala kapag wala na ang sanhi.
• Talamak na Pananakit: Sakit na tumatagal nang higit sa 6 na buwan, at maaaring magtagal kahit na matapos magamot ang sanhi. Nakakaapekto ito sa katawan at isip.
• Mahalaga ang payong medikal: Anuman ang uri ng sakit na nararamdaman mo, lalo na kung magpapatuloy ito, dapat kang magpatingin sa doktor. Sa ganoon mo lamang mahahanap ang solusyon sa eksaktong problema.
• Hindi ka nag-iisa: maraming tao ang nabubuhay na may ganitong uri ng sakit. Kaya huwag matakot, humingi ng tulong.

Kaya, kung ikaw rin ay may problema sa ganitong uri ng sakit, huwag itong balewalain. Isipin ito ngayon, at humingi ng medikal na payo kung kinakailangan. Manatiling malusog!

` Sakit, Matinding Sakit, Talamak na Sakit, Pamamahala ng Sakit, Kalusugan