Kapag nagsasama-sama tayo kasama ang mga kaibigan, kapag pumupunta tayo sa isang party, may mga ilan sa atin na sanay na "medyo malasing", di ba? Isang beer, kaunting alak, o isang shot ng alak... Anuman ang ating inumin, mayroon itong paraan ng pagtatrabaho sa loob ng ating mga katawan. Narinig mo na ba ang 'Blood Alcohol Content' o `(BAC)` sa madaling salita? Ngayon ay pag-uusapan natin ang pamamaraang ito ng pagsukat ng dami ng alkohol sa iyong katawan. Ito ay isang bagay na kailangan mong malaman kung iniisip mo ang iyong kalusugan at kaligtasan.
Ano ang Blood Alcohol Content (BAC) sa simpleng salita?
Sa madaling salita, ang Blood Alcohol Content (BAC) ay ang dami ng alkohol sa iyong daluyan ng dugo.
Anumang uri ng alkohol, tulad ng serbesa, alak, o alak, ay naglalaman ng nakalalasing na sangkap na tinatawag na `(ethyl alcohol)` o `(ethanol). Kapag umiinom ka ng alkohol, ang alkohol na ito ay mabilis na nasisipsip sa dugo mula sa iyong tiyan at maliit na bituka. Ngunit ang alkohol ay isang lason para sa ating katawan. Kaya ang ating atay ay gumagana upang salain ang lason na ito at alisin ito sa dugo.
Pero narito ang problema. May limitasyon ang ating atay kung gaano kabilis nito maproseso ang alkohol. Sa karaniwan, ang atay ay kayang magproseso ng halos isang inumin kada oras. Kung mas mabilis kang uminom ng alkohol kaysa doon, tataas ang antas ng alkohol sa iyong dugo, o BAC. Doon ka makakaramdam ng "high."
Kahit na sinasabi nating "isang inuming may alkohol," may mga dami:
- 12 onsa ng serbesa
- 5 onsa ng alak
- 1.5 onsa ng matapang na alak, tulad ng arak
Tandaan, ang nilalamang alkohol ng iba't ibang serbesa at alak ay maaaring mag-iba, kaya ito ay isang pangkalahatang ideya lamang.
Mayroong ilang iba pang mga salik na maaaring makaapekto sa iyong antas ng BAC:
- Gaano karaming alak ang iniinom mo?
- Ang bilis mo uminom.
- Gaano karaming pagkain ang iyong nainom bago uminom ng alak (mabilis na tumataas ang BAC kapag umiinom nang walang laman ang tiyan).
- Ang iyong edad at timbang ng katawan.
Ano ang nangyayari sa ating mga katawan na may mga antas ng BAC?
Ang alkohol ay isang depressant sa central nervous system. Nangangahulugan ito na pinapabagal nito ang paggana ng ating utak at katawan. Kaya habang tumataas ang antas ng ating alkohol sa dugo (BAC), nagbabago rin ang epekto nito sa ating katawan at isipan.
Mas malinaw itong mauunawaan mula sa talahanayan sa ibaba.
| Antas ng BAC (%) | Ang epekto sa katawan at isipan |
|---|---|
| 0.0% | Walang kahit anong alak sa katawan (lubos akong matino). |
| 0.02% | Maaaring bahagyang magbago ang iyong kalooban, maaaring makaramdam ka ng pagkahilo, at maaaring bahagyang humina ang iyong kakayahang magdesisyon. |
| 0.05% | Maaari kang makaramdam ng hindi organisado, mahina ang konsentrasyon, at mahina ang kasanayan sa paggawa ng desisyon. |
| 0.08% | Mahina ang pagkontrol ng kalamnan, mahirap kilalanin ang mga panganib, at mahirap mag-isip nang lohikal. (Ito ang legal na limitasyon para sa pagmamaneho sa maraming bansa, kabilang ang Sri Lanka). |
| 0.10% | Mabagal ang tugon, nagiging malabo ang usapan, at bumagal ang pag-iisip. |
| 0.15% | Pabago-bagong mood, pagduduwal at pagsusuka, pagkawala ng balanse at kontrol sa kalamnan. |
| 0.15% - 0.30% | Pagkalito, pagsusuka, labis na antok. |
| 0.30% - 0.40% | Sa antas na ito, nangyayari ang 'pagkalason sa alkohol'. Maaari itong magdulot ng panganib sa buhay. Maaari kang mawalan ng malay. |
| Mahigit sa 0.40% | Ito ay isang nakamamatay na antas. Maaari itong humantong sa koma, paghinto ng paghinga, at maging sa kamatayan. |
Ang ilang mga tao ay nasanay na sa regular na pag-inom ng alak. Mayroon silang tinatawag na 'tolerance'. Nangangahulugan ito na maaaring hindi na sila nakakaramdam ng kalasingan gaya ng dati. Ngunit hindi ibig sabihin nito ay mababa na ang kanilang blood alcohol level (BAC). Kahit na hindi sila nakakaramdam ng kalasingan, naroon pa rin ang pinsala at panganib sa kanilang katawan.
Sa anong mga sitwasyon isinasagawa ang isang pagsusuri sa BAC?
