Ilang beses natin ginagamit ang ating mga pulso para sa pang-araw-araw na gawain? Isipin mo na lang, pagbubukas ng bote ng tubig, pagbubukas ng pinto, pagsusulat, pagkain, paggamit ng ating telepono... Kailangan natin ang ating mga pulso para sa halos bawat maliliit na bagay na ginagawa natin araw-araw. Kaya gaano nakakainis kapag patuloy na sumasakit, namamaga, at napakahirap gawin ang ating mga pulso? Kadalasan, ang arthritis ang maaaring maging pangunahing sanhi ng patuloy na pananakit, pamamaga, at paninigas ng pulso. Pag-usapan natin ito ngayon.
Sa madaling salita, ano ang arthritis sa pulso?
Ang artritis ay ang unti-unting pagkasira ng kartilago sa loob ng ating mga kasukasuan. Isipin ito na parang dalawang bahagi ng isang makina. Ang kartilago ay gumaganap bilang isang 'tindig' na tumutulong sa dalawang bahaging ito na gumalaw nang maayos nang hindi nagkakaskas. Sa artritis, ang 'unan' na ito na tinatawag na kartilago ay nalalagas at ang dalawang buto ay nagsisimulang direktang magkaskaskas. Doon nangyayari ang mga bagay tulad ng pananakit, pamamaga, at paninigas ng kasukasuan.
Ang ating pulso ay talagang isang napakakumplikadong kasukasuan sa katawan. Marami itong maliliit na buto na magkakaugnay. Kaya ang kondisyong ito ng arthritis ay maaaring makaapekto sa anumang bahagi ng kasukasuang ito. Ito ay isang malalang kondisyon na lumalala sa paglipas ng panahon.
Anong mga uri ng arthritis ang nakakaapekto sa pulso?
Mayroong ilang uri ng arthritis na nakakaapekto sa pulso. Maaari silang hatiin sa dalawang pangunahing kategorya. Ang isa ay ang uri na nangyayari nang walang pamamaga. Ang isa pa ay ang uri na nangyayari kasabay ng pamamaga.
Mas malinaw nating unawain ang mga uri na ito mula sa talahanayan sa ibaba.
| Uri ng arthritis | Isang simpleng paliwanag |
|---|---|
| Mga uri na nangyayari nang walang pamamaga | |
| Osteoarthritis | Ito ang pinakakaraniwang uri. Sa madaling salita, ito ay ang pagkasira ng kartilago sa mga kasukasuan sa paglipas ng panahon. Ito ay mas karaniwan habang tayo ay tumatanda. Mas karaniwan din ito sa mga taong gumagawa ng mga trabahong nagbibigay ng maraming bigat sa kanilang mga pulso (hal., mga typist, karpintero) at mas malamang na magkaroon ng kondisyong ito. |
| Post-traumatic arthritis | Isang kondisyon na nangyayari kapag ang kartilago sa pulso ay nasira pagkatapos ng isang aksidente (hal., pagkahulog, bali ng braso). Minsan maaari itong bumuti sa paglipas ng panahon, o maaari itong humantong sa osteoarthritis. |
| Mga uri na nauugnay sa pamamaga | |
| Rheumatoid arthritis | Ito ay kapag ang sariling immune system ng ating katawan ay nagkakamali sa pag-atake sa ating sariling mga kasukasuan. Ito ay nagdudulot ng pamamaga sa loob ng mga kasukasuan at sumisira sa cartilage. Karaniwan itong nakakaapekto sa parehong pulso nang sabay, ngunit maaari rin itong makaapekto sa iba pang mga kasukasuan sa katawan. |
| Psoriatic arthritis | Ang ilang mga taong may psoriasis ay maaaring magkaroon ng kondisyong ito ng arthritis, na nagiging sanhi ng pamamaga sa maliliit na kasukasuan ng mga kamay at paa. |
| Septic arthritis | Kapag ang isang impeksyon sa bakterya o virus ay pumasok sa katawan, ang mga mikrobyo ay kumakalat sa isang kasukasuan at nagdudulot ng pamamaga. Ito ay isang biglaan at malalang kondisyon. |
| Gout | Kapag tumataas ang antas ng uric acid sa katawan, namumuo ang maliliit at parang karayom na mga kristal ng asido sa mga kasukasuan. Nagdudulot ito ng matinding sakit at pamamaga. Kadalasan, ang hinlalaki sa paa ang unang naaapektuhan, ngunit maaari rin itong makaapekto sa pulso. |
Ano ang mga sintomas ng arthritis sa pulso?
Ang mga sintomas ay maaaring bahagyang magkaiba depende sa uri ng arthritis, ngunit may ilang karaniwang sintomas.
