Palagi mo rin bang kinakamot o kinukuskos ang iyong balat? Ito ba ay (Dermatillomania) (Pagkuskos ng Balat)? Mag-usap tayo!

Minsan ba ay mayroon kang ugali na mamulot ng maliit na tagihawat, mantsa, o iba pang maliit na bahagi ng iyong balat, nakaupo ka man lang, nanonood ng TV, o nag-iisip ng isang bagay? Nahihirapan ka bang tumigil kapag nasimulan mo na? Marahil ay nagdudulot pa ito ng sugat o peklat sa iyong balat. Maaari itong maging mas seryoso kaysa sa iyong iniisip at isang bagay na dapat ikabahala. Ngayon ay pag-uusapan natin ang kondisyong ito, na tinatawag na '(Dermatillomania)', o ang sakit ng pagkamot o pagkamot ng balat.

Ano ang `(Dermatillomania)`? Sa madaling salita...

Sa madaling salita, ang `(Dermatillomania)` ay isang kondisyon sa kalusugang pangkaisipan. Ang nangyayari rito ay ang isang tao ay kompulsibong kumakamot, naghuhukay, o sumisira sa sarili niyang balat. Maaari itong magdulot ng mga pinsala at peklat sa balat. Ito ay tinatawag ding `(Excoriation Disorder)`. Ang kondisyong ito ay nabibilang sa kategorya ng `(Obsessive-Compulsive Disorders - OCDs)`. Gayunpaman, hindi ito eksaktong kapareho ng sakit ng `(OCD)`, may mga bahagyang pagkakaiba. Kapag ang kondisyong ito ay nagdudulot ng malalang peklat at sugat sa balat, maaari itong magkaroon ng malaking epekto sa kalusugang pangkaisipan, pang-araw-araw na buhay, at kalidad ng buhay ng isang tao.

Isipin mo, ang salitang `(Dermatillomania)` (der-ma-til-o-mania) ay binubuo rin ng tatlong salitang Griyego:

• Ang ibig sabihin ng 'Derma' ay 'balat'.
• Ang `Tillo`: ay nangangahulugang 'hilahin' o 'basagin/kumukutin'.
• 'Mania': nangangahulugang 'labis na pag-uugali o aktibidad'.

Ano ang pagkakaiba ng `(Dermatillomania)` at `(Obsessive-Compulsive Disorder - OCD)`?

Sinabi namin na bagama't ang `(Dermatillomania)` ay kabilang sa kategoryang `(OCD)`, may mga pagkakaiba mula sa partikular na sakit na `(OCD)`. Ngayon tingnan natin kung ano ang mga ito:

• Mga Obsesyon: Ang isang taong may OCD ay nakakaranas ng hindi mapigilan at hindi kanais-nais na mga kaisipan o pagnanasa (tinatawag na mga obsesyon). Gayunpaman, sa Dermatillomania, ang mga naturang obsesyon ay hindi nangyayari.
• Pakiramdam ng ginhawa: Ang mga taong may dermatolmania ay nakakaramdam ng mga positibong emosyon tulad ng ginhawa, kaligayahan, at ginhawa mula sa stress kapag kinakalmot o kinakamot nila ang kanilang balat. Hindi ito ang kaso sa OCD.
• Pananakit sa sarili: Bihira ang pisikal na pananakit sa sarili sa OCD, ngunit ang pananakit sa sarili, i.e., paghiwa sa balat, ay karaniwan sa Dermatillomania.

Sino ang higit na naapektuhan ng sitwasyong ito?

Noong nakaraan, inaakalang ang kondisyong ito ay kadalasang nakakaapekto sa mga kababaihan. Gayunpaman, ipinakita ng mga bagong pananaliksik na humigit-kumulang 55% ng mga taong may ganitong kondisyon ay mga kababaihan. Gayunpaman, sa mga naghahanap ng paggamot para sa problemang ito, mas malamang na maapektuhan ang mga kababaihan.

