Nakakaranas ka ba ng pananakit ng kasukasuan at kakaibang mga bukol? Alamin natin ang tungkol sa mga bone spurs na ito

Nakaramdam ka na ba ng kakaibang sakit o paninigas kapag binabaluktot mo ang isang kasukasuan o gumagawa ng isang bagay? Marahil kapag nagpa- X-ray ka, sasabihin ng doktor, "Parang maliit na bukol sa buto." Iyan ang tinatawag nating osteophytes sa mga terminong medikal, ngunit sa karaniwang wika, ang mga ito ay tinatawag na "bone spurs" o bone spurs . Huwag matakot kapag narinig mo ang pangalang ito. Pag-usapan natin ang lahat sa simpleng mga salita ngayon.

Ano nga ba talaga ang mga bone spurs na ito?

Sa madaling salita, ito ay malambot, matigas, at dagdag na mga buto na nabubuo sa mga dulo ng ating mga buto, lalo na kung saan nagtatagpo ang dalawang kasukasuan. Mukha silang maliliit na bukol sa ibabaw ng buto. Kadalasan, hindi ito nagdudulot ng anumang problema. Ngunit kapag ang mga bukol na ito ay nagsimulang kuskusin sa ibang buto, nerbiyos, o litid, nagsisimulang lumitaw ang mga sintomas tulad ng pananakit at paninigas.

Ang mga tumor sa buto na ito ay maaaring tumubo sa iba't ibang bahagi ng katawan. Halimbawa:

• Sa mga kamay
• Sa mga balikat
• Sa leeg
• Likod (gulugod)
• Sa buto ng balakang
• Sa mga tuhod
• Nasa takong

Maraming tao ang hindi alam na mayroon sila ng ganitong kondisyon. Natutuklasan lamang ang mga ito nang hindi sinasadya kapag kinuhanan ng X-ray para sa ibang dahilan.

Bakit nabubuo ang mga bukol na ito sa buto?

Ang pangunahin at pinakakaraniwang sanhi nito ay ang pagkasira at pagkasira ng kasukasuan . Tinatawag natin itong osteoarthritis . Isipin ito na parang shock absorber sa isang kotse, sa pagitan ng dalawa sa ating mga kasukasuan ay mayroong isang unan na tinatawag na cartilage. Ito ang pumipigil sa mga buto na magkiskis at tumutulong sa kasukasuan na madaling gumalaw. Habang tayo ay tumatanda, tumataba, o ginagamit ang kasukasuan nang matagal, ang unan na ito ay nasisira.

Kapag nangyari ito, iniisip ng ating katawan, "May sira dito, kailangan kong ayusin ito." Sa puntong iyon, sinusubukan ng katawan na bumuo ng bagong buto upang palakasin ang nasirang bahagi. Ang sobrang butong nabubuo ang siyang nakikita natin bilang mga bone spurs.

Bukod dito, may ilan pang ibang dahilan:

• Iba pang pinsala sa mga kasukasuan: Maaari rin itong mangyari dahil sa mga kondisyon tulad ng rheumatoid arthritis , lupus, at gout , na nakakasira sa mga kasukasuan.
• Pinsala :Maaari ring mabuo ang mga bukol na ito pagkatapos ng pinsala sa isang kasukasuan o litid habang sinusubukan ng katawan na gumaling.
• Labis na paggamit ng mga kasukasuan: Isipin ang isang taong nakikibahagi sa isang isport tulad ng pagtakbo o pagsasayaw nang matagal. Maaari rin itong mangyari dahil sa presyon na inilalagay sa mga kasukasuan.
• Impluwensya ng henetiko (Mga Gene): Kung mayroon nito ang sinuman sa iyong pamilya, maaari ka ring magkaroon nito.
• Labis na Katabaan : Habang tumataas ang timbang ng katawan, tumataas din ang presyon sa mga kasukasuan, lalo na sa mga tuhod at balakang. Maaari itong humantong sa mabilis na pagkasira ng mga kasukasuan at pagbuo ng mga bukol.
• Diyeta: Ang ilang kakulangan sa nutrisyon ay maaari ring makaapekto dito.
• Spinal Stenosis: Maaari ring mangyari ang spinal stenosis dahil sa pagkipot ng mga pathway ng spinal nerve.

Ano ang mga sintomas ng mga tumor sa buto?

Gaya ng nabanggit sa itaas, kadalasan ay walang sintomas. Gayunpaman, nagsisimula ang mga problema kapag lumaki ang bukol at nagsimulang dumikit sa kalapit na nerbiyos, litid, o iba pang buto. Pagkatapos ay maaaring lumitaw ang mga sintomas na ito.

