Alam nating lahat kung gaano kahirap mamuhay nang may Ankylosing Spondylitis, o AS sa madaling salita. Hindi madaling harapin ang patuloy na pananakit ng likod at paninigas ng katawan tuwing umaga. Ngunit alam mo ba na sa AS, may bahagyang mas mataas na panganib na magkaroon ng ilang iba pang mga kondisyon? Huwag mag-panic kapag narinig mo ito. Ang pinakamahalagang bagay ay ang maging mulat sa mga panganib na ito. Dahil sa gayon ay magagawa natin ang mga kinakailangang hakbang upang protektahan ang ating sarili mula sa mga ito nang maaga.
Alamin natin ang tungkol sa osteoporosis.
Sa madaling salita, ito ang panahon kung kailan humihina ang iyong mga buto at madaling mabali, kahit na sa isang simpleng pagkahulog. Ang kondisyong ito ay karaniwan sa mga taong may AS.
Tandaan, ang AS ay isang pamamaga sa katawan. Ang talamak na pamamaga na ito ay direktang nakakaapekto sa kalusugan ng mga buto. Gayundin, ang kondisyong ito na '(Osteoporosis)' ay maaaring mangyari kahit na ang paglalakad at pag-eehersisyo ay nabawasan dahil sa sakit at paninigas na dulot ng AS. Nakakagulat na kung minsan ay nakikita ng mga doktor ang mga palatandaan ng '(Osteoporosis)' bago pa man makita ang mga malalaking pagbabago sa katawan dahil sa AS.
Bilang isang paggamot, may ilang ebidensya na ang mga pangpawala ng sakit, lalo na ang mga nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAID), ay maaaring makatulong na mabawasan ang panganib ng bali. Gayunpaman, limitado pa rin ang datos tungkol dito. Kaya mahirap sabihin kung tama ito para sa lahat. Gayundin, bagama't ang mga gamot na kumokontrol sa pamamaga, tulad ng mga TNF blocker, ay makakatulong na mapataas ang density ng buto, hindi pa malinaw kung pinipigilan nito ang mga bali. Pinakamainam na kausapin ang iyong doktor tungkol dito at magpasya kung ano ang pinakamainam para sa iyo.
May problema ka rin ba sa pagtulog?
Maraming taong may AS ang nahihirapang makatulog nang mahimbing sa gabi. Mayroong ilang mga dahilan para dito.
- Pananakit: Ito ang pangunahing dahilan. Minsan, pinipigilan ka ng pananakit na makatulog. Sa ibang pagkakataon, lumalala ang sakit dahil hindi ka nakakakuha ng sapat na tulog. Parang isang mabisyo na siklo. Natuklasan ng mga pag-aaral na ang mga pasyenteng may AS na may mga problema sa pagtulog ay may mas maraming paninigas sa umaga at iba pang sintomas kaysa sa mga natutulog nang mahimbing.
- Depresyon at Pagkabalisa: Karaniwang makaramdam ng depresyon at pagkabalisa kapag nabubuhay nang may patuloy na sakit. Ang mga pagbabagong ito ng mood ay maaari ring magkaroon ng malaking epekto sa iyong pagtulog. Kung ikaw ay nakakaramdam ng lungkot o depresyon nang higit sa dalawang linggo, tumigil sa paggawa ng mga bagay na dati mong kinagigiliwan, o nakakaramdam ng pagkabalisa nang ilang buwan, mahalagang humingi ng medikal na payo . Ang pagharap sa isang malalang kondisyon tulad ng AS ay maaaring mahirap gawin nang mag-isa.
Pananakit at mga problema sa paa
Ang AS ay hindi lamang sakit na nakakaapekto sa gulugod. Maaari rin itong makaapekto sa iba pang mga kasukasuan at litid sa katawan. Ang pananakit ay karaniwan lalo na sa mga paa.
- Plantar Fasciitis: Mayroong makapal na patong ng tisyu sa ilalim ng paa na tumatakbo mula sa sakong hanggang sa mga daliri ng paa. Ang pamamaga na ito ay tinatawag na "Plantar Fasciitis". Ang pangunahing sintomas nito ay matinding pananakit kapag bumangon ka sa kama sa umaga.
- Pananakit ng sakong (Achilles Tendonitis): Ang pamamaga ng Achilles tendon, na nagdurugtong sa buto ng sakong, ay maaari ring magdulot ng sakit at kakulangan sa ginhawa.
Bukod pa rito, ang mga pasyenteng may AS ay maaari ring makaranas ng madalas na pananakit sa mga bahagi tulad ng mga kasukasuan ng balakang, balikat, tuhod, at bukung-bukong.
Pananakit ng dibdib, ngunit hindi ito atake sa puso (Costochondritis)
Nagdudulot ito ng pananakit ng dibdib. Minsan, ang sakit ay maaaring maging napakatindi na maaari mong isipin na ito ay atake sa puso.
Ngunit hindi ito problema sa puso. Ito ay sanhi ng pamamaga ng kartilago na nagdudugtong sa iyong mga tadyang sa buto sa dibdib. Ang mga taong may AS ay mas malamang na magkaroon ng pamamagang ito. Karaniwan itong nawawala nang kusa, ngunit kung ito ay magpapatuloy, maaaring kailanganin mong uminom ng gamot ayon sa itinuro ng iyong doktor.
Espesyal na atensyon sa sakit sa puso at mataas na presyon ng dugo
Mataas na presyon ng dugo (Altapresyon)
Ang problemang ito ay mas malamang na may kaugnayan sa uri ng gamot na iniinom mo para sa AS kaysa sa mismong sakit. Kung ikaw ay isang taong regular na gumagamit ng mga nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) (hal., ibuprofen, diclofenac) para sa pananakit ng AS, dapat mong malaman ang panganib na magkaroon ng mataas na presyon ng dugo (hypertension). Ipinakita ng isang pag-aaral na ang mga taong umiinom ng mga gamot na ito nang matagal ay may 12% na mas mataas na panganib na magkaroon ng mataas na presyon ng dugo kaysa sa mga hindi umiinom ng mga ito. Samakatuwid, napakahalagang makipag-usap sa iyong doktor at regular na magpasuri ng iyong presyon ng dugo.
Sakit sa puso
Bagama't hindi ito karaniwan, natuklasan ng mga doktor ang kaugnayan sa pagitan ng AS at mga kondisyon sa cardiovascular. Ang mga kondisyong ito ay maaaring mangyari sa pagitan ng 2% at 10% ng mga taong may AS. Bagama't hindi malinaw ang kaugnayan sa pagitan ng AS at sakit sa puso, alam natin na ang talamak na pamamaga sa katawan ay nagpapataas ng panganib ng sakit sa puso. Kaya maaaring ito ang isang pangunahing dahilan para sa kaugnayang ito.
| Kondisyong medikal | Simpleng ipinaliwanag |
|---|---|
| Kardiomiopatiya | Ang kalamnan ng puso ay lumalaki at humihina, na nagpapahirap sa puso na magbomba ng dugo sa buong katawan. |
| Mga kaguluhan sa konduksyon | Hindi regular na tibok ng puso (mabilis, mabagal) dahil sa mga kaguluhan sa electrical signaling system ng puso. |
| Aortitis | Pamamaga ng aorta, ang pangunahing daluyan ng dugo na nagdadala ng dugo mula sa puso patungo sa katawan. |
| Sakit sa balbula ng aorta | Mga problema sa balbula sa pagitan ng pangunahing pumping chamber ng puso at ng aorta. |
| Sakit sa puso na may ischemic na sakit | Nabawasan ang daloy ng dugo papunta sa kalamnan ng puso. Ang pangunahing sanhi nito ay ang sakit sa coronary artery. |
Iba pang mga Kondisyon ng Autoimmune
Ang AS ay isa ring autoimmune disease. Nangangahulugan ito na ang immune system ng katawan ay nagkakamali sa pag-atake sa sarili nitong mga selula. Samakatuwid, ang mga taong may AS ay may maliit na panganib na magkaroon ng iba pang mga autoimmune disease.
Nagpapaalab na Sakit sa Bituka (IBD)
Ang IBD ay isang sakit sa bituka na may pamamaga na kinabibilangan ng Crohn's disease at ulcerative colitis. Bihira ito sa mga taong may AS. Ngunit mayroong kaugnayan sa pagitan ng dalawang sakit na ito. Kung mayroon kang mga sintomas ng AS, tulad ng pananakit ng tiyan at pagtatae, mahalagang sabihin sa iyong doktor .
Maramihang Sklerosis (MS)
Ang MS ay isang sakit na nakakaapekto sa utak at spinal cord. Dito rin, inaatake ng immune system ang proteksiyon na pantakip sa paligid ng mga nerve fiber. Napakaliit na bilang ng mga tao ang may parehong AS at MS. Patuloy pa rin ang pananaliksik upang matukoy kung mayroong tunay na koneksyon sa pagitan ng dalawang sakit, o kung ang pagpapatingin sa doktor upang masuri ang isa ay nagpapataas ng posibilidad na masuri ang isa pa.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang AS (Ankylosing Spondylitis) ay hindi lamang isang sakit na nakakaapekto sa gulugod at mga kasukasuan. Maaari rin itong makaapekto sa mga buto, puso, at iba pang mga organo.
- Kung mayroon kang mga bagong sintomas tulad ng pananakit ng dibdib, pananakit ng binti, o mga problema sa pagtulog, huwag itong balewalain. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga ito.
- Kung umiinom ka ng mga painkiller (NSAID) nang pangmatagalan, napakahalagang regular na suriin ang iyong presyon ng dugo.
- Ang pagpapanatiling maayos na kontrolado ng AS, ibig sabihin, ang pagkontrol sa pamamaga, ang pinakamahusay na paraan upang mabawasan ang panganib na magkaroon ng iba pang mga sakit na ito.
- Ang pinakamahusay na paraan upang manatiling malusog ay ang maging mapagmasid sa iyong kalusugan at makipag-usap nang hayagan sa iyong doktor, nang walang takot o panic.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento