Malakas ba ang iyong mga buto? Alamin natin ang tungkol sa DXA Scan test!

Habang tumatanda ka, bumababa ang lakas ng iyong katawan, at nararamdaman mo rin ba na kailangan mong maging mas maingat sa paglalakad? Minsan, kahit ang isang maliit na pagkahulog ay maaaring humantong sa bali ng braso o binti. Ang pangunahing dahilan nito ay ang mahinang mga buto. Kaya ngayon ay pag-uusapan natin ang isang paraan na maaaring tumpak na matukoy ang lakas, o densidad, ng iyong mga buto. Iyon ay tinatawag na DXA scan.

Sa madaling salita, ano ang DXA scan?

Ang DXA scan ay isang espesyal na X-ray test na sumusukat sa lakas ng iyong mga buto. Para maging tumpak, tinitingnan nito ang mineral density ng iyong mga buto . Ang DXA ay nangangahulugang '(dual-energy X-ray absorptiometry)'. Gayunpaman, kapag pinag-uusapan natin ito, tinatawag lamang natin itong "DXA scan" o "bone density test." Ang parehong pangalan ay tumutukoy sa iisang pagsusuri.

Ano ang natuklasan sa pagsusuring ito?

Hihilingin sa iyo ng doktor na kunin ang pagsusuring ito upang malaman ang ilang mahahalagang bagay.

• Tukuyin kung ikaw ay may osteoporosis: Ito ang tinatawag naming "pagkawala ng buto." Sa kondisyong ito, ang mga buto ay napakahina at madaling mabali.
• Tukuyin ang kondisyong Osteopenia: Nangangahulugan ito na ang iyong bone density ay mas mababa kaysa sa normal, ngunit hindi kasinglala ng osteoporosis. Gayunpaman, pinapataas nito ang iyong panganib na magkaroon ng osteoporosis.
• Suriin ang iyong panganib sa bali: Batay sa lakas ng iyong mga buto, makakakuha ang iyong doktor ng ideya kung gaano ka malamang na mabali ang isang buto kahit na may kaunting pagkahulog.

Bukod pa rito, ginagamit din ang pagsusuring ito upang subaybayan ang mga pagbabago sa iyong mga buto sa paglipas ng panahon. Halimbawa, pagkatapos simulan ang paggamot para sa osteoporosis, ang scan na ito ay ginagawa paminsan-minsan upang makita kung pinapalakas ng gamot ang iyong mga buto.

Sino ang nangangailangan ng DXA scan?

Kahit sino ay maaaring magpasuri nito, ngunit ang ilang mga tao ay mas nanganganib na magkaroon ng mahinang buto kaysa sa iba. Samakatuwid, dapat palaging pangalagaan ng mga taong ito ang kanilang kalusugan ng buto.

Mga taong may mas mataas na panganib:

• Mga babaeng mahigit 65 taong gulang.
• Mga lalaking mahigit 70 taong gulang.
• Isang taong nabalian ng buto matapos ang isang maliit na pagkahulog pagkatapos ng edad na 50.
• Kung mayroon mang miyembro ng pamilya (ina, ama, lola, tiya) na may osteoporosis.
• Kung ikaw ngayon ay isa't kalahating pulgada o mas maikli kaysa noong ikaw ay mas bata pa.

Kahit na mas bata ka pa sa mga limitasyon sa edad na ito, maaaring irekomenda ng iyong doktor ang pagsusuring ito para sa mga nasa panganib na magkaroon ng panghihina ng buto dahil sa iba pang mga kadahilanan.

Iba pang mga salik sa panganib

Ang ilang mga sakit at gamot ay maaari ring magpahina sa lakas ng buto.

• Ang ilang mga sakit na autoimmune.
• Paninigarilyo o paggamit ng iba pang produktong tabako.
• Labis na pag-inom ng alak.
• Kakulangan sa bitamina D.
• Pangmatagalang paggamit ng mga gamot tulad ng corticosteroids .
• Ilang gamot na panlaban sa kanser.
• Patuloy na paggamit ng mga gamot tulad ng proton pump inhibitors (PPIs), na iniinom namin para sa gastritis.
• Mga gamot na pumipigil sa pamumuo ng dugo, tulad ng heparin .

