Umiinom ka ba ng sobra-sobrang alak? Alamin natin kung ano ang nangyayari sa atay! (Sakit sa Atay na Kaugnay ng Alkohol)

Alam mo ba na ang alak na iniinom natin para sa kasiyahan, at kung minsan ay dahil lamang sa nakasanayan ay maaaring unti-unting makapinsala sa isang napakahalagang organo sa ating katawan? Oo, ang tinutukoy ko ay ang atay. Iniisip ng ilan na ang kaunting pag-inom ay walang maidudulot na masama, ngunit totoo nga ba iyon? Tingnan natin kung ano ang mangyayari sa atay dahil sa alak na ito.

Ano ang Sakit sa Atay na Kaugnay ng Alkohol?

Sa madaling salita, kapag patuloy kang umiinom ng labis na alak, magsisimulang maipon ang taba sa iyong atay at masira ito, na tinatawag nating 'Alcohol-Associated Liver Disease '. Ito ay isang uri ng sakit sa atay na tinatawag na 'steatotic liver disease'. Noong nakaraan, tinawag din ng mga doktor ang kondisyong ito na 'alcoholic liver disease'.

Ang nangyayari ay kapag uminom ka ng mas maraming alak kaysa sa kayang iproseso ng iyong atay, ang sobrang taba ay naiipon sa mga selula ng iyong atay. Isipin ito na parang isang pabrika na umaapaw sa stock. Ang kondisyong ito ay tinatawag na 'steatosis' , na siyang akumulasyon ng taba sa atay.

May tatlong yugto ang sakit na ito...

Ang pinsala sa atay na dulot ng alkohol ay hindi nagiging malubha nang sabay-sabay. Tatlong pangunahing yugto ang maaaring matukoy:

1. Sakit sa atay na steatotic na nauugnay sa alkohol: Ito ang unang yugto. Ang nangyayari rito ay kapag patuloy kang uminom ng labis na alak, ang atay ay naiipon ng mas maraming taba kaysa sa kaya nitong hawakan. Sa karamihan ng mga kaso, walang mga pangunahing sintomas sa yugtong ito.

2. Alcohol-associated hepatic steatosis: Ang akumulasyon ng taba na ito ay nagdudulot ng pamamaga, o pamamaga, sa atay. Ito ay medyo seryoso. Ang pamamaga na ito ay maaaring magdulot ng matinding pinsala sa atay at maaaring humantong sa isang mapanganib na kondisyon na tinatawag na cirrhosis .

3. Cirrhosis na nauugnay sa alkohol: Ito ang pinakadelikadong yugto. Dito namamatay ang mga selula ng atay at napapalitan ng peklat. Ang peklat na ito ay nagiging sanhi ng tuluyang pagkawala ng kakayahang gumana ng atay. Ito ay permanenteng pinsala , ibig sabihin ay hindi na ito maaaring maibalik sa dati.

Ano ang mga sintomas? Paano mo ito makikilala?

Nakalulungkot, maraming taong may sakit na ito ang hindi nagpapakita ng anumang sintomas sa mga unang yugto. Minsan ang unang bagay na mapapansin mo ay ang palaging pagkapagod . Ngunit habang lumalala ang sakit, maaari mong mapansin ang mga sintomas tulad ng:

• Lagnat
• Pag-iipon ng likido sa tiyan (tinatawag ito ng mga doktor na 'ascites ') o pamamaga sa mga binti (tinatawag na 'edema' )
• Gana
• Pagsusuka, posibleng pagsusuka ng dugo
• Paninilaw ng mga mata at balat (ito ay tinatawag na jaundice )
• Pagbaba ng timbang

Kung mayroon kang alinman sa mga sintomas na ito, lalo na kung ikaw ay isang alkoholiko, dapat kang magpatingin sa doktor, dahil ang kondisyon ay maaaring mapanganib kung hindi papansinin.

Bakit nangyayari ang sakit na ito? Ano ang pangunahing sanhi?

Ang pangunahin at tanging sanhi nito ay ang labis na paggamit ng alak sa loob ng mahabang panahon . Ang sakit na ito ay kadalasang nabubuo sa mga taong labis na umiinom sa loob ng lima hanggang sampung taon.

Ngayon, maaaring iniisip mo kung gaano karami ang ibig sabihin ng 'sobrang pag-inom'. Medyo nag-iiba ito depende sa kasarian:

• Para sa mga lalaki: Ang labis na pag-inom ay binibigyang kahulugan bilang tatlo o higit pang inumin ng alkohol (karaniwan ay light beer) bawat araw, o 21 o higit pang inumin bawat linggo. Para sa mas malalakas na inumin tulad ng alak, whisky, o liquor, mas mababa pa ang bilang ng inumin.
• Para sa mga kababaihan: Ang dalawa o higit pang inumin sa isang araw, o 14 o higit pang inumin sa isang linggo, ay itinuturing na labis na pag-inom.

