Dahil sa pandemyang Covid-19, lahat tayo ay naharap sa maraming bagong karanasan, hindi ba? Kabilang sa mga ito, ang isa sa mga pangunahing sintomas na nararanasan ng maraming tao kapag sila ay nagkakaroon ng Covid ay ang sakit ng ulo. Sa katunayan, sinasabi ng mga survey na humigit-kumulang isa sa bawat dalawang taong nagkakaroon ng Covid ang nagkakaroon ng ganitong sakit ng ulo. Para sa ilan, may mga kaso kung saan ang tanging sintomas ay sakit ng ulo, nang walang anumang iba pang sintomas tulad ng lagnat o ubo. Kaya ngayon, pag-usapan natin kung ano ang sakit ng ulo na dulot ng Covid, paano ito naiiba sa isang normal na sakit ng ulo, at kung ano ang maaaring gawin tungkol dito.
Ano nga ba itong Sakit ng Ulo dahil sa COVID?
Sa madaling salita, ang sakit ng ulo dulot ng Covid ay isang sakit ng ulo na nangyayari bilang sintomas ng pagpasok ng coronavirus sa iyong katawan. Ito ay karaniwang isa sa mga unang sintomas na lumalabas.
Sinusubukan pa rin ng mga siyentipiko na alamin kung ano talaga ang sanhi ng mga sakit ng ulong ito. Ngunit ipinahihiwatig ng kasalukuyang pananaliksik na ang sakit ay sanhi ng Covid virus na nagpapasigla sa trigeminal nerve, isang pangunahing nerve na nagdadala ng mga sensasyon mula sa ating mukha patungo sa utak. Ang nerve na ito ang tumutulong sa ating mukha na makaramdam ng mga bagay tulad ng sakit at paghipo.
Gayundin, ang mga nakababata, iyong mga may dati nang kondisyon tulad ng migraine, ay mas malamang na magkaroon ng sakit ng ulo dulot ng COVID. Karaniwan din ang mga sakit ng ulong ito sa mga taong nawawalan ng pang-amoy at panlasa pagkatapos mahawa ng COVID.
Sakit ng ulo na may matagal na COVID
May isa pang bagay na kailangan nating pag-usapan dito. Iyan ang tinatawag na 'Long COVID.' Minsan, kahit na humupa na ang COVID, ang sakit ng ulo ay maaaring magtagal nang ilang linggo, buwan, o kahit taon. Ito ang tinatawag nating 'Long COVID' na sakit ng ulo. Maaari kang magkaroon ng COVID nang napakadali, ibig sabihin ay walang malalaking sintomas, ngunit maaari ka pa ring magkaroon ng mga pangmatagalang sakit ng ulo. Para sa ilang mga tao, ang sakit na ito ay maaaring paulit-ulit at patuloy.
Ano kaya ang pakiramdam ng sakit ng ulong ito?
Ang sakit ng ulo dulot ng Covid ay karaniwang maaaring mula katamtaman hanggang matindi. Maraming tao ang nakakaranas ng paninikip ng kanilang ulo, na parang may sinturon na nakatali sa kanilang leeg. Gayunpaman, maaari itong mag-iba sa bawat tao.
Maaari kang makaranas ng pananakit sa magkabilang gilid ng iyong ulo o sa noo. Maaari ring tumindi ang pananakit na ito kapag iniiling mo ang iyong ulo, pinilipit ang iyong leeg, umubo, o gumagawa ng anumang pisikal na aktibidad.
Tingnan natin kung paano ito maihahambing sa mga karaniwang uri ng sakit ng ulo.
| Uri ng sakit ng ulo | Mga damdamin at sintomas |
|---|---|
| Sakit ng Ulo dahil sa COVID | - Katamtaman o matinding pananakit. - Isang pakiramdam ng paninikip o pagkirot sa ulo. - Karaniwang nararamdaman ang ulo sa magkabilang panig. - Maaaring tumindi ang sakit kapag umuubo o gumagalaw. |
| Sakit ng Ulo dahil sa Tensyon | - Isang pakiramdam na parang may mahigpit na tali na nakatali sa ulo. - Pananakit sa noo, gilid ng mga tainga, at likod ng ulo. - Karaniwang banayad o katamtamang pananakit. |
| Migraine | - Isang tumitibok/nakakabinging sakit sa isang gilid ng ulo. - Maaaring magkaroon ng mga sintomas tulad ng sensitibidad sa liwanag at tunog, pagduduwal, at pagsusuka. |
Gaano katagal tumatagal ang sakit ng ulo dulot ng Covid?
Tulad ng ibang sintomas ng COVID tulad ng lagnat, ubo, at pananakit ng lalamunan, ang sakit ng ulo ay karaniwang bumubuti sa loob ng ilang araw. Natuklasan sa isang pag-aaral na ang sakit ng ulo dulot ng COVID ay tumatagal nang humigit-kumulang 4 na araw.
Gayunpaman, gaya ng nabanggit ko kanina, kung minsan ang mga sakit ng ulo na ito ay maaaring magtagal nang ilang buwan matapos mawala ang COVID at mawala na ang lahat ng iba pang sintomas. Ang isang taong nakaranas ng matinding sakit ng ulo sa mga unang araw ng COVID ay mas malamang na magkaroon ng 'Mahabang sakit ng ulo dahil sa COVID' at pagkapagod na magtatagal sa pagtanda.
Paano ka sigurado kung ang sakit ng ulo mo ay dahil sa Covid?
Kung sumasakit ang iyong ulo at pinaghihinalaan mong mayroon kang COVID, ang unang dapat gawin ay magpa-COVID-19 test. Kung positibo ang resulta ng iyong pagsusuri, kausapin ang iyong doktor tungkol sa iyong mga sintomas.
Matutulungan ka ng iyong doktor na matukoy kung ang iyong sakit ng ulo ay dahil sa COVID o iba pang dahilan, dahil ang mga sintomas na ito ay halos kapareho ng isang regular na sakit ng ulo.
Kung patuloy kang nakakaranas ng sakit ng ulo kahit wala na ang COVID, tiyak na dapat kang magpakonsulta sa doktor. Susuriin ka niya at tatanungin tungkol sa iyong medikal na kasaysayan. Halimbawa, kung madalas kang nagkaroon ng sakit ng ulo bago ang COVID, ano ang uri ng pananakit, at gaano ito kadalas nangyari. Tatanungin din nila kung mayroon kang iba pang mga sintomas, tulad ng pagkawala ng panlasa at pang-amoy, dahil ang mga sintomas na ito ay maaaring mangyari kasabay ng sakit ng ulo na 'Matagal na COVID'.
Ano ang maaaring gawin upang gamutin ang sakit ng ulo na ito?
Ang paggamot para sa sakit ng ulo dulot ng Covid ay halos kapareho ng paggamot para sa iba pang mga sakit ng ulo.
Mga karaniwang paggamot at mga bagay na maaari mong gawin sa bahay
- Mga Painkiller: Maaari kang gumamit ng over-the-counter na painkiller tulad ng Acetaminophen o isang NSAID tulad ng Ibuprofen . Ngunit tandaan ang isang napakahalagang bagay. Huwag ipagpatuloy ang paggamit ng mga painkiller na ito nang higit sa isang linggo. Ang paggawa nito ay maaaring magdulot ng bagong sakit ng ulo (rebound headache) na dulot ng gamot. Kaya kung magpapatuloy ang iyong sakit ng ulo, siguraduhing magpatingin sa iyong doktor.
- Pahinga: Magpahinga nang sapat. Huwag masyadong pag-igihan ang iyong sarili.
- Tulog: Kumuha ng sapat na mahimbing na tulog.
- Mga Likido: Uminom ng maraming tubig at mga likido.
- Pagbabawas ng Caffeine: Makakatulong din ang pagbabawas ng mga inuming naglalaman ng caffeine tulad ng kape at tsaa.
Paggamot para sa pananakit ng ulo na may kaugnayan sa 'Mahabang COVID'
Kung mayroon kang pangmatagalang sakit ng ulo dulot ng COVID, maaaring mag-iba ang paggamot na irereseta ng iyong doktor depende sa iyong mga sintomas.
- Kung ang iyong sakit ng ulo ay katulad ng sakit ng ulo na tensyon, maaaring magreseta sa iyo ng paggamot na naglalaman ng mga pangpawala ng sakit at posibleng caffeine.
- Kung ang mga sintomas ay katulad ng migraine, maaaring magreseta ng mga partikular na gamot tulad ng injectable na Prochlorperazine at Metoclopramide .
- Sa ilang mga kaso, maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga gamot, tulad ng mga antidepressant at mga gamot na anti-seizure, bilang pangmatagalang paggamot para sa pag-iwas sa sakit ng ulo.
Maaari bang maiwasan ang sakit ng ulo dulot ng Covid?
Ang pinakamahusay na gawin ay ang maiwasan ang pagkahawa sa COVID-19. Ang pinakamahusay na paraan para gawin iyon ay ang pagpapabakuna laban sa COVID-19.
Ang pagpapabakuna ay makakatulong upang maiwasan ang impeksyon at mabawasan ang iyong panganib na magkaroon ng mga pangmatagalang sintomas kung sakaling mahawa ka. Ipinakita ng pananaliksik na ang mga taong hindi nabakunahan laban sa COVID ay nasa mas mataas na panganib na magkaroon ng mga sintomas ng 'Mahabang COVID'.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang sakit ng ulo na dulot ng Covid ay isang pangkaraniwang sintomas ng impeksyon ng Covid-19.
- Ang sakit ng ulo na ito ay maaaring parang paninikip ng ulo (tension headache) o tumitibok na sakit sa isang panig (migraine).
- Bagama't karaniwang bumubuti ito sa loob ng ilang araw, para sa ilang tao, maaari itong magtagal nang ilang buwan bilang isang kondisyong 'Matagal nang COVID'.
- Kung ang sakit ng ulo ay malala o tumatagal nang higit sa ilang araw,Siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor at mabigyan ng tamang paggamot.
- Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang sakit ng ulo dulot ng Covid ay ang pagpapabakuna laban sa Covid-19 at protektahan ang iyong sarili mula sa impeksyon.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento