Nakakaapekto ba sa iyong katawan ang iyong mga isyu sa kalusugang pangkaisipan? Pag-usapan natin ang Conversion Disorder!

Minsan ba ay pakiramdam mo ay nakararanas ka ng lahat ng uri ng discomfort at karamdaman nang walang maliwanag na dahilan? Isipin mo, bigla kang nawalan ng kontrol sa iyong mga braso o binti, biglang nanginginig, minsan ay nawawalan ng paningin, o hindi makapagsalita. Kahit gaano karaming pagsusuri ang gawin ng mga doktor, sinasabi nila, "Wala kaming anumang ebidensya na nagsasabing ito ay isang pisikal na sakit." Sa ganitong mga pagkakataon, kailangan nating pag-isipang mabuti ang kondisyong ito na tinatawag na `(Conversion Disorder).` Bagama't ito ay talagang may kaugnayan sa kalusugang pangkaisipan, ang mga pisikal na sintomas na dulot nito ay hindi peke, kundi mga totoong bagay.

Ano nga ba ang Conversion Disorder?

Sa madaling salita, ang `(Conversion Disorder)` ay isang kondisyon kung saan ang paggana ng utak o sistema ng nerbiyos ay naaapektuhan dahil sa ilang impluwensya sa iyong kalusugang pangkaisipan, na nagreresulta sa mga pisikal na sintomas. Ang nangyayari rito ay ang isang bagay tulad ng stress sa pag-iisip, trauma, atbp. ay "nababago" sa isang pisikal na senyales. Ang mahalaga ay totoo ang mga sintomas na ito. Hindi ito isang bagay na iyong pinagsasabihan o ginagawa para makakuha ng atensyon mula sa iba. Gayundin, hindi lamang ito isang bagay na nasa iyong isip. Ang mga sintomas na ito ay hindi maaaring kontrolin sa pamamagitan lamang ng pag-iisip.

Tandaan, ang "Conversion Disorder" ay isang tunay na sakit sa pag-iisip. Ang mga pisikal na paghihirap na dulot nito ay totoo.

Ano ang pagkakaiba ng Conversion Disorder at Somatic Symptom Disorder?

Ang parehong mga kondisyong ito ay nabibilang sa iisang kategorya sa klasipikasyon ng mga sakit sa pag-iisip ng American Psychiatric Association (DSM-5). Nangangahulugan ito na maraming pagkakatulad ang dalawa, at kung minsan ay maaari pa nga silang magsabay.

Sa Somatic Symptom Disorder, mayroon kang isa o higit pang mga sintomas na nagdudulot ng malaking pagkagambala at kakulangan sa ginhawa sa iyong buhay. Bilang resulta, ikaw ay:

• Palagi kong iniisip ang mga sintomas na iyon.
• Palagi akong nag-aalala at natatakot tungkol sa mga sintomas na iyon.
• Gumugugol sila ng napakalaking oras at pagsisikap sa mga sintomas na iyon.

Gayunpaman, ang pangunahing katangian ng `(Conversion Disorder)` ay ang pagkakaroon ng isa o higit pang mga sintomas na tila may kaugnayan sa utak. Ang mga ito ay maaaring maging lubhang nakakagambala na hindi mo na maisagawa ang iyong mga normal na gawain. Gayunpaman, walang sakit sa neurological na matatagpuan na maaaring magpaliwanag sa mga sintomas na ito.

Sino ang malamang na maapektuhan ng sitwasyong ito?

Ang Conversion Disorder ay maaaring mangyari sa anumang edad, kahit na sa mga napakabatang bata. Gayunpaman, ang ilang mga sintomas ay mas karaniwan sa ilang mga pangkat ng edad. Halimbawa, ang mga sintomas tulad ng mga seizure ay pinakakaraniwan sa mga taong nasa pagitan ng edad na 20 at 29, at ang iba pang mga sintomas na may kaugnayan sa paggalaw ng katawan ay pinakakaraniwan sa mga taong nasa pagitan ng edad na 30 at 39. Natuklasan din na ang kondisyon ay mas karaniwan sa mga kababaihan .

