Bagong ina, namamaga at nananakit ba ang iyong mga suso? Pag-usapan natin ang tungkol sa (Pagbukol ng Suso)!

Tiyak na tuwang-tuwa ka na mayroon ka nang anak sa mundong ito, hindi ba? Ngunit bilang isang bagong ina, maaaring nahaharap ka sa mga bagong karanasan at kung minsan ay kahit maliliit na kakulangan sa ginhawa. Bigla na lang bang lumaki, tumigas, at marahil ay sumasakit pa ang iyong mga suso sa loob ng ilang araw pagkatapos manganak? Normal lang ito para sa maraming ina, at tinatawag natin itong breast engorgement.

Ano itong 'Paglobo ng Suso'?

Sa madaling salita, ang "Pagpaumbok ng Suso" ay kapag ang iyong mga suso ay namamaga sa mga unang ilang araw pagkatapos manganak. Alam mo ba, nangyayari ito kapag ang iyong katawan ay lumilipat mula sa unang yugto ng pagpapasuso, na nagsisimula sa panahon ng pagbubuntis, patungo sa ikalawang yugto. Kapag dumating ang iyong gatas ilang araw pagkatapos manganak, ang iyong katawan ay naghahanda upang makagawa ng mas maraming gatas. Upang makatulong dito, mas maraming dugo at lymph fluid ang dumadaloy sa iyong mga suso. Nagdudulot ito ng pag-iipon ng likido sa pagitan ng tisyu ng suso, na nagdudulot ng sakit na ito at iba pang mga sintomas.

Ngunit may magandang balita. Ang maagang pamamaga ng suso na ito ay pansamantala lamang . Ang mga sintomas ay karaniwang tumataas mga limang araw pagkatapos manganak. Ang pamamaga na ito ay dapat humupa pagkalipas ng mga dalawang linggo. Mayroong ilang epektibong paraan upang makatulong na mabawasan ang kakulangan sa ginhawa sa panahong ito.

Ano ang pakiramdam kapag namamaga ang iyong mga suso?

Kung namamaga ang iyong mga suso, maaari kang makaramdam ng mga bagay tulad ng:

• Pamamaga ng magkabilang suso, lalo na ang mga bahagi sa ilalim ng dibdib.
• Ang pananakit ng dibdib ay maaaring minsan ay medyo matindi.
• Kapag hinawakan mo ang iyong mga suso, ang pakiramdam ng mga ito ay matigas at malakas, parang bato.
• Bihirang makaranas ng lagnat, panginginig, at pagpapawis.

Ang mga pagbabagong ito ay karaniwang nagsisimula sa pagitan ng tatlo at limang araw pagkatapos ipanganak ang sanggol. Minsan, ang pamamaga na ito ay maaaring hindi magsimula hanggang siyam o sampung araw pagkatapos manganak. Isa pang bagay ay ang pamamaga na ito ay maaaring mangyari anumang oras kapag mayroong hindi pagtutugma sa pagitan ng dami ng gatas na nalilikha at ng dami ng gatas na iniinom at inilalabas ng iyong sanggol. Ito ang dahilan kung bakit ang kondisyong ito ay mas karaniwan sa mga nagbobomba ng gatas sa halip na ayon sa mga pangangailangan ng sanggol, dahil ang oras para maglabas ng gatas ay hindi ang sinasabi sa iyo ng iyong sanggol.

Kapag namamaga ang iyong mga suso, maaaring medyo mahirap para sa iyong sanggol na kumapit sa iyong suso.

Kung ikaw ay may lagnat o panginginig, maaaring isipin mong mayroon kang impeksyon. Ngunit hindi palaging ganito ang kaso. Ang mga sintomas na ito ay maaaring mangyari kahit na ang pamamaga sa suso lamang ang naroroon, dahil maaari itong makaapekto sa buong katawan. Gayunpaman, ang mga sintomas na ito ay maaari ring mangyari sa mga kaso ng impeksyon sa bakterya, na may kasamang pamamaga ng utong (Inflammatory Mastitis) o (Bacterial Mastitis). Gayunpaman, ang kondisyon ay karaniwang lumalala sa loob ng ilang araw at may kasamang init at pamumula sa suso.

Kaya naman, napakahalagang magpatingin sa doktor kung may mapansin kang anumang pagbabago sa iyong mga suso. Matutukoy nila ang sanhi at matutulungan kang maayos na mapamahalaan ito.

Ano ang pagkakaiba ng pamamaga ng suso (Engorgement) at labis na paglabas ng gatas (Hyperlactation)?

Ang hyperlactation, o oversupply, ay kapag ang iyong katawan ay gumagawa ng mas maraming gatas kaysa sa kailangan ng iyong sanggol (o mga sanggol). Ang paglobo ng dibdib ay maaaring sintomas ng hyperlactation, ngunit ang paglobo ay hindi palaging nangangahulugan na mayroon kang masyadong maraming gatas.

Paano malalaman ang pagkakaiba ng pamamaga ng suso at ng nagpapaalab na kanser sa suso?

Ang paglobo ng dibdib ay karaniwang nakakaapekto sa magkabilang suso nang pantay. Nangangahulugan ito na ang magkabilang panig ay pantay na namamaga. Gayunpaman, ang isang uri ng kanser sa suso na tinatawag na inflammatory breast cancer ay karaniwang nakakaapekto lamang sa isang suso. Sa kasong ito, makakakita ka ng asymmetrical na pamamaga sa isang gilid lamang ng suso. Sa mabilis na pagkalat ng kanser na ito, maaari ka ring makakita ng iba pang mga sintomas tulad ng pagkawalan ng kulay ng balat, biloy, at pamumula. Sa iba pang mga uri ng kanser sa suso, ang isang suso ay maaaring mamaga dahil sa bara ng mga milk duct.

Kung mayroon kang bukol sa isa lamang sa iyong mga suso, magpatingin kaagad sa doktor. Maaaring hindi ito kanser, ngunit mahalagang magpatingin kaagad upang maalis ang posibilidad. Ang Inflammatory Breast Cancer (IBC) ay mabilis na kumakalat, kaya nangangailangan ito ng agarang paggamot.

Ano ang sanhi ng pamamaga ng dibdib?

Ang pangunahing sanhi ng pamamaga ng suso ay ang pagtaas ng dami ng dugo at lymph - isang walang kulay at matubig na likido - na dumadaloy sa iyong mga suso. Tinatawag din ito ng mga doktor na "Hyperemia", na nangangahulugang napakaraming dugo ang dumadaloy sa isang partikular na bahagi ng katawan. Sa panahong ito, mas maraming dugo kaysa sa normal ang dumadaloy sa iyong mga suso upang makatulong sa proseso ng pagpapasuso. Ang lymph ay nagbibigay ng mga sustansya sa mga selula at tisyu at nag-aalis ng mga dumi. Ang sobrang likidong ito ang nagiging sanhi ng pamamaga at pagiging hindi komportable ng iyong mga suso.

Paano makilala ang pamamaga ng dibdib?

Ang paglobo ng dibdib ay isang pansamantalang kondisyon. Maaaring masuri ito ng mga tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan, tulad ng mga obstetrician at gynecologist at mga manggagawa sa kalusugan ng pamilya, sa pamamagitan ng isang pisikal na pagsusuri. Susuriin ng iyong doktor ang iyong mga suso at kakausapin ka tungkol sa iyong nararamdaman. Tatanungin ka rin nila kung kumusta ang pagpapasuso at kung mayroon kang anumang mga problema.

Ang lahat ng impormasyong ito ay makakatulong sa iyong doktor na matukoy kung ang iyong mga sintomas ay dahil sa engorgement, o ibang sanhi, tulad ng ductal narrowing/barred milk ducts o mastitis.

Ano ang mga paggamot para sa pamamaga ng dibdib?

Sasabihin sa iyo ng iyong doktor ang mga pinakamahusay na paraan upang mapamahalaan ang pamamaga ng suso. Narito ang ilan sa mga ito:

• Huwag magbomba ng gatas nang higit sa kinakailangan. Ipagpatuloy ang pagpapasuso o pagbomba kung kinakailangan.
• Uminom ng mga pangpawala ng sakit tulad ng `(Ibuprofen)` at `(Acetaminophen)` para sa pananakit. Ngunit sundin nang eksakto ang mga tagubilin ng iyong doktor kapag ginagamit ang gamot.
• Maglagay ng cold pack sa iyong mga suso pagkatapos magpasuso. Makakatulong ito na mabawasan ang pamamaga.
• Magpa-manual lymphatic drainage massage. Magagawa ito ng iyong doktor upang mapabuti ang daloy ng lymph sa iyong mga suso. Kapag bumuti ang daloy ng lymph sa iyong mga suso, maaaring mabawasan ang pamamaga. Ito ay isang napakabanayad na masahe. Dahan-dahang imasahe ang iyong mga kilikili at collarbone sa maliliit na pabilog na galaw, pagkatapos ay gawin ito mula sa iyong mga utong hanggang sa iyong mga kilikili at collarbone (kung saan naroon ang mga bukol). Ipapakita rin sa iyo ng iyong doktor kung paano ito gawin sa bahay.
• Subukan ang isang pamamaraan na tinatawag na "Reverse Pressure Softening." Kabilang dito ang paglalapat ng banayad at pantay na presyon sa paligid ng areola. Nakakatulong ito na ilayo ang likido mula sa utong at ginagawang mas madali para sa iyong sanggol na sumuso. Ipapakita sa iyo ng iyong doktor kung paano ito gawin, at pagkatapos ay magagawa mo na ito mismo. Pinakamainam na gawin ito nang isa hanggang tatlong minuto bago ang bawat pagpapakain, ayon sa itinuro ng iyong doktor.
• Subukang pakainin ang iyong sanggol nang nakahiga sa gilid. Sa ganitong paraan, kapag namamaga ang iyong mga suso, mas madaling makakasuso ang iyong sanggol.
• Huwag imasahe nang matindi ang iyong mga suso hangga't hindi ka sinasabihan ng iyong doktor. Ipapayo nila sa iyo na gumamit ng isa sa mga pamamaraan ng banayad na pagdiin na nabanggit sa itaas. Ang pagmamasahe sa iyong mga suso nang masyadong malakas at masyadong mabilis ay maaaring magpalala sa iyong mga sintomas.
• Magsuot ng supportive bra. Hindi ito nagiging sanhi ng mastitis (isang maling akala). Mahalagang magkaroon ng wastong suporta sa panahong ito. Ang presyon mula sa isang maayos na bra ay nakakatulong sa paggalaw ng likido sa paligid ng mga suso. Maaaring payuhan ka ng iyong doktor tungkol sa mga espesyal na bra na maaaring makatulong sa iyo.

