Nakakaranas ka rin ba ng pagkahilo at pananakit ng dibdib kapag bigla kang tumayo? Maaari itong maging dysautonomia.

Naranasan mo na ba ito? Kapag bigla kang tumayo mula sa upuan, dumidilim ang iyong paningin, nahihilo ang iyong ulo , o biglang kumakabog ang iyong dibdib at pinagpapawisan ka nang walang maliwanag na dahilan. Bagama't maaaring isipin natin na normal ang mga bagay na ito, kung minsan ang mga sintomas na ito ay maaaring sanhi ng isang malfunction sa isa sa pinakamahalagang sistema ng pagkontrol ng ating katawan. Ngayon, pag-uusapan natin ang isang kondisyon na tinatawag na dysautonomia, na hindi alam ng maraming tao, ngunit karaniwan.

Ano nga ba ang Dysautonomia?

Sa madaling salita, ang dysautonomia ay isang pangkalahatang pangalan para sa isang grupo ng mga kondisyong medikal na resulta ng dysfunction ng Autonomic Nervous System (ANS) ng ating katawan.

Ngayon, maaaring iniisip mo kung ano ang autonomic nervous system. Isipin mo, ang mga bagay tulad ng pagtibok ng iyong puso, paghinga, panunaw, temperatura ng iyong katawan, presyon ng dugo, at iba pa, ay hindi mga bagay na kailangan mong isipin. Awtomatiko ang mga ito na nangyayari, parang auto-pilot. Ganoon kinokontrol ng autonomic nervous system ang mahahalagang proseso sa ating katawan nang hindi natin namamalayan.

Kaya, kapag ang mga nerbiyos sa sistemang ito ay hindi gumagana nang maayos, ang mga bagay na dapat mangyari ay awtomatikong nagsisimulang magkamali. Iyan ang tinatawag nating dysautonomia . Hindi ito kasing bihira ng iniisip mo. Mahigit 70 milyong tao sa buong mundo ang may ganitong kondisyon. Gayundin, natuklasan ng kamakailang pananaliksik na ang mga taong nabubuhay na may patuloy na mga sintomas pagkatapos nilang magkaroon ng COVID - 19 ay nasa mas mataas na panganib na magkaroon ng dysautonomia.

Ano ang mga pangunahing uri at sintomas ng kondisyong ito?

Mayroong humigit-kumulang 15 uri ng dysautonomia. Minsan ang isang tao ay maaaring magkaroon ng higit sa isang uri nang sabay-sabay. Tingnan natin ang ilan sa mga pinakakaraniwang uri.

Bukod sa mga pangunahing uri na ito, may iba pang mga bihirang uri tulad ng autoimmune autonomic ganglionopathy (AAG), baroreflex failure (BF), familial dysautonomia (FD), pure autonomic failure (PAF), at multiple system atrophy (MSA). Iba-iba ang kanilang mga sintomas at kalubhaan.

Ang koneksyon sa pagitan ng COVID-19 at Dysautonomia

Pagkatapos ng pandemya ng COVID-19, mas lalong lumawak ang usapan tungkol sa dysautonomia, dahil maraming taong gumaling mula sa COVID, lalo na ang mga dumaranas ng (Long COVID), ang nagsimulang makaranas ng mga sintomas ng dysautonomia.

Natuklasan ng pananaliksik na nasa pagitan ng 30% at 67% ng mga taong may (Long COVID) ay may dysautonomia. Ang pinakakaraniwang naiuulat sa mga ito ay ang kondisyong tinalakay natin kanina, ang POTS .

Pinsala sa mga tisyu ng katawan na dulot ng Covid virus, mga pagbabago sa immune system,Naniniwala ang mga eksperto na ang mga bagay tulad ng kawalan ng balanse sa hormonal ay maaaring ang sanhi. Gayundin, ang ilang mga gamot na ibinibigay sa mga intensive care unit (ICU) ay maaaring makaapekto sa autonomic nervous system.

Paano matukoy ang sakit na ito?

Kung mayroon kang mga sintomas na ito, ang unang dapat mong gawin ay magpatingin sa isang bihasang doktor . Pakikinggan ng doktor ang iyong mga sintomas at susuriin ka. Pagkatapos, maaari silang magsagawa ng ilang espesyal na pagsusuri upang kumpirmahin kung mayroon ka ng kondisyong ito.

• Pagsusulit sa Tilt Table: Ito ang pinakamahalagang pagsusuri. Sa pagsusuring ito, ilalagay ka sa isang espesyal na kama at ikokonekta sa kagamitan na sumusukat sa iyong tibok ng puso, presyon ng dugo, at antas ng oxygen. Pagkatapos ay dahan-dahang itatayo ang kama. Ang tugon ng iyong katawan sa pagbabago ng posisyon (kung paano nagbabago ang iyong tibok ng puso at presyon ng dugo) ay minomonitor.
• Iba pang mga pagsusuri: Bilang karagdagan, maaaring isagawa ang mga pagsusuri sa paghinga, mga pagsusuri sa pawis, mga pagsusuri sa dugo, at mga pagsusuri tulad ng ECG at Echo upang suriin ang paggana ng puso .

Ano ang mga paggamot para sa dysautonomia?

Mahalagang malaman ito. Walang lunas para sa dysautonomia. Gayunpaman, hindi ibig sabihin nito na kailangan mong magdusa nang ganito. Maraming paggamot at mga opsyon sa pamamahala na makakatulong sa pagkontrol ng mga sintomas at pagpapadali ng buhay.

Depende sa iyong mga sintomas at uri ng iyong kondisyon, maaaring ipayo sa iyo ng iyong doktor na:

• Pagdaragdag ng kaunting asin sa iyong diyeta: Makakatulong ito sa pagkontrol ng presyon ng dugo . Ngunit dapat mo lamang itong gawin pagkatapos makipag-usap sa iyong doktor. Mapanganib ang pagkonsumo ng labis na asin nang walang medikal na payo, lalo na kung mayroon kang iba pang mga kondisyon tulad ng mataas na presyon ng dugo.
• Pag-inom ng maraming tubig sa buong araw: Nakakatulong ito na mapanatili ang maayos na dami ng dugo sa katawan.
• Mga Gamot: Maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga gamot upang mapataas ang presyon ng dugo, tulad ng Fludrocortisone at Midodrine . Dapat gamitin ang mga ito nang eksakto ayon sa sinabi sa iyo ng iyong doktor.
• Pagbabago ng posisyon ng pagtulog: Ang pagtataas ng ulo ng kama nang mga 6-10 pulgada habang natutulog ay makakatulong sa pagkontrol ng ilang sintomas.
• Pagsuot ng medyas na pang-compression:Binabawasan nito ang pamumuo ng dugo sa mga binti at nakakatulong sa sirkulasyon ng dugo.
• Ehersisyo: Ang isang programa ng ehersisyo na nagsisimula nang dahan-dahan at pinangangasiwaan ng isang doktor o physical therapist ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang.