Nahihirapan ka rin bang tunawin ang pagkain? Busog ba ang iyong tiyan? Alamin natin ang tungkol sa gastroparesis

Nakakaramdam ka ba minsan ng busog kahit kaunti lang ang kinakain mo? Nakakaramdam ka ba ng mabigat at hindi komportableng pakiramdam sa iyong tiyan kahit ilang oras pagkatapos kumain? O nagsusuka ka ba ng hindi natutunaw na pagkain? Kahit na sa tingin mo ay normal lang ang mga ito, maaaring mayroon kang kondisyon na hindi alam ng maraming tao, ngunit maaari itong maging medyo nakakainis. Ngayon ay pag-uusapan natin ang kondisyong ito na tinatawag na gastroparesis.

Sa madaling salita, ano ang gastroparesis?

Medyo komplikado ang pangalan nito, pero napakadaling intindihin. Ang gastroparesis ay kapag ang pagkaing kinakain mo ay mas matagal kaysa sa normal na paglipat mula sa iyong tiyan patungo sa iyong mga bituka. Sa madaling salita, ang paggana ng iyong tiyan ay may kapansanan. Isipin ito na parang trapiko sa kalsada. Kapag ang pagkain ay nanatili sa iyong tiyan nang masyadong matagal, ang nabanggit na discomfort ay nagsisimulang mangyari. Ang isa pang pangalan na tinatawag ng mga doktor dito ay "delayed gastric emptying." Nangangahulugan lamang ito na ang pag-alis ng laman ng pagkain mula sa iyong tiyan ay naantala.

Ano ang mga sintomas ng kondisyong ito?

Hindi lahat ng may gastroparesis ay may parehong sintomas. Ang ilang mga tao ay maaaring walang anumang sintomas. Ngunit may ilang mga karaniwang sintomas. Tingnan kung pamilyar sa iyo ang mga ito.

Bakit ito nangyayari? Ano ang mga dahilan?

Kadalasan, mahirap para sa mga doktor na matukoy ang isang partikular na sanhi, ngunit sa ilang mga kaso, maraming mga salik ang natukoy na nakakatulong sa kondisyon.

• Diabetes Mellitus: Ang diabetes ang pangunahin at pinakakaraniwang sanhi ng gastroparesis. Kapag ang antas ng asukal sa dugo ay hindi kontrolado sa mahabang panahon, nasisira nito ang mga nerbiyos sa katawan. Kapag ang vagus nerve, na kumokontrol sa ating sistema ng pagtunaw, ay nasira, ang paggana ng tiyan ay maaaring maapektuhan.
• Operasyon: Ang ilang operasyon sa tiyan ay maaaring makapinsala sa nabanggit na vagus nerve.
• Mga impeksyon sa virus: Maaari ring mangyari ang kondisyong ito pagkatapos ng ilang impeksyon sa tiyan na dulot ng virus (gastroenteritis).
• Ilang gamot: Ang mga painkiller (lalo na ang mga narcotics) at ilang antidepressants ay maaari ring magpabagal sa proseso ng panunaw.
• Iba pang mga kondisyong medikal: Maaari rin itong sanhi ng kakulangan sa thyroid hormone (hypothyroidism), Parkinson's disease, mga sakit sa nervous system tulad ng multiple sclerosis, at mga bihirang sakit tulad ng amyloidosis at scleroderma.

Anong mga komplikasyon ang maaaring idulot nito?

Kung ang gastroparesis ay hindi magagamot nang maayos, maaari itong humantong sa mga karagdagang problema.

• Paglaki ng bakterya: Kapag ang pagkain ay nanatili sa tiyan nang masyadong matagal, maaari itong magsimulang mag-ferment at magdulot ng paglaki ng mga mapaminsalang bakterya.
• Dehydration: Kung madalas kang sumusuka, maaari kang mawalan ng tubig at asin mula sa iyong katawan, na hahantong sa dehydration. Maaari itong maging mapanganib.
• Malnutrisyon:Maaaring hindi masipsip nang maayos ng katawan ang pagkain, na nagreresulta sa kakulangan ng kinakailangang nutrisyon.
• Bara sa bituka: Minsan, ang hindi natutunaw na pagkain sa tiyan ay maaaring magkumpol-kumpol at maging matigas na parang bato, na nagiging sanhi ng bara sa bituka. Ito ay tinatawag na bezoar .
• Nabawasan ang kalidad ng buhay: Maaaring maging napakahirap na isagawa ang mga pang-araw-araw na gawain nang may mga sintomas na ito.

Paano ito natutuklasan ng isang doktor?

Kapag nagpatingin ka sa doktor, makikinig siyang mabuti sa iyong mga sintomas at susuriin ka. Pagkatapos, maaari siyang mag-utos ng ilang pagsusuri upang kumpirmahin ang kondisyon.

• Gastric scintigraphy: Ito ang pinakamahalagang pagsusuri. Sa pagsusuring ito, kakain ka ng kaunting pagkain (tulad ng itlog) na may halong radioactive substance. Pagkatapos, gagamit ng scanner upang masubaybayan kung gaano kabilis nauubos ang laman ng iyong tiyan. Kung mahigit sa 10% ng pagkain ang nasa iyong tiyan pagkatapos ng 4 na oras, kumpirmadong mayroon kang gastroparesis.
• Mga pagsusuri sa dugo: Nakakatulong ang mga ito na suriin ang dehydration, kakulangan sa nutrisyon, o mga problema sa antas ng asukal.
• Upper endoscopy: Magpapasok ang iyong doktor ng maliit na tubo na may camera sa iyong bibig upang suriin ang loob ng iyong tiyan. Makakatulong ito sa pagsuri para sa iba pang mga kondisyon (tulad ng mga ulser).
• Barium X-ray: Isang likidong naglalaman ng barium ang nilulunok at kinukuhaan ng mga imahe ng X-ray. Makakapagbigay ito ng ideya tungkol sa hugis at tungkulin ng tiyan.

Mayroon ding iba pang mga espesyalisadong pagsusuri tulad ng 'Gastric manometry' at 'Electrogastrography'. Ang iyong doktor ang magpapasya kung aling pagsusuri ang kailangan mo.

Ano ang mga paggamot para dito?

Ang gastroparesis ay isang kondisyon na maaaring pangmatagalan (talamak). Ngunit huwag mag-alala. Maaari itong pamahalaan at kontrolin.

Mga pagbabago sa mga gawi sa pagkain

Ang pinakamahusay at pinakamahalagang paraan upang makontrol ang kondisyong ito ay ang pagbabago ng iyong mga gawi sa pagkain.

• Maliliit na pagkain sa halip na malalaking pagkain: Sa halip na kumain ng 3 malalaking pagkain sa isang araw, kumain ng maliliit na pagkain nang 5-6 beses sa isang araw. Pipigilan nito ang iyong tiyan na makaramdam ng sobrang kabusugan nang sabay-sabay.
• Mga pagkaing likido at pinaghalong mabuti: Sa halip na kumain ng mansanas, kumain ng mga bagay tulad ng applesauce, sopas ng gulay, sabaw na mababa sa taba, at katas ng prutas.
• Bawasan ang Taba at Fiber: Pinakamainam na limitahan ang mga mamantika at matataba na pagkain (mga pritong pagkain) at mga pagkaing mayaman sa fiber (mga gulay, whole grains) dahil mas matagal itong tunawin.
• Pag-iwas sa pagtitibi pagkatapos kumain: Huwag humiga nang hindi bababa sa 2 oras pagkatapos kumain. Kapag nakatayo o naglalakad ka, tinutulungan ng grabidad ang pagkain na gumalaw pababa.

Mga gamot

Maaaring magreseta ang iyong doktor ng ilang gamot upang makontrol ang iyong mga sintomas. Huwag kailanman inumin ang mga gamot na ito nang walang payo ng isang doktor.

• Mga gamot na nagpapasigla sa aktibidad ng tiyan: Ang mga gamot tulad ng 'Metoclopramide' at 'Erythromycin' ay nagpapasigla sa pag-urong ng mga kalamnan ng tiyan at nakakatulong na mas mabilis na ilipat ang pagkain sa mga bituka.
• Mga antiemetic: Ang mga antiemetic tulad ng Ondansetron at Prochlorperazine ay makakatulong sa pagkontrol ng pagduduwal at pagsusuka.

Iba pang mga paggamot

Sa ilang malalang kaso, maaaring gumamit ang doktor ng ibang paggamot.

• Tubo para sa pagpapakain: Kung ang kondisyon ay masyadong malala para kumain, maaaring ipasok ang isang tubo sa tiyan nang direkta sa maliit na bituka upang magbigay ng likidong nutrisyon.
• Mga iniksyon ng botulinum toxin (Botulinum toxin o Botox): Ang iniksyon na ito ay ginagamit upang marelaks ang balbula (pylorus) kung saan dumadaan ang pagkain mula sa tiyan patungo sa mga bituka.
• Estimulasyong elektrikal: Ang mga electrode ay nakakabit sa dingding ng tiyan at ginagamit ang mga senyales na elektrikal upang maging sanhi ng pag-urong ng tiyan.
• Operasyon: Ito ay bihirang gamitin at kung walang ibang paggamot ang naging matagumpay.

Kung ikaw ay may diabetes, ang pagpapanatili ng kontrol sa iyong mga antas ng asukal sa dugo ay mahalaga para sa pamamahala ng kondisyong ito.