Mayroon bang blood test na makakapag-detect nang maaga ng Alzheimer's disease? Alamin natin kung ano talaga ito!

Napansin mo na ba na ang iyong ina, ama, o isang taong malapit sa iyo ay lalong nakakalimutan ang mga bagay-bagay habang tumatanda ang mga ito? Minsan iniisip natin ito bilang "kung paano tayo tumatanda," ngunit mayroon ding kaunting takot sa ating isipan tungkol sa isang sakit tulad ng Alzheimer's. Kaya isipin mo kung mayroong isang pagsusuri sa dugo na makapagsasabi sa iyo kung nasa panganib kang magkaroon ng sakit, ilang taon bago lumitaw ang mga sintomas na tulad nito? Oo, totoo ito. Iyan ang pinag-uusapan natin ngayon.

Ano itong bagong pagsusuri sa dugo para sa Alzheimer's?

Sa madaling salita, ito ay isang bagong pagsusuri sa dugo na ipinakilala ng isang kumpanyang tinatawag na Quest Diagnostics sa US. Ang espesyalidad ng pagsusuring ito ay maaari itong magbigay ng pahiwatig tungkol sa panganib ng pagkakaroon ng sakit na Alzheimer sa pamamagitan ng pagsusuri sa dugo ng isang tao ilang taon bago lumitaw ang mga sintomas.

Paano ito nangyayari? Kapag ang isang protina na tinatawag na amyloid ay nagsimulang maipon sa ating mga selula ng utak, sinisimulan nitong sirain ang mga selula ng utak. Sa paglipas ng panahon, ang pinsalang ito ang siyang nagiging sanhi ng sakit na Alzheimer. Hinahanap ng bagong pagsusuri sa dugo na ito ang mga palatandaan ng amyloid protein na ito sa iyong dugo. Nangangahulugan ito na maaari itong magbigay sa iyo ng palatandaan tungkol sa mga pagbabagong ito sa utak bago lumitaw ang mga sintomas.

Ano ang pinakamalaking benepisyo ng pagsusulit na ito?

Ang pinakamalaking bentahe nito ay ang kakayahang matukoy ito nang maaga . Ang Alzheimer's ay kadalasang nagsisimulang magpakita ng mga sintomas 10 hanggang 20 taon pagkatapos magsimula ang pinsala sa utak.

Isipin ito sa ganitong paraan. Sa halip na kumpunihin ang isang bahay kung saan kinain ito ng anay at malapit nang gumuho ang bubong, kung alam natin kung kailan nagsimula ang paglaganap ng anay, marami tayong magagawa upang maiwasan o mabawasan ang pinsala, tama ba? Ganito rin ang pagsusuri sa dugo. Kapag alam natin ang tungkol sa panganib bago pa lumala ang sakit, may oras tayo para maghanda para dito at gumawa ng mga hakbang upang maantala ang pagsisimula ng sakit o mabawasan ang epekto nito.

Para kanino pinakaangkop ang pagsusulit na ito?

Ang pagsusulit na ito ay kasalukuyang inirerekomenda para sa ilang partikular na grupo. Ang talahanayan sa ibaba ay makakatulong sa iyo na makita kung naaangkop ito sa iyo.

Ang proseso ng pagkuha ng pagsusulit

Sa kasalukuyan, ang pagsusuring ito ay direktang makukuha sa Estados Unidos. Ang nangyayari doon ay pagkatapos umorder ang isang tao ng pagsusuring ito online, isang doktor na telemedicine (telemedicine) na kumokonekta sa pamamagitan ng Internet ang titingnan ang kahilingan at kinukumpirma kung ito ay medikal na kinakailangan. Pagkatapos lamang nito kailangan mong pumunta at magbigay ng sample ng dugo. Maaari mo ring tingnan ang mga resulta online at makipag-usap sa isang doktor tungkol dito kung kinakailangan.

Bagama't bago pa lamang sa atin ang sistemang ito sa Sri Lanka, napakahalagang maging mulat tayo sa teknolohiyang ito, dahil malamang na darating din ang mga ganitong bagay sa ating bansa sa malapit na hinaharap.

Kung alam nating may panganib, ano ang magagawa natin?

Ito ang pinakamahalagang bahagi. Isipin mong kinuha mo ang pagsusulit na ito at nalaman mong nasa panganib ka. Huwag mag-panic. Hindi ito ang katapusan ng mundo. Nagbibigay ito sa iyo ng pagkakataong mas mahusay na kontrolin ang iyong buhay. Narito ang ilang mga bagay na maaari mong gawin.

1. Mga pagbabago sa malusog na pamumuhay

Ito ang pinakamabisang gamot. Ipinakita ng pananaliksik na ang ilang pagbabago sa pamumuhay ay maaaring makapagpabagal sa pagsisimula ng sakit na Alzheimer o makabawas sa mga epekto nito.

• Malusog na diyeta: Kumain ng mas maraming prutas, gulay, legume, olive oil, mani, at isda (lalo na ang salmon, mackerel, at herring). Bawasan ang pulang karne, asukal, at mga pagkaing naproseso.
• Regular na ehersisyo: Mag-ehersisyo nang hindi bababa sa 5 araw sa isang linggo, tulad ng paglalakad, pagtakbo, o pagbibisikleta hanggang sa pagpawisan ka nang 30 minuto. Nakakapagpabuti ito ng daloy ng dugo papunta sa utak.
• Ehersisyo para sa utak:Huwag mong hayaang walang gawin ang utak mo. Matuto ng bagong wika, tumugtog ng instrumentong pangmusika, magbasa ng mga libro, at lumutas ng mga puzzle. Pinapalakas ng mga bagay na ito ang koneksyon sa pagitan ng mga selula ng utak.
• Mahimbing na tulog: Magkaroon ng 7-8 oras na walang patid na tulog sa isang araw. Sa panahon ng pagtulog, nililinis ng utak ang sarili nito.
• Pakikisalamuha: Gumugol ng oras kasama ang pamilya at mga kaibigan. Ang mga pakikisalamuha ay isang mahusay na paraan upang pasiglahin ang utak.

2. Malapit na pakikipagtulungan sa iyong doktor

Kung mayroon kang anumang problema sa memorya, o interesado sa ganitong pagsusuri, ang unang bagay na dapat mong gawin ay magpatingin sa iyong doktor ng pamilya at pag-usapan ito. Susuriin ka niya at bibigyan ka ng payo kung ano ang pinakamainam para sa iyong sitwasyon. Minsan, ang ganitong kamahal na pagsusuri ay maaaring hindi kinakailangan.

3. Pag-aambag sa pananaliksik sa medisina

Ang mga taong nasa panganib ngunit walang sintomas ay isinasama sa mga klinikal na pagsubok upang makahanap ng mga bagong paggamot. Sa pamamagitan nito, maaari kang magkaroon ng pagkakataong tulungan ang mga susunod na henerasyon na maiwasan ang sakit na ito. Maaari mo ring tanungin ang iyong doktor tungkol dito.