Nakita mo na ba kung paano kapag nagtatayo ka ng bahay, una kang gagawa ng malaking balangkas na may mga poste at biga? Pagkatapos ay itatayo mo ang mga dingding at ilalagay ang bubong. Ganito tinatawag ang ating katawan na kalansay. Ito ang pangunahing balangkas ng ating katawan, ang kalansay na ito ang nagbibigay sa atin ng lakas at katatagan upang tumayo, maglakad, at gumawa ng kahit ano.
Ano talaga ang mga pangunahing bagay na ginagawa ng mga butong ito?
Iniisip natin ang mga buto bilang isang walang buhay at matigas na bagay sa loob ng katawan. Ngunit ang katotohanan ay mas kumplikado kaysa doon. Ang mga buto, tulad ng bawat iba pang bahagi ng ating katawan, ay mga buhay na tisyu . Nangangahulugan ito na patuloy silang lumalaki, nagbabago, at nagpapanibago ng kanilang mga sarili. Sa katunayan, ang ating kalansay ay isang napaka-abalang lugar.
Tingnan natin ang mga pangunahing bagay na mangyayari mula rito.
1. Upang suportahan at hubugin ang katawan
Ito ang pinakamahalagang bagay na alam nating lahat. Kung wala ang ating kalansay, hindi tayo makakatayo o makakaupo nang maayos. Para tayong isang bunton ng halaya. Malaki ang papel ng kalansay sa pagtukoy ng mga bagay tulad ng ating taas at hugis ng katawan.
2. Pagtulong sa paggalaw
Paano tayo naglalakad, tumatakbo, at gumagalaw sa ating mga paa't kamay? Nangyayari ang lahat ng ito dahil ang ating mga kalamnan, litid, ligament, at buto ay nagtutulungan. Ang mga buto ay kumikilos na parang isang sistema ng mga pingga. Kapag ang mga kalamnan ay nag-urong, ang mga butong pinagkakabitan ng mga ito ay gumagalaw.
3. Pagprotekta sa mga sensitibong panloob na organo
Ito ay isang lubhang kakaiba at mahalagang bagay. Isipin mong nahulog ka mula sa iyong bisikleta at tumama ang iyong ulo sa lupa. Ano ang magliligtas sa iyong utak mula sa pinsala? Ito ay ang iyong bungo . Pinoprotektahan nito ang iyong utak tulad ng isang helmet.
Halimbawa, paano kung tamaan tayo ng bola sa dibdib habang naglalaro ng cricket? Pinoprotektahan ng ating tadyang ang ating mga maselang organo tulad ng ating puso at baga. Pinoprotektahan din nito ang ating gulugod at ang napakahalagang sistema ng nerbiyos na tinatawag na spinal cord na dumadaan dito.
4. Pagprotekta sa utak ng buto at paggawa ng mga selula ng dugo
Sa loob ng ating malalaking buto ay may bahaging tinatawag na bone marrow. Ito ang pangunahing pabrika na gumagawa ng ating dugo.
- Mga pulang selula ng dugo: Ang mga selulang ito ay nagdadala ng oxygen sa buong katawan.
- Mga puting selula ng dugo: Pinoprotektahan tayo ng mga selulang ito sa pamamagitan ng paglaban sa mga mikrobyo na nagdudulot ng sakit.
- Mga platelet: Nakakatulong ang mga ito na pigilan ang pagdurugo kapag may sugat.
Kaya, naiintindihan mo ba? Ang mga buto ay hindi lamang balangkas para sa katawan. Ang mga ito ay isang kamangha-manghang sistema na gumaganap ng maraming napakahalagang tungkulin na mahalaga sa ating buhay.
Ilang buto ang mayroon tayo sa ating katawan?
Isa rin itong napakainteresante na tanong. Ang karaniwang nasa hustong gulang ay may 206 na buto.Meron. Pero ang ilang tao ay maaaring magkaroon ng hanggang 213. Ang dahilan niyan ay ang ilang tao ay maaaring may bahagyang pagkakaiba sa bilang ng mga tadyang, bilang ng mga buto sa kanilang gulugod, atbp. Hindi ito isang sakit, ito ay isang normal na kondisyon.
