Ang kaugnayan sa pagitan ng diabetes at mga bato sa bato

Maaaring sinabihan ka ng iyong doktor na mayroon kang diabetes. O baka may isang miyembro ng iyong pamilya na may diabetes. Alam nating lahat na ang diabetes ay isang problema sa pagkontrol ng mga antas ng asukal sa dugo. Ngunit alam mo ba na pinapataas din ng diabetes ang iyong panganib na magkaroon ng mga bato sa bato? Maaaring hindi mo pa gaanong naririnig ang tungkol dito. Ngunit mayroong mas malaking koneksyon sa pagitan ng dalawa kaysa sa iyong iniisip. Pag-usapan natin ito ngayon.

Bakit nagkakaroon ng mga bato sa bato ang mga taong may diabetes?

Sa madaling salita, kung mayroon kang Type 2 Diabetes, nangangahulugan ito na hindi magagamit nang maayos ng iyong katawan ang hormone na insulin. Ang insulin ang pinakamahalagang bagay na tumutulong na mapanatili ang tamang antas ng asukal sa ating dugo. Kaya, kapag hindi ito gumagana nang maayos, ang antas ng asukal sa dugo ay may posibilidad na manatiling mataas. Ang mataas na asukal sa dugo na ito ay maaaring makaapekto sa iyong mga mata, puso, nerbiyos, at maging sa iyong mga bato.

Natuklasan ng mga pananaliksik na ang mga taong may diabetes ay halos doble ang posibilidad na magkaroon ng mga bato sa bato kumpara sa mga taong walang diabetes. Sinasabi rin na ang panganib na ito ay bahagyang mas mataas para sa mga taong gumagamit ng mga iniksiyon ng insulin upang gamutin ang diabetes. Kung ang diabetes ay hindi kontrolado nang maayos, ibig sabihin ay napakataas ng antas ng asukal sa dugo, mas mataas pa ang panganib ng mga bato sa bato.

Kaya bakit ito nangyayari? Tingnan natin ang mga dahilan.

Nabubuo ang mga bato sa bato kapag napakaraming calcium, oxalate, at uric acid sa iyong ihi. Isipin mo na lang na nagdagdag ka ng asukal sa isang basong tubig at tinutunaw ito. Kung magdadagdag ka ng kaunting asukal, matutunaw ito. Pero kung magdadagdag ka ng maraming asukal nang sabay-sabay, hindi ito matutunaw at mananatili sa ilalim ng baso, tama ba? Ganoon talaga. Kapag tumaas ang dami ng mga sangkap na ito sa iyong ihi, hindi sila matutunaw at bubuo ng maliliit na kristal. Ang mga kristal na ito ay nagkukumpulan at nagiging mga bato sa bato.

Ang insulin resistance, na nangyayari sa diabetes, ay nangangahulugan na ang mga selula ng katawan ay hindi tumutugon nang maayos sa insulin, at maaaring magpataas ng dami ng calcium sa iyong ihi. Ito ay isang direktang sanhi ng mga bato sa bato.

Bukod pa rito, kapag mayroon kang type 2 diabetes, maaaring tumaas ang antas ng insulin ng iyong katawan. Ang mataas na antas ng insulin na ito ay maaaring magpaasim sa iyong ihi . Kapag acidic ang iyong ihi, mas malamang na magkaroon ka ng isang uri ng bato sa bato na tinatawag na uric acid stones.

Iba pang mga sanhi ng mga bato sa bato

Bukod sa diabetes, ang mga bagay na ito ay maaari ring magpataas ng panganib na magkaroon ng mga bato sa bato:

• Pagkain ng mga diyeta na mataas sa protina, asukal, at lalo na sa asin .
• Pagtaas ng timbang (labis na katabaan).
• Pagkakaroon ng iba pang mga sakit na nakakaapekto sa mga bato.
• Kung mayroon sa iyong pamilya ang nagkaroon na ng mga bato sa bato dati (namamanang impluwensya).
• May ilang operasyon na isinagawa sa mga bituka.
• Ilang gamot na iniinom mo.

Ano ang mga sintomas ng mga bato sa bato?

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga bato sa bato, kung matutukoy nang maaga, ay hindi nagdudulot ng malaki at pangmatagalang pinsala sa mga bato. Gayunpaman, ang sakit na dulot ng mga ito ay maaaring hindi matiis. Gayunpaman, ang maliliit na bato ay maaaring dumaan sa ihi nang walang anumang sakit. Ang mas malalaking bato ay maaaring magdulot ng mga sumusunod na sintomas.

Kung mayroon kang mga sintomas na tulad nito, napakahalagang magpakonsulta agad sa iyong doktor .

Karaniwang ginagamit sa paggamot ng maliliit na bato,

• Maaaring sabihan kang uminom ng mga pangpawala ng sakit (tulad ng Ibuprofen o Naproxen). Ngunit dapat mo lamang itong inumin kung ang iyong mga bato ay gumagana nang normal. Kaya, huwag itong inumin nang hindi kumukunsulta sa iyong doktor.
• Sinasabi nila sa iyo na uminom ng maraming tubig . Mga 8-10 baso sa isang araw.
• Maaari ka ring sabihan na maghintay hanggang sa kusang lumabas ang bato kasama ng ihi.

Gayunpaman, kung malaki ang bato, na bumabara sa daanan ng ihi, o kung mayroong komplikasyon tulad ng impeksyon, maaaring kailanganin ang operasyon upang maalis ang bato.

Paano maiwasan ang pagkakaroon ng mga bato sa bato?

Ang pinakamahusay na gawin ay pigilan ang sakit bago pa ito lumala. Kung ikaw ay may diabetes, may ilang mga bagay na maaari mong gawin upang maiwasan ang mga bato sa bato.

1. Kontrolin ang mga antas ng asukal sa dugo

Ito ang pinakamahalaga at unang bagay na magagawa mo. Kausapin ang iyong doktor at kontrolin ang iyong diabetes. Maaaring kasama rito ang gamot, mga pagbabago sa pamumuhay, o pareho. Kung mas mapapanatili mo ang iyong mga antas ng asukal sa dugo, mas mababa ang iyong panganib na magkaroon ng mga bato sa bato.

2. Uminom ng maraming tubig.

Ang pananatiling hydrated ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang mga bato sa bato. Subukang uminom ng kahit 6-8 baso ng tubig sa isang araw. Ang pag-inom ng tubig ay nagpapalabnaw sa iyong ihi. Pinipigilan nito ang pamumuo at pag-iipon ng mga sangkap na bumubuo ng bato na ating napag-usapan.

3. Kumain ng malusog at mababang-asin na diyeta

Inirerekomenda ng mga eksperto ang isang diyeta na malusog para sa puso tulad ng DASH diet, na kinabibilangan ng mas maraming prutas, gulay, legumes, whole grains, low-fat dairy, isda, at mga lean meat.

4. Mag-ehersisyo

Ang pag-eehersisyo ay hindi lamang nakakatulong sa iyo na magbawas ng timbang kundi nakakatulong din sa iyo na makontrol ang iyong diabetes. Ngunit huwag kalimutang uminom ng maraming tubig habang nag-eehersisyo. Kung hindi ka sigurado kung anong uri ng ehersisyo ang tama para sa iyo, matutulungan ka ng iyong doktor na makahanap ng programa ng ehersisyo na tama para sa iyo.