Habang papalapit ang iyong takdang araw ng panganganak, maraming pagbabago ang dumadaan sa iyong katawan, hindi ba? Isa pang mahalagang bagay na nangyayari kapag naghahanda ang iyong katawan para sa pagdating ng iyong sanggol ay ang pagnipis ng iyong cervix. Maaaring narinig mo na ang salitang ito mula sa iyong doktor. Tinatawag namin itong "effacement" sa Ingles. Isa rin ito sa mga senyales na malapit ka nang magkaanak. Kaya, pag-usapan natin ito nang simple at sa isang palakaibigang paraan ngayon.
Ano ang simpleng cervical effacement?
Sa madaling salita, ang effacement ay ang proseso kung saan ang iyong cervix ay unti-unting lumalambot, naninipis, at umiikli bilang paghahanda sa panganganak. Nangyayari ito sa pagtatapos ng iyong pagbubuntis. Sa kalaunan, ang iyong cervix ay dapat na sapat na manipis upang bumukas (lumawak) upang ang iyong sanggol ay makadaan sa iyong ari.
Para mas maunawaan ito, isipin natin ang cervix. Sa buong pagbubuntis mo, ang iyong cervix ay parang isang masikip at mahabang bottleneck. Nasa ilalim ito ng iyong matris. Ang sanggol ay nasa loob ng iyong matris. Kaya ang "bottleneck" na ito ng iyong cervix ang pumipigil sa sanggol na bumaba at pinoprotektahan ito mula sa impeksyon. Ang cervix ay karaniwang may habang 4 na sentimetro habang nagbubuntis.
Ngayon, habang papalapit ka sa panganganak, ang mga kalamnan sa iyong matris ay nagsisimulang magkontrata, na nangangahulugang humihigpit ang mga ito. Ang pagtulak na ito ay nagtutulak sa ulo ng sanggol pababa sa iyong pelvis. Ang presyon na ito ay nagiging sanhi ng paglambot at pag-ikli ng iyong cervix. Kalaunan, kapag ang iyong cervix ay 100% nang lumawak, ito ay magiging kasing nipis ng papel. Wala na ang hugis-bote na butas. Sa halip, ang iyong cervix ay umiikli at hinihila pataas, na nangangahulugang ang iyong matris ay hinihila sa gilid.
Maaaring gamitin ng iyong doktor, mga 37 linggo na ang iyong pagbubuntis, ang mga daliring may guwantes upang hipuin ang iyong cervix at sukatin kung gaano na kalayo ang bahaging ito ng pag-aalis ng sakit. Makakapagbigay ito sa iyong doktor ng ideya kung anong yugto ng panganganak ang iyong kinalalagyan. Gayunpaman, hindi nito masasabi sa iyo kung kailan eksaktong ipanganganak ang iyong sanggol.
Ano ang pagkakaiba ng effacement at dilation?
Bagama't pareho itong may kaugnayan sa panganganak, magkaibang proseso ang mga ito. Maraming tao ang nalilito sa dalawa. Tingnan natin kung ano ang pagkakaiba ng dalawa.
| Katangian | Pagtanggal ng cervix | Pagluwang ng cervix |
|---|---|---|
| Ano ang nangyayari? | Pagnipis at pag-ikli ng cervix. | Lumalawak o bumubukas ang cervix. |
| Paano sukatin | Sa mga porsyento (%). (Halimbawa: 0% hanggang 100%) | Sa sentimetro (cm). (Halimbawa: 0 cm hanggang 10 cm) |
| Pagkumpleto | Kumpletuhin sa 100%. (Manipis na parang papel) | Kumpletuhin sa 10 cm. (Mabubuklat nang kasinglaki ng isang maliit na papaya) |
Ang parehong prosesong ito ay sanhi ng mga pagkontrata ng matris. Bago magsimula ang yugto ng pagtulak ng normal na panganganak, ang iyong cervix ay dapat na 100% na natanggal at 10 sentimetro na nakadilat.
Ang mahalaga ay ang bilis ng parehong pangyayari ng mga bagay na ito ay nag-iiba sa bawat tao. Para sa ilan, ang cervix ay unang ninipis at pagkatapos ay bumubukas. Para sa iba, pareho itong nangyayari nang sabay.
Paano mo malalaman kung kailan nagsisimula nang manipis ang cervix?
Kadalasan, hindi mo ito mararamdaman, ngunit maaari mo itong asahan kasama ng iba pang mga senyales na papalapit ka na sa panganganak.
- Mga kontraksyon ng Braxton Hicks: Hindi ito katulad ng totoong panganganak, ngunit senyales din ito na naghahanda ang iyong katawan.
- Plema: Ang lamad na tumatakip sa cervix sa buong pagbubuntis ay maaaring lumuwag at lumabas sa ari habang lumiliit ang cervix.
- Duguan: Maaaring may ilang maliliit na patak ng dugo na lumabas kasama ng mucus block. Normal lang ito.
- Pagbaba ng Sanggol: Kapag ang ulo ng sanggol ay pumasok sa pelvis, ang presyon sa rib cage ay nababawasan, at sa halip, maaari kang makaramdam ng presyon sa ibabang bahagi ng tiyan.
- Tumaas na discharge mula sa ari: Maaari kang makaranas ng mas maraming discharge mula sa ari kaysa karaniwan.
Ang lahat ng mga palatandaang ito ay nangangahulugan na malapit na ang panganganak. Ngunit ang ilan ay nakakaranas nito at ang ilan ay hindi. Tanging ang iyong doktor lamang ang makapagsasabi sa iyo nang sigurado kung nagsimula na ang effacement. Ang pagsubok sa iyong sarili ay maaaring mapanganib.
Anong oras ko dapat tawagan ang doktor?
Ang pagnipis ng cervix ay hindi dahilan para tumawag sa doktor. Ito ay isang natural na proseso na dapat mangyari bago ang panganganak. Gayunpaman, kung sa tingin mo ay nanganganak ka na, dapat mo talagang tawagan ang doktor.
Gayundin, ang mga sintomas sa ibaba ay maaaring senyales ng isang komplikasyon, kaya ipaalam agad sa iyong doktor o pumunta sa ospital.
| Mga emergency na nangangailangan ng atensyon | |
|---|---|
| 🔴 | Kung malakas ang pagdurugo mo mula sa iyong ari, mahalagang pumunta kaagad sa emergency department (ETU) ng ospital. |
| 🔴 | Kung nakakaranas ka ng hindi mabata at patuloy na pananakit (mga contraction). |
| 🔴 | Kung sa tingin mo ay nasira ang iyong water bag (nasira ang tubig). |
| 🔴 | Kung hindi mo nararamdaman ang mga galaw ng iyong sanggol. |
Anong mga problema ang maaaring lumitaw sa prosesong ito?
Oo, kung minsan ay maaaring mangyari ang ilang mga komplikasyon na nagpapabagal o nagpapabilis sa rate ng cervical effacement.
Mga dahilan kung bakit mabagal ang pagnipis ng cervix:
Minsan maaaring maging mabagal ang prosesong ito. Ang mga aktibidad tulad ng paglalakad ay makakatulong upang mapabilis ito nang kaunti.
- Paghina ng mga contraction.
- Lumalaki na ang laki ng sanggol.
- Maliit ang iyong pelvis.
- Hindi nakaharap pababa ang ulo ng sanggol.
Pagnipis ng cervix nang wala sa panahon (napaaga na panganganak):
Ang cervix ng ilang kababaihan ay nagsisimulang manipis nang wala sa panahon, na maaaring humantong sa maagang panganganak.
- Hindi kayang gumana ang cervix.
- Pinaikling cervix.
- May aksidente sa cervix.
- Nagkaroon ng nakaraang operasyon sa cervix.
Susubaybayan ng iyong doktor ang mga sitwasyong ito at magbibigay ng kinakailangang payo.
Tandaan, bawat pagbubuntis ay natatangi. Hindi mo kailangang pagdaanan ang parehong nangyari sa iyong kaibigan. Kaya huwag mong ikumpara ang iyong sarili sa iba at mag-alala tungkol dito.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang pag-aalis ng matris ay isang ganap na natural at kinakailangang proseso kung saan naghahanda ang katawan para sa panganganak.
- Ito ay sinusukat sa porsyento (mula 0% hanggang 100%). Ang 100% ay nangangahulugan na ang cervix ay ganap nang nakabuka.
- Ang pag-aalis at pagluwang ay dalawang prosesong dapat mangyari para sa isang normal na panganganak.
- Bagama't ito ay isang senyales na malapit na ang panganganak, walang paraan para malaman kung kailan eksaktong ipanganganak ang sanggol. Kaya huwag mag-alala kung nalalapit na ang iyong takdang araw ng panganganak ngunit 0% pa rin ang iyong inaasahang panganganak.
- Kung nakakaranas ka ng mga sintomas tulad ng matinding pagdurugo ng ari, hindi matiis na sakit, pagputok ng tubig sa ari, o hindi nararamdaman ang paggalaw ng sanggol, tawagan agad ang iyong doktor o pumunta sa ospital.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න