Mula sa mga air freshener na ginagamit natin, hanggang sa mga panlinis na ginagamit natin sa bahay, hanggang sa mga body wash na ginagamit ng ating mga anak, maraming amoy kahit saan. Bagama't ang layunin ng lahat ng ito ay para maging mabango ang kapaligiran, ang mga amoy na ito ay maaaring magdulot ng sakit ng ulo, pantal sa balat, at hirap sa paghinga . Naranasan mo na ba ito? Kung gayon, ang kuwentong ito ay magiging napakahalaga sa iyo.
Mas karaniwan ito kaysa sa inaakala mo. May ilang pag-aaral na nagmumungkahi na milyun-milyong tao ang may allergy sa mga pabangong ito. Ang pabango ay hindi lamang isang problema sa pandama. Isipin mo, kapag naglagay ka ng mabangong losyon, ang ilan sa mga kemikal nito ay nasisipsip sa iyong katawan sa pamamagitan ng iyong balat. Ito ang pangunahing sanhi ng cosmetic contact dermatitis , isang kondisyong dulot ng mga kosmetiko. Ang kondisyong ito ay maaaring mula sa pangangati lamang hanggang sa pamumula, paltos, at pamamaga.
Bakit kaya tayo naaapektuhan ng mga amoy na ito?
Hindi nakakapagtaka na ang mga pabango ay nagdudulot ng napakaraming problema, kung isasaalang-alang na tinatayang mahigit 3,000 kemikal ang ginagamit upang lumikha ng mga pabango sa mga pang-araw-araw na produkto tulad ng mga kosmetiko at mga produktong panlinis.
Ang ilan sa mga kemikal na ito ay maaaring direktang maiugnay sa mga problema sa kalusugan, tulad ng mga problema sa reproduksyon at mga kondisyon tulad ng hika. Kabilang sa mga ito, ang isang grupo ng mga kemikal na tinatawag na phthalates ay nakakakuha ng maraming atensyon. Sa madaling salita, ang mga ito ay mga kemikal na maaaring kumilos na parang mga hormone sa ating mga katawan. Idinaragdag ito ng mga tagagawa sa mga pabango upang matulungan ang amoy na tumagal nang mas matagal.
Ngunit ang pinakamalaking problema ay walang paraan upang malaman kung ano talaga ang laman ng mga produktong ginagamit natin. Bagama't karaniwang nakasaad sa etiketa ang "fragrance" o "perfume," maaari itong maglaman ng maraming iba't ibang bagay, kabilang ang mga essential oil, synthetics, at solvents. Hindi kinakailangan ng batas ang mga tagagawa na ilista ang lahat ng ito nang hiwalay.
Ibig sabihin, kahit iisa lang ang salita ng "bango", maaaring mayroong napakaraming kemikal na nakatago sa loob nito na hindi natin alam.
Ang ibig sabihin ba talaga ng "Unscented" ay walang amoy?
Hindi lang mga kemikal ang problema. Minsan, kahit ang mga natural na pabango, tulad ng mga bulaklak na may matapang na amoy, ay maaaring magdulot ng migraine o magpalala ng hika sa ilang tao.
Kaya, ang solusyon ba dito ay ang pagpili lamang ng mga produktong may label na "fragrance-free" o "unscented"? Hindi naman talaga ganoon kasimple.
- Walang Pabango: Nangangahulugan ito na walang idinagdag na pabango (natural o artipisyal) sa produkto.
- Walang Amoy: Medyo naiiba ito. Ang nangyayari rito ay may idinaragdag na pabango upang matakpan ang natural na hindi kanais-nais na amoy ng mga sangkap sa produkto. Kaya kahit na hindi mo mapansin ang matapang na amoy, maaari pa rin itong maglaman ng pabango .
Ibig sabihin, kung talagang allergic ka sa isang pabango, maaari ka pa ring makaranas ng mga sintomas ng allergy kahit na gumamit ka ng isang bagay na may label na "walang pabango."
Simple at natural na solusyon sa mga problema sa amoy
Kaya ano ang magagawa natin upang maiwasan ang mga problemang dulot ng mga artipisyal at matapang na pabangong ito? Mayroong ilang malusog na paraan upang maalis ang hindi kanais-nais na amoy sa ating mga tahanan. Simulan natin sa pamamagitan ng pag-iwas sa mga bagay tulad ng mga detergent sa paglalaba at mga air freshener na may napakalakas na amoy. Bukod pa rito, subukan ang mga bagay na ito.
| Likas na materyal | Paano gamitin |
|---|---|
| Pagbe-bake ng soda | Hindi nito tinatakpan ang amoy, kemikal itong nine-neutralize. Ilagay ang mga ito sa isang maliit na kahon sa mga lugar na may amoy, tulad ng refrigerator, basurahan, sapatos, o karpet. Maaari mo ring iwanan ang mga ito sa karpet nang ilang sandali bago mag-vacuum. |
| Puting Suka | Bagama't maaaring may bahagyang masangsang na amoy sa simula, mabilis itong nawawala. Maaari mo itong palabnawin ng kaunting tubig at gamitin ito sa paglilinis ng banyo, kusina, mga bintana, at sahig. Kung may masunog sa kusina, ilagay ito sa isang maliit na tasa at itago doon. |
| Lemon/Kahel (Sitrus) | Para maalis ang hindi kanais-nais na amoy sa lababo, maglagay ng kaunting balat ng lemon o orange at buksan ang garbage disposal. Para pagandahin ang iyong kwarto, maghiwa ng lemon at ilagay ito sa isang maliit na mangkok. |
| Mga Giniling na Kape | Maglagay ng tuyong giniling na kape sa isang mangkok at itago ito sa refrigerator o kusina. Mahusay itong sumisipsip ng mga amoy. Maaari ka ring maglagay ng giniling na kape sa isang piraso ng nylon o tela at gumawa ng lalagyang parang paso at isabit ito sa aparador. |
Mas maraming bagay na dapat gawin
- Mga filter ng hangin : Ang ilang mga panlinis at filter ng hangin, lalo na ang mga may HEPA filter, ay makakatulong sa pag-alis ng mga amoy. Gayunpaman, ang pananaliksik ay halo-halo kung gaano kahusay ang mga ito ay nakakatulong sa mga kondisyon tulad ng hika.
- Malinis na hangin: Minsan ang pinakamahusay na solusyon ay ang pagbukas ng bintana . Maliban na lang kung mayroon kang mga allergy, tulad ng mga dust mite, buksan ang mga bintana upang makaikot nang maayos ang hangin sa loob ng bahay.
- Pagpili ng Produkto: Kapag bumibili ng mga produktong tulad ng shampoo, lotion, at body wash na ginagamit mo at ng iyong pamilya, subukang pumili ng mga produktong may label na "fragrance-free" at walang kemikal tulad ng phthalates.
Ang pinakamahalagang bagay ay makinig sa iyong katawan. Kung palagi kang nakakaranas ng sakit ng ulo, pangangati ng balat, o mga pagbabago sa iyong paghinga pagkatapos gumamit ng isang produkto, subukang ihinto ang paggamit nito. Sa ganoong paraan, malalaman mo kung ano ang sanhi ng problema.
Kung pinaghihinalaan mo ang isang allergy, lalo na kung ito ay lumala, tulad ng mga pantal o pamamaga sa balat, siguraduhing magpatingin sa iyong doktor at pag-usapan ito. Bibigyan ka niya ng pinakamahusay na payo.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang pabango ay isang bagay na maaaring makaapekto hindi lamang sa ilong, kundi pati na rin sa katawan sa pamamagitan ng balat.
- Ang salitang "bango" ay maaaring maglaman ng libu-libong kemikal.
- Hindi lahat ng produktong may label na "walang pabango" ay 100% walang pabango.
- Gumamit ng mga natural na produkto tulad ng baking soda, suka, at dayap upang maalis ang hindi kanais-nais na amoy sa iyong tahanan.
- Kung palagi kang nakakaranas ng sakit ng ulo, problema sa balat, o hirap sa paghinga dahil sa isang partikular na amoy, siguraduhing kausapin ang iyong doktor tungkol dito.Kausapin ang doktor.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento