Nakakaramdam ka ba ng kakaibang bigat o presyon sa iyong ari? Maaaring enterocele ito!

Nakakaramdam ka ba minsan ng bigat, kabusugan, o presyon sa iyong ari? Lumalala ba ang discomfort na ito, lalo na kapag nakatayo ka, tumatawa, o umuubo? Kung oo, maaaring mahalaga ito sa iyo. Ngayon ay pag-uusapan natin ang isang kondisyon na medyo karaniwan sa mga kababaihan, ngunit hindi alam ng maraming tao. Iyon ay ang enterocele, o sa madaling salita, isang prolaps ng maliit na bituka.

Ano ang Enterocele?

Sa madaling salita, ang enterocele ay isang kondisyon kung saan ang bahagi ng ating maliit na bituka ay tumutulak papasok sa pelvic area, o sa itaas na bahagi ng ari ng babae. Isipin mo, ang mga organo sa loob ng ating tiyan ay dapat nasa tamang lugar. Kaya ang maliit na bituka na ito ay bumababa nang kaunti mula sa dapat nitong pwesto at tumutulak sa dingding ng ari ng babae. Ito ay tinatawag ding Small Bowel Prolapse . Ito ay isang uri ng pelvic organ prolapse na maaaring mangyari sa reproductive system ng babae.

Gaano kadalas ang kondisyong ito?

Sa katunayan, may mga kababaihan sa Sri Lanka na may mga problema sa pelvic organ prolapse. Ayon sa ilang datos mula sa mundo, isang maliit na porsyento ng mga kababaihan (mga 3% - 6%) ang maaaring makaranas ng kondisyong ito. Ito ay karaniwan lalo na sa mga kababaihan pagkatapos ng menopause , ibig sabihin, mga kababaihang tumigil na sa pagkakaroon ng buwanang regla. Gayundin, sinasabi ng ilang ulat na mas karaniwan ito sa mga babaeng puti at Hispanic. Gayunpaman, kahit sino ay maaaring makaranas ng kondisyong ito.

Bakit nangyayari ang enterocele?

Okay, ngayon tingnan natin kung bakit ito nangyayari. Ang ating pelvic floor ay binubuo ng mga kalamnan, connective tissues, at ligaments. Ito ang humahawak sa ating mga organo tulad ng ating matris, bituka, at ari. Sinusuportahan nila ang mga organo na ito na parang lambat.

Kaya, kung ang mga kalamnan at tisyu na ito ay manghihina, mauunat, o kung minsan ay mapupunit, ang pagbubuhat na iyon ay hindi nangyayari nang maayos. Doon lumilitaw ang mga problemang ito.

Ang ating maliit na bituka ay isang mahalagang bahagi ng ating sistema ng pagtunaw. Karaniwan, ang maliit na bituka na ito ay matatagpuan sa ibabang bahagi ng tiyan at itaas na pelvis, na pinapanatili sa lugar ng mga kalamnan at ligament na nabanggit sa itaas. Ngunit kapag ang mga tisyung ito ay humina, ang maliit na bituka ay unti-unting dumudulas pababa at nahuhulog sa puwang sa pagitan ng ari at tumbong. Ito ay kapag ang presyon ay nalilikha sa itaas na dingding ng ari.

Isa pang bagay ay ang kondisyong ito na tinatawag na enterocele ay maaaring mangyari nang mag-isa, o maaari itong mangyari kasama ng iba pang pelvic organ prolapse. Iyon ay:

• Prolaps ng pantog (Prolaps ng pantog o Cystocele)
• Rectal prolapse o Rectocele (isang luslos ng tumbong na nakausli sa likurang dingding ng ari)
• Prolaps ng urethra o Urethrocele
• Prolaps ng matris
• Prolaps ng ari

Sino ang may mas mataas na panganib na magkaroon nito?

Ngayon, tingnan natin kung sino ang malamang na makaranas ng ganitong sitwasyon.