Hindi ito isang pangkaraniwang kondisyon. Sinasabi ng mga eksperto na nasa pagitan ng apat at labindalawang tao sa bawat daang libo ang nasusuri na may "Conversion Disorder" bawat taon.

Paano nakakaapekto ang Conversion Disorder sa aking katawan?

Sa kondisyong ito, ang mga pisikal na sintomas ay nangyayari dahil sa mga pagbabago sa paraan ng paggana ng iyong utak. Ang mga espesyal na scan, tulad ng functional MRI, ay maaaring tumingin sa aktibidad ng utak ng mga taong may ganitong kondisyon at ipakita kung ang mga bahagi ng utak na nauugnay sa mga sintomas na iyon ay hindi gaanong gumagana o may abnormal na pagbabago. Hindi ito isang bagay na maaaring pekein ng isang tao.

Ano ang mga sintomas ng Conversion Disorder?

Ang mga sintomas ay maaaring mag-iba nang malaki depende sa kung aling bahagi ng utak ang apektado. Narito ang ilan sa mga pinakakaraniwang sintomas:

• Mga Psychogenic Non-Epileptic Seizures (PNES): Ang mga seizure ay karaniwang sanhi ng problema sa istruktura o tungkulin ng utak. Gayunpaman, ang ganitong uri ng seizure, na tinatawag na PNES, ay sanhi ng problema sa kalusugang pangkaisipan.
• Mga kaguluhan sa pandama: Maaaring mangyari ang mga kaguluhan sa paningin, pandinig, pang-amoy, panlasa, at paghipo. Halimbawa, ang pagkakita ng dalawang larawan nang sabay-sabay, paningin sa loob ng tunnel, pagkawala ng pandinig, pangingilig, at pagkawala ng pandama kapag may dumampi sa balat.
• Pananakit: Ang mga taong may Conversion Disorder ay maaaring makaranas ng patuloy na pananakit. Minsan maaari itong may kasamang iba pang mga sintomas, minsan ay maaari lamang itong maging pananakit.
• Hindi normal na paninigas ng kalamnan, pagkibot, pagkibot, at panginginig: Ang lahat ng ito ay sanhi ng pagbabago sa paraan ng pagkontrol ng iyong utak sa iyong mga kalamnan.
• Mga kondisyon tulad ng panghihina ng kalamnan o paralisis.
• Hirap sa paglunok (Dysphagia).
• Pagkahilo.
• Pakiramdam na nilalamig o nahimatay (Syncope).
• Talamak na pagkapagod o kawalan ng enerhiya.

Pero ang kakaiba, kahit na may ilang tao na may malalalang sintomas, tila hindi sila masyadong nag-aalala o natatakot tungkol dito. Parang sinasabi nila, 'Ano iyon?' Tinatawag ito ng mga doktor na "la belle indifference." Pero hindi ito isang bagay na mayroon ang lahat, at hindi ito maaaring ituring na isang sintomas.

Ano ang mga sanhi ng Conversion Disorder?

Hindi pa rin alam ng mga eksperto kung ano ang eksaktong sanhi nito. Gayunpaman, natuklasan nila na ito ay nauugnay sa ilang mga kondisyon at kondisyong medikal. Ang mga pinakakaraniwang kondisyon ay:

• Pagiging sekswal, pisikal, o mental na inabuso noong bata pa.
• Ang pagkakaroon ng iba pang mga kondisyon sa kalusugang pangkaisipan, lalo na ang depresyon o pagkabalisa .
• Isang kamakailang matinding stress o traumatikong pangyayari.
• Ang isang kamakailang pisikal na karamdaman o pangyayari ay isang sanhi ng pagsisimula ng Conversion Disorder.

Ang kondisyong ito ay hindi nakakahawa. Ibig sabihin, hindi mo ito maaaring mahawa mula sa ibang tao, ni hindi mo ito maaaring ikalat sa iba.

Paano nasusuri ang Conversion Disorder?

Susuriin ng iyong doktor ang kondisyong ito sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng ilang salik, kabilang ang mga pisikal at neurological na eksaminasyon, mga diagnostic test, at mga scan. Upang masuri na may "Conversion Disorder", dapat matugunan ang lahat ng apat na salik na ito:

1. Dapat ay mayroon kang isa o higit pang mga sintomas na may kaugnayan sa utak na kumokontrol sa iyong mga paggalaw o sensasyon.