Ngunit ang kamangha-mangha, ang isang bagong silang na sanggol ay may humigit-kumulang 270 buto sa katawan nito ! Kaya paano nababawasan ang bilang na iyon sa 206 kapag ito ay naging adulto? Narito ang nangyayari. Ang ilan sa maliliit na buto sa mga sanggol, habang lumalaki, ay nagsasama-sama at nagiging isang buto. Ginagawa nitong mas malakas ang kalansay.
Hinahati ng mga doktor ang ating kalansay sa dalawang pangunahing bahagi.
- Kalsadang aksial: Binubuo ito ng 80 buto. Ito ang mga butong bumubuo sa pangunahing aksis ng katawan, na siyang ulo, leeg, gulugod, dibdib, at pelvis.
- Kalansay ng apendikular: Kabilang dito ang lahat ng iba pang mga buto na nakakabit sa pangunahing aksis. Iyon ay, ang mga buto sa mga balikat, braso, at binti.
Mayroon bang mga uri ng buto?
Oo, ang mga buto ay maaaring hatiin sa ilang pangunahing uri batay sa kanilang hugis at laki. Ginagawa ang klasipikasyong ito upang mas madaling maunawaan ang kanilang tungkulin.
| Uri ng buto | Paglalarawan | Mga Halimbawa |
|---|---|---|
| Mahahabang buto | Gaya ng ipinahihiwatig ng pangalan, ito ang pinakamahabang buto sa katawan, na pangunahing matatagpuan sa mga braso at binti. | Ang buto ng hita, buto ng itaas na bahagi ng braso, pelvis, at mga buto sa bahagi ng pelvis. |
| Maiikling buto | Ang mga ito ay mas maliliit at mas mahina kaysa sa mahahabang buto at may hugis kubiko. | Ilang buto ng palad at pulso, ilang buto ng bukung-bukong at paa. |
| Mga patag na buto | Ang mga ito ay mas malapad at mas patag sa kalikasan at pangunahing nakakatulong sa pagprotekta sa mga organo. | Ang mga buto ng bungo, ang mga blades ng balikat, at ang buto sa dibdib sa gitna ng dibdib. |
| Mga buto ng sesamoid | Ito ay maliliit na buto na nakabaon sa loob ng mga litid o kalamnan. Ang mga ito ay karaniwang matatagpuan malapit sa mga kasukasuan. | Ang kneecap, ilang buto ng sesamoid sa mga kamay, ang pinakamaliit na buto sa gitnang tainga. |
| Mga butong hindi regular | Kabilang sa ganitong uri ang mga buto na may iba't ibang hugis at laki na hindi akma nang maayos sa ibang uri. | Ang mga buto ng gulugod (vertebrae), ang mga buto ng pelvis, ang buto ng hyoid sa leeg, at ang buto ng buntot. |
Saan binubuo ang mga buto?
Ang buto ay pangunahing binubuo ng mga selula at protina. Tulad ng biskwit, ito ay may dalawang pangunahing patong.
1. Cortex - siksik na buto: Ito ang matigas at matibay na panlabas na patong ng buto. Kung titingnan natin ang larawan ng buto, ito ang bahaging nakikita natin.
2. Kanselus - butong espongha: Ito ang panloob na patong. Hindi ito kasingtigas ng solidong buto, medyo parang espongha na may mga butas. Ang utak ng buto na ating napag-usapan kanina ay matatagpuan sa bahaging ito.
Gaya ng nabanggit ko kanina, ang buto ay isang buhay na tisyu. Kaya naman mayroon tayong proseso ng pagpapanibago ng buto sa buong buhay natin. Ito ay pinapadali ng dalawang espesyal na uri ng mga selula.
- Mga Osteoblast: Ang mga selulang ito ay bumubuo ng bagong tisyu ng buto, tulad ng isang tagapagtayo na nagtatayo ng bahay.
- Mga Osteoclast: Ang mga selulang ito ay sumisira at nag-aalis ng luma at huminang tisyu ng buto, na nagbibigay daan para sa bago at mas malakas na tisyu.
Ang prosesong ito ang nagpapanatili sa ating mga buto na malusog at malakas.
