Lagi na lang ba nakakalimutan ng nanay, tatay, o isang taong malapit sa iyo ang mga bagay-bagay nitong mga nakaraang araw? Isipin mo, bigla kang hindi makaalala ng kahit isang salita habang nagsasalita, nakakalimutan ang pangalan ng isang taong kilala mo, o ilang beses kang nadidismaya sa isang araw dahil hindi mo mahanap ang mga susi ng iyong bahay o ang salamin kung saan mo ito inilagay. Kapag nakakakita tayo ng mga bagay na tulad nito, marami sa atin ang naiisip, "Ah... ganyan talaga kapag tumatanda tayo." Ngunit hindi lahat ng pagkalimot ay usapin lamang ng edad. Minsan, ang mga ito ay maaaring ang mga unang babala ng sakit na Alzheimer.
Sa madaling salita, ano nga ba ang Alzheimer's?
Ang Alzheimer's ay isang mabagal na lumalalang sakit sa utak. Ito ang pinakakaraniwang uri ng dementia. Unti-unting sinisira ng sakit ang mga selula ng utak, na humahantong sa unti-unting pagkawala ng memorya, pag-iisip, pangangatwiran, at mga kasanayan sa paggawa ng desisyon.
Maraming tao sa ating lipunan ang nagbabalewala sa mga bagay na tulad ng pagkawala ng memorya at pagkalito bilang normal na bahagi ng pagtanda. Ngunit sa katunayan, ang mga ito ay maaaring mga palatandaan ng isang sakit. Napakahalagang kilalanin ang kondisyong ito sa maagang yugto at humingi ng medikal na payo. Kung gayon, ang mabilis na pagkalat ng sakit ay maaaring makontrol at ang kalidad ng buhay ng pasyente ay maaaring mapanatili sa isang mahusay na antas.
Ano ang mga salik sa panganib para sa pagkakaroon ng sakit na Alzheimer?
Wala pang iisang tiyak na sanhi ng sakit na Alzheimer. Gayunpaman, may ilang mga salik na nagpapataas ng panganib na magkaroon ng sakit na ito. Tingnan natin kung ano ang mga ito.
| Salik sa panganib | Simpleng paliwanag |
|---|---|
| Pagtanda | Ang pangunahing salik ng panganib para sa sakit na ito ay ang edad. Ang panganib ay lalong mataas para sa mga taong higit sa edad na 65. Pagkatapos ng edad na 65, ang panganib ay dumoble bawat 5 taon. |
| Diyabetis | Ipinakita ng mga pananaliksik na mayroong malakas na ugnayan sa pagitan ng diabetes at Alzheimer's, lalo na sa mga may Type 2 Diabetes, na laganap sa ating bansa. |
| Kasaysayan ng pamilya | Kung ang iyong ina, ama, kapatid na lalaki, o babae ay may sakit na Alzheimer, mas malamang na magkaroon ka nito. Mas tumataas ang panganib kung ilan sa mga miyembro ng pamilya ang may sakit na ito. |
| Pamumuhay | Ang mga hindi malusog na gawi tulad ng labis na pag-inom ng alak at paggamit ng tabako ay maaari ring magpataas ng panganib ng Alzheimer's. |
| Mga pinsala sa ulo | Ipinakita ng mga pananaliksik ang kaugnayan sa pagitan ng malubhang pinsala sa ulo at dementia, kaya huwag kalimutang magsuot ng helmet kapag nagbibisikleta at seat belt kapag nagmamaneho ng kotse. |
| Sakit sa puso | Mayroong matibay na koneksyon sa pagitan ng kalusugan ng utak at kalusugan ng puso. Ang mga kondisyon tulad ng mataas na presyon ng dugo at mataas na kolesterol ay maaaring makapinsala sa puso pati na rin sa utak. |
Ang pinakamagandang gawin ay kausapin ang iyong doktor tungkol sa pagkontrol sa mga salik na ito ng panganib at pagpapanatili ng iyong pangkalahatang kalusugan.
Alzheimer's at ang stigma sa ating lipunan
Sa totoo lang, kakaunti ang kaalaman tungkol sa sakit na Alzheimer sa ating lipunan. Kadalasan, ang mga salitang tulad ng "katandaan, utak na malabo" at "baliw" ay ginagamit upang ilarawan ang sakit na ito. Ang paggamit ng mga ganitong salita ay nagdudulot ng matinding sikolohikal na stress para sa pasyente at sa kanyang pamilya.
Maraming pamilya ang nagtatangkang itago ang kondisyong ito sa iba dahil naniniwala silang ang mga sintomas na ito ay senyales ng pagtanda, at dahil natatakot silang itakwil ng lipunan at mapagsabihan ("kahihiyan").
Isipin mo, ang nanay mo ay may mga sintomas na tulad nito. Pero nanatili ka sa bahay nang hindi man lang pumupunta sa doktor, natatakot na baka "Ano kaya ang iisipin ng pamilya?", "Itataboy ba kami ng mga kamag-anak?" Lalo lang nitong palalalahin ang kondisyon. Sasayangin mo ang mahalagang oras na sana'y ginugol sa pagsisimula ng paggamot nang maaga.
Kaya naman, kung makakita ka ng ganitong sintomas, ang pinakamahalagang bagay ay ang agad na magpatingin sa doktor at humingi ng payo, nang hindi ito itinatago o natatakot.
Mag-ingat sa Banayad na Kakulangan sa Kognitibo (MCI)
Maaaring ito ang unang senyales ng sakit na Alzheimer. Nagsisimula ang maliliit na pagbaba sa memorya, wika, at pag-iisip. Ngunit hindi sapat ang mga ito para maging imposibleng maisagawa ang mga pang-araw-araw na gawain. Hindi lahat ng may MCI ay magkakaroon ng Alzheimer's. Gayunpaman, isang malaking bilang sa kanila ang may mas mataas na panganib na magkaroon ng Alzheimer's o iba pang dementia sa kalaunan. Kaya huwag balewalain kahit ang maliliit na pagbabago tulad nito.
Pangangalaga: Isang Malaking Hamon at Responsibilidad
Sa ating kultura, ang "pag-aalaga sa mga magulang" ay isang napakarangal na bagay. Kaya kapag ang isang matatanda, lalo na ang isang ina o ama, ay nagkaroon ng ganitong karamdaman, ang responsibilidad ng pag-aalaga sa kanila ay nasa isang miyembro ng pamilya. Kadalasan, ang responsibilidad na ito ay inaako ng isang anak na babae o manugang na babae.
Hindi ito madali. Ang pag-aalaga sa isang pasyenteng may Alzheimer's ay nangangailangan ng maraming oras at atensyon. Habang lumalala ang sakit, nagiging imposibleng iwan silang mag-isa. Kailangan nilang laging naroon at maalagaan. Maaari itong maging mahirap sa pag-iisip at pisikal para sa tagapag-alaga.
Kung ikaw ang nag-aalaga sa iyong mahal sa buhay, tandaan ang mga bagay na ito:
- Unawain ang iyong mga limitasyon: Kung nahihirapan kang gawin ito nang mag-isa, tanggapin mo iyon. Ang paghingi ng tulong ay hindi tanda ng kahinaan.
- Isaalang-alang ang propesyonal na tulong: Minsan maaaring kailanganin mong isaalang-alang ang pagkuha ng isang tagapagbigay ng pangangalaga sa bahay o isang pasilidad ng pangmatagalang pangangalaga. Bagama't maaaring ito ay isang mahirap na desisyon, maaaring ito ang pinakamahusay na opsyon para sa kaligtasan ng pasyente at sa iyo.
- Kausapin ang iyong doktor: Makipag-usap nang hayagan sa iyong doktor tungkol sa mga problemang kinakaharap mo habang inaalagaan ang pasyente, at ang tulong na makukuha mo.
Sa ating kultura, ang paghingi ng tulong ay maaaring nakakahiya at nakakabahala. Maaari mong isipin na sasabihin ng mga tao, "Isa kang batang hindi kayang alagaan ang iyong mga magulang." Ngunit tandaan, maaalagaan mo lamang nang mabuti ang iyong mahal sa buhay kung ikaw ay malusog.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang Alzheimer's ay isang sakit na nakakaapekto sa utak, hindi isang normal na bahagi ng pagtanda.
- Huwag balewalain ang mga maagang sintomas tulad ng pagkawala ng memorya, putol-putol na pagsasalita, at disoryentasyon.
- Kung mapansin mo ang alinman sa mga sintomas na ito, huwag matakot o mahiya, at agad na magpatingin sa isang kwalipikadong doktor.
- Ang panganib ng Alzheimer's ay maaaring mabawasan sa pamamagitan ng wastong pagkontrol sa mga salik ng panganib tulad ng diabetes, mataas na presyon ng dugo, at kolesterol.
- Mahalaga rin ang suporta at pahinga para sa mga tagapag-alaga. Huwag mag-atubiling humingi ng tulong.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento