May pamamaga ka ba sa colon? Pag-usapan natin ang colitis!

Madalas ka bang makaranas ng pananakit ng tiyan, paglobo ng tiyan, o matinding pagtatae? Maaaring napansin mo na minsan ay mayroon kang mga bagay na parang uhog o kahit kaunting dugo sa iyong dumi. Bagama't maaaring iniisip mo na ang mga ito ay mga sakit lamang sa tiyan, maaaring mga sintomas ito ng isang kondisyon na tinatawag na colitis . Kaya pag-usapan natin ito nang mas detalyado ngayon, ha?

Ano ang colitis? Sa madaling salita...

Sa madaling salita, ang colitis ay pamamaga ng iyong colon , ang pangunahing bahagi ng iyong malaking bituka. Isipin mo, ang colon ang huling bahagi ng pagkaing kinakain natin na dumadaan sa ating katawan. Kaya, kapag mayroon kang pamamaga ng colon, na nangangahulugang pamamaga, pamumula, o pananakit, ang huling bahagi ng iyong proseso ng pagkain ay medyo nagiging magulo. Doon ka nakakaranas ng pananakit ng tiyan, pagtatae, at kung minsan ay dugo sa iyong dumi. Ang pamamaga ay talagang tugon ng ating katawan sa isang pinsala o impeksyon sa ating katawan.

Malubhang sakit ba ang colitis?

Mayroong iba't ibang uri ng colitis, at magkakaiba rin ang mga sanhi nito. Ang ilan sa mga ito, halimbawa, ang colitis na nangyayari kapag mayroon kang impeksyon sa bakterya tulad ng pagkalason sa pagkain, ay gumagaling sa loob ng ilang araw, at madaling gamutin. Gayunpaman, mayroon ding mga talamak na colitis, na nangangahulugang ito ay nagpapatuloy at mahirap gamutin. Tinatawag namin itong (Inflammatory Bowel Diseases - IBD) . Ang colitis ay nagiging mas malala nang kaunti kung hindi ito magagamot at magpapatuloy. Kung mangyari iyon, maaari itong magdulot ng malubhang pinsala sa iyong colon sa paglipas ng panahon. Maaari rin itong magkaroon ng malaking epekto sa iyong pang-araw-araw na buhay.

Ano ang mga sintomas ng kolaitis?

Ito ang mga sintomas na karaniwang nakikita sa maraming tao:

• Pananakit ng tiyan
• Namamagang tiyan
• Agarang pagtatae (biglaang, hindi maalis na pagtatae)
• Plema o dugo sa iyong dumi
• Pagkawala ng gana sa pagkain
• Pagbaba ng timbang

Sa mga talamak na kaso, ang mga sumusunod ay maaari ding mapansin:

• Pagduduwal at pagsusuka
• Lagnat

Sa mga malalang kaso, maaaring lumitaw ang mga sumusunod na sintomas:

• Labis na pagkapagod/pagkahapo
• Anemia (kakulangan sa dugo)
• Dehydration (pagpanatili ng tubig)
• Malabsorption at malnutrisyon

Paano nagkakaroon ng colitis ang isang tao?

Mayroong ilang uri ng colitis, bawat isa ay may iba't ibang sanhi. Tingnan natin kung ano ang mga ito.

1. Nakakahawang Kolitis

Ito ay sanhi ng impeksyon mula sa virus, parasito, o bacteria. Halimbawa , ang mga pangunahing sanhi ay ang bacteria na tinatawag na Salmonella at E. coli . Kadalasan, ito ay sanhi ng pagkain ng marumi at kontaminadong pagkain o tubig. Kadalasan, ito ay pansamantala lamang at gumagaling sa loob ng ilang araw. Gayunpaman, ang ilang impeksyon ay nangangailangan ng antibiotics . Isipin na ikaw ay nasa isang biyahe at sumasakit ang iyong tiyan.

2. Pseudomembranous Colitis

Ang ganitong uri ng colitis ay pangunahing sanhi ng isang bacteria na tinatawag na (C. diff) o (Clostridioides difficile) . Nakakagulat na madalas itong nabubuo pagkatapos gumamit ng antibiotics. Ang (C. diff) bacteria ay karaniwang nasa ating mga bituka, ngunit ang ilang antibiotics ay pumapatay sa iba pang mabubuting bacteria na tumutulong sa pagkontrol sa kanila. Ang (C. diff) bacteria ay mabilis na dumarami at nagiging sanhi ng kondisyong ito.

3. Allergic Colitis

Totoo ito lalo na para sa mga sanggol na pinapasuso . Ito ay dahil sa mga food intolerance. Kadalasan, ang allergy na ito ay sanhi ng gatas ng baka (tinatawag na lactose intolerance ) o gatas ng soya (tinatawag na soy allergy). Ang ilang protina sa mga pagkaing kinakain ng mga nagpapasusong ina ay napupunta sa sanggol sa pamamagitan ng gatas ng ina, na nagiging sanhi ng kondisyong ito.

4. Ischemic Colitis

Ito ay isang side effect ng isang kondisyong tinatawag na intestinal ischemic syndrome . Ito ay kapag ang iyong mga bituka ay hindi nakakakuha ng sapat na suplay ng dugo . Ang ischemia na ito, o nabawasang suplay ng dugo, ay sanhi ng mga bara sa iyong mga daluyan ng dugo. Halimbawa, maaari itong sanhi ng namuong dugo , isang aneurysm (isang nakaumbok na daluyan ng dugo), o atherosclerosis (isang akumulasyon ng matatabang plaka sa mga dingding ng iyong mga arterya, na ginagawa itong mas manipis/matigas).

5. Mga Sakit sa Nagpapaalab na Bituka (IBD)

Ito ay isang grupo ng mga sakit na nagdudulot ng talamak na pamamaga ng iyong colon. Kabilang dito ang mga kondisyon tulad ng ulcerative colitis , microscopic colitis, at Crohn's disease . Mahirap matukoy ang iisang sanhi. Naniniwala ang mga doktor na ang mga ito ay mga autoimmune disease . Nangangahulugan ito na nagkakamali ang iyong immune system sa pag-atake sa sariling mga tisyu ng iyong sariling katawan. Ang mga sakit na ito ay pinaniniwalaang mayroong parehong genetic at environmental factors .

6. Radiation Colitis

Radiation therapy para sa ilang uri ng kanserMaaari itong mangyari bilang isang side effect ng. Kadalasan, ito ay pansamantala lamang, ngunit ang ilang mga tao ay maaaring may patuloy na mga sintomas.

7. Diversion Colitis

Ito ay isang side effect na maaaring mangyari sa mga taong sumailalim sa colostomy (isang operasyon kung saan inaalis ang bahagi ng malaking bituka at lumilikha ng pouch para sa dumi). Nangyayari ito sa bahagi ng malaking bituka na hindi na ginagamit. Iniisip ng mga doktor na dahil hindi dumadaan ang dumi sa bahaging iyon, hindi nito nakukuha ang ilan sa mga sustansya na kailangan upang mapanatiling malusog ang tissue. Gayunpaman, nagdudulot lamang ito ng mga sintomas sa napakaliit na bilang ng mga tao.

Ano ang mga posibleng komplikasyon ng colitis?

Ang mga komplikasyon ay kadalasang nangyayari dahil sa malubha, matagalang, at talamak na colitis. Ang ilan sa mga ito ay:

• Pagbutas: Ang mga dingding ng iyong colon ay humihina dahil sa patuloy na pamamaga, na nagiging mas malamang na pumutok ang mga ito. Ang isang ulser sa iyong colon ay maaari pang tuluyang pumutok. Kung mangyari ito, ang bakterya mula sa iyong colon ay maaaring makapasok sa iyong lukab ng tiyan at magdulot ng impeksyon ( peritonitis ). Hindi lang iyon, maaari ring makapasok ang bakterya sa iyong daluyan ng dugo at magdulot ng pagkalason sa dugo ( septicemia ). Ito ay lubhang mapanganib, dahil ang septicemia ay maaaring humantong sa isang kondisyon na nagbabanta sa buhay na tinatawag na sepsis .
• Nakalalasong Megacolon: Ang matinding pamamaga ay maaaring maging sanhi ng paglaki ng mga dingding ng malaking bituka, na nakakagambala sa normal na pag-urong ng kalamnan (peristalsis, ang regular na paggalaw na nagtutulak sa pagkain sa mga bituka). Maaari itong maging sanhi ng pagkakulong ng pagkain at hangin sa malaking bituka, na nagiging sanhi ng bara sa malaking bituka . Maaari itong magdulot ng matinding paglaki at pananakit ng tiyan, at maaaring magpataas ng panganib ng pagbubutas ng bituka.
• Mas mataas na panganib ng kanser sa colon: Ang pangmatagalang pamamaga ay nagdudulot ng mga pagbabago sa selula sa mga dingding ng colon, na kung minsan ay maaaring maging mga selula ng kanser. Ang panganib na ito ay mabilis na tumataas pagkatapos ng unang dekada ng talamak na colitis.
• Mas mataas na panganib ng iba pang mga nagpapaalab na sakit: Ang mga taong may nagpapaalab na sakit sa bituka (IBD) ay mas malamang na magkaroon ng mga nagpapaalab na sakit sa ibang bahagi ng katawan. Halimbawa, osteoarthritis (pamamaga ng kasukasuan) at primary sclerosing cholangitis (pamamaga ng atay at mga duct ng bile). Tila ang hindi makontrol na pamamaga sa isang bahagi ay maaaring magdulot ng mga katulad na problema sa ibang mga bahagi.

Paano nasusuri ang kolitis?

Tatanungin ka muna ng iyong doktor tungkol sa iyong mga sintomas, kailan nagsimula ang mga ito, ano ang iyong kinain at iniinom noong panahong iyon, at anumang gamot na kasalukuyan mong iniinom at anumang kamakailang kondisyong medikal na nagamot sa iyo. Pagkatapos ay magsasagawa sila ng pisikal na pagsusuri at mag-oorder ng mga pagsusuri. Maaaring kabilang dito ang mga pagsusuri sa dugo, pagsusuri sa dumi , at mga pagsusuri sa imaging (tulad ng isang scan) upang tingnan ang iyong colon.

Sa partikular, ang mga endoscopic test (hal., colonoscopy , flexible sigmoidoscopy ) na gumagamit ng camera para tingnan ang loob ng colon ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang sa pagtukoy kung anong uri ng colitis ang mayroon ka. Sa mga pagsusuring ito, maaaring kumuha ang mga doktor ng isang maliit na sample ng tissue mula sa loob ng colon. Ito ay tinatawag na biopsy . Ang mga sample ng tissue na ito ay maaaring suriin sa laboratoryo upang matuto ng maraming mahahalagang impormasyon.

Paano ginagamot ang kolitis?

Ang paggamot para sa colitis ay depende sa uri at sanhi. Maaaring kabilang dito ang:

• Mga Gamot: Maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga gamot tulad ng antibiotics upang gamutin ang mga impeksyon, corticosteroids upang mabawasan ang pamamaga, mga immune modifier upang sugpuin ang iyong autoimmune response, at aminosalicylates upang gamutin ang IBD.
• Diyeta: Kung mayroon kang pansamantala at biglaang colitis, maaaring angkop ang isang diyeta na mababa sa fiber at madaling matunaw. Kung mayroon kang talamak na colitis, kakailanganin mo ng isang pasadyang plano sa diyeta. Maaaring kailanganin mong alisin ang mga pagkaing nagpapalala sa iyong colitis at magdagdag ng iba pang mga pagkain o suplemento upang matiyak na nakukuha mo ang mga sustansya na kailangan mo.
• Operasyon: Ang mga taong may ilang uri ng colitis, tulad ng necrotizing enterocolitis , ischemic colitis, at inflammatory bowel disease (IBD), ay maaaring mangailangan ng operasyon upang gamutin ang mga komplikasyon. Hindi laging ganap na napapagaling ng operasyon ang mga kondisyong ito, ngunit maaaring kailanganin upang ihinto ang pagdurugo, ayusin ang butas, o alisin ang bara.

Gumagaling ba ang colitis?

Ang acute colitis na dulot ng pansamantalang impeksyon, food intolerance, o radiation exposure ay karaniwang kusang nawawala. Ang ilang impeksyon, lalo na ang mga impeksyong parasitiko, ay maaaring mangailangan ng paggamot. Karamihan sa mga impeksyon ay nawawala sa loob ng isang linggo, ngunit ang radiation colitis ay maaaring tumagal ng ilang buwan bago mawala. Ang allergic colitis ay nawawala kapag ang iyong anak ay ganap na malaya sa allergen.

Ang colitis na nangyayari bilang isang emergency response sa isang malalang kondisyon ay nangangailangan ng paggamot. Ang ischemic colitis na dulot ng intestinal ischemic syndrome ay maaari lamang gamutin sa pamamagitan ng pagpapanumbalik ng suplay ng dugo sa colon. Ang diversion colitis sa mga taong sumailalim sa colostomy ay maaari lamang gamutin sa pamamagitan ng pag-alis ng colostomy at pagpapanumbalik ng ganap na paggamit ng colon (ito ay tinatawag na anastomosis surgery - iyon ay, muling pagkonekta ng mga bahagi ng colon). Ang ilang mga tao ay maaaring hindi magawa ang mga solusyon na ito.