Mabuti ba ang pagbomba ng gatas ng ina para mabawasan ang pamamaga?

Hindi, ang pagbomba upang mabawasan ang paglobo ng dibdib ay lalo lamang magpapalala sa iyong mga sintomas. Maling paniniwala na dapat mong ipagpatuloy ang pagpapasuso o tuluyang alisin ang laman ng iyong mga suso bilang paggamot para sa paglobo. Kapag inalis mo ang lahat ng gatas sa iyong mga suso, ang iyong katawan ay talagang gagawa ng mas maraming gatas. Mas mapapalaki nito ang paglobo sa halip na bawasan ito.

Maaaring sabihin sa iyo ng iyong doktor na gumamit ng manual pump - hindi electric pump - para maglabas ng kaunting gatas. O, maaari ka nilang sabihan na maglabas ng gatas gamit ang kamay. Maaaring mas komportable ka sa paglalabas ng kaunting gatas. Ngunit sundin nang eksakto ang mga tagubilin ng iyong doktor.Huwag mag-pump para maubos ang sobrang gatas o para tuluyang maubos ang gatas sa suso.

Gaano katagal tumatagal ang pamamaga ng dibdib?

Ang maagang postpartum engorgement na ito ay karaniwang nawawala sa loob ng dalawang linggo. Sasabihin sa iyo ng iyong doktor ang higit pa tungkol sa kung ano ang aasahan batay sa iyong sitwasyon.

Maaari bang mapigilan ang pamamaga ng dibdib?

Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang paglobo ng dibdib ay ang pagpiga ng gatas nang madalas hangga't kailangan ng iyong sanggol.

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Kung mayroon kang anumang sintomas ng paglobo ng dibdib, o mapansin ang anumang iba pang pagbabago sa iyong mga suso, kausapin ang iyong obstetrician-gynecologist o family health worker. Malalaman nila kung ano ang nangyayari at matutulungan kang maging mas maayos ang iyong pakiramdam.

Maaari ka ring makipagtulungan sa isang espesyalista sa medisina ng pagpapasuso (isang doktor na may espesyal na pagsasanay sa pamamahala ng pagpapasuso) o isang consultant sa paggagatas. Ang mga propesyonal sa kalusugan na ito ay makakatulong sa iyo na magsimula sa pagpapasuso. Maaari ka rin nilang suportahan sa buong buwan at taon na ikaw ay nagpapasuso.

Sa ganitong kaso , tumawag agad sa doktor :

• Ayos lang kung magpapatuloy ang mga sintomas, o kung lumala ang mga ito.
• Kung ang paggamot ay hindi nakakabawas ng mga sintomas.
• Kung may mapansin kang anumang pagbabago sa isang suso lamang.

Ang pinakamahalagang bagay na dapat mong tandaan mula sa artikulong ito (Mensahe para sa Pag-uwi)

Ang pagbubuntis at panganganak ay nagdudulot ng maraming pagbabago sa iyong buhay, ang ilan sa mga ito ay maaaring maging medyo hindi komportable. Ang namamagang suso ay isa lamang halimbawa. Hindi lamang hindi mo mapapalampas ang araw na may namamaga at masakit na suso, kundi maaari rin itong maging mahirap para sa iyo na magpasuso sa iyong sanggol. Kaya naman napakahalagang humingi ng tulong sa sandaling mapansin mo ang mga sintomas. Huwag subukang harapin ang iyong sarili o umasa lamang sa mga remedyo sa bahay. Kumonsulta sa doktor upang malaman kung ano mismo ang sanhi ng iyong kakulangan sa ginhawa at kumuha ng tamang gabay upang matulungan kang maging mas maayos ang pakiramdam.

Pamamaga ng Utong, Pagpapasuso, Pagpapasuso, Pananakit ng Suso, Postpartum, Pagpapasuso, Mastitis, Paglobo ng Suso