Isa sa mga pinakamahalagang bagay ay ang menopause . Habang at pagkatapos ng menopause, ang ating mga katawan ay nakakagawa ng mas kaunting estrogen. Ang hormone na ito ay nakakatulong na mapanatiling malakas ang mga kalamnan ng pelvic floor. Kaya kapag bumaba ang antas ng estrogen, ang mga kalamnan na ito ay maaaring humina. Ipinapakita ng mga pag-aaral na mahigit sa isang-katlo ng mga kababaihan na may mga sakit sa pelvic floor ay nasa pagitan ng edad na 60 at 79. At halos kalahati ay higit sa 80.

Bukod diyan, may iba pang mga dahilan na maaaring magpahina sa mga kalamnan ng pelvic floor at maging sanhi ng enterocele:

• Pagbubuntis at panganganak: Ang pagdadala ng sanggol sa sinapupunan at panganganak ay naglalagay ng malaking presyon sa mga kalamnan ng pelvis. Ang panganib na ito ay maaaring tumaas lalo na sa mga mahihirap na panganganak, malalaking sanggol, o kapag ang sanggol ay ipinapanganak gamit ang mga instrumento (forceps, vacuum).
• Patuloy na ubo: Halimbawa, ang isang taong patuloy na umuubo, dahil man sa isang sakit tulad ng hika, brongkitis, o paninigarilyo, ay naglalagay ng patuloy na presyon sa mga kalamnan ng balakang. Maaari rin nitong pahinain ang mga kalamnan.
• Mga sakit sa connective tissue: Halimbawa, ang mga taong may mga genetic na kondisyon tulad ng Ehlers-Danlos syndrome ay nasa panganib din dahil ang connective tissue ng kanilang katawan ay mas mahina kaysa sa normal.
• Pagtitibi: Kung palagi kang nagtitibi, maaaring kailanganin mong mag-pilit kapag pumupunta ka sa banyo. Naglalagay din ito ng hindi kinakailangang presyon sa pelvic floor.
• Pagbubuhat ng pabigat: Mas mataas ang panganib na ito para sa mga regular na nagbubuhat ng pabigat, lalo na sa mga hindi wastong nagbubuhat ng pabigat. Kailangan mong mag-ingat tungkol dito kapag gumagawa ng mga gawaing-bahay at sa trabaho.
• Labis na Katabaan: Habang tumataas ang timbang ng katawan, tumataas din ang bigat sa mga kalamnan ng pelvic floor. Maaari rin nitong pahinain ang mga kalamnan sa katagalan.
• Operasyon sa pelvic: Pagkatapos ng operasyon, tulad ng hysterectomy, ang mga sumusuportang istruktura ng pelvic floor ay maaaring humina kung minsan.
• Radiation therapy sa pelvic area: Ang radiation therapy sa pelvic area para sa mga kondisyon tulad ng kanser ay maaari ring makapinsala at magpahina sa mga tisyu.

Ano ang mga sintomas ng enterocele?

Ang ilang mga kababaihan ay maaaring walang anumang sintomas. Ibig sabihin, maaaring hindi nila ito maramdaman kahit na mayroon silang enterocele. Gayunpaman, kapag lumitaw ang mga sintomas, maaari nilang maranasan ang mga sumusunod:

• Isang pakiramdam na parang may bumaba na parang bola mula sa loob ng ari (Umbok sa loob ng ari): Maaari mo pa nga itong masalo mismo.
• Hirap sa pagdumi: Maaaring parang nahihirapan kang dumumi, o parang hindi mo pa ito lubusang naiihi. Ang ilang tao ay maaaring mangailangang gumamit ng daliri para matulungan silang dumumi.
• Presyon, pagbigat, pananakit, o kapunuan sa pelvic area: Maaaring tumindi ang discomfort na ito, lalo na habang nakikipagtalik, nag-eehersisyo, nakatayo nang matagal, o umuubo.
• Kawalan ng pagpipigil sa pag-ihi: Maaari kang hindi sinasadyang tumagas ng kaunting ihi kapag ikaw ay umuubo, tumatawa, bumabahing, o nagbubuhat ng isang mabigat na bagay.
• Pananakit ng ibabang bahagi ng tiyan at likod: Ang sakit na ito ay maaaring tila medyo humupa kapag nakahiga ka.

Isipin mo, pagkatapos magtrabaho nang buong araw, sa gabi, nakakaramdam ka ng bigat sa iyong ari, na parang may lumalabas mula sa loob. Medyo gumaan ang pakiramdam kapag nakaupo o nakahiga ka. Kung mayroon kang ganitong karanasan, mag-ingat ka rito.

Paano mo masuri ang isang enterocele?

Kung mayroon kang mga sintomas na ito, makabubuting magpatingin sa doktor. Ang gynecologist ang karaniwang gumagamot sa mga kondisyong ito.

Kapag sinuri ka ng iyong doktor, magsasagawa sila ng pelvic exam. Maaaring maramdaman ng doktor ang isang bukol na dulot ng pagtulak ng maliit na bituka papasok sa ari. Maaaring hilingan ka ng doktor na umubo o pumikit. Pagkatapos ay makikita at madarama ang bukol. Maaari rin silang magsagawa ng rectal examination.

Bilang karagdagan, maaaring isagawa ang isa o higit pa sa mga sumusunod na pagsusuri:

• Cystoscopy: Dito, isang manipis na tubo na may kamera (cystoscope) ang ipinapasok sa urethra upang suriin ang pantog, ang lokasyon nito, at ang posisyon nito.
• Mga pagsusuri sa imaging: Maaaring gawin ang isang MRI, ultrasound scan, o CT scan upang tingnan ang mga kalamnan ng pelvic floor at upang makita kung aling mga organo ang prolapsed.
• Urodynamic testing: Ang mga pagsusuring ito ay nakakatulong upang matukoy kung paano gumagana ang pantog at kung ano ang sanhi ng problema sa pag-ihi.

Ano ang mga paggamot para dito?

Ang magandang balita ay may mga paggamot para sa enterocele. Mayroong parehong mga paggamot na hindi kirurhiko at kirurhiko. Tutukuyin ng iyong doktor ang pinakamahusay na paggamot para sa iyo batay sa iyong edad, pangkalahatang kalusugan, at uri ng iyong mga sintomas.

Mayroong tatlong pangunahing paraan ng paggamot:

1. Paglalagay ng pessary: ​​​​Ito ay isang aparato na gawa sa goma (latex) o plastik (silicone) na maaaring ipasok sa ari. Gumagana ito sa pamamagitan ng pagsuporta sa mga kalamnan ng pelvic floor. Gumagana ito bilang suporta para sa ibabang bahagi ng ari. Maaari itong gamitin habang naghihintay ng operasyon, o maaari itong gamitin nang tuluy-tuloy para sa mga hindi maaaring sumailalim sa operasyon. Gayunpaman, hindi nito inaalis ang enterocele, kinokontrol lamang nito ang mga sintomas. Ipapakita sa iyo ng iyong doktor kung paano ito ipasok, tanggalin, at panatilihing malinis.

2.Mga ehersisyo sa pelvic floor: Tinatawag din itong Kegels . Pinapalakas ng mga ehersisyong ito ang mga kalamnan ng pelvic floor. Maaaring irekomenda ka ng iyong doktor sa isang physical therapist. May mga physical therapist na dalubhasa sa paggamot ng mga problema sa pelvic floor. Ituturo nila sa iyo kung paano gawin ang mga ehersisyong ito. Maaari rin silang gumamit ng mga pamamaraan tulad ng biofeedback upang matulungan kang matukoy at maehersisyo ang mga kalamnan.

3. Operasyon: Kung hindi gumana ang ibang mga pamamaraan, o kung mas malala ang kondisyon, maaaring kailanganin ang operasyon. Kabilang sa operasyon ang pagbabalik sa maliit na bituka sa tamang lugar at pag-aayos ng napunit na tisyu. Kadalasan, ang operasyong ito ay ginagawa sa pamamagitan ng ari, nang hindi gumagawa ng malaking hiwa, bilang isang minimally invasive na pamamaraan. Minsan maaari rin itong gawin sa pamamagitan ng tiyan. Ipapaliwanag ng iyong doktor ang pamamaraang operasyon na pinakamainam para sa iyo.

Maaari bang maiwasan ang enterocele?

Bagama't hindi ito ganap na maiiwasan, may mga bagay na magagawa natin upang mabawasan ang ating panganib. Ang mga bagay na ito ay makakatulong na maiwasan hindi lamang ang enterocele, kundi pati na rin ang iba pang mga problema sa pelvic floor:

• Kumain ng mga pagkaing mataas sa fiber at uminom ng maraming tubig: Makakatulong ito upang maiwasan ang pagtitibi. Mababawasan nito ang pag-aalis ng stress. Isama ang mga gulay, gulay, prutas, at whole grains sa iyong diyeta.
• Humingi ng tulong kapag nagbubuhat ng mga pabigat, at magbuhat ng mga pabigat nang tama: Huwag magbuhat ng mga pabigat na hindi mo kayang hawakan nang mag-isa. Kung magbubuhat ka ng pabigat, panatilihing tuwid ang iyong likod at ibaluktot ang iyong mga tuhod.
• Abutin o panatilihin ang isang malusog na timbang: Ang labis na katabaan ay isang pangunahing salik sa panganib para dito.
• Gamutin ang patuloy na ubo: Kung mayroon kang ubo, hanapin ang sanhi at gamutin ito.
• Kung naninigarilyo ka, tumigil: Ang paninigarilyo ay hindi lamang nagdudulot ng pag-ubo, kundi maaari rin itong makapinsala sa mga tisyu.

Ano ang prognosis para sa mga taong may enterocele? (Prognosis)

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga sintomas ay maaaring makontrol nang maayos sa pamamagitan ng mga paggamot na hindi kirurhiko. Ang ilang mga kababaihan ay maaaring hindi mangailangan ng anumang paggamot kung wala silang mga sintomas. Ang mga malubhang komplikasyon mula sa isang enterocele ay bihira, kaya hindi na kailangang mag-alala nang hindi kinakailangan. Ang pinakamahalagang bagay ay ang humingi ng medikal na payo kung mayroon kang mga sintomas.

Kailan ka dapat magpatingin sa doktor?

Kung mayroon kang alinman sa mga sintomas na ito, siguraduhing magpatingin sa doktor:

• Mga problema sa pagkontrol ng pantog.
• Dugo sa ihi.
• Masakit na pag-ihi o madalas na pag-ihi.
• Matinding paninigas ng dumi o hirap sa pagdumi.
• Kung nakakaramdam ka ng hindi pangkaraniwang bigat, presyon, o bukol sa iyong ari.

Huwag balewalain ang mga bagay na ito. Ang maagang pagpapagamot ay makakatulong upang maiwasan ang paglala ng kondisyon.

Anong mga tanong ang dapat mong itanong sa doktor?

Kapag nagpatingin ka sa doktor, huwag mag-atubiling magtanong ng mga bagay na nasa isip mo. Halimbawa, maaari kang magtanong ng mga bagay tulad ng:

• Bakit ako nagkaroon ng enterocele na ito?
• Anong paraan ng paggamot ang pinakamainam para sa akin?
• May panganib ba akong magkaroon ng iba pang mga problema dahil dito?
• Anong mga komplikasyon ang dapat kong ikabahala?
• Anong mga pagbabago ang kailangan kong gawin sa aking pamumuhay pagkatapos ng paggamot?

Napakahalagang magtanong ng mga ganitong bagay at mas maunawaan ang iyong sitwasyon.

Tandaan bilang buod (Mensahe para sa Pag-uwi)

Ang enterocele, o prolaps ng maliit na bituka, ay isang kondisyon na kadalasang nangyayari sa mga babaeng postmenopausal at mga babaeng nagkaroon ng higit sa isang anak. Gayunpaman, maraming tao ang walang sintomas at maaaring hindi na kailangan ng paggamot.

Gayunpaman, kung mayroon kang mga sintomas tulad ng pagbigat ng ari, presyon, o kahirapan sa pagdumi, pinakamahusay na kumunsulta sa doktor tungkol dito. Kadalasan, ang mga sintomas ay maaaring kontrolin sa pamamagitan ng paggamit ng pessary o paggawa ng mga ehersisyo sa pelvic floor tulad ng Kegels. Bihirang kailanganin ang operasyon.

Ang pinakamahalagang bagay ay maunawaan na hindi lamang ito ang iyong problema at huwag matakot na humingi ng tulong. Tutulungan ka ng iyong doktor.

` Enterocele, prolaps ng maliit na bituka, prolaps ng pelvic organ, puwerta, kalusugan ng kababaihan, menopos, Mga ehersisyo sa Kegel