Ang chronic colitis na dulot ng inflammatory bowel disease (IBD) ay isang panghabambuhay na kondisyon. Hindi ito tuluyang nawawala, ngunit maaaring pansamantala kang walang sintomas. Ito ay tinatawag na remission . Ang pokus ng paggamot para sa IBD ay bawasan ang iyong mga sintomas at pahabain ang remission na ito hangga't maaari. Ito ang kaso kung ang iyong colitis ay sanhi ng ibang sakit na hindi na magagamot. Sa ilang mga kaso, maaaring gamitin ang operasyon upang gamutin ito.

Anong uri ng diyeta ang nakakatulong kapag nabubuhay na may colitis?

Maaaring magmungkahi ang iyong doktor ng isa o higit pa sa mga diyeta na ito, depende sa uri ng colitis na mayroon ka:

• Low-residue diet: Madaling tunawin ang ganitong uri ng diyeta, lalo na kapag biglang lumala o malala ang iyong mga sintomas. Nililimitahan nito ang fiber at taba at nakatuon sa mga pagkaing walang lasa at lutong-luto. Kung mayroon kang pansamantalang impeksyon o radiation colitis, maaaring magmungkahi ang iyong doktor ng low-residue diet .
• Diyetang kontra-pamamaga: Upang mapanatili ang mababang antas ng talamak na pamamaga, maaaring irekomenda ng iyong doktor na iwasan mo ang mga pagkaing nagpapataas ng pamamaga, lalo na ang mga mabibilis at naprosesong pagkain na mataas sa asukal at taba. Sa halip, maaari kang payuhan na kumain ng mas masustansiya at unsaturated fats (hal., olive oil , abokado , mani , mamantikang isda ) na nakakabawas ng pamamaga. Ang Mediterranean diet ay isang diyeta na natural na nakakabawas ng pamamaga.
• Elimination diet: Kung mayroon kang Inflammatory Bowel Disease (IBD), madalas na irerekomenda ng iyong doktor ang elimination diet upang matukoy ang mga pagkaing nagdudulot ng iyong mga sintomas. Sa pamamaraang ito, hihinto ka nang tuluyang kumain ng ilang partikular na pagkain nang ilang sandali, pagkatapos ay unti-unting ipapakain muli ang mga ito nang isa-isa upang makita kung paano tumutugon ang iyong bituka. Pagkatapos ng pansamantalang elimination diet na ito, maaari mong gamitin ang iyong natutunan upang lumikha ng pangmatagalang maintenance diet na gagana para sa iyo.

Mahalaga:Bagama't hindi pa alam ang eksaktong sanhi ng chronic colitis, ang kondisyong ito ay nagiging mas karaniwan sa mga bansang Kanluranin. Bagama't hindi natin alam kung bakit, pinaghihinalaan ng mga doktor na maaaring may kinalaman ang modernong diyeta sa Kanluran . Ang diyeta na ito, na mataas sa mga naprosesong pagkain at saturated fats, na nagpapataas ng pamamaga, ay maaaring mag-ambag sa talamak at mababang antas ng pamamaga sa mga bituka. Ang pagdaragdag ng mga whole foods at unsaturated fats sa iyong diyeta, na nagbabawas ng pamamaga, ay makakatulong na protektahan ang iyong mga bituka.

Ang pinakamahalagang bagay na dapat tandaan (Mensahe para sa Pag-uwi)

Ang colitis ay hindi dapat ikatakot, ngunit mahalagang malaman ito. Kung mayroon kang mga sintomas tulad ng patuloy na pananakit ng tiyan, pagtatae, o dugo sa iyong dumi, dapat kang humingi ng medikal na payo . Ang maagang pagsusuri at wastong paggamot ay makakatulong na maiwasan ang marami sa mga komplikasyon ng colitis. Gayundin, ang pagpapanatili ng balanse at masustansyang diyeta at malusog na pamumuhay ay maaaring makatulong nang malaki sa pagprotekta sa iyong sarili mula sa mga kondisyong ito. Hindi ka nag-iisa, at maraming tao ang maaaring makausap at humingi ng tulong.

` Colitis, pamamaga ng colon, pagtatae, sakit ng tiyan, IBD, sistema ng pagtunaw, kalusugan