Mataas ba ang triglycerides mo? Pag-usapan natin ang tungkol sa Fibrates! (Fibrates)

Sinabi ba ng iyong doktor na mataas ang iyong kolesterol, lalo na ang triglycerides, sa iyong kamakailang pagsusuri sa dugo? O sinabi ba niya na mababa ang iyong antas ng HDL (good cholesterol)? Sa ganitong panahon, malaki ang posibilidad na sabihin sa iyo ng iyong doktor na simulan ang pag-inom ng gamot na tinatawag na Fibrates. Kaya huwag matakot kapag narinig mo ang pangalang ito. Ngayon, pag-uusapan natin kung ano ang mga Fibrates na ito, kung paano ito mabuti para sa katawan, at kung ano ang kailangan mong pag-ingatan.

Ano ang mga fibrate? Paano gumagana ang mga ito sa katawan?

Sa madaling salita, ang mga Fibrate ay isang klase ng mga gamot na tumutulong sa pagkontrol ng mga uri ng taba sa ating dugo. Ang mga gamot na ito ay pangunahing gumagawa ng dalawang bagay:

1. Pagbabawas ng Triglycerides: Ang mga triglycerides ay isang uri ng taba na naiipon sa dugo pagkatapos nating kumain. Kapag ang mga ito ay masyadong mataas, ang mga ito ay naiimbak sa ating mga selula ng taba. Ang mataas na antas ng mga taba na ito ay maaaring humantong sa sakit sa puso at isang mapanganib na kondisyon na tinatawag na pancreatitis , na isang pamamaga ng pancreas. Ang mga fibrate ay gumagana sa pamamagitan ng pagbabawas ng dami ng triglycerides na nalilikha ng atay.

2. Pataasin ang good cholesterol (HDL): Maaaring narinig mo na na mayroong dalawang uri ng cholesterol, 'mabuti' at 'masama'. Ang HDL (High-Density Lipoprotein) ay ang tinatawag na 'mabuti' na cholesterol . Ang mga fibrate ay maaari ring makatulong na mapataas ang antas ng good cholesterol na ito.

Pero isang bagay na dapat tandaan: Hindi lubos na nababawasan ng mga fibrate ang antas ng LDL (Low-Density Lipoprotein), na tinatawag na 'bad cholesterol' . May iba pang mga gamot para diyan.

Sino ang nangangailangan ng ganitong uri ng gamot?

Ang pangunahing dahilan kung bakit irereseta ng iyong doktor ang gamot na ito ay dahil napakataas ng antas ng triglyceride sa iyong dugo. Ang mga fibrate ay isang napakahalagang gamot upang mabawasan ang panganib na magkaroon ng pancreatitis, isang pamamaga ng pancreas, dahil sa mga mataas na antas ng triglyceride na ito.

Ano ang mga uri ng fibrates at gaano kaepektibo ang mga ito?

Mayroong ilang uri ng gamot na kabilang sa grupo ng fibrates. Maaaring magreseta ang iyong doktor ng isa sa mga ito para sa iyo.

Gaano kabisa ang gamot na ito?

Ang mga fibrate ay isang gamot na naging napakaepektibo para sa ilang mga tao. Ipinakita ng pananaliksik na maaari nilang:

• Bawasan ang antas ng triglyceride ng humigit-kumulang 50% .
• Pataasin ang antas ng good cholesterol (HDL) ng humigit-kumulang 20% .
• Bawasan ang kabuuang antas ng kolesterol ng humigit-kumulang 10% .

Hindi pa ba sapat na gumamit lang ng fibrates? Ano pa ang dapat kong gawin?

Minsan, ang mga fibrate lamang ay maaaring sapat na upang mapababa ang mga triglyceride. Gayunpaman, kung ikaw ay nasa panganib na magkaroon ng sakit sa puso, maaaring magreseta ang iyong doktor ng isa pang uri ng gamot na nagpapababa ng kolesterol na tinatawag na statins kasama ng gamot na ito.

Kapag ang dalawang gamot na ito ay ininom nang magkasama, ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon ng bahagyang mas mataas na panganib ng mga problema sa kalamnan . Kaya't babantayan ka nang mabuti ng iyong doktor. Ngunit huwag mag-alala, maraming tao ang gumagamit ng dalawang gamot na ito nang magkasama nang walang anumang problema.

Ang pinakamahalaga ay hindi sapat ang gamot lamang. Kasama ng gamot, dapat mo ring gawin ang mga pagbabago sa pamumuhay na ito:

• Isang diyeta na malusog para sa puso: Bawasan ang mga pagkaing mataas sa mantika, asukal, at harina, at kumain ng mas maraming gulay, prutas, gulay, at mga pagkaing mayaman sa fiber.
• Ehersisyo: Mag-ehersisyo nang hindi bababa sa 150 minuto kada linggo. Kahit ang isang mabilis na paglalakad ay sapat na.
• Pamamahala ng stress: Tumutok sa mga bagay na makapagbibigay sa iyo ng kapayapaan ng isip. Makakatulong ang mga bagay tulad ng meditasyon at pakikinig ng musika.
• Matulog nang mahimbing: Siguraduhing matulog nang hindi bababa sa 7-8 oras sa isang gabi.
• Pagtigil sa paninigarilyo: Tumigil nang tuluyan sa paninigarilyo at mga produktong tabako.

Mga side effect at interaksyon sa ibang mga gamot

Tulad ng anumang gamot, ang mga fibrate ay maaaring magdulot ng maliliit na epekto sa ilang mga tao, ngunit hindi lahat ay nakakaranas nito.

Gaano katagal ko dapat inumin ang gamot na ito? Sino ang hindi dapat uminom nito?

Ang mga fibrate ay karaniwang pangmatagalang gamot. Huwag itigil ang pag-inom ng mga ito maliban kung sinabihan ka ng iyong doktor. Regular niyang susuriin ang iyong dugo upang matiyak na epektibo ang gamot at kontrolado ang iyong mga antas.

Mga sitwasyon na hindi angkop para sa pag-inom ng gamot na ito:

Ang gamot na ito ay maaaring hindi angkop para sa ilang tao. Kung mayroon kang alinman sa mga sumusunod na kondisyon, dapat mong sabihin sa iyong doktor bago simulan ang gamot.

• Kung ikaw ay buntis o isang ina na nagpapasuso
• Kung mayroon kang mga allergy sa mga gamot na ito
• Kung mayroon kang diabetes
• Kung mayroon kang mga kondisyon sa bato, atay, o gallbladder
• Kung may hinaharap kang problema, tulad ng operasyon o pagbunot ng ngipin

Kung maranasan mo ang mga sintomas na ito, magpatingin agad sa doktor!

Kung makakaranas ka ng alinman sa mga sumusunod na sintomas habang iniinom ang gamot na ito, ipaalam agad sa iyong doktor. Minsan ang mga ito ay maaaring mga palatandaan ng isang malubhang kondisyon.

• Labis na pananakit ng kalamnan o panghihina na dumarating nang walang dahilan
• Patuloy na matinding sakit ng tiyan
• Pantal sa balat
• Paninilaw ng balat o mata (Jaundice)

Kung makakaramdam ka ng ganito, huwag magdesisyon nang mag-isa, magpatingin agad sa doktor. Kung kinakailangan, huwag mag-atubiling pumunta sa Emergency Treatment Unit (ETU) ng ospital.