Karaniwang nangyayari ang kondisyong ito sa panahon ng pagdadalaga/pagbibinata.Karaniwan itong nagsisimula sa pagkabata, ngunit maaari itong mangyari sa anumang edad. Gayundin, ang mga taong may mga kondisyon sa balat tulad ng acne o eczema ay mas malamang na magkaroon ng kondisyong ito. Dahil kadalasan dahil sa mga ganitong problema sa balat kung kaya't ang balat ay nagsisimulang makati.

Gaano kadalas ang kondisyong ito?

Ang dermatillomania ay isang medyo hindi pangkaraniwang kondisyon. Tinatayang nasa 2% ng populasyon ang maaaring magkaroon nito sa anumang oras. Humigit-kumulang 5.4% ng mga tao ang maaaring makaranas ng kondisyong ito sa kanilang buhay.

Paano nakakaapekto ang kondisyong ito sa iyong katawan?

Ang dermatillomania ay isang kondisyon kung saan ang isang tao ay hindi mapigilang nakakagat ng kanilang balat. Para sa ilang mga tao, ito ay awtomatikong nangyayari . Maaaring hindi nila namamalayan na sila ay nakakagat. Ang iba ay sinasadya itong ginagawa, ngunit hindi nila mapigilan.

May mga taong kumakamot sa mga bahagi ng kanilang balat na magaspang, tulad ng acne, mga mantsa, o mga langib mula sa mga dating sugat. Ang pagkamot na ito ay maaaring magdulot ng pagbuo ng mga bagong sugat, muling paglitaw ng mga lumang sugat, pagdurugo, at pagdudulot ng peklat.

Isipin mo na lang, kung lumala ang kondisyong ito, kung minsan ay labis na napinsala ang balat kaya may mga pagkakataon pa nga na kailangan ng operasyon tulad ng "Skin grafting" para maayos ito. Kung maimpeksyon ang sugat, maaaring kailanganin mo ring uminom ng "antibiotics".

Bihirang-bihira, ang mga sugat na ito ay maaaring magdulot ng pagkalat ng impeksyon sa buong katawan, na nagiging sanhi ng labis na reaksyon ng immune system. Ito ay tinatawag na sepsis. Ito ay isang medikal na emergency na maaaring magbanta sa buhay.

Epekto sa kalusugang pangkaisipan

Kadalasan, ang mga taong may ganitong kondisyon ay nahihiya, nag-aalala, at labis na nalulungkot dahil sa mga sugat at peklat sa kanilang balat. Sinusubukan nilang itago ang mga ito gamit ang mga damit at makeup. Dahil dito, sinusubukan nilang lumayo sa lipunan at mapag-isa. Maaari ring mangyari ang mga problemang sikolohikal tulad ng pagkabalisa at depresyon . Minsan maaari itong makaapekto sa mga relasyon sa trabaho at sa mga kaibigan.

Ano ang mga sintomas ng '(Dermatillomania)'?

Ang pangunahing sintomas ay ang hindi mapigilang pagkamot, pagkapunit, o pagkamot sa balat. Gumagamit ang mga doktor ng ibang mga salita upang ilarawan ang pagkamot sa balat na ito:

• Pagkamot
• Paghuhukay
• Pagpisil
• Pagkuskos

Kadalasan, ginagawa ito gamit ang mga dulo ng daliri at mga kuko. Gayunpaman, kung minsan ay nguyain din ang balat gamit ang mga ngipin (lalo na ang balat sa paligid ng mga labi). Ang ilang mga tao ay maaari ring gumamit ng matutulis na bagay tulad ng sipit o aspili.

May dalawang paraan para mag-ahit ng balat.

Ang prosesong ito ay nangyayari sa dalawang pangunahing paraan: "Awtomatiko" at "Nakatuon".

• Hindi sinasadyang pagla-lock `(Awtomatiko)`:Madalas itong nangyayari nang hindi man lang naiisip ng isang tao. Minsan itong tinatawag na "scanning." Ito ay dahil ang kamay o mga dulo ng daliri ay ginagamit upang mahanap ang isang batik sa balat na kakaiba ang pakiramdam kumpara sa ibang mga bahagi. Kapag natagpuan ang ganitong batik, maaari itong maging isang "targeted scratch."
• Nakatuon: Kabilang dito ang "pag-target" sa balat sa isang partikular na bahagi. Maaari itong gawin nang ilang oras. Ang ganitong uri ng pagkamot ang pinakamatindi at nagdudulot ng pinakamaraming pinsala sa balat.

Saang bahagi ng katawan ito nangyayari?

Kadalasan, ang mga gasgas sa balat ay nangyayari sa mga lugar na madaling mapuntahan:

• Ulo: mukha, bungo, leeg.
• Mga Kamay: mga daliri, palad, bisig.
• Mga binti: hita, binti, paa, daliri ng paa.

Ano ang mga dahilan para sa sitwasyong ito?

Hindi pa alam ang eksaktong sanhi ng `(Dermatillomania)`. Gayunpaman, naniniwala ang mga eksperto na maraming salik ang maaaring mag-ambag dito:

• Genetika: Ang mga taong may Dermatillomania ay mas malamang na magkaroon ng malapit na miyembro ng pamilya (ibig sabihin, isang magulang, kapatid, o anak) na mayroon din ng kondisyon.
• Mga Pagbabago sa Istruktura ng Utak: Naipakita na ang mga taong may dermatotillomania ay may ilang partikular na pagbabago sa istruktura ng mga bahagi ng utak na kumokontrol sa kung paano nabubuo ang mga gawi at kung paano sila natututo.
• Stress, Pagkabalisa, o Iba Pang Kondisyon: Ang Dermatillomania ay maaaring isang mekanismo ng pagharap sa iba pang mga problema o kondisyong pangkaisipan. O maaaring ito ay dahil sa pagkabagot o iba pang mga problema.

Iba pang mga kondisyon na maaaring mangyari sa `(Dermatillomania)`

Ang mga taong may `(Dermatillomania)` ay mas malamang na magkaroon ng iba pang mga kondisyong pangkaisipan o medikal. Ang ilan sa mga ito ay:

• OCD o iba pang mga kondisyon na may kaugnayan sa OCD, tulad ng paghila ng buhok (trichotillomania) o pagkagat ng kuko (onychophagia).
• Depresyon.
• Mga sakit sa pagkabalisa.
• `(Sakit na bipolar)`.
• `(Prader-Willi syndrome)`.

Nakakahawa ba ito?

Hindi, ang `(Dermatillomania)` ay hindi isang nakakahawang kondisyon. Hindi ito kumakalat mula sa isang tao patungo sa isa pa.

Paano ito makikilala?

Kapag nag-diagnose ng `(Dermatillomania)`, pisikal kang susuriin ng iyong doktor upang makita kung mayroon kang anumang sintomas ng kondisyon. Tatanungin ka rin nila tungkol sa iyong medikal na kasaysayan, pamumuhay, at mga pag-uugali na maaaring nauugnay sa kondisyon. Ang mga pagsusuri sa laboratoryo ay maaaring makatulong na matukoy ang iba pang mga kondisyon, ngunit karaniwang hindi ito kinakailangan upang kumpirmahin ang diagnosis.

Upang makilala ang kundisyong ito, dapat matugunan ang lahat ng limang sumusunod:

1. Madalas o patuloy na pagkamot/pagbasag ng balat.

2. Ilang beses ko nang sinubukang pigilan o bawasan ang lumalaylay na balat.

3. Ang mga damdaming tulad ng kahihiyan at pagkabalisa ay nagkaroon ng negatibong epekto sa iyong pang-araw-araw na gawain at buhay panlipunan.

4. Ang pagkamot sa balat ay hindi sanhi ng ibang kondisyong medikal (halimbawa, sakit sa balat tulad ng scabies) o ng mga gamot (panglibangan o reseta).

5. Ang pagkuskos ng balat ay hindi sanhi ng ibang kondisyong pangkaisipan (halimbawa, "Body Dysmorphic Disorder" - ibig sabihin, negatibong pag-iisip tungkol sa hitsura ng isang tao at pagkuskos ng sarili niyang balat upang itama ito).

Anong mga uri ng pagsusuri ang ginagawa upang masuri ito?

Ang mga medikal na pagsusuri para sa kondisyong ito ay kadalasang ginagawa upang matukoy ang iba pang mga kondisyong medikal. Ipapaliwanag sa iyo ng iyong doktor kung anong mga pagsusuri ang kinakailangan para sa iyong partikular na kondisyon at kung bakit.

Paano ginagamot ang Dermatillomania? Mayroon bang lunas para dito?

Ang dermatillomania ay karaniwang ginagamot sa pamamagitan ng kombinasyon ng gamot at psychotherapy . Ipinakita ng pananaliksik na ang kombinasyon ng pareho ay mas epektibo kaysa sa alinmang paggamot lamang.

Mga gamot

Ang mga gamot na kadalasang inirereseta ng mga doktor para sa kondisyong ito ay:

• Mga Antidepressant: Ang pinakakaraniwang ginagamit sa mga ito ay ang Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRIs).
• Mga anticonvulsant: Ang Lamotrigine ay isang gamot na nakakatulong sa hindi makontrol na paggalaw ng kalamnan. Ipinakita ng pananaliksik na nakakatulong ito sa ilang taong may dermatotillomania.
• Mga Antipsychotic: Ang mga gamot na ito ay nakakatulong sa pamamagitan ng pagbabago ng balanseng kemikal sa utak. Ang mga gamot na ito ay karaniwang ginagamit upang gamutin ang maraming kondisyon, kabilang ang dementia, bipolar disorder, at schizophrenia. Sinisiyasat din ng mga mananaliksik kung paano makakatulong ang mga ito sa mga kondisyon tulad ng dermatillomania.
• Nutraceuticals: Ito ay mga produktong pangnutrisyon na makakatulong sa paggamot ng mga medikal o sikolohikal na kondisyon. Para sa dermatolism, ang amino acid supplement na N-acetylcysteine ​​​​ay natagpuang nakakatulong na mabawasan ang pagnanais na kalmutin ang balat.

Sikoterapya `(Mga Terapiya)`

Maaaring gamutin ng pagpapayo ang kondisyong ito sa iba't ibang paraan, depende sa paraan ng pagpapayo na ginamit.

• Therapy sa Pagbabaliktad ng Ugali: Mas pinauunawa ka ng pamamaraang ito sa iyong pag-uugali at mga gawi. Sa paggawa nito, tinuturuan ka nitong itigil ang mga nakagawian, tulad ng pagkurot ng balat.
• Group therapy at suporta ng mga kapantay: Ang mga taong may dermatotillomania ay maaaring makinabang mula sa espesyalisadong group therapy o mga grupo ng suporta.
• Cognitive Behavioral Therapy (CBT): Itinuturo ng pamamaraang ito ang mga pamamaraan at estratehiya sa pagharap sa mga problema na nakakatulong sa pagbabago ng mga pag-uugali.
• Therapy sa Pagtanggap at Pangako: Ang therapy na ito ay tumutulong sa mga tao na tanggapin ang mga negatibong emosyon na humahantong sa mga pag-uugali tulad ng pagpupulot ng balat at tinutulungan silang baguhin ang mga pag-uugaling iyon. Ang pagiging mapagmatyag at iba pang positibong pamamaraan sa pagharap sa mga problema ay mayroon ding lugar dito.

Iba pang mga paggamot para sa `(Dermatillomania)`

Ang mga taong may malubhang pinsala sa balat o pinagbabatayan na tisyu ay maaaring mangailangan ng karagdagang medikal na paggamot at pangangalaga. Ang iyong doktor ang pinakamahusay na makapapaliwanag sa mga paggamot na kanilang inirerekomenda (tulad ng operasyon, skin grafting, o antibiotics).

Ano ang mga komplikasyon/side effect ng paggamot?

Ang mga posibleng side effect at komplikasyon ay nakadepende sa kalubhaan ng kondisyon, sa iyong personal na sitwasyon, at iba pang mga salik. Ang iyong doktor ang pinakamahusay na mapagkukunan ng impormasyon tungkol sa kung ano ang aasahan o kung ano ang dapat iwasan, dahil maaari siyang magbigay ng impormasyong angkop sa iyong partikular na sitwasyon.

Paano ko maaalagaan ang aking sarili at mapamahalaan ang aking mga sintomas?

Ang dermatillomania ay hindi isang bagay na dapat mong i-diagnose nang mag-isa. Dapat matukoy ng isang sinanay at may karanasang tagapayo sa kalusugang pangkaisipan kung mayroon kang Dermatillomania o ibang kondisyon. Hindi rin magandang ideya na gamutin ito nang mag-isa. Ang mga gamot, pagpapayo, at iba pang paggamot ay nangangailangan ng reseta o gabay ng doktor.

Gaano katagal ako magiging mas maayos ang pakiramdam pagkatapos ng paggamot?

Masasabi sa iyo ng iyong doktor ang higit pa tungkol sa kung ano ang maaari mong asahan sa panahon ng iyong paggamot at kung ano ang makakatulong sa iyo sa proseso. Dahil ang oras ng paggaling at kung gaano katagal bago ka gumaling ay nakasalalay sa maraming salik. Maaaring isaalang-alang ng iyong doktor ang lahat ng salik na ito at sabihin sa iyo kung ano ang aasahan.

Paano ko mababawasan o mapipigilan ang panganib na mangyari ang kondisyong ito?

Bagama't ang `(Dermatillomania)` ay isang kondisyon sa kalusugang pangkaisipan, hindi pa rin alam ng mga eksperto kung ano ang eksaktong sanhi nito. Nangangahulugan ito na ito ay hindi mahuhulaan at hindi mapipigilan. Walang paraan upang mabawasan ang panganib na magkaroon nito.

Ano ang dapat kong asahan kung mayroon akong ganitong kondisyon?

Ang dermatillomania ay hindi isang napakaseryoso o mapanganib na kondisyon. Ang pangunahing panganib ng kondisyong ito ay ang mga bukas na sugat. Maaari silang mahawa dahil sa patuloy na pagkamot o pinsala. Bagama't hindi direktang mapanganib ang kondisyong ito, maaari itong magkaroon ng malubhang negatibong epekto sa iyong kalidad ng buhay at pangkalahatang kagalingan.

Dahil ang mga taong may dermatotillomania ay kadalasang nahihiya o nababalisa, maraming tao ang umiiwas na magpagamot. Ang pag-iwas o pagpapaliban ng paggamot ay nagpapataas ng panganib ng permanenteng pagkakapilat at iba pang mga problema sa kalusugang pangkaisipan.

Gaano katagal tumatagal ang `(Dermatillomania)`?

Ano ang `(Dermatillomania)`?Ito ay itinuturing na isang panghabambuhay na kondisyon dahil sa panganib ng pagbabalik sa dati nitong kalagayan. Gayunpaman, ang mga taong may kondisyon ay maaaring magkaroon ng remission - ibig sabihin ay hindi na nila nararamdaman ang pagnanasang kumamot o maaari na nilang iwasan ito nang matagal na panahon, minsan ay walang katiyakan.

Ano ang pananaw para sa sitwasyong ito?

Ang posibilidad ng kondisyong ito ay nakadepende sa kung gaano ito kalala at iba pang mga salik. Karamihan sa mga taong may ganitong kondisyon ay hindi nakakaranas ng anumang malubhang pisikal na epekto. Gayunpaman , kung walang paggamot, maraming taong may ganitong kondisyon ang dumaranas ng mga sikolohikal na epekto tulad ng pagkabalisa, kahihiyan, o pag-aalala.

Paano ko aalagaan ang aking sarili? (Higit pang mga tip)

Kung mayroon kang `(Dermatillomania)`, napakahalagang magpatingin sa isang doktor (o ilang doktor, depende sa iyong mga partikular na pangangailangan) na sinanay at may karanasan sa paggamot sa kondisyong ito. Mabibigyan ka nila ng pinakamahusay na gabay para sa iyong pangangalaga at sasabihin sa iyo kung ano ang maaari mong gawin upang mapabuti ang iyong kondisyon.

Sa pangkalahatan, dapat mong gawin ang mga sumusunod:

• Maging tapat tungkol sa iyong kondisyon. Ang Dermatillomania ay isang kondisyon sa kalusugang pangkaisipan na nakakaapekto sa iyong isip at pag-uugali. Tulad ng pagpapatingin mo sa doktor para sa impeksyon sa tainga o sakit sa puso, dapat ka ring magpatingin sa doktor para sa mga kondisyon sa kalusugang pangkaisipan tulad ng Dermatillomania. Makakatulong ang mga ito sa paggamot sa pisikal at mental na mga epekto ng iyong kondisyon.
• Magpatingin sa iyong doktor/mga doktor ayon sa rekomendasyon. Ito ay lalong mahalaga para sa mga sesyon ng pagpapayo, mga appointment sa kalusugang pangkaisipan, at anumang iba pang pangangalagang maaaring kailanganin mo.
• Inumin ang iyong gamot kung inireseta sa iyo. Iwasang magpadala sa iyong kagustuhang kumamot sa iyong balat. Malaki ang maitutulong ng gamot.
• Kung maaari, iwasan ang mga nagti-trigger. Ang mga taong may dermatolism ay kadalasang kinakagat ang kanilang balat sa mga partikular na sitwasyon o pangyayari. Ang pag-iwas sa mga nagti-trigger na iyon ay maaaring makagawa ng malaking pagkakaiba.
• Alisin ang mga pagkakataong makalmot. Ang mga taong may dermatotillomania ay maaaring makinabang sa mga fidget device o iba pang aktibidad na nagpapanatili sa kanilang mga kamay na abala at tumutulong sa kanila na maiwasan ang pagkamot. Ang iba pang mga paraan upang maiwasan ang pagkamot ay kinabibilangan ng pagsusuot ng medyas o pagsusuot ng damit na pumipigil sa pagkamot.

Kailan ako dapat pumunta sa emergency room (ETU) ?

Ang mga taong may `(Dermatillomania)` ay karaniwang hindi nangangailangan ng emerhensiyang medikal na paggamot maliban kung sila ay nagtamo ng malubhang pinsala dahil sa kondisyon. Dapat kang humingi ng medikal na atensyon kung ikaw ay nagdurugo nang malakas o may mga palatandaan ng impeksyon. Ang mga palatandaan ng impeksyon, kabilang ang mga kondisyong nagbabanta sa buhay tulad ng `(Sepsis),` ay kinabibilangan ng:

• Pamamaga, pamumula, o iba pang pagbabago ng kulay sa paligid ng sugat.
• Mabilis na tibok ng puso o paghinga.
• Lagnat o panginginig.
• Pagkalito o delirium.
• Pagkahilo o pagkahimatay dahil sa mababang presyon ng dugo.

Panghuli, ano ang dapat tandaan (Mensahe para sa Pag-uwi)

Ang dermatillomania ay isang kondisyon sa kalusugang pangkaisipan na maaaring magkaroon ng malaking epekto sa iyong buhay. Karaniwan ang mga pakiramdam ng kahihiyan, pagkabalisa, at pagkakasala. Ngunit hindi ka nag-iisa. Ang pagpapatingin sa doktor ay makakatulong sa iyo na malampasan ang mga damdaming ito at makakuha ng paggamot para sa kondisyon. Ang mga doktor ay may espesyal na pagsasanay at karanasan sa paggamot sa mga kondisyong ito at sa mga epekto nito. Matutulungan ka rin nilang maging komportable sa pagkuha ng paggamot na kailangan mo.

Sa pamamagitan ng paggamot, maraming tao ang maaaring makakontrol o malampasan ang kondisyong ito. Nangangahulugan ito na maaari kang tumuon sa mga bagay na gusto mong gawin sa buhay sa halip na mag-alala tungkol sa kung ano ang makikita o iisipin ng mga tao tungkol sa iyo. Kaya, kung mayroon kang mga sintomas na ito, mangyaring humingi ng medikal na payo.

Dermatillomania , Pagpulot ng balat, Excoriation disorder, Compulsive skin pickling, Kalusugan ng isip, Kaugnay ng OCD, Pinsala sa balat, Pagpulot ng balat, Pagkabali ng balat, Kalusugan ng isip, Mga sakit sa balat