Paano kung ang isang taong may hika ay magka-trangkaso? Ang kailangan mong malaman!

Kung ikaw ay may hika, o hay fever, alam mong kailangan mong gawin ang iyong makakaya upang manatiling malusog. Dahil kapag ikaw ay may hika, ang anumang impeksyon sa paghinga, tulad ng trangkaso, ay maaaring makaapekto sa iyong mga baga, na magdudulot ng pamamaga at pagkipot ng iyong mga daanan ng hangin. Maaari nitong lalong palalain ang mga sintomas ng hika. Kaya ngayon, pag-usapan natin ang koneksyon sa pagitan ng hika at trangkaso, at kung paano natin mapoprotektahan ang ating mga sarili.

Bakit mapanganib ang trangkaso para sa isang taong may hika?

Sa madaling salita, ang hika ay isang kondisyon kung saan ang iyong mga daanan ng hangin ay napakasensitibo. Kahit ang pinakamaliit na bagay ay maaaring maging sanhi ng pamamaga at pagkipot ng mga ito. Ngayon isipin mo, ang trangkaso ay isang malubhang impeksyon mula sa virus. Direktang inaatake ng virus na ito ang ating respiratory system. Kaya kapag ang isang taong may hika ay nagka-trangkaso, ang mga daanan ng hangin na sensitibo na ay lalong namamaga, namamaga, naglalabas ng labis na plema, at lalong sumisikip. Ito ay lubos na nagpapataas ng panganib na magkaroon ng atake sa hika. Minsan ang kondisyong ito ay maaari pang humantong sa mga malubhang komplikasyon tulad ng pulmonya . Kaya naman ang mga taong may hika ay kailangang maging maingat lalo na tungkol sa trangkaso.

Ano ang mga sintomas ng hika at trangkaso?

Kung sa tingin mo ay lumalala ang mga sintomas ng iyong hika kasabay ng mga sintomas ng trangkaso, tawagan kaagad ang iyong doktor . Maging maingat sa mga sumusunod na sintomas.

Ano ang dapat mong gawin kung ikaw ay nilalagnat habang ikaw ay may hika?

Kung mayroon kang mga sintomas ng trangkaso, ang unang dapat gawin ay makipag-usap sa iyong doktor. Bibigyan ka niya ng mga payo na kailangan mo upang maiwasan ang paglala ng iyong hika.

• Maaaring magreseta ang iyong doktor ng gamot na antiviral upang mabawasan ang mga sintomas ng trangkaso.
• Maaari ka ring hilingin na gumawa ng mga pagbabago sa iyong Asthma Action Plan , na isang hanay ng mga tagubilin na partikular na binuo ng iyong doktor para sa iyo upang matulungan kang pamahalaan ang iyong hika .
• Gayundin, patuloy na suriin ang iyong Peak Flow Rate nang regular upang makita kung ang iyong paghinga ay nasa 'safe zone'.

Paano mo maiiwasan ang mga impeksyon na nagpapalala sa hika?

Ang pinakamahusay na gawin ay protektahan ang iyong sarili. Narito ang ilang simpleng bagay na maaari mong gawin.

• Maghugas ng kamay nang madalas: Ang mabuting kalinisan ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang mga impeksyon sa virus . Hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay gamit ang sabon at tubig. Siguraduhing hugasan ang iyong mga kamay pagkatapos lumabas, pagkatapos humawak sa mga pampublikong lugar, at bago kumain.
• Magpabakuna laban sa trangkaso :Kausapin ang iyong doktor tungkol sa pagpapabakuna laban sa trangkaso bawat taon. Bukod pa rito, talakayin ang posibilidad ng pagpapabakuna laban sa pneumococcal pneumonia . Maaari itong maprotektahan laban sa bacterial pneumonia, na maaaring mapanganib para sa mga taong may hika.
• Iwasan ang Sinusitis: Maging alerto sa mga sintomas ng impeksyon sa sinus. Kung mayroon kang alinman sa mga sintomas na ito, ipaalam agad sa iyong doktor. Ang mga impeksyon sa sinus ay maaaring magdulot ng hika.
• Huwag magbahagi ng mga gamot o kagamitan para sa hika: Huwag kailanman ibahagi ang iyong mga kagamitan para sa hika, tulad ng inhaler o nebulizer , sa iba.

Anong mga uri ng bakuna laban sa trangkaso ang makukuha?

Mayroong dalawang pangunahing uri ng bakuna laban sa trangkaso: ang iniksyon (flu shot) at ang nasal spray . Bilang karagdagan, mayroong ilang iba pang mga opsyon:

• Intradermal shots: Gumagamit ito ng maliliit na karayom ​​na tumatagos lamang sa itaas na bahagi ng balat.
• Para sa mga may allergy sa itlog: May mga bakuna na ngayon na ginagawa nang walang itlog.
• Mga bakunang may mataas na dosis: Ang mga ito ay idinisenyo upang magbigay ng mas mahusay na proteksyon para sa mga taong higit sa edad na 65.

Sino ang dapat magpabakuna laban sa trangkaso?

Karaniwang inirerekomenda na ang lahat ng batang mahigit 6 na buwan ang edad ay magpabakuna laban sa trangkaso bawat taon. Gayunpaman, may ilang grupo ng mga tao na lalong nanganganib na magkaroon ng mga komplikasyon mula sa trangkaso.

• Mga buntis na ina
• Mga batang wala pang 5 taong gulang (lalo na ang mga wala pang 2 taong gulang)
• Mga nasa hustong gulang na higit sa 50 taong gulang
• Mga matatanda at bata na may iba pang mga malalang sakit , kabilang ang hika
• Ang mga nag-aalaga sa mga taong nasa mga grupong nasa panganib na nabanggit sa itaas (mga manggagawang pangkalusugan, tagapag-alaga ng mga bata)
• Mga nasa hustong gulang na naninirahan sa mga lugar tulad ng mga nursing home

Kung ikaw ay may hika, kabilang ka rin sa grupong ito ng panganib , kaya napakahalagang magpabakuna. Hika, trangkaso, sipon, mga sakit sa paghinga, bakuna laban sa trangkaso, pulmonya, mga impeksyon sa paghinga