Lunas sa menopause? Pag-usapan natin ang Black Cohosh!

Hirap ka rin bang makatulog sa gabi dahil sa menopause? Pinagpapawisan ka ba at medyo may kakaiba kang nararamdaman? Maaaring narinig mo na ang tungkol sa herbal supplement na ito na tinatawag na 'Black Cohosh' mula sa isang kaibigan o sa internet. Maraming tao ang nagsasabi na ginagamit nila ito upang mabawasan ang mga discomfort na dulot ng menopause. Kaya, pag-usapan natin ito nang mas detalyado ngayon? Ano nga ba ito, paano ito dapat gamitin, ano ang mga side effect, at marami pang iba.

Ano nga ba ang Black Cohosh?

Sa madaling salita, ang Black Cohosh ay isang halamang gamot na katutubo sa Hilagang Amerika. Ang mga ugat at rhizome nito, ang tangkay sa ilalim ng lupa, ay karaniwang ginagamit sa paggawa ng mga suplemento. Madalas itong ginagamit upang maibsan ang mga sintomas ng menopause, tulad ng hot flashes, insomnia, at mood swings.

Ngunit narito ang isang mahalagang bagay na dapat tandaan. Hindi pa opisyal na inaprubahan ng Food and Drug Administration (FDA) ang paggamit ng black cohosh bilang gamot para sa anumang kondisyong medikal. Nangangahulugan ito na hindi nila magagarantiyahan kung ano talaga ang nilalaman nito, kung totoo ba ang lahat ng nasa label, o kung gaano ito kaepektibo para sa anumang kondisyon. Samakatuwid, kung umiinom ka ng suplementong ito, napakahalagang makipag-usap sa iyong doktor o nars at humingi ng kanilang payo. Maaari ka nilang bigyan ng mahahalagang impormasyon sa kaligtasan.

Maaaring gamitin ito ng ilang tao para sa ibang mga kondisyon, kaya kung mayroon kang anumang mga katanungan, magtanong sa iyong doktor o parmasyutiko.

Ano ang dapat kong sabihin sa aking doktor bago uminom ng suplementong ito?

Oo, napakahalaga nito. Bago ka magsimulang uminom ng Black Cohosh, dapat mo munang sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa mga bagay na ito:

• Kung mayroon kang alinman sa mga bagay na ito:
• Cancer sa suso
• Kanser sa cervix, obaryo o matris
• Altapresyon
• Kawalan ng kakayahang magkaanak
• Sakit sa atay - Ito ay lalong mahalaga, dahil ang black cohosh ay naiulat na minsan ay nakakaapekto sa atay.
• Mga pagbabago sa regla o hindi regular na regla
• Hindi pangkaraniwang pagdurugo ng ari o matris
• Kung nagkaroon ka ng allergic reaction o hindi pangkaraniwang reaksyon sa black cohosh, soybeans, tartrazine dye (kilala rin bilang yellow dye number 5), iba pang supplement, pagkain, dyes, o preservatives.
• Kung ikaw ay buntis o nagtatangkang magbuntis.
• Kung ikaw ay isang ina na nagpapasuso.

Kung alinman sa mga ito ay naaangkop sa iyo, huwag itong inumin nang hindi kumukunsulta sa iyong doktor.

Paano ko dapat gamitin ang suplementong ito?

Karaniwan itong ibinebenta bilang tableta o kapsula na iniinom. Inumin ito kasama ng isang basong tubig. Sundin ang mga direksyon sa pakete o ayon sa payo ng iyong doktor.

Napakahalaga: Huwag gamitin ito nang higit sa 6 na buwan nang hindi kumukunsulta sa iyong doktor.

Huwag gamitin ito kung ikaw ay buntis o nagpapasuso. Kausapin ang iyong doktor tungkol dito.

Hindi inirerekomenda ang suplementong ito para sa mga batang wala pang 18 taong gulang.

Ano ang mangyayari kung nakainom ka ng sobra? (Labis na dosis): Kung sa tingin mo ay nakainom ka ng sobra nito, tumawag kaagad sa poison control center o emergency room ng ospital.

Mahalaga: Ang gamot na ito ay para lamang sa iyo. Huwag itong ibigay sa iba, kahit na mayroon silang parehong mga sintomas na katulad mo.

Ano ang gagawin ko kung hindi ako makakain?

Kung nakaligtaan mo ang isang dosis, inumin ito sa sandaling maalala mo. Ngunit kung malapit na ang oras para sa iyong susunod na dosis, laktawan ang napalampas na dosis at inumin ang susunod na dosis. Huwag kailanman uminom ng dalawang dosis nang sabay-sabay.

Maaari ba itong mag-react sa ibang mga bagay? (Mga Interaksyon)

Oo, maaari itong makipag-ugnayan sa ilang mga gamot at halamang gamot. Halimbawa:

• Atorvastatin - Ito ay isang gamot na nagpapababa ng kolesterol.
• Cisplatin - Ito ay isang gamot na ginagamit para sa kanser.
• Mga paggamot sa pertilidad - Mga paggamot para sa kahirapan sa pagkakaroon ng anak.

Hindi kumpleto ang listahang ito. Kaya naman, sabihin sa iyong doktor ang lahat ng gamot, halamang gamot, bitamina, at suplemento na iyong iniinom. Sabihin din sa iyong doktor kung ikaw ay naninigarilyo, umiinom ng alak, o gumagamit ng ilegal na droga. Ang ilang mga bagay ay maaaring makipag-ugnayan sa suplementong ito.

Ano ang ilang bagay na dapat kong maging maingat lalo na kapag ginagamit ito?

Dahil ito ay isang herbal supplement, maaaring magkaroon ng mga allergic reaction. Kung magkaroon ka ng pantal sa balat, itigil ang paggamit nito at magpatingin sa doktor. Sabihin sa iyong doktor ang tungkol dito. Kung makakaranas ka ng anumang hindi pangkaraniwang side effect, sabihin kaagad sa iyong doktor .

Kung iniinom mo ang suplementong ito para sa mga problema sa regla o sintomas ng menopos, regular na magpatingin sa iyong doktor upang malaman ang iyong kalagayan. Mainam na magkaroon ng kumpletong check-up kada 6 na buwan. Kakailanganin mo ring regular na magpatingin sa iyong dibdib at pelvis habang iniinom ang paggamot na ito. Sundin nang eksakto ang mga tagubilin ng iyong doktor.

Dapat sabihin ng mga kababaihan sa kanilang doktor kung umaasa silang mabuntis, o kung sa tingin nila ay buntis sila.Kung sa anumang kadahilanan ay pinaghihinalaan mong ikaw ay buntis, itigil agad ang pag-inom ng suplementong ito at magpatingin sa doktor.

Isang maliit na paalala tungkol sa mga halamang gamot at mga pandagdag sa pagkain

Mahalagang malaman na ang mga herbal o dietary supplement ay hindi mahigpit na kinokontrol tulad ng mga regular na gamot. Wala silang mahigpit na pamantayan upang kontrolin ang kanilang kalidad. Nangangahulugan ito na ang kadalisayan at lakas ng mga produktong ito ay maaaring mag-iba. Hindi pa tiyak kung gaano kaligtas o epektibo ang isang suplemento para sa isang partikular na kondisyon. Ang mga produktong ito ay hindi nilayon upang mag-diagnose, gamutin, gamutin, o maiwasan ang anumang sakit.

Ang U.S. Food and Drug Administration (FDA) ay nagmumungkahi ng mga sumusunod upang matulungan ang mga mamimili na protektahan ang kanilang sarili:

• Palaging basahin ang etiketa ng produkto at sundin ang mga tagubilin.
• Hindi porket "natural" ito ay ligtas na inumin ng mga tao.
• Maghanap ng mga produktong may USP pagkatapos ng pangalan ng sangkap. Nangangahulugan ito na sinunod ng tagagawa ang mga pamantayan ng US Pharmacopoeia.
• Ang mga suplementong ginawa o ibinebenta ng isang kilalang kumpanya ng pagkain o parmasyutiko sa bansa ay malamang na ginagawa sa ilalim ng mahigpit na kontrol. Maaari kang sumulat sa kumpanyang iyon at alamin ang higit pa tungkol sa kung paano ginawa ang produkto.

Anong mga side effect ang maaari kong makuha mula rito?

Ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng mga side effect. Ang ilan sa mga ito ay seryoso at dapat iulat kaagad sa iyong doktor . Ang iba naman ay karaniwang hindi naman malaking problema, ngunit kung magpapatuloy ang mga ito, mainam na sabihin ito sa iyong doktor .

Mga side effect na dapat mong iulat agad sa iyong doktor :

• Mga reaksiyong alerdyi: Pantal sa balat, pangangati, pantal, pamamaga ng mukha, labi, dila, o lalamunan.
• Pinsala sa atay: Pananakit sa kanang itaas na bahagi ng tiyan, kawalan ng gana sa pagkain, pagduduwal, mapusyaw na dumi, maitim na dilaw o kayumangging ihi, paninilaw ng mga mata o balat, at hindi pangkaraniwang pagkapagod. Kung makaranas ka ng mga sintomas na ito, siguraduhing magpatingin agad sa doktor.

Mga side effect na karaniwang hindi nangangailangan ng medikal na paggamot (ngunit dapat iulat sa iyong doktor kung magpapatuloy o nakakaabala):

• Pananakit o paglambot ng dibdib
• Hindi regular na siklo ng regla o pagdurugo
• Pagduduwal
• Masakit ang tiyan

Maaaring hindi kasama sa listahang ito ang lahat ng posibleng side effect. Kung may mapansin kang iba pang hindi normal, mangyaring sabihin sa iyong doktor.

Saan ko dapat itago ang suplementong ito?

Ilayo sa mga bata at mga alagang hayop.

Itabi sa temperatura ng kuwarto (sa pagitan ng 15 at 30 degrees Celsius, 59 at 86 degrees Fahrenheit). Itapon ang anumang expired na suplemento.

Pangwakas na Mensahe para sa Pag-uwi

Ang black cohosh ay isang herbal supplement na pinaniniwalaan ng ilang tao na makakatulong na maibsan ang ilan sa mga discomfort na dulot ng menopause. Gayunpaman, hindi ito isang gamot na inaprubahan ng FDA.

Ang pinakamahalagang bagay ay palaging kumunsulta sa iyong doktor bago gamitin ito, lalo na kung mayroon kang iba pang mga kondisyong medikal, umiinom ng ibang mga gamot, buntis, nagpapasuso, o sinusubukang magbuntis.

Tandaan na hindi lahat ng nagsasabing "natural" ay ligtas. Palaging basahin ang etiketa at sundin ang payo ng iyong doktor. Pinakamainam na maging maalam kapag gumagawa ng mga desisyon tungkol sa iyong kalusugan.

` Black Cohosh, menopos, suplemento, halamang gamot, kalusugan ng kababaihan