Ang pangunahing sintomas ay pananakit sa buong pulso.Sa osteoarthritis, maaaring ito ay parang isang mapurol at mahapding sakit. Sa mga kondisyong nagpapaalab tulad ng rheumatoid arthritis, maaari itong maging isang matalim at nasusunog na sakit.
Kadalasan, ang sakit ay maaaring tumindi kapag gumagawa ng mga bagay tulad ng:
- Kapag nagbubukas ng isang bagay tulad ng garapon ng jam o isang bote ng tubig
- Kapag pinipihit ang kandado ng pinto
- Kapag nagta-type sa computer
- Kapag pinipiga ang tela
Bilang karagdagan, makikita rin ang mga katangiang ito:
- Ang kasukasuan ay namamaga, namumula, o mainit sa pakiramdam kapag hinawakan.
- Paninigas at pananakit kapag gumagalaw o nakabaluktot ang braso (nabawasan ang saklaw ng paggalaw).
- Pakiramdam na naninigas at naninigas ang kasukasuan pagkagising sa umaga . Unti-unti itong nababawasan habang tumatagal ang araw.
- Pakiramdam ng panghihina sa kamay at pulso.
- Isang tunog na "ka-ka-ka" o "kiki-kiki" ang maririnig kapag inalog ang pulso.
- Maaari kang makaranas ng pamamanhid o pangingilig sa iyong pulso. Maaaring may kaugnayan ito sa isang kondisyong tinatawag na "Carpal tunnel syndrome".
Ang isang kondisyon tulad ng osteoarthritis ay maaaring makaapekto lamang sa isang pulso. Gayunpaman, ang isang nagpapaalab na kondisyon tulad ng rheumatoid arthritis ay kadalasang nakakaapekto sa parehong pulso nang sabay . Maaari ring maapektuhan ang iba pang mga kasukasuan sa katawan. Hindi lamang iyon, kundi pati na rin ang mga pangkalahatang sintomas tulad ng lagnat, pagkapagod, at mga pantal sa balat ay maaari ring kasama ng mga nagpapaalab na kondisyong ito.
Paano nasusuri ang arthritis?
Kung mayroon kang mga sintomas na ito, ang pinakamahusay na gawin ay magpatingin sa doktor . Tatanungin ka ng doktor tungkol sa iyong mga sintomas at susuriin ang iyong pulso. Susuriin nila kung kaya mong ibaluktot, ituwid, at paikutin ang iyong kamay. Susuriin nila kung may anumang pamamaga o deformidad.
Pagkatapos nito, maaaring isagawa ang mga pagsusuring tulad nito upang tumpak na masuri ang uri ng arthritis:
- X-ray: Maaari itong gamitin upang suriin ang pagkipot ng espasyo sa pagitan ng mga buto ng kasukasuan, pagkasira ng kartilago, o pinsala sa mga buto.
- Mga pagsusuri sa dugo: Ang mga pagsusuri sa dugo ay makakatulong na suriin ang mga nagpapaalab na marker sa dugo, lalo na kung pinaghihinalaan ang isang nagpapaalab na kondisyon tulad ng rheumatoid arthritis.
Ano ang mga paggamot para sa arthritis sa pulso?
May dalawang pangunahing layunin sa paggamot ng arthritis. Ang isa ay kontrolin ang iyong mga sintomas (pananakit, pamamaga) . Ang isa pa ay pigilan o pabagalin ang karagdagang pinsala sa kasukasuan , kung maaari. Karaniwang nagsisimula ang mga doktor sa simple at madaling paggamot. Kung hindi nito makontrol ang mga sintomas, saka lamang sila lilipat sa mas advanced na paggamot.
Mga simpleng paggamot na dapat subukan muna
Ito ang mga bagay na maaari mong gawin kahit sa bahay.
1. Mainit/malamig na terapiya:Maaaring gamitin ang parehong mga pamamaraang ito upang mabawasan ang sakit. Kung namamaga at mainit ang kasukasuan, ang paglalagay ng yelo ay makakabawas sa pamamaga. Kung naninigas ang kasukasuan sa umaga, ang pagbababad nito sa mainit na tubig o paghawak ng iyong kamay sa isang palanggana ng maligamgam na tubig ay maaaring makabawas sa paninigas.
2. Mga Painkiller: Maaari kang gumamit ng mga over-the-counter na painkiller tulad ng paracetamol o mga nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) (hal., ibuprofen, diclofenac). Maaari ring makatulong ang mga topical painkiller. Ngunit tandaan, pinakamahusay na kumonsulta sa iyong doktor bago gumamit ng anumang gamot.
3. Physical therapy: Ang isang physical therapist ay maaaring magturo sa iyo ng mga partikular na ehersisyo upang makatulong na palakasin ang iyong pulso at mapataas ang kakayahang umangkop. Ang regular at banayad na ehersisyo ay nakakatulong na mapabuti ang daloy ng dugo sa mga tisyu sa paligid ng kasukasuan at pinipigilan ang paninigas.
4. Baguhin ang iyong nakagawiang gawain: Bagama't mabuti ang ilang ehersisyo, ang paggawa ng parehong uri ng trabaho na nagdudulot ng stress sa iyong pulso ay maaaring magpalala ng arthritis. Maaaring payuhan ka ng isang occupational therapist kung paano baguhin ang iyong pang-araw-araw na gawain upang mabawasan ang stress sa iyong pulso.
Espesyal na paggamot na inireseta ng doktor
Kung ang sakit ay mahirap kontrolin gamit ang mga simpleng paggamot, maaaring irekomenda ka ng iyong doktor sa mga ganitong uri ng paggamot.
- Mga iniksiyon ng cortisone: Ito ay mga iniksiyon ng steroid. Ang mga iniksiyong ito ay direktang iniiniksiyon sa kasukasuan ng pulso. Nagbibigay ang mga ito ng agaran at mabilis na ginhawa mula sa pamamaga at pananakit. Gayunpaman, ang mga epekto nito ay pansamantala lamang.
- Mga iniksyon ng platelet-rich plasma (PRP): Ito ay isang medyo bagong paggamot para sa osteoarthritis. Kabilang dito ang pagkuha ng mga platelet mula sa sarili mong dugo at pag-iniksyon ng mga ito pabalik sa kasukasuan. Ipinakita ng ilang pag-aaral na maaari nitong pasiglahin ang ilan sa mga napinsalang kartilago na tumubo muli.
- Mga oral steroid pills: Ginagamit ang mga ito upang kontrolin ang mga nagpapaalab na kondisyon tulad ng rheumatoid arthritis. Pinipigilan nila ang aktibidad ng immune system at binabawasan ang pamamaga.
- DMARDS: Ito ay nangangahulugang "mga gamot na nagpapabago ng sakit laban sa rayuma". Ito ay mga espesyal na gamot na ibinibigay upang gamutin ang mga sakit na autoimmune tulad ng rheumatoid arthritis. Binabago nila ang takbo ng sakit at binabawasan ang pinsala sa mga kasukasuan.
Maaaring kailanganin ang operasyon.
Kung ang lahat ng iba pang paggamot ay hindi makontrol ang sakit, o kung ang arthritis ay napakalala na kaya mahirap gawin ang mga pang-araw-araw na gawain, maaaring magrekomenda ang doktor ng operasyon.
1. Proximal row carpectomy:Kabilang dito ang pag-aalis ng ilan sa maliliit na buto (carpal bones) sa pulso na nagdudulot ng sakit. Nagbibigay-daan ito sa mga natitirang buto na gumalaw nang mas malaya nang hindi naaapektuhan.
2. Joint fusion surgery: Dito, ang mga masakit na piraso ng buto ay pinagsasama-sama gamit ang mga pin at turnilyo. Dahil ang mga buto ay naayos na, nawawala rin ang sakit. Gayunpaman, pagkatapos nito, nawawala ang kakayahang yumuko at paikutin ang pulso.
3. Wrist arthroplasty: Kabilang dito ang pag-alis ng nasirang kasukasuan at pagpapalit nito ng artipisyal na kasukasuan na gawa sa metal o plastik. Maaari nitong maibsan ang sakit at mapanatili ang ilang paggalaw ng pulso.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Huwag balewalain ang patuloy na pananakit, pamamaga, o paninigas ng iyong pulso. Maaari itong maging maagang senyales ng arthritis.
- Mayroong ilang uri ng arthritis. Mahalagang magpatingin sa doktor upang malaman kung anong uri ang mayroon ka at makakuha ng tamang diagnosis.
- Maraming tao ang kayang pamahalaan nang maayos ang kanilang sakit at mamuhay nang normal sa pamamagitan ng mga simpleng paggamot (heat/cold therapy, ehersisyo, mga pangpawala ng sakit).
- Kung ang iyong pananakit ay nakakasagabal sa iyong pang-araw-araw na buhay, huwag mag-atubiling makipag-usap nang hayagan sa iyong doktor tungkol sa mga opsyon sa paggamot na magagamit. Tutulungan ka niya na gumawa ng pinakamahusay na desisyon, gamit ang tamang impormasyon, kahit na kinakailangan ang operasyon.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento