Nahihirapan ka rin bang huminga? Alamin natin ang tungkol sa emphysema, na nakakaapekto sa baga!

Minsan ba ay medyo kinakapos ka sa paghinga? Humihingal ka ba kapag umaakyat ka sa hagdan o naglalakad nang maigsing distansya? O dumaranas ka ba ng patuloy na ubo? Maaaring ito ay mga sintomas ng kondisyon sa baga na tinatawag na emphysema, na ating pag-uusapan ngayon. Huwag mag-alala, pag-usapan natin ito.

Ano ang Emphysema? Unawain natin ito nang simple

Sa madaling salita, ang emphysema ay isang sakit na nangyayari kapag ang maliliit na air sac sa loob ng iyong baga, na tinatawag na alveoli, ay nasira. Ang mga alveoli na ito ang ating nilalanghap, na nagdaragdag ng oxygen mula sa hangin patungo sa dugo at naglalabas ng carbon dioxide mula sa dugo. Isipin ang iyong baga bilang isang bubble wrap. Ang maliliit na bula na ito ang tinatawag nating alveoli. Mayroong humigit-kumulang 300 milyong alveoli sa isang normal at malusog na baga. Sa emphysema, ang mga dingding ng mga alveoli na ito ay nasisira at pumuputok. Sa halip na ang maliliit na bula na iyon, nabubuo ang malalaking air sac. Para itong pagpapasabog ng isang kumpol ng maliliit na bula sa bubble wrap para makagawa ng isang malaking bula. Binabawasan nito ang surface area ng baga para sa pagpapalitan ng oxygen. Gayundin, ang hangin ay maaaring makulong sa loob ng baga. Maaari itong maging sanhi ng kahirapan sa paghinga, na nagiging sanhi ng paghingal. Ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon ng pamamaga ng dibdib, na nagbibigay sa kanila ng hitsura na parang barrel-chested.

Ano ang mga pangunahing sanhi ng emphysema?

Kadalasang nagkakaroon ng emphysema ang mga taong naninigarilyo nang maraming taon. Gayunpaman, hindi lamang ang paninigarilyo ang sanhi. May iba pang mga sanhi:

• Mga pollutant sa hangin sa bahay o sa lugar ng trabaho: Pangmatagalang paglanghap ng mga bagay tulad ng alikabok at singaw ng kemikal.
• Mga salik na henetiko : Maaari rin itong magkaroon ng ilang tao dahil sa mga kondisyon tulad ng kakulangan sa Alpha-1 antitrypsin, na isang kondisyong henetiko. Medyo bihira ito.
• Mga impeksyon sa paghinga : Maaari ring makaapekto ang mga madalas na impeksyon sa baga .

Sinasabing mahigit 3 milyong tao sa Estados Unidos pa lamang ang dumaranas ng emphysema. Kaya hindi ito dapat ipagwalang-bahala.

Ano ang pagkakaiba ng Emphysema at COPD?

Maaaring narinig mo na ang terminong COPD. Ang COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) ay nangangahulugang chronic obstructive pulmonary disease. Hindi ito iisang sakit lamang, kundi isang pangkalahatang termino para sa isang grupo ng mga sakit na unti-unting nakakasira sa baga. Ang emphysema ay isa pang sakit na kabilang sa grupong ito ng COPD. Ang chronic bronchitis ay isa pang uri ng COPD. Ang ilang pasyente ng COPD ay maaari ring magkaroon ng hika.

Ano ang pagkakaiba ng Emphysema at Talamak na Bronchitis?

Ito ay parehong uri ng COPD. Maraming tao ang maaaring magkaroon ng pareho nang sabay.

• Emphysema: Pangunahing nakakaapekto ito sa alveoli ng baga. Ang pangunahing sintomas ay ang hirap sa paghinga .
• Talamak na Brongkitis: Ito ay sanhi ng pagkasira ng pino at parang-buhok na mga istruktura sa mga daanan ng hangin (tinatawag na cilia). Ang mga cilia na ito ang responsable sa pag-alis ng mga mikrobyo at mga debris na pumapasok sa mga daanan ng hangin. Ang pangunahing sintomas ng talamak na brongkitis ay ang pagtaas ng produksyon ng uhog. Nangangahulugan ito ng isang mabungang ubo na naglalabas ng makapal, dilaw, berde, o kulay abong uhog. Sa emphysema, ang mga sintomas tulad ng pag-ubo ay maaari ring mangyari bilang karagdagan sa hirap sa paghinga.

Ano ang mga yugto ng emphysema?

Inuuri ng mga doktor ang emphysema sa mga yugto ng COPD. Ito ay tinatawag na klasipikasyong GOLD (Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease) . Nakakatulong ito upang maunawaan ang kalubhaan ng sakit.

• Yugto 1 (Banayad): Ito ang pinakamahinang yugto. Ang iyong mga baga ay gumagana nang hindi bababa sa 80% ng tungkulin ng baga ng isang malusog na tao, depende sa iyong edad, taas, at kasarian.
• Yugto 2 (Katamtaman): Katamtamang emphysema. Ang paggana ng baga ay nasa pagitan ng 50% at 79%.
• Yugto 3 (Yugto 3 - Malala): Malalang emphysema. Ang paggana ng baga ay nababawasan ng 30% hanggang 49%.
• Yugto 4 (Napakalala): Napakalalang emphysema. Ang paggana ng baga ay nababawasan ng mahigit 30%.

Batay sa mga yugtong ito ang mga desisyon ng mga doktor tungkol sa mga pamamaraan ng paggamot at kalidad ng buhay.

Ano ang inaasahang haba ng buhay ng isang pasyenteng may emphysema?

Mahirap sagutin ang tanong na ito. Depende ito sa iyong edad, yugto ng sakit, at kung ikaw ay naninigarilyo, huminto, o hindi kailanman nanigarilyo. Sinasabing ang paninigarilyo ay nakakabawas sa iyong inaasahang haba ng buhay ng humigit-kumulang 3.5 taon. May papel din ang mga salik na henetiko. Ang emphysema ay pinakakaraniwan sa mga lalaking nasa pagitan ng edad na 50 at 70. Samakatuwid, mahalagang huwag mag-panic at humingi agad ng medikal na payo kung mayroon kang mga sintomas.

Ano ang mga unang sintomas ng emphysema?

Karamihan sa mga tao ay hindi nagsisimulang mapansin ang mga sintomas ng emphysema hangga't hindi nasira ang 50% o higit pa ng kanilang tisyu sa baga. Sa puntong iyon, ang mga unang sintomas ay unti-unting pagtaas ng hirap sa paghinga at pagkapagod. Kabilang sa iba pang mga sintomas ang:

• Matagalang ubo (ubo ng naninigarilyo).
• Humihingal.
• Hirap sa paghinga, lalo na kapag gumagawa ng magaan na ehersisyo tulad ng pag-akyat sa hagdan.
• Palaging nakakaramdam ng hirap sa paghinga.
• Paninikip ng dibdib.
• Nadagdagang produksyon ng uhog.
• Pagbabago sa kulay ng uhog (dilaw o berde).
• Palaging pagod .
• Mga problema sa puso .
• Hindi pagkakatulog.
• Pagkabalisa .
• Depresyon.
• Pagbaba ng timbang.

Kung mayroon kang emphysema, mas mataas din ang panganib na magkaroon ng mga impeksyon sa baga tulad ng pneumonia at bronchitis.

Ano ang pangunahing sanhi ng emphysema?

Ang paninigarilyo ang pangunahing sanhi ng emphysema. Ang usok ng sigarilyo ay nakakasira sa tisyu ng iyong baga at nakakairita sa iyong mga daanan ng hangin. Ito ay nagiging sanhi ng pamamaga ng iyong mga daanan ng hangin, paggawa ng mucus, at pagpapahirap sa paglilinis ng iyong mga daanan ng hangin. Ang lahat ng ito ay nagpapahirap sa paghinga. May iba pang mga sanhi bukod sa paninigarilyo:

• Usok ng cannabis.
• Pag-vape at e-cigarette.
• Usok ng sigarilyo.
• Polusyon sa hangin.
• Alikabok.
• Mga usok na kemikal.

Nakakahawang sakit ba ang Emphysema?

Hindi, ang emphysema ay hindi isang nakakahawang sakit. Kung mayroon kang emphysema, hindi mo ito maaaring maipasa sa iba.

Paano nasusuri ang Emphysema?

Maaaring masuri ng iyong doktor ang emphysema. Gayunpaman, hindi pa tiyak ang mga sintomas lamang. Susuriin ka ng doktor. Pakikinggan niya ang iyong mga baga gamit ang isang istetoskopyo. Kung makakarinig ka ng hungkag na tunog kapag tinapik mo ang iyong dibdib, nangangahulugan ito na may hangin na nakulong sa iyong mga baga. Pagkatapos, mag-oorder sila ng higit pang mga pagsusuri upang kumpirmahin ang emphysema.

Anong mga pagsusuri ang ginagamit upang masuri ang emphysema?

Maaaring mag-order ang doktor ng mga sumusunod na pagsusuri:

• X-ray sa Dibdib: Upang suriin ang kondisyon ng mga baga. Gayunpaman, ang mga X-ray ay mahirap matukoy sa mga unang yugto ng sakit. Ang mga ito ay kapaki-pakinabang lamang sa katamtaman hanggang sa malalang mga kaso.
• CT scan: Maaari itong kumuha ng three-dimensional (3D) na imahe ng baga. Nagbibigay ito ng mas malinaw na mga detalye kaysa sa X-ray.
• Pagsusuri sa tungkulin ng baga (pulmonary function testing o PFT): Sinusukat kung gaano kahusay ang paghinga ng iyong mga baga papasok at palabas. Ang pagsusuring ito, na kilala rin bilang spirometry , ay sumusukat sa daloy ng hangin sa iyong mga baga at ang dami ng hangin sa iyong mga baga.
• Arterial Blood Gas (ABG): Sinusukat ng pagsusuring ito ang dami ng oxygen at carbon dioxide sa isang sample ng dugo na kinuha mula sa isang arterya. Ginagawa ang pagsusuring ito upang makita kung kailangan mo ng karagdagang oxygen kung lumalala ang iyong emphysema.
• Electrocardiogram (EKG): Sinusuri nito ang paggana ng puso. Ginagawa ito upang makita kung ang sakit sa puso ang sanhi ng iyong hirap sa paghinga.
• Mga pagsusuri sa dugo at mga pagsusuri sa henetiko: Ginagawa ang mga ito upang kumpirmahin kung mayroong genetic na sanhi, tulad ng kakulangan sa Alpha-1 antitrypsin .

Maaari bang gumaling ang pinsala sa baga na dulot ng emphysema?

Sa kasamaang palad, ang pinsala sa baga na dulot ng emphysema ay hindi maaaring ganap na mabawi. Gayunpaman, ang paggamot ay maaaring mabawasan ang mga sintomas, mapabuti ang kalidad ng buhay, at maiwasan ang karagdagang pinsala.

Paano ginagamot ang Emphysema?

Ang emphysema ay isang sakit na maaaring lumala sa paglipas ng panahon. Samakatuwid, ang pangunahing layunin ng paggamot ay upang mapabagal ang paglala ng sakit at mapakinabangan ang paggana ng natitirang malusog na tisyu ng baga. Nag-iiba ang mga opsyon sa paggamot depende sa kalubhaan ng sakit. Maaaring kabilang sa mga opsyon sa paggamot ang:

• Paghinto sa paninigarilyo: Kung ikaw ay isang naninigarilyo, ang pinakamahusay at pinakamahalagang hakbang sa pagkontrol ng emphysema ay ang paghinto. Maaari kayong magtulungan ng iyong doktor upang mahanap ang pinakamahusay na paraan upang gawin ito.
• Mga Bronchodilator: Ang mga gamot na ito ay nagpapahinga sa mga kalamnan sa paligid ng mga daanan ng hangin, na nagpapahintulot sa mas maraming hangin na pumasok at umalis sa baga. Ang mga ito ay kadalasang ibinibigay bilang mga gamot na nilalanghap.
• Mga inhaled corticosteroids: Binabawasan nito ang pamamaga at produksyon ng mucus sa mga daanan ng hangin. Maaaring kailanganin mong inumin ang mga ito araw-araw upang maiwasan ang mga sintomas.
• Mga oral corticosteroid: Ang mga ito ay inireseta para sa isang maikling panahon sa panahon ng mga flare-up.
• Mga Antibiotic: Ang mga ito ay ibinibigay upang gamutin ang mga impeksyong dulot ng bakterya tulad ng pulmonya at brongkitis.
• Mga gamot na panlaban sa pamamaga: Binabawasan ang pamamaga sa mga daanan ng hangin.
• Oxygen therapy: Kung ang iyong dugo ay hindi nakakakuha ng sapat na oxygen mula sa iyong mga baga (ito ay tinatawag na hypoxemia) , makakatulong ang oxygen therapy. Ang oxygen ay inihahatid ng isang makina sa pamamagitan ng nasal cannula o facemask.
• Operasyon sa Pagbawas ng Volume ng Baga (LVRS): Ang operasyong ito ay kinabibilangan ng pag-alis ng isang bahagi ng may sakit na tisyu ng baga at muling pagkonekta sa natitirang tisyu. Ang pag-alis ng nasirang tisyu ay maaaring makabawas sa presyon sa mga kalamnan sa paghinga at mapataas ang kakayahan ng baga na lumawak. Hindi lahat ay maaaring sumailalim sa operasyong ito.
• Pagbabawas ng volume ng baga gamit ang bronchoscope: Sa pamamaraang ito, isang one-way valve ang ipinapasok sa mga daanan ng hangin gamit ang bronchoscope. Ang mga balbulang ito ay nagpapahintulot sa hangin na makalabas mula sa mga baga, ngunit hindi pinapayagan ang pagpasok ng bagong hangin. Ginagawa rin nitong mas madali ang paghinga. Hindi ito para sa lahat.
• Paglipat ng baga: Kung mayroon kang malalang emphysema at hindi epektibo ang ibang paggamot, maaari kang magpa-transplant ng baga nang maayos upang palitan ang nasirang baga.

Ano ang maaari mong asahan kung mayroon kang emphysema?

Ang iyong pananaw ay nakadepende sa kalubhaan ng iyong emphysema. Kung mayroon kang mild emphysema, mabuti naman ang pananaw. Gayunpaman, kahit ang mild emphysema ay maaaring makaapekto sa ilang pang-araw-araw na gawain, lalo na kung ikaw ay higit sa 65 taong gulang. Maaaring lumitaw ang mga sintomas kapag gumagawa ng mga bagay tulad ng paglalakad, pag-akyat sa hagdan, o pagbibihis. Kung mayroon kang malalang emphysema, maaaring maging napakahirap huminga, at maaaring kailanganin mo ng tulong medikal nang madalas.

Walang lunas ang emphysema. Kahit na tumigil ka sa paninigarilyo, hindi pa rin mababawi ang pinsala sa iyong mga baga. Gayunpaman, maaaring mapamahalaan ang sakit sa pamamagitan ng paggamot. Kung mas maaga kang magsimula ng paggamot, mas gaganda ang kalidad ng iyong buhay.

Paano mabawasan ang panganib na magkaroon ng emphysema?

Ang pinakamahusay na paraan upang mabawasan ang iyong panganib na magkaroon ng emphysema ay ang pag-iwas sa paninigarilyo. Ang paghinto sa paninigarilyo ay hindi madali. Maaaring kailanganin ng ilang pagsubok upang matagumpay na huminto. Kung iniisip mong huminto sa paninigarilyo, kausapin ang iyong doktor. Matutulungan ka niya. Mainam din na sumali sa isang support group. Iba pang mga paraan upang mabawasan ang iyong panganib ng emphysema:

• Iwasan ang secondhand smoke, polusyon sa hangin, usok ng kemikal, alikabok, polen, at pet dander.
• Suriin ang iyong bahay para sa radon gas.
• Magsuot ng maskara kapag nagtatrabaho gamit ang mga kemikal o sa mga maalikabok na lugar.

Paano ko aalagaan ang aking sarili?

Kung mayroon kang emphysema, ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang mga karagdagang problema ay ang pagtigil sa paninigarilyo at protektahan ang iyong sarili mula sa mga impeksyon sa paghinga. Ang mga tip na ito ay makakatulong upang maiwasan ang mga impeksyon sa paghinga:

• Maghugas ng kamay nang madalas.
• Magsipilyo at mag-floss ng iyong mga ngipin araw-araw. Gumamit ng antiseptic mouthwash pagkatapos kumain.
• Panatilihing malinis ang iyong kagamitan sa paghinga.
• Panatilihing malinis ang iyong tahanan at regular na maglinis ng alikabok.
• Magpabakuna sa tamang oras, kabilang ang bakuna laban sa trangkaso, bakuna laban sa pneumococcal, at bakuna laban sa COVID-19.
• Kumuha ng programa ng ehersisyo mula sa iyong doktor at sundin ito.
• Iwasan ang mga irritant tulad ng usok, tambutso ng sasakyan, matatapang na pabango, mga produktong panlinis, pintura/barnis, alikabok, polen, at balakubak ng alagang hayop.

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Kung nahihirapan kang huminga nang malubha, tumawag agad sa 1990.

Kausapin ang iyong doktor kung mayroon kang alinman sa mga sintomas na ito:

• Kung ang paghinga ay mas mahirap kaysa karaniwan o madali kang kinakapos ng hininga.
• Kung mas marami kang nalilikhang plema kaysa karaniwan.
• Kung ang uhog ay hindi pangkaraniwang dilaw o berde.
• Kung kailangan mong gamitin ang iyong bronchodilator o inhaled corticosteroid na gamot nang mas madalas.
• Kung tila hindi nakakatulong ang gamot mo para bumuti ang pakiramdam mo.
• Kung lumalala ang ubo.
• Kung hindi ka makatulog sa gabi o magising sa kalagitnaan ng gabi dahil sa hirap sa paghinga.
• Kung pakiramdam mo ay kulang ka sa enerhiya.

Anong mga tanong ang dapat kong itanong sa aking doktor?

Kapag nagpatingin ka sa doktor, maging handa na magtanong ng mga sumusunod:

• Paano mo malalaman kung mayroon akong emphysema?
• Kung wala akong emphysema, ano pa ang iba kong kondisyong medikal?
• Anong mga bagay ang maaaring magpalala sa aking emphysema?
• Paano ko malalaman kung lumalala ang aking paghinga?
• Anong mga opsyon sa paggamot ang iyong inirerekomenda?
• Anong mga ehersisyo ang inirerekomenda mo?
• Ano ang maaari kong gawin upang maiwasan ang impeksyon sa paghinga?
• Ano ang maaari kong gawin para tumigil sa paninigarilyo?
• Mayroon bang mga support group na makakatulong sa akin na huminto sa paninigarilyo?
• Kailangan ko ba ng ebalwasyon para sa mga pamamaraan ng pagbabawas ng volume ng baga o isang transplant ng baga?

Nagdudulot ba ng emphysema ang COVID-19?

Kung wala ka pang sakit o pinsala sa baga, ang COVID-19 ay maaaring magdulot ng giant emphysema. Gayunpaman, ito ay napakabihirang mangyari. Kakaunti lamang ang mga ulat tungkol sa kaugnayan ng COVID-19 at giant emphysema. Ang giant emphysema ay isang sakit na bullous. Kung mayroon kang emphysema, ang mga bulsa ng hangin ay lumalaki, na sumasakop sa halos isang-katlo ng isa o parehong baga. Tinatawag ng mga doktor ang mga malalaking bulsa ng hangin na bullae (pangmaramihan: bulla).

Panghuli, mga bagay na dapat tandaan (Mensahe para sa Pag-uwi)

Ang emphysema ay isang malalang sakit na sumisira sa mga air sac sa iyong baga, na nagpapahirap sa paghinga. Ang pinsala mula sa emphysema ay hindi na mababawi, at maaari itong unti-unting lumala sa paglipas ng panahon. Gayunpaman, ang paggamot ay makakatulong na makontrol ang mga sintomas at mabawasan ang epekto ng emphysema.Bukod sa paggamot, ang pagsunod sa payo upang maiwasan ang mga impeksyon sa paghinga ay makakatulong sa iyong huminga nang mas madali. Ang maagang pagtuklas ng sakit ay makakatulong sa iyo na mapanatili ang isang magandang kalidad ng buhay sa mahabang panahon. Kung nahihirapan kang huminga, lalo na kung ikaw ay isang naninigarilyo, siguraduhing magpatingin sa doktor. Maaari niyang masuri ang emphysema at lumikha ng isang planong pangkalusugan na nababagay sa iyo. Pagkatapos ay maaari mo nang ipagpatuloy ang mga bagay na gusto mo. Emphysema, sakit sa baga, hirap sa paghinga, paninigarilyo, COPD, talamak na brongkitis, sakit sa paghinga