Magaspang din ba ang balat mo sa mga kamay at paa? Pag-usapan natin ang tungkol sa kalyo at kalyo!

Minsan ba ay nararamdaman mo na parang ang iyong mga kamay, o lalo na ang iyong mga paa, sa iyong mga daliri o sa talampakan ng iyong mga paa, ay may makapal at basag na balat? Minsan, maaari pa nga itong magdulot ng kaunting sakit kapag naglalakad ka. Maraming tao ang nakakaranas nito. Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa mga kapal na ito ng balat, na tinatawag na mga mais at kalyo . Walang dapat ipag-alala, kadalasan ay hindi ito mga malubhang sakit, ngunit maaari itong maging medyo nakakainis kung hindi magagamot nang maayos.

Ano ang mga kalyo at kalyo? Sa madaling salita...

Sa madaling salita, ang mga kalyo at kalyo ay maliliit, matigas, at nakataas na mga bukol sa iyong balat. Ang mga ito ay nabubuo mismo ng iyong katawan, ibig sabihin kapag mayroong patuloy na presyon, pagkuskos, o pagkuskos sa isang bahagi ng iyong balat, ang balat ay kumakapal upang protektahan ang bahaging iyon. Bagama't maaari itong tumubo kahit saan sa iyong katawan, ang mga ito ay karaniwang matatagpuan sa iyong mga kamay, daliri, at lalo na sa iyong mga paa.

Kaya ano ang pagkakaiba ng mais at kalyo?

Pareho silang gawa sa parehong uri ng makapal na balat, ngunit may ilang bahagyang pagkakaiba:

• Mga kalyo: Kadalasan, ito ay maliliit at bilog na mga umbok. Malamang na makakakita ka ng mga kalyo sa itaas ng iyong mga daliri sa paa o sa gilid ng iyong mga paa.
• Mga kalyo: Ang mga kalyo ay malalaki, patag, at hindi regular ang hugis ng mga bahagi ng makapal na balat . Ang mga kalyo ay mas malaki kaysa sa mga mais. Ang mga ito ay karaniwang matatagpuan sa mga talampakan ng iyong mga paa, kung saan ka nagdadala ng bigat kapag naglalakad ka – ang sakong, sa ilalim ng hinlalaki sa paa, sa harap ng paa, at sa mga gilid ng paa. Normal na magkaroon ng ilang kalyo sa mga talampakan ng iyong mga paa.

Maaari ka ring makakita ng mga kalyo sa iyong mga kamay. Halimbawa, ang mga kalyo ay nabubuo sa mga dulo ng daliri ng isang taong tumutugtog ng gitara, sa mga kamay ng isang taong gumagawa ng himnastiko, sa mga kamay ng isang taong nagbubuhat ng mga pabigat, o sa mga kamay ng isang taong gumagawa ng trabahong karpintero dahil palagi nilang kinukuskos ang kanilang mga kamay.

Anong mga uri ng cone ang mayroon?

Mayroon ding iba't ibang uri ng mga cone:

• Matigas na mais: Ito ay maliliit, matigas, at makakapal na umbok. Karaniwan silang may kaunting kapal sa paligid. Kadalasan itong lumilitaw sa mga daliri ng paa, kung saan ang balat ay dumidiin sa buto.
• Malambot na mais: Ang mga ito ay kulay puti-abo at may bahagyang mala-goma na pakiramdam. Matatagpuan ang mga ito sa pagitan ng mga daliri sa paa.
• Mga mais na buto: Ang mga ito ay napakaliit at karaniwang nabubuo sa mga talampakan ng paa.

Ano ang hitsura ng mga kono at kalyo?

Parehong may mga espesyal na katangian ang mga ito sa kanilang hitsura.

Hitsura ng mga kono:

• Maliliit, bilog, nakataas, at makapal na mga bukol. Ang balat sa paligid ng mga bukol na ito ay maaaring bahagyang mapula at masakit.
• Ang mga nakataas na bukol na ito ay maaaring maging masakit kapag hinawakan o pinindot.

Hitsura ng mga callas:

• Makapal, matigas, malalaki, at kadalasang patag na bahagi ng balat.
• Ang mga kalyong ito ay hindi gaanong sensitibo kumpara sa nakapalibot na normal na balat.

Mga karaniwang katangian na maaaring taglay ng pareho:

• Pagkapal ng balat sa isang bahagi kung saan madalas na may alitan o presyon.
• Kung minsan ay maaaring magkaroon ng pananakit, pamumula, at mga paltos.

Masakit ba ang mga kalyo at mais?

Maaaring masakit o hindi ang mga ito. Ang ilang mga mais at kalyo ay hindi masakit kapag unang nabubuo, ngunit maaari silang maging masakit habang lumalapot ang mga ito. Ang mga mais, lalo na kung nakataas ang mga ito, ay maaaring maging masakit o malambot sa paghipo o kapag pinipindot mo ang mga ito. Ang mga mais ay karaniwang hindi gaanong sensitibo kaysa sa nakapalibot na balat. Gayunpaman, kung minsan ang isang mais ay maaaring magkaroon ng mga bitak . Ang mga bitak na ito ay maaaring maging masakit. Kung ang isa sa iyong mga mais o kalyo ay maimpeksyon, tiyak na makakaramdam ka ng sakit o kahit man lang kakulangan sa ginhawa.

Ano ang nagiging sanhi ng mga kalyo at mais?

Ang mga sanhi ng pareho ay halos magkapareho. Ang mga ito ay:

• Pagsusuot ng sapatos na hindi akma sa sukat: Ito ang pangunahing dahilan ng pagbuo ng mga kalyo sa mga daliri ng paa. Kung masyadong masikip ang sapatos, o kung ang ilang bahagi ng sapatos ay kuskusin sa balat, ito ay nagdudulot ng alitan at presyon. Ang mga taong regular na nagsusuot ng matataas na takong ay nagkakaroon din ng kalyo sa harap ng talampakan ng kanilang mga paa, dahil maraming presyon kapag naglalakad.
• Tumayo nang matagal, naglalakad, tumatakbo.
• Ilang libangan, palakasan, o trabaho na nagdudulot ng patuloy na presyon o alitan sa balat ng mga kamay, daliri, o binti. (hal., mga magsasaka, mga heavy lifter)
• Naglalakad nang walang sapin sa paa.
• Hindi pagsusuot ng medyas kapag nagsusuot ng sapatos.
• Ang sapin sa loob ng medyas o sapatos ay inililikot at iniipon sa loob ng sapatos.
• Hindi wastong paglalakad - Nangangahulugan ito ng paglalakad nang ang iyong timbang ay nasa loob o labas ng iyong paa.
• Mga pagbabago sa istruktura o karamdaman ng paa: Halimbawa, mga kondisyon tulad ng hammertoes (mga nakabaluktot na daliri ng paa), tailor's bunions , bunions (pamamaga ng hinlalaki sa paa), o mga congenital deformities.

Paano nabubuo ang mga kono at kalyo?

Nabubuo ang mga kalyo at kalyo kapag ang iyong balat ay palaging nalalantad sa alitan, pagkuskos, presyon, o iritasyon. Karaniwan itong nabubuo sa mga binti, kung saan may mga butong bahagi, tulad ng talampakan. Sa mga kamay (karamihan ay kalyo), nabubuo ang mga ito kung saan ang balat ay patuloy na nagkukuskos.

Sa katunayan, ang mga makapal na patong ng balat na tinatawag na mais at kalyo ay parang panangga na nililikha ng iyong katawan upang protektahan ang balat sa ilalim mula sa presyon at iritasyon.

Sino ang mas malamang na magkaroon ng mga ito?

Mas malamang na magkaroon ka ng mga kalyo at mais kung ikaw ay:

• Kung mayroon ka nang mga kondisyon na nagpapabago sa normal na posisyon ng mga buto sa iyong mga binti. Halimbawa, mga kondisyon tulad ng arthritis, bunions, bone spurs, o hammertoes.
• Kung ikaw ay isang taong nagsusuot ng sapatos nang walang medyas.
• Kung magsuot ka ng sapatos na masyadong makitid para sa iyong mga paa.
• Kung ang natural na cushioning/padding sa iyong mga binti ay nabawasan o nasira na.

Anong mga komplikasyon ang maaaring mangyari dahil sa mga kalyo at mais?

Kung hindi mo mahanap ang sanhi ng kanilang pagkabuo, gamutin ito nang maayos, at gamutin ito nang maayos, maaaring lumaki ang mga kalyo at kalyo.