Ipinakita ng pananaliksik na 90% ng mga malakas uminom ay nagkakaroon ng fatty liver disease (steatosis). Ang taba na ito ay nakakalason sa atay. Maaari itong humantong sa pamamaga, cirrhosis, at maging sa kanser sa atay. Gayunpaman, hindi lahat ay nagkakaroon ng malalang kaso ng sakit na ito.

Sino ang may mas mataas na panganib na magkaroon ng sakit na ito?

Ang pangunahing salik sa panganib ay ang pagkakaroon ng kondisyong tinatawag na Alcohol Use Disorder (AUD) . Ibig sabihin, ang labis na pag-inom ng alak nang hindi bababa sa limang magkakasunod na taon. Ang 'AUD' ay isang kondisyon kung saan hindi mo makontrol ang iyong pag-inom, gusto mong uminom nang tuluy-tuloy, at nahihirapan kang huminto.

Bukod pa rito, ang sakit sa atay na ito ay maaari ring sanhi ng pag-inom ng maraming alak nang sabay-sabay (`Binge drinking` - ibig sabihin, pag-inom ng maraming alak sa maikling panahon). Kung mayroon ka nang ibang sakit sa atay (tulad ng hepatitis B o C), mas malaki pa ang pinsala sa iyong atay mula sa alkohol.

Ano ang mga mapanganib na komplikasyon na maaaring mangyari dahil sa sakit na ito?

Kung lumala ang cirrhosis na dulot ng alkohol, maaari itong humantong sa mga komplikasyon na maaaring magbanta sa buhay. Narito ang ilang halimbawa:

• Mga varicose veins at pagdurugo sa digestive tract ( Gastrointestinal varices o gastrointestinal bleeding ), halimbawa, pagsusuka ng dugo.
• Pinsala sa atay sa utak ( Hepatic encephalopathy ). Maaari itong magdulot ng labis na antok sa araw, pagkalito, at maging koma.
• Kanser sa atay ( Hepatocellular carcinoma ).
• Pagpalya ng bato ( hepatorenal syndrome ).
• Pagpalya ng paghinga ('sindrom ng hepatopulmonary' (sindrom ng hepatopulmonary).
• Impeksyon sa bakterya sa lukab ng tiyan ( Spontaneous bacterial peritonitis) .

Mapanganib talaga ang mga sitwasyong ito, kaya napakahalagang mag-ingat sa pag-inom ng alak.

Paano nasusuri ng mga doktor ang sakit na ito?

Kapag nagpatingin ka sa doktor, susuriin ka muna niya nang pisikal. Tatanungin ka niya tungkol sa iyong kasaysayan ng kalusugan. Ang pinakamahalagang bagay ay tanungin kung gaano karaming alak ang iniinom mo. Maaaring hindi ka komportableng sagutin ang tanong na ito. Maaaring atubili kang pag-usapan ang iyong mga gawi sa pag-inom. Gayunpaman, ang eksaktong impormasyong ibibigay mo ay makakatulong sa doktor na makagawa ng tumpak na diagnosis. Mangyaring sabihin ang totoo. Hindi ka hinuhusgahan ng doktor, narito siya upang tumulong.

Bilang karagdagan, maaaring magsagawa ang doktor ng mga pagsusuri tulad ng:

• Kumpletong bilang ng dugo (CBC ): Sinusuri kung may anemia (mababang bilang ng dugo) o mababang bilang ng platelet.
• `CT scan` , `MRI test` o `Ultrasound` na mga pagsusuri: Maaari nitong suriin ang kondisyon ng atay, kung mayroong akumulasyon ng taba, o kung may mga palatandaan ng `cirrhosis`.
• Mga pagsusuri sa paggana ng atay : Matutukoy nito kung nasira ang atay.
• Mga pagsusuri sa biomarker ng alkohol : Matutukoy nito ang presensya ng alkohol sa iyong dugo o ihi. Ang ilang pagsusuri sa biomarker ng alkohol ay maaaring matukoy ang labis na pag-inom kahit ilang buwan matapos kang uminom.

Ano ang mga paggamot para dito?

Ang pangunahin at pinakamabisang paggamot para sa alcohol-associated steatotic liver disease o alcohol-associated hepatic steatosis ay ang tuluyang paghinto sa pag-inom ng alak. Makakatulong ito na mabaliktad ang pinsala sa atay.

Alam naming madaling sabihin ito, ngunit mahirap gawin. Ang sakit sa atay na ito ay kadalasang nangyayari sa mga taong may alcohol use disorder (`Alcohol Use Disorder - AUD`). Kung mayroon kang `AUD`, maaaring imungkahi ng iyong doktor ang mga paggamot na ito:

• Paggamot sa pag-uugali: Dito, maaari kang makipagtulungan sa mga tagapayo sa adiksyon o mga sikologo. Tutulungan ka nilang baguhin ang iyong pag-uugali sa pag-inom. Sinusuportahan ito sa pamamagitan ng iba't ibang mga therapy.
• Gamot: May mga gamot na nakakabawas sa pagnanais na uminom ng alak at mga sintomas ng withdrawal.