Mga karaniwang sakit at problema sa buto
Gaano man katibay ang ating kalansay, may mga sakit at problema na maaaring makaapekto dito. Dalawa sa pinakamahalaga sa mga ito ay ang bali at isang kondisyong tinatawag na osteoporosis.
Mga bali
Sa terminong medikal, ang bali ng buto ay tinatawag na bali.Maaaring mabali ang anumang buto sa ating katawan. Ngunit kadalasan, ang maliliit at mahihinang buto ang mas malamang na mabali. Sa isang malaking aksidente tulad ng aksidente sa sasakyan, kahit ang isang malakas na buto tulad ng buto ng hita ay maaaring mabali.
Ang pinakamahalaga ay kung mayroon kang kahit kaunting hinala na mayroon kang bali sa buto, pumunta kaagad sa Emergency Department (ETU) ng pinakamalapit na ospital. Anuman ang buto nito, o gaano man kaliit ang pinsala, mahalagang humingi ng medikal na payo.
Osteoporosis
Ito ay isang salitang narinig na ng maraming tao. Sa madaling salita, ang osteoporosis ay isang kondisyon kung saan ang densidad ng mga buto ay bumababa, na nagiging sanhi ng kanilang kahinaan, pagkabasag, at pagkabali.
Ang pinakamapanganib dito ay maraming taong may ganitong kondisyon ang hindi ito alam. Dahil hindi ito nagpapakita ng anumang espesyal na sintomas sa simula. Kadalasan, ang sakit ay natutuklasan lamang pagkatapos ng biglaang pagkahulog o bali ng braso, binti, o balakang.
Samakatuwid, kung ikaw ay higit sa 65 taong gulang , o kung ang isang tao sa iyong pamilya ay nagkaroon ng osteoporosis , siguraduhing makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa isang bone density test.
Alam mo ba? Ilang nakakagulat na katotohanan tungkol sa kalansay
- Ang pinakamahaba at pinakamalakas na buto sa katawan: Ito ang ating buto sa hita. Sa terminong medikal, ito ay tinatawag na femur . Ang karaniwang buto sa hita ng isang nasa hustong gulang ay may habang 18 pulgada (46 sentimetro). Ito ay napakalakas na kaya nitong suportahan ang halos 30 beses ng bigat ng iyong katawan!
- Ang pinakamaliit na buto sa katawan: Ang tatlong pinakamaliit na buto sa ating katawan ay nasa ating gitnang tainga. Tinatawag silang mga ossicle . Ang malleus, incus, at stapes ay pawang wala pang isang pulgada ang haba. Napakahalaga ng mga ito para sa ating pandinig. Ang tatlong maliliit na butong ito ay nagpapadala ng mga vibration ng tunog sa panloob na tainga. Ang pinakamaliit na buto ay ang stapes. Ito ay 3.5 milimetro lamang ang haba!
Nakaupo ka man sa bahay, nababagot, o nagsasanay para sa isang marathon, ang iyong kalansay ang nagbibigay ng suporta sa iyong katawan. Tinutulungan ka nitong gumalaw, o tinutulungan ka nitong manatiling hindi gumagalaw sa sopa. Mula sa pinakamaliit na buto sa iyong tainga hanggang sa pinakamahabang buto sa iyong binti, bawat buto sa ating katawan ay mahalaga sa atin.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang iyong mga buto ay hindi lamang isang balangkas, kundi isang buhay na tisyu na patuloy na lumalaki at nagbabago.
- Ang mga pangunahing tungkulin ng mga buto ay ang pagsuporta sa katawan, pagtulong sa paggalaw, pagprotekta sa mahahalagang organo tulad ng utak at puso, at paggawa ng mga selula ng dugo.
- Kung nakakaramdam ka ng anumang pananakit ng buto, magpatingin sa doktor. Kung pinaghihinalaan mong may bali sa buto, pumunta kaagad sa Emergency Department (ETU) .
- Ang osteoporosis ay isang tahimik na sakit na walang sintomas. Kung ikaw ay higit sa 65 taong gulang o may family history ng osteoporosis, kausapin ang iyong doktor tungkol sa isang bone density test.
- Maaari mong mapanatiling malusog at malakas ang iyong mga buto sa pamamagitan ng pagkain ng mga diyeta na mayaman sa calcium at bitamina D at regular na pag-eehersisyo.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න