Kung minsan, maaaring maimpeksyon ang mga kalyo o kalyo. Kung mangyari ito, maaaring tumindi ang sakit at maging mahirap maglakad. Sa ganitong mga kaso, maaaring kailanganin mong uminom ng antibiotics , at kung minsan ay sumailalim pa sa operasyon.

Paano matukoy ang mga kalyo at mais?

Masasabi ng doktor kung ang iyong mga kalyo o mais ay mais sa pamamagitan ng pagtingin sa iyong balat. Hindi kinakailangan ng mga espesyal na pagsusuri. Karaniwang malalaman ng doktor sa pamamagitan lamang ng pagtingin sa iyong balat. Maaaring magtanong ang doktor tungkol sa iyong trabaho, kung gaano katagal kang nakatayo at naglalakad, at ang mga aktibidad na iyong ginagawa. Kung ang iyong mga kalyo o mais ay nasa iyong mga paa, hihilingin sa iyo ng doktor na maglakad-lakad, obserbahan ang iyong postura at ang paraan ng iyong paglalakad. Magtatanong din sila tungkol sa iyong mga sapatos at kung paano mo inaalagaan ang iyong mga paa.

Paano tanggalin ang mga kalyo at mais? Mga bagay na maaari mong gawin sa bahay

Ang paggamot ay nakadepende sa iyong mga sintomas at sa sanhi ng kondisyon. Gayunpaman, kung ito ay simpleng mais o kalyo, ang pinakamahusay na paggamot ay ang pag-alis ng matigas na balat. Sundin ang mga hakbang na ito:

Mga hakbang sa pag-alis:

1. Ibabad ang bahagi kung saan naroon ang mais o kalyo (halimbawa, ang iyong paa) sa maligamgam na tubig nang mga 5 hanggang 10 minuto. Ito ay magpapalambot sa balat.

2. Basain ang isang batong-buga o emery board.

3. Habang malambot pa ang balat ng iyong mga paa, kumuha ng pumice stone o emery board at dahan-dahang kiskisin ang patay na balat sa ibabaw ng mais o kalyo. Kiskisin lamang sa isang direksyon.

4. Mag-ingat! Huwag tanggalin nang sobra ang balat. Ang paggawa nito ay maaaring magdulot ng pagdurugo at impeksyon.

5. Pagkatapos, maglagay ng moisturizing cream o lotion sa mais/kalyo at sa nakapalibot na patay na balat araw-araw. Maghanap ng mga produktong naglalaman ng urea o ammonium lactate . Ang mga sangkap na ito ay magpapalambot sa balat sa paglipas ng panahon.

Iba pang mga paraan ng pangangalaga:

• Gumamit ng mga donut-style na adhesive pads o moleskin pads sa paligid ng iyong mais o kalyo.Gumawa ng sarili mong donut pad (dapat nasa gitna ng butas ng donut ang kono). Mabibili ang mga ito sa mga botika. Poprotektahan ng padding na ito ang mais/kalyo mula sa pagkuskos, na magbabawas ng sakit at presyon.
• Magsuot ng sapatos na kasya nang maayos at tamang sukat. Pumili ng sapatos na mas malapad at mas matangkad sa dulo ng paa. Pinakamainam na magsuot ng sapatos sa gabi kapag medyo namamaga ang iyong mga paa.
• Panatilihing maikli ang iyong mga kuko. Ang mahahabang kuko ay maaaring maging sanhi ng pagkiskis ng iyong mga daliri sa paa sa iyong sapatos, na nagpapataas ng alitan at presyon. Gupitin ang iyong mga kuko nang diretso, huwag paikot-ikot sa mga sulok.
• Kung masakit ang iyong mga kalyo o mais, maglagay ng yelo sa loob ng 10-20 minuto upang mabawasan ang sakit at pamamaga.

Mahalaga: Huwag gawin ang mga bagay na ito!

Huwag kailanman subukang putulin, kayurin, o tanggalin ang mga kalyo o kalyo gamit ang matalas na kagamitan (hal., talim ng pang-ahit, gunting).

Kung ikaw ay may diabetes , mahinang sirkulasyon ng dugo, madaling kapitan ng impeksyon, o may sensitibong balat, huwag subukang gamutin ito sa bahay. Kumonsulta sa doktor.

Mas mainam ba ang gumamit ng mga gamot na mabibili nang walang reseta?