2. Ang iyong mga sintomas ay hindi dapat eksaktong tumutugma sa iba pang mga kondisyong kinikilala ng medisina.

3. Ang iyong mga sintomas ay hindi dapat ipaliwanag ng anumang iba pang pisikal na kondisyon o problemang pangkaisipan.

4. Ang mga sintomas o problemang ito ay dapat makagambala sa iyong pang-araw-araw na buhay, lalo na sa trabaho at mga ugnayang panlipunan.

Ano ang ibig sabihin ng "hindi pagkakatugma"?

Sa `(Conversion Disorder),` isang napakahalagang katangian na ang iyong mga sintomas ay "hindi tugma" sa isang kinikilalang kondisyong medikal. Kailangang maghanap ang iyong doktor ng mga paraan kung paano hindi tumutugma ang iyong mga sintomas sa iba pang kilalang sakit. Hindi ito nangangahulugan na hindi ka nila pinaniniwalaan, ni hindi ka nila pinaniniwalaan, ni hindi ka nagsasabi ng totoo. Sa katunayan, ang paghahanap ng mga ganitong hindi pagkakapare-pareho ang nakakatulong upang tumpak na masuri ang `(Conversion Disorder).` Ibig sabihin, makukumpirma nila na wala kang mas malalang sakit sa utak na maaaring mas malubha.

Anong mga pagsusuri ang ginagawa upang masuri ang kondisyong ito?

Ang iyong doktor ang magpapasya kung anong mga pagsusuri ang gagawin batay sa iyong mga sintomas. Ang mga sumusunod na pagsusuri ay karaniwang inirerekomenda:

• Mga pagsusuri sa dugo (maaari nitong suriin ang mga bagay tulad ng mga problema sa immune system, mga lason, at ilang mga metal).
• `(Kompyuterisadong Tomograpiya - CT) Scan`.
• Electroencephalogram (EEG) (isang pagsusuri na tumitingin sa mga electrical pattern ng utak).
• Electromyogram (EMG) (isang pagsusuri na sumusuri sa paggana ng mga kalamnan at nerbiyos).
• 'Pagsubok sa mga Evoked Potentials' (isang pagsubok na tumitingin kung paano tumutugon ang utak sa mga sensasyon).
• Pag-scan ng Magnetic Resonance Imaging (MRI).

Paano ginagamot ang Conversion Disorder? Maaari ba itong gamutin?

Dahil ang Conversion Disorder ay isang kondisyon sa kalusugang pangkaisipan na nagdudulot ng mga pisikal na sintomas, ang paggamot ay pangunahing nakatuon sa sikolohikal na aspeto. Ang psychotherapy ay karaniwang ang unang hakbang, at ito rin ang pinakamabisang paraan. Ang mga pinakakaraniwang ginagamit na pamamaraan ng psychotherapy ay:

• Cognitive Behavioral Therapy (CBT): Ito ang pinakarekomendado at pinakamabisang uri ng therapy. Nakakatulong ito sa iyo na baguhin ang iyong mga iniisip, nararamdaman, at mga gawi.
• (Hipnoterapya):Minsan ito ay ginagamit bilang pangalawang opsyon, lalo na para sa mga may kahirapan sa pagsasalita o mga sintomas ng pandama.
• Pagpapayo ng grupo o pamilya: Ang pagpapayo ng grupo ay nagbibigay-daan sa iyo upang magbahagi ng mga karanasan sa iba na dumaranas ng mga katulad na problema at makatanggap ng suporta mula sa kanila. Ang pagpapayo ng pamilya ay tumutulong sa iyong mga mahal sa buhay na maunawaan ang iyong sitwasyon at gagabayan ka sa pagtulong sa kanila.

Bukod dito, may iba pang mga paggamot na makakatulong:

• Pisikal na Terapiya: Bagama't ang "Conversion Disorder" ay nagsisimula sa isang sikolohikal na sanhi, ang mga pisikal na epekto ay totoo. Ang pisikal na terapiya ay makakatulong sa iyo na gumaling o umangkop sa mga pisikal na sintomas na iyon.
• Gamot: Kung mayroon kang iba pang mga kondisyon, tulad ng depresyon o pagkabalisa, kasama ng Conversion Disorder, ang mga gamot para sa mga kondisyong iyon ay maaari ring makatulong na mapawi ang mga sintomas ng Conversion Disorder. Makakatulong ang mga antidepressant, lalo na sa mga sintomas na may kasamang pananakit.
• Biofeedback: Ito ay isang paraan ng alternatibong medisina. Dito, tinuturuan mo ang iyong sarili na baguhin ang paraan ng paggana ng iyong katawan. Gamit ang kagamitan, sinusukat mo ang aktibidad ng iyong katawan at sinasanay na gumawa ng mga pagbabago batay sa mga tugon na iyon.

Ang mga komplikasyon o side effect na maaaring mangyari sa mga paggamot na ito, lalo na sa mga gamot, ay nag-iiba depende sa paggamot. Ang iyong doktor ang pinakamahusay na tao para ipaliwanag ito sa iyo.

Paano ko aalagaan ang aking sarili/papamahalaan ang mga sintomas?

Ang `(Conversion Disorder)` ay maaaring mahirap ma-diagnose kahit para sa isang bihasang doktor. Ang mga sintomas na kaakibat ng kondisyong ito ay halos kapareho ng mga sintomas ng mapanganib at nakamamatay na mga sakit tulad ng `(Stroke)` na nakakaapekto sa utak. Samakatuwid, huwag subukang i-diagnose ang kondisyong ito nang mag-isa o gamutin ito nang mag-isa. Palaging humingi ng medikal na payo.

Kung gaano katagal bago bumuti ang aking pakiramdam pagkatapos simulan ang paggamot, dahil ito ay isang kondisyon sa kalusugang pangkaisipan, ay nakasalalay sa maraming salik. Ang iyong doktor ang pinakamahusay na taong makapagbibigay sa iyo ng ideya tungkol dito.

Maaari ko bang maiwasan ang conversion disorder?

Ang Conversion Disorder ay isang kondisyon sa kalusugang pangkaisipan na nangyayari nang hindi inaasahan. Samakatuwid, walang tiyak na paraan upang maiwasan ito o mabawasan ang panganib na magkaroon nito.

Ano ang mangyayari kung mayroon akong Conversion Disorder?

Ang kondisyong ito ay maaaring magkaroon ng malaking epekto sa iyong buhay, depende sa mga sintomas na mayroon ka. Maraming tao ang hindi makapagtrabaho, makagawa ng mga pang-araw-araw na gawain, o makisali sa mga libangan dahil sa malalang sintomas.

Maraming tao ang nahihirapan sa kanilang nararamdaman tungkol sa kondisyong ito at kung paano sila tinatrato ng iba. Madalas silang makaranas ng mga damdamin tulad ng, "Walang naniniwala sa akin," "Iniisip ng lahat na nagsisinungaling at nagkukunwari lang ako," at maaari pa nga silang tumigil sa pagpapagamot, lalo na kung makatanggap sila ng ganitong mga reaksiyon mula sa mga doktor.

Ang Conversion Disorder ay maaaring tumagal nang maraming taon. Ang ilang mga tao ay may talamak na kaso na tumatagal nang wala pang anim na buwan, habang ang iba ay may patuloy na kaso na tumatagal nang higit sa anim na buwan. Minsan ito ay isang pansamantala at panandaliang problema, lalo na sa mga bata. Gayunpaman, para sa mga taong may malalang sintomas, na hindi humihingi ng paggamot, o hindi sumusunod nang maayos sa paggamot, maaari itong tumagal nang maraming taon, o kahit panghabambuhay.

Ano ang pananaw para sa Conversion Disorder?

Hindi ito isang kondisyon na nagbabanta sa buhay o direktang mapanganib, ngunit maaari itong magkaroon ng malaking epekto sa iyong pangkalahatang kalusugang pangkaisipan at kagalingan.

Nababawasan ang posibilidad ng isang magandang resulta:

• Kung ipagpapaliban mo ang paghingi ng medikal na payo.
• Kung tatanggi silang aminin na mayroon silang ganitong kondisyon.
• Kung wala kang maayos na relasyon o komunikasyon sa iyong doktor.
• Kung hindi mo susundin nang maayos ang plano ng paggamot na inirerekomenda ng doktor.

Ang pinakamagandang resulta ay ang ganap na paggaling. Habang bumubuti ang kalusugang pangkaisipan at kagalingan ng isang tao, ang mga pagkagambala sa utak ay maaaring mabawasan o tuluyang maalis.

Paano ko maaalagaan ang aking sarili?

Bagama't maaaring mahirap maunawaan kung paano maaaring magdulot ng mga pisikal na sintomas ang iyong kalusugang pangkaisipan, mahalagang tandaan na totoo ito para sa maraming iba pang mga sakit. Isipin mo, ang stress, pagkabalisa, at takot ay maaaring magpalala ng mga kondisyon tulad ng ulcer, altapresyon, at sakit sa puso, tama ba?

Kung mayroon kang `(Conversion Disorder),` ang pinakamahusay na magagawa mo ay makipagtulungan sa iyong doktor at sundin ang kanilang mga rekomendasyon sa paggamot. Maraming tao ang nahihirapang tanggapin ang diagnosis na ito. Kung pareho ang nararamdaman mo, hindi ka nag-iisa.

Kung nahihirapan kang tanggapin ang diagnosis na ito, kausapin ang iyong doktor tungkol dito. Ang pagbuo ng isang matibay at bukas na relasyon sa iyong doktor ay isa sa pinakamahalagang bagay na magagawa mo upang makatulong.

Gayundin, gawin ang mga bagay na ito:

• Pumunta sa doktor ayon sa rekomendasyon.
• Makilahok sa mga sesyon ng pagpapayo (physical therapy, psychological counseling) at aktibong mag-ambag.
• Kung may mga gamot na nireseta, inumin ang mga ito nang eksakto ayon sa inireseta.

Ang progreso ay progreso!

Ang paggaling at pagbuti mula sa mga kondisyon sa kalusugang pangkaisipan ay bihirang maging diretso. Normal lang na dumaan sa mga panahon ng mahirap na paggaling. Minsan, ang iyong mga problema o sintomas ay maaaring lumala sa halip na bumuti. Ito ay napaka-normal. Hindi ito nangangahulugan na ikaw ay isang bigo o na ang iyong sitwasyon ay wala nang pag-asa.

Kung nakakaranas ka ng ganitong uri ng kahirapan, kausapin ang iyong doktor. Maaari ka nilang bigyan ng medikal na payo sa iyong landas tungo sa paggaling. Maaari rin silang magmungkahi ng mga estratehiya na makakatulong sa iyo na malampasan ang mga balakid at mahihirap na panahong ito.

Kailan ako dapat humingi ng emergency treatment?

Ang mga taong may conversion disorder ay mas malamang na magkaroon ng iba pang mga problema sa kalusugang pangkaisipan, tulad ng depresyon at pagkabalisa. Mas mataas din ang kanilang panganib na tangkaing magpakamatay.

Kung mayroon kang mga iniisip na saktan ang iyong sarili, magpakamatay, o manakit ng iba, dapat kang humingi agad ng tulong medikal. Kung mayroon ka nito, sa Sri Lanka, maaari kang tumawag sa 1926 (ang National Mental Health Helpline) o pumunta sa pinakamalapit na emergency room ng ospital.

Paano ko matutulungan ang isang mahal sa buhay na may Conversion Disorder?

Kung ang isang taong malapit sa iyo ay may Conversion Disorder, ang iyong suporta ay maaaring magdulot ng malaking pagbabago sa kanilang paggaling at sa resulta ng kanilang paggamot. Narito ang ilang mga dapat at hindi dapat gawin na dapat tandaan:

Mga dapat gawin:

• Tanggapin sila, pakinggan sila: Ang Conversion Disorder ay isang tunay na kondisyong medikal. Ang mga taong mayroon nito ay maaaring madalas na makaramdam na parang hindi sila pinaniniwalaan ng iba. Ang pakiramdam na ito ay maaaring pumigil sa kanila na humingi ng tulong. Ang pakiramdam na parang may naniniwala sa kanila ay isang malaking insentibo para sa kanila na humingi ng paggamot.
• Magtanong kung paano ka makakatulong: Ang mga taong may Conversion Disorder ay maaaring makaramdam ng labis na kalungkutan at pag-iisa. Malaki ang maitutulong ng pagkaalam na may isang taong handang tumulong. Maaari mo rin silang hikayatin na patuloy na humingi ng paggamot kapag sila ay nahihirapan.
• Matuto nang higit pa tungkol sa kanilang kondisyon, maging bukas sa pagsuporta sa kanila: Maaaring gusto kang kausapin ng doktor ng iyong mahal sa buhay tungkol sa kondisyon. Maaaring tanungin ka ng iyong mahal sa buhay o ng kanilang doktor kung gusto mong dumalo sa isang sesyon ng pagpapayo. Sikaping dumalo, dahil ang iyong matututunan ay makakatulong sa iyo na suportahan ang iyong mahal sa buhay.

Mga bagay na hindi dapat gawin:

• Huwag silang akusahan ng pagkukunwari: Ang pag-akusa sa kanila ng pagkukunwaring mga sintomas ng isang tunay at kinikilalang kondisyon na tinatawag na "Conversion Disorder" ay maaaring magdulot ng maraming sakit at stress sa iyong mahal sa buhay.
• Huwag mong sabihing, "Nasa isip mo lang 'yan": Ang mga epekto ng kalusugang pangkaisipan ay hindi lamang umiiral sa loob ng ulo ng isang tao. Napatunayan ng mga mananaliksik at eksperto na ang mga isyu sa kalusugang pangkaisipan ay nakakaapekto sa buong katawan ng isang tao, at ang ilan ay maaaring magdulot ng malubha at nakakatakot na mga pisikal na sintomas.
• Huwag kalimutang alagaan ang iyong sarili: Tulad ng maraming iba pang mga kondisyong medikal, ang mga mahal sa buhay ng mga taong may Conversion Disorder ay maaari ring makaranas ng stress. Huwag kalimutang alagaan ang iyong sariling kalusugan at kapakanan. Kung hindi mo maalagaan ang iyong sarili, hindi mo matutulungan nang maayos ang iba.

Sa wakas, may dapat isaalang-alang.

Ang Functional Neurological Symptom Disorder, o mas kilala bilang Conversion Disorder, ay isang kondisyon kung saan ang isang problema sa kalusugang pangkaisipan ay nagdudulot ng mga pisikal na sintomas. Ang kondisyon ay totoo, at ang mga sintomas ay hindi isang bagay na kayang kontrolin ng isang tao. Sa kasamaang palad, maraming taong may ganitong kondisyon ang nakakaramdam na ang iba – lalo na ang mga medikal na propesyonal – ay hindi naniniwala sa kanila. Maaari itong humantong sa kanila na umiwas sa paghingi ng medikal na paggamot na maaaring makatulong sa kanila, na kadalasang nagpapalala sa kanilang mga sintomas.

Kung mayroon kang `(Conversion Disorder)`, o kung pinaghihinalaan ng iyong doktor na mayroon ka ng kondisyon, normal lamang na makaramdam ng takot o pag-aalala tungkol sa kahulugan nito. Kung nag-aalala ka tungkol dito, o kung iniisip mo kung naniniwala ka ba sa iyo ng iyong doktor, ang pinakamagandang gawin ay sabihin sa iyong doktor. Ang tungkulin ng iyong doktor ay hindi ang husgahan ka. Ang kanilang tungkulin ay alamin kung ano ang nangyayari sa iyo, kung bakit ito nangyayari, at pagkatapos ay subukang gamutin ito. Kung alam ng iyong doktor ang iyong mga alalahanin at kinatatakutan, makikinig sila sa iyo at mag-aalok ng suporta, payo, o solusyon upang matulungan kang mapanatag ang iyong isipan.

` Conversion Disorder, Kalusugang Pangkaisipan, Mga Pisikal na Sintomas, Mga Sintomas na Neurological, Psychotherapy, Stress, Mga Somatoform Disorder