Kung mayroon kang isa o higit pa sa mga risk factor na ito, napakahalagang makipag-usap sa iyong doktor at magtanong kung kailangan mong sumailalim sa DXA scan.

Paano gawin ang pagsusulit na ito? Napakasimple lang!

Ito ay isang napakasimple at walang sakit na pagsusuri. Hindi mo kailangang manatili sa ospital. Walang mga karayom ​​o iniksiyon.

• Una, ikaw ay pahihigain sa isang kama na may espesyal na X-ray machine.
• Ipapakita sa iyo ng isang radiologic technologist kung paano iposisyon nang tama ang iyong sarili. Maaari silang maglagay ng isang bagay tulad ng mga foam cushion sa ilalim ng iyong mga binti upang matulungan kang manatili sa tamang posisyon.
• Pagkatapos, isang bahagi ng scanning machine na parang braso ang gumagalaw pabalik-balik sa iyong katawan. Dito kinukuha ang mga litrato ng mga buto.
• Kadalasan, ini-scan ang iyong balakang at gulugod dahil ito ang mga bahaging pinakanaaapektuhan ng pagkawala ng buto. Minsan, maaari ring i-scan ang mga buto sa iyong mga kamay.

Ang buong prosesong ito ay tumatagal ng humigit-kumulang 30 minuto .

Ano ang dapat at hindi dapat gawin bago ang pagsusulit?

Hindi ito nangangailangan ng maraming paghahanda.

• Maaari kang kumain at uminom nang normal bago ang pagsusuri.
• Maliban na lang kung partikular na sinabi ng iyong doktor na huwag gawin ito, inumin ang iyong pang-araw-araw na gamot gaya ng dati.
• Magsuot ng komportable at maluwag na damit. Pinakamainam na magsuot ng damit na walang metal na bahagi tulad ng mga zipper, butones, o buckle, dahil kakailanganin mong tanggalin ang lahat ng may metal bago ang pagsusuri.
• Pinakamahalaga: Kung umiinom ka ng mga tabletas na may calcium o iba pang bitamina, dapat mong ihinto ang pag-inom ng mga ito 24 oras bago ang pagsusuri . Sabihin sa iyong doktor ang tungkol dito nang maaga.

Ano ang sinasabi ng mga resulta? Tingnan natin!

Ang ulat na matatanggap mo pagkatapos ng scan ay magsasabi sa iyo tungkol sa densidad ng iyong buto. Gumagamit ang mga doktor ng "T score" upang sukatin ito.Isang halagang tinatawag. Sa madaling salita, inihahambing ng T-score na ito ang densidad ng iyong buto sa densidad ng buto ng isang malusog na kabataan (sa pagitan ng edad na 20-30).

Napakadaling intindihin ito. Tingnan natin ang talahanayan sa ibaba.

Huwag mag-alala kung mababa ang iyong T-score. Bibigyan ka ng payo ng iyong doktor kung paano palakasin ang iyong mga buto.

• Ehersisyo: Ang mga bagay tulad ng paglalakad, yoga, at mga ehersisyo sa pagbubuhat ng pabigat ay nagpapalakas ng mga buto.
• Pagkain at mga suplemento: Sinasabi nila sa iyo na kumain ng mga pagkaing mayaman sa calcium at bitamina D. Maaari rin nilang irekomenda ang pag-inom ng mga tabletas na calcium at bitamina D.
• Mga Gamot: May mga espesyal na gamot na maaaring makapagpabagal sa pagkawala ng buto at maiwasan ang mga bali. Irereseta ito ng iyong doktor kung kinakailangan.

Ano ang pagkakaiba ng DXA scan at 'Whole-Body Bone Scan'?

Bagama't pareho itong uri ng mga scan na sumusuri sa mga buto, ang kanilang mga layunin ay ganap na magkaiba.

• DXA scan: Tinitingnan lamang nito ang densidad ng mga buto . Ginagamit ito upang matukoy ang mga kondisyon tulad ng osteoporosis.
• Whole-Body Bone Scan: Madalas itong ginagawa para sa mga pasyenteng may kanser. Ginagamit ito upang makita kung ang kanser ay kumalat na (metastasized) sa mga buto. Ginagamit din ito upang matukoy ang mga impeksyon sa mga buto.

Kaya huwag mong ipagkamali ang dalawang pagsubok na ito.