Ang ilan sa mga lotion at plaster na mabibili sa mga botika para tunawin ang mga mais at kalyo ay naglalaman ng matatapang na kemikal. Kung hindi mo ilalagay ang mga ito sa tamang bahagi, maaari nitong mapinsala ang nakapalibot na malusog na balat. Kung ikaw ay may diabetes, huwag nang gamitin ang mga produktong ito. Ang diabetes ay maaaring magdulot ng mga komplikasyon sa paa, kaya siguraduhing magpatingin sa doktor.

Maaari bang kailanganin ang operasyon?

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga kalyo at kalyo ay maaaring kontrolin sa pamamagitan ng pagsunod sa mga simpleng pamamaraan na nabanggit sa artikulong ito, kabilang ang pagbababad sa mga ito sa maligamgam na tubig at pag-alis ng mga ito gamit ang batong-buga.

Gayunpaman, kung mayroon kang patuloy na mga kalyo o mais dahil sa isang istrukturang deformidad sa iyong paa o daliri ng paa, maaaring isaalang-alang ng iyong doktor ang operasyon. Sa ganitong mga kaso, maaaring kailanganin ng isang siruhano na tanggalin o i-realign ang isang bahagi ng buto. Ang iba pang mga dahilan kung bakit maaaring kailanganin ang operasyon ay kinabibilangan ng kung ang mga kalyo/mais ay napakasakit, na nagpapahirap sa paglalakad nang normal, o kung ang mga ito ay nagdudulot ng patuloy na mga impeksyon, pinsala, o pagkasira ng tisyu.

Maaari bang maiwasan ang mga kalyo at mais?

Ang ating mga paa ay bahagi ng ating katawan na madalas nating nakakaligtaan hanggang sa magkaroon ng problema. Sa pamamagitan ng kaunting atensyon at pag-iingat, madalas mong maiiwasan ang pagbuo ng mga kalyo at kalyo. Tandaan ang mga tip na ito:

• Magsuot ng komportable at akmang sapatos.Ang mga sapatos ay dapat magbigay ng mahusay na suporta para sa iyong mga paa, maayos ang pagkaka-unan, at may soles na sumisipsip ng shock. Ang mga sapatos ay dapat na mahaba at sapat na lapad upang magkasya ang iyong mga daliri sa paa upang hindi ito kuskusin sa sapatos o iba pang mga daliri sa paa. Nangangahulugan ito ng pag-iwas sa mga sapatos na may matataas na takong o makikitid na daliri sa paa (na maaaring magtulak sa iyong mga daliri sa paa pasulong at kuskusin sa sapatos o sa isa't isa). Kung nagsusuot ka ng sapatos na may matigas na soles o soles na gawa sa katad, maghanap ng padding (o magdagdag ng sarili mo).
• Magsuot ng medyas kapag nagsusuot ng sapatos. Siguraduhing nakasuksok ang mga ito para hindi gumulong papasok.
• Gumamit ng mga insole na may unan o padding. Kung mayroon kang history ng mga kalyo o kalyo, kumonsulta sa iyong doktor tungkol sa mga custom-made na insole. Makakatulong ang mga ito sa pagbalanse ng paraan ng pagdadala ng bigat ng iyong mga paa at maiwasan ang pagbuo ng kalyo. Gumamit din ng lana ng kordero (hindi bulak) upang mabawasan ang friction sa pagitan ng iyong mga daliri sa paa at pagalingin ang malambot na kalyo.
• Magsuot ng guwantes kapag nagtatrabaho gamit ang mabibigat o magaspang na materyales na maaaring makapinsala sa balat ng iyong mga kamay.
• Suriin ang iyong mga paa araw-araw at panatilihing malinis ang mga ito. Hugasan ang iyong mga paa gamit ang maligamgam na tubig na may sabon, patuyuin ang mga ito, at maglagay ng moisturizing cream. Ito ay magpapanatili sa iyong balat na malambot at makinis.

Bukod pa rito, panatilihing maikli ang iyong mga kuko, huwag maglakad nang walang sapin sa paa, at kung pawisan ang iyong mga paa, maglagay ng pulbos sa iyong mga paa araw-araw upang mapanatili itong tuyo.

Makakabalik ba ako pagkatapos kong gumaling?

Ang mga kalyo at kalyo ay sanhi ng friction, iritasyon, o pressure sa iyong balat, at kung hindi mo aasikasuhin ang sanhi , maaari itong bumalik anumang oras. Sa madaling salita, maaaring sanhi ito ng sapatos na hindi akma sa sukat, at kung patuloy mong isusuot ang parehong sapatos, malaki ang posibilidad na tumubo muli ang mga kalyo at kalyo.

Mabuti na lang at karamihan sa mga kalyo at kalyo ay maaaring matagumpay na gamutin sa bahay nang may kaunting pag-iingat at atensyon. Kung mayroon kang anumang alalahanin tungkol sa isang bukol sa iyong paa, magpatingin sa doktor. Sila ang pinakamahusay na makakapagsuri sa iyong mga paa, magtatanong tungkol sa iba pang mga kondisyong medikal na maaaring mayroon ka, magsagawa ng mga pagsusuri kung kinakailangan, gamutin ang iyong mga paa, at magbigay sa iyo ng payo kung paano pangalagaan ang mga ito.

Kailan mo kailangang magpatingin sa doktor?

Dapat ka talagang magpatingin sa doktor sa mga ganitong kaso:

• Kung ikaw ay may diabetes. Ang mga taong may diabetes ay maaaring magkaroon ng nabawasang pandama sa kanilang mga paa, na isang kondisyong tinatawag na peripheral neuropathy, ibig sabihin ay maaaring hindi nila maayos na maramdaman ang sakit. Ang mga taong may diabetes ay mayroon ding mahinang suplay ng dugo sa kanilang mga paa, na maaaring makapagpabagal sa paggaling. Ang mga kalyo at kalyo ay maaari ring maimpeksyon.
• Kung mayroon kang iba pang pinagbabatayan na mga sakit o kondisyon na nagpapataas ng iyong panganib na magkaroon ng mga impeksyon, o kung ang iyong balat ay napakasensitibo.
• Gamit ang mga paggamot sa bahayKung ang iyong mga kalyo o mais ay hindi gumagaling.
• Sa tingin mo ba ay patuloy na nabubuo ang mga kalyo at mais dahil sa abnormal na istruktura o posisyon ng mga buto ?
• Kung masakit ang iyong mga mais o kalyo, lumalala ang sakit, o sa tingin mo ay may impeksyon ang mga ito. Kabilang sa mga palatandaan ng impeksyon ang pamumula, pananakit, pamamaga, at paglabas ng parang nana mula sa mais/kalyo.
• Kung matindi ang pananakit ng iyong binti, o hindi ka komportable sa paglalakad, at hindi mo alam kung ano ang sanhi nito.

Anong mga tanong ang dapat mong itanong sa doktor?

Maaari kang magtanong sa doktor ng mga sumusunod na katanungan:

• May mais ba ako o kalyo?
• Doktor, paano mo sa tingin ko nakuha ito?
• Ano ang maaari kong gawin sa bahay para dito? Inirerekomenda ba ito ng doktor?
• Ano ang dapat kong gawin upang maiwasan ang mga ganitong bagay na mangyari sa hinaharap?

Ano ang pagkakaiba ng kulugo at kalyo?

May isang uri ng kulugo na tinatawag na plantar wart , na maaaring tumubo sa talampakan ng paa. Ang mga kulugong ito ay kahawig ng mga kalyo, ngunit mayroon silang maliliit na itim na tuldok sa gitna. Gayunpaman, ang mga kulugo ay sanhi ng Human Papillomavirus (HPV) na pumapasok sa iyong balat sa pamamagitan ng hiwa o kalmot at nagdudulot ng impeksyon. Ang mga kalyo ay hindi sanhi ng virus, kundi ng alitan sa pagitan ng balat at ng balat.

Sa Wakas (Mensahe para sa Pag-uwi)

Kahit maganda ang sapatos mo, kung masikip, huwag mo itong isuot – maaari kang magkaroon ng kalyo o mais. Kung huli na ang lahat, ibig sabihin ay nagkaroon ka na nito, ang magandang balita ay karamihan sa mga kalyo at mais ay hindi naman malala. Karaniwan mo itong magagamot sa bahay.

Pero tandaan, kung mayroon kang diabetes o anumang iba pang pinagbabatayan na kondisyon na nagpapataas ng iyong panganib na magkaroon ng impeksyon, magpatingin sa doktor para sa paggamot. Huwag hayaang maging malaking problema ang isang maliit na bagay, kung hindi maaagapan. Alagaan ang iyong mga paa!

Kalyo , kalyo, bitak sa balat, pananakit ng paa, sapatos, mga sakit sa balat, pagkapal ng balat