Sirosis na dulot ng alkoholNag-iiba-iba ang paggamot para sa kondisyon depende sa iyong kondisyon sa kalusugan. Halimbawa, ang tanging lunas para sa cirrhosis ay ang liver transplant. Gayunpaman, hindi lahat ng nangangailangan ng malusog na atay ay maaaring makakuha nito. May ilang pamantayan na dapat matugunan. Kung mayroon kang cirrhosis, tanungin ang iyong doktor kung ang liver transplant ay tama para sa iyo.

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Kung sa tingin mo ay umiinom ka ng sobra sa alak nang regular o nahihirapan kang kontrolin ang iyong pag-inom, mahalagang kumunsulta sa isang doktor. Alam ng mga doktor na ang pagbabahagi ng personal na impormasyon, tulad ng iyong paggamit ng alak, ay hindi laging madali. Pag-uusapan nila ang iyong mga problema at susuriin ang iyong kalusugan nang hindi ka hinuhusgahan.

Maaari mong itanong sa doktor ang mga sumusunod na katanungan:

• Maaari ko bang baligtarin ang sitwasyong ito?
• Lalala ba ang kalagayan ko?
• Mayroon bang mga gamot na hindi ko dapat inumin dahil napinsala ng alkohol ang aking atay? (Ang ilang mga gamot tulad ng mga pangpawala ng sakit ay maaaring makasama sa atay.)

Kung mayroon akong ganitong sakit, ano ang dapat kong asahan?

Iba-iba ang sitwasyon ng bawat isa. Ang alcohol-associated steatotic liver disease ay maaaring ganap na magamot sa loob ng halos anim na linggo pagkatapos mong ihinto ang pag-inom ng alak. Nangangahulugan ito na ang iyong atay ay maaaring maging malusog muli.

Pero kung mayroon kang cirrhosis, iba ang sitwasyon. Kung ititigil mo ang pag-inom ng alak, maiiwasan mong lumala ang sakit at mapahaba ang iyong buhay. Ngunit ang permanenteng pinsala sa atay ay hindi na mababawi. Ang tanging lunas ay ang liver transplant.

Ano ang inaasahang haba ng buhay ng isang taong may ganitong sakit?

Ang isang taong may banayad na uri ng sakit ay maaaring mabuhay nang normal kung tuluyan silang titigil sa pag-inom, tulad ng isang taong walang sakit. Ngunit iyon ay lubos na nakasalalay sa taong titigil sa pag-inom.

Mas maikli pa ang inaasahang haba ng buhay ng isang taong may cirrhosis. Ang karaniwang inaasahang haba ng buhay pagkatapos masuri ay nasa pagitan ng dalawa at labinlimang taon, ngunit ito ay depende sa maraming salik, kabilang ang kalubhaan ng sakit, mga komplikasyon, at paghinto sa pag-inom ng alak. Kung mayroon kang ganitong uri ng sakit sa atay, ang iyong doktor ang iyong pinakamahusay na mapagkukunan ng impormasyon. Malalaman niya kung anong uri ng sakit sa atay ang mayroon ka at kung paano ito nakakaapekto sa iyo.

Sa huli, kailangan ko itong sabihin...

Maaaring mahirap aminin na umiinom ka ng sobra sa alak nang regular. Maaari pang maging mas mahirap sabihin sa doktor kung gaano karami at gaano kadalas ka umiinom. Ngunit mahalaga ang pagbabahagi ng impormasyong iyon. Ito ang makakatulong sa iyong doktor na tumpak na masuri ang pinsalang dulot ng alkohol sa iyong atay.

Kung maaga mong masusuri ang sakit at ititigil ang pag-inom ng alak, maiiwasan mo ang paglala nito.Posibleng baligtarin ang pinsalang dulot ng alkohol sa atay.

Alam ng mga doktor na hindi madali ang paghinto sa pag-inom. Nandito sila para tulungan ka, hindi para husgahan ka. Ang unang hakbang sa paggaling ay ang maging bukas tungkol sa iyong paggamit ng alak. Kaya, huwag matakot o mahiya na makipag-usap sa doktor tungkol dito. Magpapasalamat sa iyo ang iyong atay! Tandaan, ang paghingi ng tulong ay tanda ng lakas, hindi ng kahinaan.

Alkohol , atay, sakit sa atay, Sakit sa Atay na Kaugnay ng Alkohol, cirrhosis, steatosis, pag-inom ng alak, taba sa atay, langis ng atay, kalasingan