Minsan, ang bone spur na ito ay maaaring mabali at maipit sa loob ng kasukasuan. Ito ay tinatawag na "loose body." Kung mangyari ito, ang kasukasuan ay maaaring maging naka-lock at hindi makagalaw.

Paano ito makikilala?

Kung mayroon kang mga sintomas na ito, kumunsulta muna sa iyong doktor. Malamang na irerekomenda ka niya sa isang rheumatologist o orthopedic doctor.

• Pisikal na pagsusuri: Unang haharapin ng doktor ang iyong kasukasuan upang makita kung mayroong anumang bukol, pamamaga, at kung saan naroroon ang sakit.
• X-ray: Ito ang pinakamahalaga at pinakasimpleng pagsusuri upang masuri ang bone spurs. Malinaw na maipapakita ng X-ray ang bone spur.
• Iba pang mga pagsusuri: Minsan, maaaring kailanganin ang mga karagdagang pagsusuri upang makita kung nasira ang mga nerbiyos o apektado ang iba pang malambot na tisyu.
• CT scan: Ito ay parang isang napakalakas na X-ray. Maaari itong kumuha ng napakalinaw at cross-sectional na mga larawan ng loob ng katawan.
• MRI scan: Gumagamit ito ng mga magnet at radio wave upang makagawa ng detalyadong mga imahe ng lahat ng bagay mula sa mga buto, kartilago, tendon, at nerbiyos.
• Mga pagsusuring elektrokonduktibo: Ang mga pagsusuring ito ay nakakatulong upang matukoy kung ang isang bone spur ay nakapinsala sa isang ugat.

Paggamot at mga remedyo sa bahay

Kung walang sintomas, kadalasan ay hindi kinakailangan ang paggamot. Gayunpaman, kung may pananakit at kakulangan sa ginhawa, maaaring imungkahi ng iyong doktor ang mga paggamot na ito.

Pagkontrol ng sakit at pamamaga

Maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng mga pangpawala ng sakit tulad ng paracetamol (Acetaminophen) o ibuprofen o naproxen upang mabawasan ang sakit at pamamaga.

Iba pang mga paggamot

• Pahinga: Mahalagang ipahinga ang apektadong kasukasuan kapag ang sakit ay pinakamatindi.
• Mga iniksiyon ng steroid: Maaaring bigyan ka ng iyong doktor ng iniksiyon ng steroid direkta sa kasukasuan upang mabilis na mabawasan ang pamamaga at pananakit sa kasukasuan.
• Physical therapy: Ito ay isang napakahalagang paggamot. Ang mga ehersisyong isinasagawa sa ilalim ng gabay ng isang physical therapist ay maaaring magpalakas ng mga kalamnan sa paligid ng kasukasuan, mapataas ang saklaw ng paggalaw ng kasukasuan, at mabawasan ang sakit.

Operasyon

Kung ang mga paggamot sa itaas ay hindi makakatulong, o kung ang bone spur ay nakakasagabal sa iyong pang-araw-araw na gawain hanggang sa punto na nakakasagabal ito sa iyong paggalaw, maaaring kailanganin ang operasyon bilang huling paraan upang maalis ang sobrang buto .

Hindi ba mapipigilan ang mga ito na mangyari?

Medyo mahirap pigilan ang paglaki ng mga bone spurs na natural na nabubuo dahil sa arthritis. Gayunpaman, may mga bagay na magagawa natin upang mabawasan ang paglaki ng mga bone spurs na nangyayari dahil sa iba pang mga sanhi.

• Magsuot ng maayos na sapatos: Magsuot ng sapatos na hindi masikip, may maayos na espasyo para sa iyong mga daliri sa paa, may maayos na suporta sa arko ng paa, at may unan na sumisipsip ng presyon na nararamdaman ng iyong mga paa kapag naglalakad.
• Magsuot ng makapal na medyas: Ang pagsusuot ng makapal na medyas ay nakakatulong na maiwasan ang pagkiskis ng sapatos sa iyong mga paa.
• Wastong ehersisyo: Ang regular na ehersisyo sa pagdadala ng bigat tulad ng paglalakad at pag-akyat sa hagdan ay nakakatulong na mapanatiling malakas ang mga buto.
• Pagkontrol ng timbang: Ang pagbabawas ng labis na timbang ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang mabawasan ang panganib ng pagkakaroon ng bone spurs, dahil binabawasan nito ang presyon sa mga kasukasuan.

Ang pinakamahalaga ay kung mayroon kang mga sintomas tulad ng pananakit, pamamaga, o paninigas ng iyong mga kasukasuan, huwag itong balewalain at magpatingin agad sa doktor. Kung ang isang kondisyon tulad ng arthritis ay masuri at magamot nang maaga, maiiwasan nito ang pinsala na maaaring humantong sa bone spurs.