Maaaring may iba't ibang dahilan para sa pagsasagawa ng BAC test.
- Mga medikal na dahilan: Kung ang isang tao ay magkasakit nang malubha matapos uminom ng labis na alak sa maikling panahon, isasagawa ng mga doktor ang pagsusuring ito upang matukoy kung ito ay pagkalason sa alkohol. Ang taong iyon ay dapat dalhin agad sa Emergency Treatment Unit (ETU) .
- Pagsubaybay sa Paggamit ng Alkohol: Ginagamit ang pagsusuring ito upang makita kung ang isang tao ay gumagamit ng alkohol habang ginagamot para sa adiksyon sa alkohol.
- Sa lugar ng trabaho: Maaaring isagawa ng ilang organisasyon ang pagsusulit na ito kapag kumukuha ng mga bagong empleyado, habang nagtatrabaho, o pagkatapos ng isang aksidente sa lugar ng trabaho.
- Mga usaping legal: Ito ay isang bagay na lagi nating naririnig. Ang pagsusuri sa BAC ay mandatory sa mga legal na bagay, tulad ng kapag naganap ang isang aksidente sa sasakyan, kapag sinusuri ng pulisya ang pagmamaneho nang lasing, at kapag ang mga menor de edad ay nahuling umiinom ng alak.
Paano ginagawa ang pagsusuri sa dugo na ito?
Huwag mag-alala, napakasimple lang nito, tulad ng regular na pagsusuri ng dugo. Karaniwan itong ginagawa ng isang laboratory technician.
1. Ikaw ay uupo sa isang upuan at makikita ang isang ugat na madaling makuhanan ng dugo. Kadalasan, ito ay nasa loob ng iyong siko.
2. Kapag natagpuan na ang ugat, ang bahagi ay lubusang lilinisin at lalagyan ng antiseptiko.
3. Pagkatapos, isang maliit na karayom ang itusok sa ugat at kukuha ng sample ng dugo. Makakaramdam ka ng kaunting tusok.
4. Matapos makuha ang dami ng dugong kailangan para sa pagsusuri, tinatanggal ang karayom at pinipindot ang bahagi gamit ang isang piraso ng bulak.
5. Panghuli, isang maliit na piraso ng plaster ang inilalagay sa bahagi at natatapos ang trabaho.
Ang buong proseso ay tumatagal nang wala pang limang minuto. Pagkatapos ay ipapadala ang sample ng dugo sa laboratoryo para sa mga resulta.
Alamin ang tungkol sa mga resulta ng pagsusulit
Ang mga resulta ng ulat ng pagsusuri ay maaaring may iba't ibang anyo. Ang pinakakaraniwan ay bilang porsyento ng BAC. Halimbawa, 0.03% BAC .
Minsan maaari itong lumabas bilang "positibo" o "negatibo." Nangangahulugan ito na mayroon o walang alkohol sa iyong dugo.
Mahalaga, ang mga resulta ng BAC test na ito ay tumpak lamang sa loob ng 6 hanggang 12 oras mula sa iyong huling pag-inom. Kung mayroon kang anumang mga katanungan tungkol sa iyong mga resulta, pinakamahusay na makipag-usap sa iyong doktor .
Ano ang legal na antas?
Sa maraming bansa sa buong mundo, kabilang ang Sri Lanka, ang pinakamataas na antas ng alkohol sa dugo na pinapayagan ng batas para sa pagmamaneho ng sasakyan ay 0.08% BAC . Ito ay isang napakaliit na halaga. Nangangahulugan ito na kahit pagkatapos uminom ng isang beer, ang iyong antas ng BAC ay maaari pa ring lumampas sa limitasyong ito.
Kaya naman, huwag na huwag, sa anumang kadahilanan, magmaneho nang nakainom. Malaking panganib ito sa iyong buhay at sa buhay ng mga inosenteng tao sa kalsada.
Ang katamtamang pag-inom ng alak ay maaaring hindi problema para sa isang taong nasa hustong gulang. Ngunit ang labis o madalas na pag-inom ay maaaring maging isang seryosong panganib sa kalusugan. Kung mayroon kang mga alalahanin tungkol sa iyong mga gawi sa pag-inom, kausapin ang iyong doktor . Sama-sama, makakabuo tayo ng isang plano na gagana para sa iyo.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang Blood Alcohol Content (BAC) ay ang dami ng alkohol sa iyong dugo.
- Ang ating atay ay maaari lamang magproseso ng halos isang inom ng alak kada oras. Ang mas mabilis na pag-inom ay magpapataas ng iyong antas ng BAC.
- Kahit na sa napakababang antas ng BAC, ang iyong kakayahang magdesisyon at magpokus ay nababawasan. Ang mas mataas na antas ay maaari pang magdulot ng panganib sa buhay.
- Huwag kailanman magmaneho nang nakainom. Napakababa ng legal na limitasyon.
- Kung mayroon kang mga alalahanin tungkol sa iyong mga gawi sa pag-inom o sa mga alalahanin ng isang taong kakilala mo, kausapin ang isang doktor tungkol dito.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento