Nakakasakit ba ng puso ang alak? (Alcohol-Induced Cardiomyopathy) Pag-usapan natin ito!

Karamihan sa atin ay gustong maging medyo 'cool' kapag nagsasama-sama tayo kasama ang mga kaibigan, sa isang salu-salo. Normal lang iyon. Pero alam mo ba na kapag lumampas na sa limitasyon ang kasiyahang ito, hindi natin namamalayang maaari tayong magdulot ng malaking pinsala sa pinakamahalagang organo ng ating katawan, ang puso? Ngayon ay pag-uusapan natin ang isang malubhang kondisyon, ngunit hindi gaanong alam ng maraming tao. Iyon ay isang sakit kung saan humihina at nagkakasakit ang kalamnan ng puso dahil sa labis na pag-inom ng alak.

Sa madaling salita, ano ang pinsalang dulot ng alkohol sa puso?

Ang kondisyong ito ay kilala sa medisina bilang Alcohol-Induced Cardiomyopathy . Sa Sinhala, maaari itong tawaging "sakit sa kalamnan ng puso na dulot ng alkohol." Ang nangyayari rito ay kapag labis kang uminom ng alak sa loob ng mahabang panahon, ang mga nakalalasong kemikal sa alkohol na iyon ay nakakasira sa kalamnan ng iyong puso.

Isipin ang isang goma. Ano ang mangyayari kung patuloy mo itong iuunat? Pagkaraan ng ilang sandali, nawawalan ito ng elastisidad at nagiging maluwag, hindi ba? Iyan ang nangyayari sa ating puso. Ang mga bahagi ng puso, lalo na ang mga pangunahing silid na tinatawag na ventricles, ay unti-unting lumalawak at lumalaki. Habang lumalaki ang mga ito, humihina ang kalamnan ng puso. Ang mga nanghihinang kalamnan ay hindi na kayang magbomba ng dugo nang maayos gaya ng dati. Bilang resulta, ang dami ng oxygen na nakakarating sa buong katawan ay nagsisimulang bumaba.

Sino ang nasa panganib?

Maaari itong mangyari sa sinumang umiinom ng labis na alak. Hindi lamang ito nangyayari sa mga may "alcohol use disorder." Gayunpaman, mas karaniwan ito sa mga may alcohol use disorder at sa mga taong may genetic predisposition na mas mabagal ang metabolismo ng alak.

Hindi ito isang pangkaraniwang kondisyon. 1% hanggang 2% lamang ng mga taong umiinom ng higit sa inirerekomendang dami ng alak ang naaapektuhan nito. Ngunit kung ikaw ay nasa maliit na porsyentong iyon, ang mga kahihinatnan ay maaaring maging seryoso.

Ano ang 'binge drinking'?

Kapag sinabi nating "sobrang pag-inom," maaaring iba-iba ito para sa bawat tao. Ngunit sa medikal na aspeto, binibigyan natin ito ng malinaw na kahulugan.

• Para sa mga kababaihan: Pag-inom ng higit sa 8 inumin kada linggo.
• Para sa mga lalaki: pag-inom ng higit sa 15 inumin ng alak kada linggo.

Ngayon ay maaaring nagtataka ka, "Ano itong 'inumin'?" Depende ito sa uri ng alak na iyong iniinom.

Paano nakakaapekto ang kondisyong ito sa katawan?

Ito ay isang sakit na kabilang sa kategorya ng Dilated Cardiomyopathy , na nangangahulugang isang sakit kung saan ang kalamnan ng puso ay nababanat at lumalaki.

• Nabawasang kakayahang magbomba: Ang dalawang ibabang silid (mga silid) ng puso ang pangunahing gumagawa ng trabaho ng pagbomba ng dugo. Ang kanang ventricle ang nagbobomba ng dugo papunta sa baga, at ang kaliwang ventricle naman ang nagbobomba ng dugo papunta sa iba pang bahagi ng katawan. Kapag humina ang mga kalamnan na ito, ang tungkuling ito ng pagbomba ay hindi nagagawa nang maayos.
• Mga problema sa sistemang elektrikal: Ang ating puso ay tumitibok gamit ang isang sistema ng mga senyales na elektrikal. Habang nagbabago ang hugis ng puso, ang mga landas na dinadaanan ng mga senyales na elektrikal na ito ay maaaring maantala. Maaari itong maging sanhi ng hindi regular na pagtibok ng puso. Tinatawag natin itong mga arrhythmias (hindi regular na tibok ng puso). Minsan ang mga ito ay maaari pang maging panganib sa buhay.
• Pagbuo ng peklat na tisyu: Ang nakalalasong epekto ng alkohol ay maaaring maging sanhi ng pagbuo ng peklat na tisyu sa kalamnan ng puso. Nakakagambala rin ito sa elektrikal na aktibidad ng puso.

Pangmatagalang problema lang ba ito?

Hindi. Minsan, kahit ang mga panandaliang problema ay maaaring mangyari. May isang kondisyon na nangyayari kapag uminom ka ng maraming alak nang sabay-sabay. Tinatawag ito ng ilang tao na "Holiday Heart Syndrome." Maaari itong mangyari kapag nagpa-party ka at uminom nang sobra sa panahon ng kapaskuhan.

Kapag ang isang malaking halaga ng alak ay nainom nang sabay-sabay, ang puso ay maaaring tumibok nang napakabilis, hindi makapagbomba nang maayos, at maaari pang manginig. Ito ay tinatawag na fibrillation .

Ano ang mga sintomas ng sakit na ito?

Maraming sintomas ang nangyayari dahil mahina ang puso at hindi kayang magbomba ng dugo nang maayos.

• Kakapusan sa paghinga: Hirap sa paghinga, lalo na kapag nag-eehersisyo, naglalakad, o nakahiga nang ilang sandali.
• Ubo: Maaaring magkaroon ng patuloy na tuyong ubo.
• Pamamaga (Edema): Namamaga ang mga binti, bukung-bukong, at paa.
• Pagkapagod at panghihina: Pakiramdam na pagod na pagod na wala kang magawa.
• Palpitations: Ang pakiramdam ng mabilis na pagtibok ng iyong puso ay isang hindi komportableng sensasyon.
• Pananakit ng dibdib: Lalo na kapag aktibo.
• Pagkahilo at pagkahimatay: Pakiramdam ng pagkahilo, posibleng pagkawala ng malay at pagkatumba.
• Mga nakaumbok na ugat sa leeg.
• Pagkawala ng gana sa pagkain at paglaki ng kalamnan.

Paano matukoy ang sakit?

Titingnan ng iyong doktor ang ilang salik upang masuri ang sakit na ito. Hindi ito maaaring matukoy sa isang pagsusuri lamang.

1. Ang iyong medikal na kasaysayan at pamumuhay: Tatanungin ka ng iyong doktor tungkol sa mga bagay tulad ng kung gaano karaming alak ang iyong iniinom at kung gaano ka na katagal umiinom. Mahalagang maging ganap na tapat dito.

2. Pisikal na pagsusuri: Pakikinggan ng doktor ang puso at baga gamit ang istetoskopyo at susuriin kung may pamamaga sa mga binti.

3. Hindi kasama ang iba pang mga sanhi: May iba pang mga sanhi ng paglaki ng puso (hal. mga sakit na nalilikha sa lahi, iba pang mga gamot). Titiyakin muna ng doktor na walang iba pang ganitong sanhi.

Para dito, maaaring isagawa ang isa o higit pa sa mga sumusunod na pagsusuri.

Ano ang mga gamot? Mapapagaling ba ito?

Ang magandang balita rito ay ang kondisyong ito ay kadalasang maaaring baligtarin, ngunit nangangailangan ito ng maraming dedikasyon sa iyong bahagi.

Kapag tumigil ka sa pag-inom ng alak, unti-unting nababawasan ang pinsala sa iyong puso, na nagbibigay ng pagkakataon sa iyong puso na gumaling. Pagkatapos ng humigit-kumulang 3-6 na buwan, karamihan sa mga tao ay makakakita ng malaking pagbawas sa mga sintomas. Ang ilang mga tao ay ganap na gagaling.

Kapag tumigil ka na sa pag-inom ng alak, magrereseta ang iyong doktor ng gamot upang makontrol ang iyong mga sintomas.

• Mga Beta-blocker: Kinokontrol ang tibok ng puso at presyon ng dugo.
• Diuretics: Alisin ang hindi kinakailangang likido (edema) na naipon sa katawan.

Sa ilang malalang kaso, maaaring kailanganing magkabit ng aparato tulad ng pacemaker upang makontrol ang ritmo ng puso o sumailalim sa operasyon upang ayusin ang mga nasirang balbula ng puso.

Paglipat ng Puso

Ang tanging paraan upang gamutin ang sakit na ito ay ang heart transplant. Gayunpaman, ito ay isang napakabihirang pamamaraan. Dahil kakaunti ang mga pusong maaaring i-transplant. Gayundin, upang makakuha ng heart transplant, ang pasyente ay dapat na ganap na umiwas sa alkohol .

Paano mo matutulungan ang iyong sarili?

• Itigil ang pag-inom ng alak: Ito ang pinakamahusay at pinakamahalagang bagay na magagawa mo. Kung hindi mo kayang ihinto, bawasan mo ito hanggang sa pinakamababa. Ngunit ang tuluyang paghinto ang siyang pinakamabuti.
• Sundin ang mga tagubilin ng iyong doktor: Inumin ang gamot na inireseta ng iyong doktor nang eksakto at sa tamang oras. Siguraduhing pumunta sa mga klinika.
• Isang diyeta na masustansiya sa puso: Bawasan ang mga pagkaing mataas sa asin at kolesterol. Kumain ng mas maraming gulay, prutas, legume, at mga pagkaing mataas sa fiber.
• Mga Bitamina at Mineral: Ang mga taong malakas uminom ay maaaring magkaroon ng kakulangan sa bitamina at mineral sa kanilang katawan. Samakatuwid, napakahalagang kumain ng balanseng diyeta.

Kailan ka dapat magpatingin sa doktor?

Kung ikaw ay isang malakas uminom at mayroon kang isa o higit pa sa mga sintomas na nakalista sa itaas, dapat kang magpatingin sa doktor. Humingi agad ng medikal na payo, lalo na kung mayroon kang alinman sa mga sumusunod na sintomas:

Bilang konklusyon, ang alkohol ay isang tahimik na mamamatay-tao na maaaring magdulot ng pinsala sa ating buhay kung labis na iinom. Kung ikaw o ang isang kakilala mo ay may ganitong problema, huwag matakot na humingi ng tulong. Ang iyong doktor ay handang tumulong sa iyo at ipakita sa iyo ang tamang landas. Sa pamamagitan ng paghinto sa pag-inom ng alkohol, maaari mong mabawi ang iyong malusog na buhay.